Константин Борисович Заболотный — педиатр, врач семейной медицины, функциональной диагностики, диетолог, технолог здоровья, ведущий эксперт по диагностике Накатани в России, врач в третьем поколении.
Заболотный Константин Борисович: причина смерти
В данной лекции известный врач диетолог Заболотный Константин Борисович рассказывает о том как правильно питаться и описывает основные компоненты из которых состоит то что мы едим. Причины смерти при «полном здоровье». Экономическая причина большого потребления быстрых углеводов у населения. Помощь по воспроизведению. Автор: Заболотный Константин Борисович. Но аромат не единственная причина, почему я больше не куплю гель Монои от Ив Роше. Узнала про синдром ранней сидячей смерти и почему яблоко - не.
Экономическая причина большого потребления быстрых углеводов у населения. Помощь по воспроизведению.
Автор: Заболотный Константин Борисович. Но аромат не единственная причина, почему я больше не куплю гель Монои от Ив Роше. Узнала про синдром ранней сидячей смерти и почему яблоко - не. Компоненты пищи. Заболотный Константин Борисович.
Он сам разработал целый цикл видеокурсов, который помогает человеку понять основные принципы жизнедеятельности организма и разобраться в сути происходящих в нем процессов. Константин Борисович считает, что, только разобравшись в этом, пациент сможет правильно оценить свое состояние и, опираясь на эти знания, регулировать питание и образ жизни. С 2008 по 2010 год Заболоцкий был заведующим Клиникой Национального института здоровья. Во время своей деятельности в клинике он изучал, как воздействуют на человеческое здоровье традиционные технологии здорового питания, а затем претворял их жизнь. С 2011 года Константин Борисович осуществляет проведение семинаров по диетологии в столице и других крупных городах, в интернете можно посмотреть онлайн-лекции как в записи, так и в прямой трансляции. Помимо этого, Заболотный на телеканале «Тонус ТВ» ведет передачи о здоровом образе жизни под названием «Энциклопедия вкуса» и «А знаете... Публикации Заболотного Книги Заболотного Константина Борисовича в последние годы стали очень популярны как на территории России, так и в ближнем зарубежье. Самая популярная — «Лекции по диетологии». Помимо этого, он является автором целого ряда публикаций, таких как: «Мужские иллюзии», ч. Основная масса людей считает его издания очень поучительными и утверждают, что они написаны простым и доступным языком, не отягощенным специфическими фразами и терминами.
Запись на прием к Константину Борисовичу Заболотному можно осуществить через интернет. Для этого нужно заполнить форму, оставить свои данные, после чего с пациентом свяжется менеджер. Он уточнит все вопросы и укажет стоимость консультации. Образование Несмотря на определенную долю негативных отзывов врачей, Заболотный Константин Борисович - специалист, получивший лучшее образование и пользующийся доверием большинства пациентов. Частным практикующим врачом он стал в 2001 году после того, как в 1996-м окончил Санкт-Петербургскую педиатрическую медицинскую академию. До основания частной практики Константин Борисович нарабатывал опыт в качестве врача в городской больнице. Практический опыт, приобретенный за это время, не пропал даром. С 2002 года Заболотный начал применять на практике совокупность электрофизиологических методов обследования, а также диетологию, ароматерапию и нутрициологию. С 2006 года врач продолжал повышать уровень своего профессионализма путем получения дополнительного образования и прохождения курсов: в 2006 году он проходит профессиональную переподготовку в Казанском государственном медицинском университете по профилю «семейная медицина»; в 2008 году Константин Борисович получает дополнительное образование в ФГОУДПО Национальный институт здоровье, специализируется по профилю "валеология": основы здорового питания, диагностические методики и курс фитотерапии. Сферы деятельности Свою диетологическую практику Заболотный начал только в 2002 году.
Константин Заболотный
Если вам понравилось бесплатно смотреть видео умер константин заболотный. его миссия и личная история словами самого константина онлайн которое загрузил Мольфар Карпатський 29 мая 2021 длительностью 00 ч 09 мин 28 сек в хорошем качестве, то расскажите об этом видео. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное и социальное благополучие, а не только лишь отсутствие книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия. Причины смерти при «полном здоровье».
Умер Константин Борисович Заболотный
Константин Б. Заболотный разработал авторскую программу видеокурсов, которая позволяет любому слушателю понять принципы основных процессов, происходящих в организме человека. А, поняв принципы, оценить состояние своего здоровья и на базе полученных знаний скорректировать свой образ жизни и рацион питания. Уникальная манера преподнесения информации, доступное изложение материала, а также ссылки на авторитетные первоисточники из мира медицины и здоровья — все это позволяет уютно себя чувствовать как профессионалу медицины, так и человеку далекому от этой специальности. Каждый находит для себя то, что ищет и самое главное, уже после первого видеокурса может проверить это на практике и использовать в дальнейшем для восстановления, укрепления и поддержания собственного здоровья и здоровья своей семьи.
Подробно о токсинах, их классах и соединениях можно узнать из науки токсикологии, в нее надо погружаться, знать очень много анатомо-физиологических особенностей. Условно все токсины можно разделить на две группы. Это так называемые экзотоксины, которые приходят к нам из окружающей среды, и эндотоксины, которые вырабатываются в нашем собственном теле вследствие обмена веществ. Посредством метаболизма организм усваивает необходимые вещества, и этот процесс сопровождается выделением эндотоксинов.
Нам пытаются рассказать, что большинство токсинов внешние — что-то вдохнули, съели, плохая экология. И мы, все это получая, разбираем свое здоровье на составляющие в поисках того, где потерялись внешние токсины, но это не совсем так. Я хочу, чтобы вы понимали, что статистика — дело неумолимое. Приведу в пример всем известную страну Японию. Практически 57 миллионов японцев живут на очень ограниченной площади, отсюда — высокая плотность населения, практически максимально возможная концентрация промышленного производства. И в городах Японии не самая лучшая экология. Для Японии существует огромное количество различных национальных проблем: вывод производства в соседние страны, завоз продуктов, переработка отходов на ограниченной территории, что, конечно, требует новейших научных разработок и больших финансовых вливаний. Этот простой пример очень нагляден: страна с такими показателями по плотности населения, концентрации промышленного производства, небольшой территорией, вынужденная практически все завозить и вывозить, имеет самую высокую продолжительность и наивысшее качество жизни населения в мире.
