Можно ли есть курицу, которая немного пахнет?
Безопасно ли есть сырое мясо (исследования подтверждают, что есть много рисков)
Нет, курицу есть можно, просто нужно знать ту золотую середину, которая позволит вам и есть курицу, и одновременно извлекать из нее только положительные свойства. Итак, ответ на вопрос, можно ли есть сырую курицу или курицу с душком, очевиден – нет, нельзя. Муж резал сырую курицу на доске на кухне все это конечно бросил я не видела когда он это делал. Куриное, а точнее мясо цыплят-бройлеров можно смело назвать самым популярным мясом в России. Почему можно есть сырую говядину а курица нет? Есть курицу можно практически в любое время.
Почему возникает сальмонеллез
- Когда куриное мясо необходимо употреблять (кроме вышеуказанных противопоказаний)
- Какой продукт нельзя мыть перед приготовлением
- Можно ли есть "магазинных" кур? Ни в коем случае!
- Почему говядину можно есть сырой, а свинину нет?
- Можно ли есть "магазинных" кур? Ни в коем случае!
Почему нельзя сырую курицу?
Сырое мясо и птица — ведущие переносчики возбудителей сальмонеллеза, кампилобактериоза, энтерогеморрагического колиэнтерита и токсикоинфекций, обусловленных условно-патогенными бактериями. К наиболее опасным в плане этих болезней видам сырого мяса относят свинину и мясо птицы — курятину и утятину. Ответы пользователей Отвечает Ильяс Миллер-Ильнер 31 окт. При температурной... Отвечает Диана Пичугова Правда ли, что можно есть сырую курицу? Многие люди верят, что курица — это единственный мясной продукт, который можно есть в сыром виде, и они ошибаются.
Отвечает Евгений Бакин 25 авг. Кому нельзя есть даже качественное сырое мясо. Отвечает Виталий Бережной Дело в том, что после мытья микробы мгновенно распространяются от мяса к другим кухонным принадлежностям. Если они попадут в организм,... Отвечает Станислав Соколов Бактерии живут на поверхности мяса и при неправильной подготовке птицы или без надлежащей термической обработки могут стать причиной инфекционного заболевания.
Отвечает Александр Ибрагимов Можно, если вы уверены в безопасности продукта. В сырой курице могут содержаться антибиотики, которые разрушаются при тепловой обработке, но остаются в... Отвечает Юрий Праслов В сырой курице содержатся вредные бактерии, в частности, кампилобактер и сальмонелла — два главных виновника пищевых отравлений. Поэтому мыть курятину перед... Отвечает Татьяна Секретова 11 февр.
В лидеры. Лучший ответ.
По его словам, впервые блюдо появилось в начале 20 века во Франции под названием «стейк по-американски», а позже его переименовали в тартар из-за одноимённого соуса в первоначальном рецепте. А на Севере традиционно едят строганину — тонко нарезанное замороженное мясо, рыбу и субпродукты. Вот, например, шеф-повар ресторана в Нарьян-Маре Александр Ермолин готовит её из печени. Говорит, что некоторые туристы боятся есть сырое и просят пожарить. Да и самому шеф-повару, который переехал сюда из Краснодарского края, блюдо сначала показалось странным и непривычным.
Только со временем он его распробовал и полюбил. А в Якутии мне довелось попробовать классическую местную строганину из рыбы. Нарезание муксуна или нельмы — это целый ритуал, очень красивый. И результат бесподобен на вкус. Кстати, многие уверены, что сырая рыба не только вкуснее, но и полезнее приготовленной. А что знает наука? Большинство полезных веществ в рыбе и мясе не разрушаются при нагревании!
К тому же их доступность для организма после термической обработки даже возрастает. Переваривая сырое, желудку и кишечнику приходится больше напрягаться — тратя энергию и пищеварительные ферменты.
Не стоит забывать и о сальмонелле.
Инфицирование этой бактерией вызывает такие симптомы, как лихорадка, диарея и судороги в животе. Каждый год сальмонеллой заражается 1,2 миллиона человек, и около 450 человек умирают от инфекции. Можно ли избавиться от бактерий в сыром курином мясе?