Если бы экология и экзотоксины были бы решающими факторами нашего здоровья, то, естественно, дольше всех бы жили люди в местах, где чистый воздух и вода, но это не всегда так. Существует тенденция, когда действительно в определенных местностях наблюдается увеличение процента долгожителей, а бывает, что такого нет. Японию я привел не случайно, а чтобы проиллюстрировать, что экология не является решающей. И мы, как любое животное, можем попасть в абсолютно неблагоприятные условия и достаточно длительно там находиться — вспомним войны, различные техногенные катастрофы и промышленные проблемы. Но если мы говорим вообще о понятии интоксикации и токсикоза, внешние токсины — это малая часть. Практически все отравления ими имеют острый характер, т. Приехал, получил какое-то неблагоприятное внешнее воздействие подышал какой-то пылью, выхлопными газами , и это всегда вызовет процессы, с помощью которых тело сможет быстро приспособиться, поэтому острые явления от воздействия внешних токсинов — это достаточно малый процент реакций в общем состоянии организма. Главная проблема очищения тела — это хронический эндотоксикоз, т.
Он формируется длительно, на протяжении многих десятилетий, и именно с этим хроническим токсикозом сталкиваются и вынуждены как-то взаимодействовать многие жители нашей планеты. Именно те токсины, которые образуются в нашем теле в результате метаболизма, и есть главная, основная, фундаментальная основа всего понятия «токсикоз». Надо понимать, что этот токсикоз формируется годами. Глава 1 Токсикоз Что такое токсикоз Токсикоз — это хронический, т. То есть поначалу токсикоз в принципе даже не может быть выявлен. Как же мы можем понять, что тело отравлено, что нам вообще требуется какая-то помощь? Для этого не нужно ходить по всяким клиникам, лабораториям, проводить какие-то сложные исследования, потому что наше тело имеет понятие «коридор обмена веществ». Есть три ключевые позиции обмена веществ, и это — коридор нормы с нижней и верхней границей.
Бывают моменты в жизни, когда мы не можем вывести достаточно токсинов, а бывают, когда токсины выходят очень хорошо. Начнем с простых определений норм. У обмена веществ очень простые параметры: первое — это температура тела, второе — артериальное давление и третье — это количество выпитой и выделенной из организма жидкости. То есть в этом промежутке наш с вами обмен идет оптимальным образом, и мы можем надеяться, что все, что пришло и произвелось нашим телом, будет достаточно быстро переработано. Если нужно ускорить обмен веществ, например в детском возрасте или когда мы болеем, когда мы что-то съедаем не то, чтобы быстро переработать токсины в организме, тело должно поднять температуру, разогреть нашу обменную печку. И в этом случае те же наши токсины, те же наши соли — все то, что в нашем организме производится, будет гораздо интенсивнее выводиться. Всем вам знакомо явление, когда начинается лихорадка и повышается температура, человек начинает больше пить, сильнее потеть, и соответственно усиливается выведение токсинов через кожу, с дыханием и мочевыделительной системой. Второй параметр — артериальное давление.
Это насосная функция сосудов, сердечно-сосудистой системы вообще. Один из главных мифов, на который сейчас заманивают людей, — это чистка сосудов. Но это очень опасное заблуждение. Наша насосная сердечно-сосудистая система создает избыточное давление в сердце — это давление сокращения, а потом сердце с силой выбрасывает кровь в артерию — это давление расслабления для сердца. Насос работает, и за счет разницы давлений система начинает двигать жидкости по всему нашему телу. По сосудам огромной протяженности, кровеносным и лимфатическим, циркулируют жидкости. И основной вопрос: «Какая же норма у показателей давления»? Если не хватает давления, насос начинает работать чаще и быстрее.
Это правильная реакция, потому что мы понимаем, что если нам нужно увеличить давление и мы не можем поднять его выше, то увеличиваем частоту сердечных сокращений. Поэтому пульс тоже можем добавить в эти параметры. Условно в покое это 60—80 ударов в минуту. Если человек дает себе физическую нагрузку, то пульс увеличивается до 90—95 ударов в минуту. Норма частоты сердечных сокращений — 55—100 ударов в минуту.
Распространение эпидемии ускоряла царившая в Фуцзядяне антисанитария. В крохотной фанзе, традиционном китайском жилище, могли ютиться до 30 человек; люди редко мылись, почти не стирали одежду и часто страдали от вшей. Легендарной стала история деревянной трубки курильщика опиума Юя Цзяна. Когда он умер от лёгочной чумы, заражённую трубку забрал хозяин курильни Дан — и умер через три дня. Дальше трубка перешла к жене Дана, а после её смерти — к другому служителю заведения, которого тоже убила чума. На этом смерти не прекратились. Некто Дан Цзин выкрал злосчастную деревяшку из курильни — и вскоре скончался, вместе с женой и двумя детьми. Потом трубка-убийца досталась сестре жены Дан Цзина, её мужу, а после их смерти пошла дальше. Умерли все, кто с ней контактировал. Китайские власти закрывали на эпидемию глаза, пока первый чумной не появился в Пекине. При этом в Фуцзядян не разрешали вводить русские войска, которые направили, чтобы помочь медикам справиться с больными и умершими и не дать китайцам свободно въезжать в Харбин. Власти Цинской империи сочли, что это скрытое нарушение суверенитета и руководство КВЖД просто хочет расширить русское присутствие в Маньчжурии под видом борьбы с чумой. Официальная китайская пресса была настроена к россиянам враждебно. А наши китайские врачи распознают её сразу, и если заболевшему не помогают лекарства, то делают уколы — и болезнь проходит», — писал журналист. Время показало, что Китай не был готов к эпидемии. Беспечными были даже китайские врачи, которые пренебрегали средствами защиты, рекомендовали больным использовать методы народной медицины и откровенно не знали, что делать с ростом заболеваемости. Городские же службы не представляли, что делать с трупами.
Вторая система — это система пищевого конвейера, которая выводит из нашего организма, из кишечника, фекалии. Экскреция — это выведение неосновными путями. В организме есть и другие системы, которые могут выводить токсины. Во-первых, дыхание — с выдыхаемым воздухом мы можем вывести что-то. Во-вторых, с помощью механизма потовыделения кожа выводит часть токсинов. Это очень просто, ведь если токсины лежат где-то поблизости: в поверхностных слоях жировой клетчатки, в мышцах, то совершенно необязательно тащить их через весь организм и выводить основными путями, а можно вывести напрямую. Подробно о токсинах, их классах и соединениях можно узнать из науки токсикологии, в нее надо погружаться, знать очень много анатомо-физиологических особенностей. Условно все токсины можно разделить на две группы. Это так называемые экзотоксины, которые приходят к нам из окружающей среды, и эндотоксины, которые вырабатываются в нашем собственном теле вследствие обмена веществ. Посредством метаболизма организм усваивает необходимые вещества, и этот процесс сопровождается выделением эндотоксинов. Нам пытаются рассказать, что большинство токсинов внешние — что-то вдохнули, съели, плохая экология. И мы, все это получая, разбираем свое здоровье на составляющие в поисках того, где потерялись внешние токсины, но это не совсем так. Я хочу, чтобы вы понимали, что статистика — дело неумолимое. Приведу в пример всем известную страну Японию. Практически 57 миллионов японцев живут на очень ограниченной площади, отсюда — высокая плотность населения, практически максимально возможная концентрация промышленного производства. И в городах Японии не самая лучшая экология. Для Японии существует огромное количество различных национальных проблем: вывод производства в соседние страны, завоз продуктов, переработка отходов на ограниченной территории, что, конечно, требует новейших научных разработок и больших финансовых вливаний. Этот простой пример очень нагляден: страна с такими показателями по плотности населения, концентрации промышленного производства, небольшой территорией, вынужденная практически все завозить и вывозить, имеет самую высокую продолжительность и наивысшее качество жизни населения в мире. Если бы экология и экзотоксины были бы решающими факторами нашего здоровья, то, естественно, дольше всех бы жили люди в местах, где чистый воздух и вода, но это не всегда так. Существует тенденция, когда действительно в определенных местностях наблюдается увеличение процента долгожителей, а бывает, что такого нет. Японию я привел не случайно, а чтобы проиллюстрировать, что экология не является решающей. И мы, как любое животное, можем попасть в абсолютно неблагоприятные условия и достаточно длительно там находиться — вспомним войны, различные техногенные катастрофы и промышленные проблемы. Но если мы говорим вообще о понятии интоксикации и токсикоза, внешние токсины — это малая часть. Практически все отравления ими имеют острый характер, т. Приехал, получил какое-то неблагоприятное внешнее воздействие подышал какой-то пылью, выхлопными газами , и это всегда вызовет процессы, с помощью которых тело сможет быстро приспособиться, поэтому острые явления от воздействия внешних токсинов — это достаточно малый процент реакций в общем состоянии организма. Главная проблема очищения тела — это хронический эндотоксикоз, т. Он формируется длительно, на протяжении многих десятилетий, и именно с этим хроническим токсикозом сталкиваются и вынуждены как-то взаимодействовать многие жители нашей планеты. Именно те токсины, которые образуются в нашем теле в результате метаболизма, и есть главная, основная, фундаментальная основа всего понятия «токсикоз». Надо понимать, что этот токсикоз формируется годами. Глава 1 Токсикоз Что такое токсикоз Токсикоз — это хронический, т. То есть поначалу токсикоз в принципе даже не может быть выявлен. Как же мы можем понять, что тело отравлено, что нам вообще требуется какая-то помощь? Для этого не нужно ходить по всяким клиникам, лабораториям, проводить какие-то сложные исследования, потому что наше тело имеет понятие «коридор обмена веществ». Есть три ключевые позиции обмена веществ, и это — коридор нормы с нижней и верхней границей. Бывают моменты в жизни, когда мы не можем вывести достаточно токсинов, а бывают, когда токсины выходят очень хорошо. Начнем с простых определений норм. У обмена веществ очень простые параметры: первое — это температура тела, второе — артериальное давление и третье — это количество выпитой и выделенной из организма жидкости. То есть в этом промежутке наш с вами обмен идет оптимальным образом, и мы можем надеяться, что все, что пришло и произвелось нашим телом, будет достаточно быстро переработано. Если нужно ускорить обмен веществ, например в детском возрасте или когда мы болеем, когда мы что-то съедаем не то, чтобы быстро переработать токсины в организме, тело должно поднять температуру, разогреть нашу обменную печку. И в этом случае те же наши токсины, те же наши соли — все то, что в нашем организме производится, будет гораздо интенсивнее выводиться. Всем вам знакомо явление, когда начинается лихорадка и повышается температура, человек начинает больше пить, сильнее потеть, и соответственно усиливается выведение токсинов через кожу, с дыханием и мочевыделительной системой. Второй параметр — артериальное давление. Это насосная функция сосудов, сердечно-сосудистой системы вообще. Один из главных мифов, на который сейчас заманивают людей, — это чистка сосудов. Но это очень опасное заблуждение. Наша насосная сердечно-сосудистая система создает избыточное давление в сердце — это давление сокращения, а потом сердце с силой выбрасывает кровь в артерию — это давление расслабления для сердца. Насос работает, и за счет разницы давлений система начинает двигать жидкости по всему нашему телу. По сосудам огромной протяженности, кровеносным и лимфатическим, циркулируют жидкости. И основной вопрос: «Какая же норма у показателей давления»?
Новости баскетбола
В мае этого года ушел из жизни известный врач, диетолог, технолог здоровья. Кто такой Константин Желдин и что стало причиной смерти актёра "Брат-2";"Семнадцать мгновений весны" и "Ликвидации"? врач в четвертом поколении который несет откровенный бред, зато КАК ЭФЕКТНО =) p.s. сорян за пиксели.