Избегайте яиц птицы с повреждённой скорлупой! Грибы Что касается грибов, которые продаются в магазинах, то причины, по которым их лучше не мыть, несколько другие. Во-первых, их упаковывают, уже очистив от земли и грязи, а во-вторых, из-за воды они теряют значительную часть вкуса и аромата. Кроме того, хорошо впитывая влагу, грибы подвергаются риску быстро испортиться.
Принимая во внимание эти факторы, рекомендуется: Вместо мытья протирать их. Например, влажной тканью; Если шляпка гриба сильно загрязнена, срезать наиболее повреждённые участки; Ошпарить грибы в кипятке, если в процессе готовки не предполагается высокой термической обработки. Никогда не ешьте грибы в сыром виде! Имеет также смысл добавить, что, если какой-либо продукт сильно загрязнён, можно аккуратно промыть его водой непосредственно перед приготовлением.
Куриное сашими: безопасно ли есть сырое мясо птицы?
Решая вымыть курицу перед приготовлением, обычно кулинары руководствуются соображениями безопасности, полагая, что вода частично смоет бактерии. Никогда не ешьте грибы в сыром виде! Имеет также смысл добавить, что, если какой-либо продукт сильно загрязнён, можно аккуратно промыть его водой непосредственно перед приготовлением. Можно ли есть сырую курицу? Если это действительно очень свежая курица, которая была хорошо выращена и хорошо обработана, то вы можете есть ее сырой. Что может быть в сырой курице. Какие мифы мы разберем.
В Роскачестве рассказали, что мыть курицу перед приготовлением опасно для здоровья
Сырая или не до конца приготовленная птица, а также непастеризованное молоко, загрязнённые ягоды, фрукты или зелень могут стать источником заражения кампилобактериозом. Курица полезный продукт в рационе, но можно ли есть только это мясо? Врач-диетолог Наталья Круглова объяснила, что куриное мясо богато белком, витаминами и минералами, а также содержит мало жира. Сырая курятина — источник особого вида бактерий, опасных для человека, — кампилобактера. Курица полезный продукт в рационе, но можно ли есть только это мясо? Врач-диетолог Наталья Круглова объяснила, что куриное мясо богато белком, витаминами и минералами, а также содержит мало жира. Конечно, вы можете попробовать сырое мясо — возможно, вам повезёт и никаких бактерий в нём не окажется. В курятине есть и витамины группы B (B6, B12 и B2), участвующие в усвоении белков и жиров, в выработке гормонов.
Можно ли давать курам мясо и отходы с кухонного стола
Чтобы избежать заражения, Елена Мотова рекомендует тщательно мыть ягоды, овощи и фрукты перед тем, как употреблять их в пищу. Здесь речь идёт об опасности перекрёстного заражения — то есть заболевание могут вызвать плоды, на которые попали микрочастицы фекалий птиц. Ягодный сезон уже начался, и в ларьках или на рынке часто можно видеть, как люди пробуют клубнику прямо с прилавка.
После разделывания доску и столешницу необходимо тщательно вымыть с мылом. Так же старательно следует вымыть руки. Помимо этого, инфекционисты порекомендовали не ополаскивать перед готовкой сырую говядину, свинину, баранину, индейку. Ранее МедикФорум писал о том, что куриные лапки могут быть полезны для защиты от гипертонии и других болезней.
Читать MedikForum.
Картофель Клубни картофеля даже в отварном и жареном виде являются спорным продуктом — многие диетологи «винят» их в наборе лишних килограммов. Однако опасны для здоровья они исключительно в сыром. И тому причина — не простые углеводы и крахмал, а токсичное вещество — соланин. Заподозрить его содержание в любимой многими картошке можно по зеленому цвету кожуры.
Участки с соланином должны безжалостно срезаться и отправляться в мусорную корзину. Если этим правилом пренебречь, вероятно отравление — тошнота, рвота, расстройство желудка, головные боли и даже смертельный исход. Первым человеком, который попробовал картошку на Руси, был Петр I. Клещевина Касторовые бобы, как еще называют этот продукт, являются сырьем для приготовления всем известного касторового масла — панацее при запорах и популярный среди бьюти-блогеров «эликсир красоты». Но не все в курсе, что он содержит большую дозу рицина — белкового токсина.