Доктор Даниил Заболотный побеждает холеру, сифилис и чуму
| Константин Борисович Заболотный Технологии Здоровья Часть 2 - Смотреть видео на | Новости сайта - Заболотный Константин Борисович. |
| Константин Борисович Заболотный Технологии Здоровья Часть 2 | Заболотный Константин Борисович — Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных. |
| Константин Заболотный - Технологии здоровья - Стр 2 | Заболотный Константин Борисович – врач в четвертом поколении, окончил в 1996 году Санкт-Петербургскую Педиатрическую медицинскую академию. |
| Заболотный константин борисович питание детей | Смотреть видео про заболотный константин борисович причина смерти. |
| Константин Заболотный - Технологии здоровья - Стр 2 | Узнайте причину смерти Заболотного Константина Борисовича и посмотрите фотографии, связанные с этим случаем. |
Умер Константин Борисович Заболотный
Разумные технологии здоровья и очищения, Заболотный Константин Борисович как выглядит Аджиев, Мурад Эскендерович — Википедия фотки Избавьтесь от лишнего холестерина навсегда! Дзен картинки Умер Константин Заболотный. Его Миссия и личная история словами самого Константина Всего пару месяцев назад говорил с Константином, приглашал на Форум....
Благодаря работе нашего сайта вы будете смотреть фильмы и сериалы любых жанров и тематик. Желаем вам приятного просмотра. Мы уверены, что вы, однажды посетив наш портал, обязательно вернётесь к нам вновь.
Уникальная манера преподнесения информации, доступное изложение материала, а также ссылки на авторитетные первоисточники из мира медицины и здоровья — все это позволяет уютно себя чувствовать как профессионалу медицины, так и человеку далекому от этой специальности. Каждый находит для себя то, что ищет и самое главное, уже после первого видеокурса может проверить это на практике и использовать в дальнейшем для восстановления, укрепления и поддержания собственного здоровья и здоровья своей семьи. В 1996 году окончил Санкт-Петербургскую Педиатрическую медицинскую академию. С 2001 года частнопрактикующий семейный врач. С 2002 года практикует комплексные функциональные электрофизиологические методы обследования по Накатани , диетологию, нутрициологию, ароматерапию.
Типа в альвеоле легкого есть сурфактант — вещество, которое обеспечивает попадание кислорода в организм. Так жиры доставляются в альвеолу. Я осознал, что вероятно в юности я часто пребывал в этом состоянии, поэтому постоянно мне не хватало сил, часто клонило в сон.
Половые например. Оно начинается только после того, как организм завершил рост. Поэтому что-то одно. Так что если раннее половое созревание происходит, человек может не вырасти.
[ ast.ru ]: Умер Константин Борисович Заболотный
Буду очень ждать. Благодарю Вас за семинар. Получила не только интересную и полезную информацию, но и огромное удовольствие от того, как она преподносится. Просто, образно, доходчиво. Интересно настолько, что время не замечаешь! И, конечно, замечательное чувство юмора лектора, делает информацию еще более доходчивой. Полученные знания уже помогают, как в оздоровлении собственного организма, так и в моей деятельности. Буду очень рада возможности участвовать в новых семинарах. Отдельная благодарность устроителям семинара за предоставленную возможность.
Все было очень здорово! Очень хочу поблагодарить Константина Борисовича за семинар. Все понятно, легко, и очень весело. Я по специальности врач — натуропат, давно интересуюсь вопросами питания. С первых минут семинара поняла — что мои знания в вопросах питания и функционирования физического тела очень малы и разбросаны. Хотя образование медицинское у меня! Семинар разложил все по полочкам. Марина Капустина.
После семирара есть море позитивных эмоций, много разных мыслей и приятных ощущений, ну и конечно же удовольствие получено неописуемое простым человеческим языком! Постараюсь передать смысл моего послания и чувство восторга в полной мере. Этот семинар помог мне разобраться в сложных вопросах работы моего физического тела. Я теперь понимаю что конкретно нужно делать, чтобы очувствление моего тела шло корректно и успешно и согдасованно с Духовным развитием моей личности. Понимаю теперь, что здоровое тело нужно строить медленно и правильно и с удовольствием, чтобы и Духовное развитие шло успешно. Отпали сомнения по поводу мясоедства, раздельного питания и всяхих прочих предрассудков относительно питания в целом. Отдельные пазлы разрозненной информации, накопленной в течение жизни теперь мною четко структурированы, отсортированы и сложены в красивую и правильную картинку. Я очень признателен всей команде Учителей и с благодарю судьбу за то, что имею возможность обучаться здесь!!
Константин Борисович излагает сложные вещи на простом и понятном языке, не загружает мозг сплошной теминологией — он настоящий профи. Рассказал подробно и понятно что и как работает в организме. Выдал четкие инструкции, что и как нужно делать, а чего не делать. Информация просто впитывается полностью и сразу. Писать можно долго и много. Спасибо за Вашу работу. Жизнь прекрасна. Итак, проблемы со здоровью могут быть вызваны: 1.
Информационными программными сбоями: энерго-информационными поражениями и накопленными стрессами из прошлого человека, энерго-недостаточным окружением энергетический вампиризм , кармическими проблемами данного человека или его некорректными целями в жизни, не соответствующими задачам текущего воплощения его Духа. Всё это приводит к искажению так называемой информационной голографической матрицы, по которой строятся, регенерируют и функционируют все органы, ткани и системы человека. Следствием этого информационного искажения являются нарушения сбои в работе организма и всех его систем. Коррекциями здоровья на информационном уровне занимается «Инфосоматика». Физическими сбоями и поломками «железа»: наш организм состоит из клеток, которые в свою очередь формируют все органы, ткани и системы нашего тела. Клетки постоянно обновляются: старые отмирают, новые зарождаются. Внутри тела идет постоянная стройка, обслуживание и регулировка всех коммуникаций этого многоэтажного дома под названием физическое тело. Но для этого нужны ресурсы и строительные материалы, которые мы получаем из пищи!
Как и на любой стройке, важно не только чтобы всё было согласовано на информационном, управленческом и документальном уровне. Важным фактором является также качество строительных материалов и их своевременная поставка на эту строительную площадку наша пища, которую мы потребляем. Как ошибка в архитектурном плане здания, ошибка в расчетах прочности используемых материалов и конструкций или неграмотное управление рабочими на стройке информационный уровень , так и некачественный бетон, арматура и саморезы, в добавок ко всему привезенные на стройку с опозданием в полгода физический уровень , одинаково приведут к ненадежности конструкции, которая рано или поздно начнет обрушаться! Вот как это может выглядеть: Итак, у нас есть 2 пути к здоровью: «сверху вниз» и «снизу вверх»! Но невозможно прийти к здоровью только одним из этих путей! Обязательно должно быть их гармоничное сочетание. Именно 2-ой путь снизу вверх мы и предлагаем вам подробно изучить в ходе данного фундаментального DVD-семинара «Технологии здоровья. Физическое тело и его законы!