Его концентрация в бобах настолько высока, что сделать этот продукт безопасным для здоровья не может даже кулинарная обработка — он полностью не выводится. Так что употреблять эти бобы в пищу — вряд ли хорошая идея, тем более, что природа одарила человека другими полезными бобами. Молоко Даже при покупке молочных продуктов у проверенного фермера всегда есть риск стать жертвой кишечной инфекции. Сырое молоко, в сравнении с пастеризованным, по наблюдениям зарубежных экспертов, опаснее в 150 раз! Специалисты Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, США подсчитали, что с 2007-го года по 2012-й год сырое молоко вызвало 81 вспышку заболеваний пищевого происхождения в 26 штатах.
Обусловлены они были содержанием кампилобактера, кишечной палочки и листерий. При этом пастеризация молока, равно как кипячение в домашних условиях, могли бы предотвратить указанные проблемы. Диетолог Дженнифер Кристманн отмечает: «Пастеризация молока не снижает его питательную ценность и не разрешает держать молоко при комнатных температурах на протяжении длительного времени». В грозу даже молоко, которое хранится в холодильнике, скиснет. Всему виной — электромагнитные импульсы, которые способны преодолевать практически любые преграды.
Дикорастущие грибы Специалисты знают, что ядовитые грибы часто выглядят точно так же, как и полезные для здоровья. И отличить их может только опытный грибник.
Один анализ показал, почему многие люди до сих пор делают это. Некоторые считают, что с куриного мяса необходимо смывать фекалии и другие вещества.
Однако на самом деле современные технологии обработки позволяют тушкам цыплят не нуждаться в дополнительной очистке.
Безопасно ли есть сырое мясо (исследования подтверждают, что есть много рисков)
Так, говядина бывает источником бычьего цепня. Еще более опасные трихинеллы встречаются в свинине и дичи. Они способны проникать даже в сердечную мышцу, что грозит смертью. Но бывает это все-таки не на каждом шагу, а довольно редко, поэтому любителей сырого хоть отбавляй. Вообще, при соблюдении сельхозпроизводителями должных мер безопасности сырое может быть вполне безвредным. В Германии, например, повсеместно делают меттбрётхен.
Рубленый свиной фарш выкладывают на хлеб и посыпают специями. Мясо, правда, предварительно подвергают глубокой заморозке, что убивает большинство паразитов. Но самое популярное блюдо с сырым мясом — это, конечно, тартар, который подают и в массе российских заведений. А на Севере традиционно едят строганину — тонко нарезанное замороженное мясо, рыбу и субпродукты. Например, шеф-повар ресторана в Нарьян-Маре Александр Ермолин готовит ее из печени.
Говорит, что некоторые туристы боятся есть сырое и просят пожарить.
Ее организм, как установили врачи, не смог справиться с инфекцией, вызванной кишечной палочкой в птице без какой-либо термической обработки. И это то, о чем важно помнить, когда вы имеете дело с сырой курицей. Чем именно опасно куриное мясо Специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США CDC говорят, что причиной проблем в случае с курицей чаще всего становится норовирус, который передается птице тогда, когда инфицированные люди взаимодействуют с продуктом в процессе приготовления. Сальмонелла — бактерии, которые обычно встречаются в сыром курином мясе, яйцах, красном мясе и некоторых других продуктах — является второй по популярности причиной кишечной инфекции.
Как пишет Health. В учреждениях, таких как школы, вспышки случаются довольно редко, однако каждая такая вспышка, пишут эксперты, затрагивает большее количество людей. Почему не стоит впадать в панику Но если с тем, кто виноват в том, что обычная курица становится вдруг смертельно опасной, все более или менее понятно, то остается один вопрос: что делать? Несмотря на строгий контроль над пищевой безопасностью в большинстве развитых стран, вспышки заболеваний пищевого происхождения все еще остаются серьезной проблемой общественного здравоохранения. Байрон Чавес-Элизондо Byron Chaves-Elizondo , специалист в области безопасности пищевых продуктов в Университете Небраски-Линкольна University of Nebraska — Lincoln , напоминает, что к данные этого исследования, как и многих других, безусловно, важно принять во внимание.
Как купить куриное мясо с гарантией свежести Делимся инструкцией: как проверить курицу на свежесть и вовремя понять, что она испорчена. Охлаждённое куриное мясо доставляется в день производства — если вы не храните его, а готовите сразу, то вам не нужно беспокоиться о его качестве. Перед вами сырое куриное мясо. Можно ли его есть?