Физическое тело и его законы» Отзыв о семинаре Уважаемый почти родной Константин Борисович. БлагоДарю Вас за предоставленную информацию Где-то чего-то жадно глотая, принимая на веру, впитывала информацию, дабы говорили люди, врачи, ушедшие от нынешней медицины. Но тем не менее целостной картины не выстраивалось. Всё равно оставались вопросы, на которые был один ответ : мы щелочные, уровень PH крови 7,5 и к этому надо стремиться всеми возможными способами Если 5,5 — то это смерть Благодаря Вам, я поняла, что «смерть» — это не 5,5, а нечто другое Настолько всё стало на свои места, настолько картинка дорисовалась и расширилась. Все «пазлы» сложились. И, хотя я не всё правильно делала, теперь у меня появился шанс и понимание. Мои детки с удовольствием «подслушивали» ваши лекции дабы я грамотно запретила им это и теперь мне напоминают тонкости и подробности. ВЫ изменили жизнь моей семиьи в лучшую сторону.
Очень рада представившейся возможности высказать свой восторг от семинара «Технологии Здоровья». Очень понравилась манера подачи информации- просто ,понятно и разбавлено юмором. Прикольные сравнения. После просмотра семинара поняла, что до этого занималась геноцидом в отношении своего здоровья, при этом «идя с флагом борьбы за здоровье» свое и, видящих мое рвение к знаниям и доверяющих мне моих близких. Теперь понимаю, что кофе и печенько-это не еда. С нетерпеньем будем ждать следующих семинаров. Интересно ВСЕ. Без имени Отзыв о семинаре Здравствуите, Константин Борисович!
В 1996 году окончил Санкт-Петербургскую Педиатрическую медицинскую академию. С 2001 года частнопрактикующий семейный врач. С 2002 года практикует комплексные функциональные электрофизиологические методы обследования по Накатани , диетологию, нутрициологию, ароматерапию.
В 2006 году прошёл профессиональную переподготовку по специальности «семейная медицина» в Казанском Государственном медицинском Университете. В 2008 году получил курс дополнительного профессионального образования в ФГОУДПО Национальный институт здоровья по специальности «валеология»: здоровое питание, методики функционального обследования и курс фитотерапии ароматерапия.
Ожирение и избыточный вес тела!
See more Избыточный Вес. Фрагмент из семинара Заболотного Константина Борисовича. See more Константин Борисович Заболотный.
Светлая память. Навсегда в наших сердцах.
Xiaomi 6 Pro Фото 24cmu. Константин Борисович Заболотный - врач-педиатр, основатель и директор Института традиционных и современных технологий здоровья, соучредитель Фонда изучения технологий. Умер Константин Борисович Заболотный. Заболотный Константин Борисович 1970-2021 г. Соучредитель Центра Технологий Здоровья. Сегодня серьезные врачи, и среди них - Константин Борисович Заболотный, семейный врач и наш гость, - считают, что сто пятьдесят лет - гарантированное "время дожития". Но люди как правило.
Two Russian journalists jailed on ‘extremism’ charges for alleged work for Navalny group
Главное, что каждый может тестировать организм в домашних условиях, получая полную информацию о состоянии здоровья в любой момент. Константин Борисович в предисловии к книге «Организм. Перезагрузка» писал: «Предполагаю, что в недалеком будущем Технологии Здоровья выделятся в самостоятельное направление, изучающее подходы к здоровью и продолжительности жизни человека. Несомненно, медицина по-прежнему будет существовать как практика экстренной помощи, спасения жизни в критических состояниях и паллиативной помощи в неизлечимых случаях. Будут развиваться методы удаления и пересадки органов, замещения протезами утраченных органов и аппаратно-кибернетические практики с применением чуждых организму человека химических и фармакологических средств. Группа ятрогенных заболеваний растет и прогрессивно расширяется. Кто сейчас вспомнит галотерапию, фитотерапию и курсовое применение тюбажей, еще 50—70 лет назад повсеместно применявшихся терапевтами. Где высокоэффективные методы гипербарической оксигенации, физио— и бальнеотерапии, на которых зиждилась санаторно-курортная отрасль в советское время? Сейчас подобные практики не изучаются даже в медицинских вузах. Французские врачи вовсе забыли тюбаж — истинно французское изобретение, применявшееся на курортах Ниццы и Карловых Вар, и назначают статины и медикаменты вместо механо-, натуро— и физиотерапии.
Поэтому, предлагаю, обучаясь и практикуя, поработать над перспективой личной реальности вместе с матерью-природой, ждущей своих детей для оздоровления и восстановления подорванного экспериментами естественного здоровья. Я этот путь прохожу уже более 20 лет, мой Учитель шел по нему 40 лет, и так до глубокой вечности…» Заболотный Константин Борисович скоропостижно покинул нас в 2021 году по причине внезапной дестабилизации диабета, с которым он жил более 20 лет, что является беспрецедентным сроком для диабета тяжелейшей формы. Константин Борисович оставил богатейшее наследие в виде книг, записей семинаров, учебных материалов, всех необходимых инструментов мониторинга и коррекции состояния здоровья, и самое главное — Школу Технологов Здоровья, где преданные ученики продолжают его дело, что и стало по-настоящему достойной памятью о нем, как о Человеке, Личности, Учителе, Профессионале, Просветителе, Наставнике… Светлая память навсегда останется в сердцах его многочисленных друзей, бесконечно благодарных ему за восстановление здоровья и сохранение жизни, в сердцах его учеников, последователей и всей команды единомышленников! Дело Константина Борисовича — разработанные им Технологии Здоровья — продолжает жить и развиваться в деятельности его последователей, и, самое главное, сохраняет людям здоровье и качество их жизни на долгие годы, как он всем нам и завещал! Сооснователь Центра Технологий Здоровья, создатель прибора функционального мониторинга организма «RaDoTech» Берлинский Игорь Михайлович Предисловие Обещания очистить сосуды, очистить тело, вывести паразитов можно назвать одной из самых мощных, самых эффективных «заманух» и самой большой иллюзией относительно нашего здоровья, которой сейчас злоупотребляют практически все подряд. Чтобы не попадаться на рекламные уловки, необходимо разобраться в том, как работает система выведения и в каких ключевых точках можно помочь организму в этом естественном, непрерывном процессе детоксикации. Для начала дадим определение, что человек — открытая система, и это подразумевает, что мы получаем из окружающего мира воздух, воду, пищу. Что-то трансформируем и обязательно что-то в эту же окружающую среду выводим. То есть мы как часть мира являемся лишь потребляющим и выделяющим началом.