О том, как за минуту определить свежесть курицы и понять, что она не испортилась. Взгляните… Свежая курица имеет бледно-розовое мясо и светлую сухую кожу. Цвет и структура — однородные. Голубоватая или желтоватая кожа — это нормально.
Кожа курицы окрашивается в жёлтый цвет под воздействием каротиноидов — растительных оранжевых пигментов, присутствующих в компонентах корма.
Бактерия Campylobacter и ее воздействие на организм На поверхности сырой курицы содержится Campylobacter. Поэтому если мыть мясо в сыром виде, возникает опасность отравления. Бактерии разбрызгиваются с каплями воды, попадают на руки , рабочие поверхности, посуду. Кампилобактериоз начинается остро из озноба, сильного потоотделения, лихорадки, головных, суставных и мышечных болей. Спустя несколько часов возникает диарея, испражнения водянистые, с примесью желчи, крови, слизи, со зловонным запахом.
Частота дефекации может быть до 10 раз в сутки.
Нижегородский чиновник пообещал съесть сырую курицу
Говядина высококачественная. Технические условия». Для его получения используют высокопродуктивный молодняк здорового крупного рогатого скота, выращенного на фермах, свободных от заразных болезней, с соблюдением ветеринарных и зоотехнических требований. А также без применения стимуляторов роста, гормональных препаратов и антибиотиков, кормов, подвергнутых обработке с использованием ионизирующего излучения. Соответственно, употребление приготовленных из него ростбифов и стейков слабой прожарки с розовой серединкой, как правило, не опасно. А что касается рубленого мяса, то тут бактерии могут находиться как снаружи, так и внутри. Особенно это относится к кусковым полуфабрикатам и к размороженному продукту. После размораживания проникновение патогенных микробов в глубину мышечной ткани упрощается из-за разрушения структуры мышечных волокон и выхода клеточного сока. Возможность такого механизма доказана и для энтерогеморрагических эшерихий, и для сальмонелл. Поэтому ростбифы и стейки из мороженого мяса лучше не готовить».
Рыба Светлана Шевелева: «Рыба, приготовленная по нетрадиционным технологиям, или просто сырая рыба в блюдах азиатской кухни, в первую очередь японской, почему-то в умах потребителей связывается напрямую с высокой продолжительностью жизни в Японии. При этом игнорируются факты большей, чем в других странах, заболеваемости японцев паразитозами. Морская и пресноводная дикая рыба, живая и охлажденная, часто бывает заражена живыми личинками паразитов. Самые распространенные — это нематоды рода Anisakis.
А что знает наука?
Большинство полезных веществ в рыбе и мясе не разрушаются при нагревании! К тому же их доступность для организма после термической обработки даже возрастает. Переваривая сырое, желудку и кишечнику приходится больше напрягаться — тратя энергию и пищеварительные ферменты. Но вернёмся к главному вопросу — не опасно ли это? Напомним, мы попросили поклонницу сырого мяса Елену Миляеву провериться на содержание гельминтов в организме.
И их в итоге не обнаружилось! Видимо, она выбирала продукты от надёжных производителей, следящих за качеством. Ну и элемент везения тоже явно присутствовал. Конечно, так же есть фарш и куриные желудки сырыми, как Елена, мы не советуем — риск высок. Что же касается деликатесов — меттбрётхена, тартара и строганины, то их вкусом надо наслаждаться в проверенных местах!
И регулярно проверять здоровье — чтобы не довести до запущенного состояния что-нибудь нехорошее. Благодарим наших друзей и партнёров за помощь в проведении съёмок: Историка кухни Антона Прокофьева за содержательный рассказ про историю тар-тара.
Рекомендации Министерства здравоохранения Японии В Японии, где блюдо становится все более популярным, Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения в июне 2016 года рекомендовало ресторанам «пересмотреть сырые и полусырые куриные блюда», согласно информации японской газеты Asahi Shimbun. В соответствии с рекомендациями министерства, рестораны должны готовить курицу при температуре не менее 75 градусов по Цельсию. Как сообщает The Asahi Shimbun, это распоряжение появилось после того, как более 800 человек заявили об отравлении в результате употребления сашими из курицы.