С точки зрения баланса, если в наш организм что-то вошло, то обязательно что-то должно выйти. Вторая система — это система пищевого конвейера, которая выводит из нашего организма, из кишечника, фекалии. Экскреция — это выведение неосновными путями. В организме есть и другие системы, которые могут выводить токсины. Во-первых, дыхание — с выдыхаемым воздухом мы можем вывести что-то. Во-вторых, с помощью механизма потовыделения кожа выводит часть токсинов. Это очень просто, ведь если токсины лежат где-то поблизости: в поверхностных слоях жировой клетчатки, в мышцах, то совершенно необязательно тащить их через весь организм и выводить основными путями, а можно вывести напрямую. Подробно о токсинах, их классах и соединениях можно узнать из науки токсикологии, в нее надо погружаться, знать очень много анатомо-физиологических особенностей. Условно все токсины можно разделить на две группы.
Это так называемые экзотоксины, которые приходят к нам из окружающей среды, и эндотоксины, которые вырабатываются в нашем собственном теле вследствие обмена веществ. Посредством метаболизма организм усваивает необходимые вещества, и этот процесс сопровождается выделением эндотоксинов. Нам пытаются рассказать, что большинство токсинов внешние — что-то вдохнули, съели, плохая экология. И мы, все это получая, разбираем свое здоровье на составляющие в поисках того, где потерялись внешние токсины, но это не совсем так. Я хочу, чтобы вы понимали, что статистика — дело неумолимое. Приведу в пример всем известную страну Японию. Практически 57 миллионов японцев живут на очень ограниченной площади, отсюда — высокая плотность населения, практически максимально возможная концентрация промышленного производства. И в городах Японии не самая лучшая экология. Для Японии существует огромное количество различных национальных проблем: вывод производства в соседние страны, завоз продуктов, переработка отходов на ограниченной территории, что, конечно, требует новейших научных разработок и больших финансовых вливаний.
Этот простой пример очень нагляден: страна с такими показателями по плотности населения, концентрации промышленного производства, небольшой территорией, вынужденная практически все завозить и вывозить, имеет самую высокую продолжительность и наивысшее качество жизни населения в мире. Если бы экология и экзотоксины были бы решающими факторами нашего здоровья, то, естественно, дольше всех бы жили люди в местах, где чистый воздух и вода, но это не всегда так. Существует тенденция, когда действительно в определенных местностях наблюдается увеличение процента долгожителей, а бывает, что такого нет. Японию я привел не случайно, а чтобы проиллюстрировать, что экология не является решающей. И мы, как любое животное, можем попасть в абсолютно неблагоприятные условия и достаточно длительно там находиться — вспомним войны, различные техногенные катастрофы и промышленные проблемы. Но если мы говорим вообще о понятии интоксикации и токсикоза, внешние токсины — это малая часть. Практически все отравления ими имеют острый характер, т. Приехал, получил какое-то неблагоприятное внешнее воздействие подышал какой-то пылью, выхлопными газами , и это всегда вызовет процессы, с помощью которых тело сможет быстро приспособиться, поэтому острые явления от воздействия внешних токсинов — это достаточно малый процент реакций в общем состоянии организма. Главная проблема очищения тела — это хронический эндотоксикоз, т.
Он формируется длительно, на протяжении многих десятилетий, и именно с этим хроническим токсикозом сталкиваются и вынуждены как-то взаимодействовать многие жители нашей планеты. Именно те токсины, которые образуются в нашем теле в результате метаболизма, и есть главная, основная, фундаментальная основа всего понятия «токсикоз». Надо понимать, что этот токсикоз формируется годами.
Вторник, 29 Октября 2019 г. Сам Константин Борисович утверждает, что основная задача каждого талантливого врача - это диагностировать заболевание на его начальной стадии, именно в тот момент, когда оно еще даже не дает о себе знать.