Бактерии разбрызгиваются с каплями воды, попадают на руки, рабочие поверхности, посуду. Если съесть сырую недожаренную курицу, это может привести к серьезному пищевому отравлению.
Бактерии, часто встречающиеся в сыром курином мясе, могут вызвать боли в животе, тошноту и диарею. Все эти бактерии погибают в процессе термообработки на гриле, сковороде или в духовке. Сырая курятина также является источником кампилобактера, опасного для человека. Почему можно есть сырую говядину а курица нет? Не рекомендуется есть недоготовленную курятину, чтобы не заразиться сальмонеллезом. А вот говядину высшего сорта можно есть без опаски, не обжаривая и не отваривая. Бычки, как и бараны, питаются исключительно растительной пищей, потому неинтересны паразитам. Почему нельзя мыть сырую курицу из магазина? Оказывается, что большинство людей моют сырую курицу перед приготовлением, но этого делать не следует.
Мытьё сырого мяса курицы из магазина может привести к размножению на кухне бактерий рода Campylobacter, которые провоцируют симптомы отравления. Во время мытьё струёй воды бактерии не погибают. Можно ли есть курицу в сыром виде? Можно ли есть сырую курицу и свинину Как обезвредить магазинную курицу? Подержите птицу в специальном растворе. В 1 литре воды растворите несколько столовых ложек соли и сок четверти лимона. Замочите курицу в этом "маринаде" на 2 часа.
Как есть курицу и не отравиться: полезные советы
Отвечает Станислав Соколов Бактерии живут на поверхности мяса и при неправильной подготовке птицы или без надлежащей термической обработки могут стать причиной инфекционного заболевания. Отвечает Александр Ибрагимов Можно, если вы уверены в безопасности продукта. В сырой курице могут содержаться антибиотики, которые разрушаются при тепловой обработке, но остаются в... Отвечает Юрий Праслов В сырой курице содержатся вредные бактерии, в частности, кампилобактер и сальмонелла — два главных виновника пищевых отравлений. Поэтому мыть курятину перед...
Отвечает Татьяна Секретова 11 февр. В лидеры. Лучший ответ. Чиффа 7 13478.
Видео-ответы Что будет, если съесть сырую курицу? После тяжелого рабочего дня меньше всего хочется тратить время на приготовление еды. Это такая мука! Мы и так все...
В сырой курице содержатся вредные бактерии, в частности, кампилобактер и сальмонелла — два главных виновника... Вы больше не будете есть курицу после просмотра этого... Из-за риска заразиться сальмонеллой,... Вот почему нельзя мыть сырую курицу перед приготовлением Почему же нельзя мыть сырую магазинную курицу перед готовкой?
Дело в том, что на мясе птицы при соприкосновении с...
Один анализ показал, почему многие люди до сих пор делают это. Некоторые считают, что с куриного мяса необходимо смывать фекалии и другие вещества. Однако на самом деле современные технологии обработки позволяют тушкам цыплят не нуждаться в дополнительной очистке.
Ученые отмечают, что причиной этого являются микроорганизмы Campylobacter jejuni, которые есть в теле курицы. Они способны вызывать огромный комплекс крайне негативных эффектов для здоровья.
Что будет если съесть немного Недожаренную курицу Недоваренную или недожаренную курицу нельзя кушать, потому что из-за этого в кишечнике человека могут развиваться вредные бактерии, или он может получить отравление. Можно ли есть курицу в сыром виде Сырое мясо и птица — ведущие переносчики возбудителей сальмонеллеза, кампилобактериоза, энтерогеморрагического колиэнтерита и токсикоинфекций, обусловленных условно-патогенными бактериями. К наиболее опасным в плане этих болезней видам сырого мяса относят свинину и мясо птицы — курятину и утятину. Что будет если съесть Полусырое мясо курицы В сыром мясе может содержаться огромное количество патогенов — от сальмонеллы и кишечной палочки до червей, трематод и вируса гепатита Е. Как правило, эти вирусы, бактерии и паразиты более вредны для человека, чем микроорганизмы, населяющие сырую рыбу. Оставить отзыв 1 13.
Однако недожаренная курица может привести к серьезным проблемам со здоровьем. При приготовлении курицы особое внимание нужно уделять ее температурному режиму. Мясо птицы часто содержит бактерии сальмонеллы, которые могут вызвать серьезные заболевания.