Сооснователь Центра Технологий Здоровья, создатель прибора функционального мониторинга организма «RaDoTech» Берлинский Игорь Михайлович Предисловие Обещания очистить сосуды, очистить тело, вывести паразитов можно назвать одной из самых мощных, самых эффективных «заманух» и самой большой иллюзией относительно нашего здоровья, которой сейчас злоупотребляют практически все подряд. Чтобы не попадаться на рекламные уловки, необходимо разобраться в том, как работает система выведения и в каких ключевых точках можно помочь организму в этом естественном, непрерывном процессе детоксикации. Для начала дадим определение, что человек — открытая система, и это подразумевает, что мы получаем из окружающего мира воздух, воду, пищу. Что-то трансформируем и обязательно что-то в эту же окружающую среду выводим. То есть мы как часть мира являемся лишь потребляющим и выделяющим началом. С точки зрения баланса, если в наш организм что-то вошло, то обязательно что-то должно выйти. Вторая система — это система пищевого конвейера, которая выводит из нашего организма, из кишечника, фекалии. Экскреция — это выведение неосновными путями. В организме есть и другие системы, которые могут выводить токсины. Во-первых, дыхание — с выдыхаемым воздухом мы можем вывести что-то. Во-вторых, с помощью механизма потовыделения кожа выводит часть токсинов. Это очень просто, ведь если токсины лежат где-то поблизости: в поверхностных слоях жировой клетчатки, в мышцах, то совершенно необязательно тащить их через весь организм и выводить основными путями, а можно вывести напрямую. Подробно о токсинах, их классах и соединениях можно узнать из науки токсикологии, в нее надо погружаться, знать очень много анатомо-физиологических особенностей. Условно все токсины можно разделить на две группы. Это так называемые экзотоксины, которые приходят к нам из окружающей среды, и эндотоксины, которые вырабатываются в нашем собственном теле вследствие обмена веществ. Посредством метаболизма организм усваивает необходимые вещества, и этот процесс сопровождается выделением эндотоксинов. Нам пытаются рассказать, что большинство токсинов внешние — что-то вдохнули, съели, плохая экология. И мы, все это получая, разбираем свое здоровье на составляющие в поисках того, где потерялись внешние токсины, но это не совсем так. Я хочу, чтобы вы понимали, что статистика — дело неумолимое. Приведу в пример всем известную страну Японию. Практически 57 миллионов японцев живут на очень ограниченной площади, отсюда — высокая плотность населения, практически максимально возможная концентрация промышленного производства. И в городах Японии не самая лучшая экология. Для Японии существует огромное количество различных национальных проблем: вывод производства в соседние страны, завоз продуктов, переработка отходов на ограниченной территории, что, конечно, требует новейших научных разработок и больших финансовых вливаний. Этот простой пример очень нагляден: страна с такими показателями по плотности населения, концентрации промышленного производства, небольшой территорией, вынужденная практически все завозить и вывозить, имеет самую высокую продолжительность и наивысшее качество жизни населения в мире. Если бы экология и экзотоксины были бы решающими факторами нашего здоровья, то, естественно, дольше всех бы жили люди в местах, где чистый воздух и вода, но это не всегда так. Существует тенденция, когда действительно в определенных местностях наблюдается увеличение процента долгожителей, а бывает, что такого нет. Японию я привел не случайно, а чтобы проиллюстрировать, что экология не является решающей. И мы, как любое животное, можем попасть в абсолютно неблагоприятные условия и достаточно длительно там находиться — вспомним войны, различные техногенные катастрофы и промышленные проблемы. Но если мы говорим вообще о понятии интоксикации и токсикоза, внешние токсины — это малая часть. Практически все отравления ими имеют острый характер, т. Приехал, получил какое-то неблагоприятное внешнее воздействие подышал какой-то пылью, выхлопными газами , и это всегда вызовет процессы, с помощью которых тело сможет быстро приспособиться, поэтому острые явления от воздействия внешних токсинов — это достаточно малый процент реакций в общем состоянии организма. Главная проблема очищения тела — это хронический эндотоксикоз, т. Он формируется длительно, на протяжении многих десятилетий, и именно с этим хроническим токсикозом сталкиваются и вынуждены как-то взаимодействовать многие жители нашей планеты. Именно те токсины, которые образуются в нашем теле в результате метаболизма, и есть главная, основная, фундаментальная основа всего понятия «токсикоз». Надо понимать, что этот токсикоз формируется годами. Глава 1 Токсикоз Что такое токсикоз Токсикоз — это хронический, т. То есть поначалу токсикоз в принципе даже не может быть выявлен. Как же мы можем понять, что тело отравлено, что нам вообще требуется какая-то помощь? Для этого не нужно ходить по всяким клиникам, лабораториям, проводить какие-то сложные исследования, потому что наше тело имеет понятие «коридор обмена веществ». Есть три ключевые позиции обмена веществ, и это — коридор нормы с нижней и верхней границей. Бывают моменты в жизни, когда мы не можем вывести достаточно токсинов, а бывают, когда токсины выходят очень хорошо. Начнем с простых определений норм. У обмена веществ очень простые параметры: первое — это температура тела, второе — артериальное давление и третье — это количество выпитой и выделенной из организма жидкости. То есть в этом промежутке наш с вами обмен идет оптимальным образом, и мы можем надеяться, что все, что пришло и произвелось нашим телом, будет достаточно быстро переработано. Если нужно ускорить обмен веществ, например в детском возрасте или когда мы болеем, когда мы что-то съедаем не то, чтобы быстро переработать токсины в организме, тело должно поднять температуру, разогреть нашу обменную печку. И в этом случае те же наши токсины, те же наши соли — все то, что в нашем организме производится, будет гораздо интенсивнее выводиться. Всем вам знакомо явление, когда начинается лихорадка и повышается температура, человек начинает больше пить, сильнее потеть, и соответственно усиливается выведение токсинов через кожу, с дыханием и мочевыделительной системой. Второй параметр — артериальное давление. Это насосная функция сосудов, сердечно-сосудистой системы вообще.