С другой стороны, эксперт говорит, что при приготовлении пищи дома мы не должны забывать о базовых правилах работы с курицей, так как заражение может происходить и происходит на всех видах кухонь. Как безопасно готовить курицу дома Существует два верных способа защитить себя и своих близких от проблем, вызванных продуктами питания: первый — всегда тщательно готовить домашнюю птицу и мясо, второй — быстро охлаждать остатки после еды. Эксперты говорят, что приготовление птицы при температуре 145 градусов а красного мяса — при температуре 160 градусов убьет большую часть патогенных бактерий.
Также, добавляет Чавес-Элизондо, разумно избегать рецептов, которые требуют сырых яиц, а если вы маринуете сырое мясо или птицу, делать это в холодильнике и не использовать оставшиеся соки для того, чтобы увлажнить продукт в процессе готовки. Далее — следите за перекрестным загрязнением, а также другими распространенными способами передачи патогенов. Прежде всего, не следует мыть сырого цыпленка перед приготовлением, так как брызги могут распространять Salmonella и Campylobacter на чистые поверхности. Плюс, бактерии могут уютно устроиться в вашей раковине, если вы не будете хорошо и правильно ее дезинфицировать. Беспокоитесь о соках, с которыми часто продают упакованную курицу? Тогда аккуратно слейте сок в раковину, избегая брызг, а затем так же аккуратно ополосните ее и тщательно высушите.
А если речь про куриный фарш?
- В Роскачестве рассказали, что мыть курицу перед приготовлением опасно для здоровья
- Почему говядину можно есть сырой, а свинину нет?
- Курятина — Википедия
- Почему не стоит мыть эти продукты
Чем именно опасно куриное мясо
- Рекомендации
- Сыроедение: польза и вред, заблуждения о том, можно ли есть сырую пищу
- Можно ли есть сырую говядину: польза и возможный вред
- Никогда не надо мыть сырую курицу перед приготовлением. И вот почему - Питание -
- Ученые из США настоятельно советуют не мыть сырую курицу |
Как понять, что курица испортилась: можно ли есть сырую курицу и курицу с душком?
Птицевод назвал главную опасность куриного мяса | растения, мелких животных, насекомых и не откажут себе в удовольствии порыться в компостной куче. Но можно ли давать курам мясо в принципе и какие кухонные объедки никогда не должны попасть в рацион домашней птицы. |
Почему есть сырое мясо и рыбу опасно, правда ли, что можно есть сырую курицу | В курятине будет столько же жира, сколько в свинине или жирной говядине, если мы не уберем кожу, даже если это будет часть грудки с кожей", — сказала ть курицу лучше так, чтобы на ней не образовывалась хрустящая румяная корочка, советует врач. |
Безопасно ли есть сырое мясо / Объясняет шеф-повар – статья из рубрики "Культура мяса" на | Можно ли есть сырую курицу? Если это действительно очень свежая курица, которая была хорошо выращена и хорошо обработана, то вы можете есть ее сырой. |
Что будет если съесть Недожаренную куриную грудку
Безопасно ли есть сырое мясо / Объясняет шеф-повар – статья из рубрики "Культура мяса" на | Выбирая сырое куриное мясо, нужно понимать — покупаете вы взрослую птицу или цыпленка-бройлера. Некоторым мясо молодых кур не рекомендуется — в нем много пуринов, а при нарушении пуринового обмена повышается уровень мочевой кислоты в крови. |
Можно ли есть мясо и рыбу сырыми – «Еда» | Решая вымыть курицу перед приготовлением, обычно кулинары руководствуются соображениями безопасности, полагая, что вода частично смоет бактерии. |
Съела сырую курицу | Заверните упакованную сырую курицу в дополнительный полиэтиленовый пакет перед охлаждением. |
Гастроэнтеролог рассказала о самой опасной части курицы — 06.05.2023 — Здоровье на РЕН ТВ | часто бывают в курятине (боли в животе, частый жидкий стул, рвота. |
Вот почему не стоит есть курицу каждый день | Вопрос инфекционисту: Здравствуйте, вчера вечером я разделывала сырую курицу в кастрюле на плите, и мне показалось, что я могла брызнуть на находящиеся. |