Соблюдение вашей конфиденциальности на уровне компании Для того чтобы убедиться, что ваша персональная информация находится в безопасности, мы доводим нормы соблюдения конфиденциальности и безопасности до наших сотрудников, и строго следим за исполнением мер соблюдения конфиденциальности. В случае же медленных углеводов этот процесс происходит медленно. Некоторые угли могут расщепляться и всасываться до 12 часов. Все серое, желтое и темное — медленные углеводы. Серые крупы — перловка, овес, пшеница. Желтое — кукурузная крупа , пшено. Коричневые - греча, ячмень, просо. Серый и черный хлеб — также медленные углеводы. Разумеется, медленные углеводы есть и в других продуктах. Например, в уже рассмотренных нами чечевице и фасоли. Существуют и диетические темные сахара, с примесями, замедляющими всасывание глюкозы. Это также медленные углеводы. Продукты для диабетиков, в частности торты, также делают из медленных углеводов. Сухофрукты кроме изюма , в частности финики — также фруктоза. Мед: если пчела собирала нектар с цветов — фруктоза; если пчелу кормили сахаром — сахароза. Но в некоторых запущенных случаях повышенного уровня сахаров в крови фруктоза может быть противопоказана. Интересный факт: небезызвестные «диета Аткинса» и «Кремлевская диета» - это как раз гипоуглеводные диеты. Все значения между этими двумя показателями является коридором нормы. Однако за последние десятки лет кормовая база людей существенно изменилась в сторону быстрых углеводов. При этом люди не стали больше двигаться, а напротив: физической активности поубавилось, люди больше времени проводят в сидячем положении. Это повлияло на изменение среднестатистического показателя уровня глюкозы в крови, повысив эти значения. Однако необходимо помнить, что все значения выше 5,8 — это уже гипергликемия, латентный сахарный диабет. При этом все значения ниже 3,5 — это гипогликемия. Гипергликемия никак не ощущается, симптомов, которые указывали бы на значительное повышение сахара в крови - попросту нет. Этим то она и опасна. Хотя косвенные признаки все же выделить можно: чем выше сахар, тем выше степень густоты крови, отсюда — синдром густой крови и как следствие вероятность образование тромбов , сосудистые заболевания , гипертония, ВСД сосуды реагируют на падение сахаров , синдром хронической усталости, нужда в быстрых углеводах. Хронические инфекционные заболевания также могут быть таким признаком; постоянные ангины, молочницы кандидоз, грибы рода кандида , гнойнички на коже стафилококк - сахаролитическая бактерия — для всех них поступающая из крови глюкоза является отличной питательной средой. Поэтому чем выше сахар в крови, тем лучше они себя будут чувствовать. Все это может быть маркерами диабета. Чем меньше расход углеводов мышцами, и чем больше быстрых углеводов использует человек в своем рационе питания — тем вероятнее и быстрее наступит сахарный диабет. Гиподинамия не позволяет сжигать быстрые угли. Даже бег трусцой, по словам Заболотного, не является достаточной физической нагрузкой. Человеку, мало двигающемуся, легкая группа углей противопоказана. Поэтому бухгалтерам, программистам и прочим мало двигающимся товарищам следует есть медленные углеводы. При этом не менее важным критерием является наличие доступа к кислороду. Если его мало — анаэробный гликолиз и гипоксия как результат - вялость, апатия. Глюкоза в гипоксической среде анаэробный гликолиз — накопление лактата молочной кислоты — и как следствие головная боль. При этом, человек не понимая, что происходит - начинает использовать патологический тип обеспечения энергии — его тянет на быстрые углеводы. И таким образом он попадает в ловушку. Поэтому разные виды деятельности следует обеспечивать разными типами энергии аналогия со спорткаром и трактором: разница между качеством и свойствами бензина в которых они нуждаются. Заболотный предлагает купить шагомер, для того чтобы проверить достаточность ежедневной физической нагрузки. Для этого количество шагов следует умножить на длину своего шага, и получим пройденное расстояние в километрах. Расстояние до 2-ух км в сутки — низкая физическая нагрузка. Более 2-ух км — средняя. При этом 3,5-4 км, но намотанные в гипоксических условиях офиса он предлагает считать — низкой нагрузкой. Более 5,5 км на свежем воздухе — высокая физическая нагрузка. Гипогликемия, в отличие от гипергликемии, имеет конкретные симптомы. И начинается как непонятное внутреннее беспокойство , нарастает паника, эдакий мандраж организм паникует ведь сахара мало, так недалеко и копыта отбросить. Мозг и сердце работают на глюкозе. Но уже на отметке ниже 3,5 организм начинает использовать гликогеновый резерв, которого хватить минут на 15. Гликоген начинает расходоваться: в мышцах появляется слабость, вялость, возникает чувство внезапной усталости. Возникает потливость. Сосуды расширяются за счет расслабления их гладкой мускулатуры — резко падает артериальное давление. На человека волной накатывает слабость, бросает в пот, из-за падения артериального давления он бледнеет, начинается аритмия, начинает темнеть в глазах и наконец, он вырубается. Характерной чертой гипогликемии, кроме вышеописанных симптомов является сильное желание что-то съесть, особенно что то сладкое — это и следует быстро сделать. Заболотный ставит в пример грибников, которые часто берут с собой в лес термос со сладким чаем. Однако если уровень сахара в крови будет избыточно низким — в этом случае может наступить остановка сердца и смерть. Если же человек все еще живой, но в отключке, то помочь ему может только глюкоза, введенная в вену. Таким образом, от гипогликемии может склеить ласты даже абсолютно здоровый человек. Заболотный приводит в качестве примера культ гейш с одной стороны которые прежде чем начать непосредственно дело, проводят чайную церемонию, при этом на столе присутствуют сладости , и в противовес им рассказывает о так называемой «бордельной смерти» остановка сердца в результате падения сахаров во время интенсивного и продолжительного полового акта. Также упоминает про «синдром Мачо» - когда мужик чрезмерно старается и пыхтит, пытаясь продемонстрировать способность долго продолжать половой акт, вместо того чтобы правильно разогреть женщину, выстраивая грамотную прелюдию и соответствующее к ней отношение, попадает в гипогликемию. Обычный человек может легко попасть в гипогликемию, если он не поел, а после этого начал заниматься интенсивной физической нагрузкой, особенно если таковая происходит на свежем воздухе. Поэтому в группе риска находятся: грузчики, почтальоны, дорожные рабочие, лесорубы, дачники, садоводы, охотники и т. Как узнать свой уровень глюкозы сахара в крови Самым распространенным способом является т. Когда человек идет сдавать кровь рано утром, при этом, не поев и не попив. Однако этот способ не лишен недостатков: накануне вечером человек может активно поработать физически, или даже утром, быстрой походкой пару-тройку остановок спеша пройти в больницу на сдачу крови — все это может понизить сахар, и показатели будут в пределах нормы. Поэтому лучше на этот способ не ориентироваться. Второй способ называется « сахарная нагрузка » - человеку дают выпить стакан глюкозы, после чего смотрят, есть ли скрытые нарушения углеводного обмена по данным об изменении концентрации глюкозы крови после ее приема. Но из-за отсутствия финансирования, в больницах денег на глюкозу нет, поэтому человека часто просят принести что-нибудь сладкое, и так как содержание глюкозы в этой сладости неизвестно — то и ориентироваться на эти показатели в подобном случае также нежелательно. Единственный годный лабораторный критерий на сахарный диабет, по словам Заболотного — это «гликированный гемоглобин». Этот метод основан на том, что белки крови обладают способностью частично связываться с сахаром крови. Гемоглобин, который входит в состав красных кровяных телец - эритроцитов, - это тоже белок.
Поиск по тегу «курс лекций»
Смотреть видео про заболотный константин борисович причина смерти. Заболотный Константин Борисович – врач-педиатр, диетолог, врач семейной медицины, врач функциональной диагностики. Заболотный Константин Борисович: причина смерти. На русском телевизионном канале ТНТ была передача "Битва экстрасенсов" посвященная Антону Алферову. Заболотный Константин Борисович — Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных. КОНСТАНТИН ЗАБОЛОТНЫЙ. новления себя как функционалиста и физиолога, «идуще-го параллельно с природой, а не поперек Нее» (как гово-рил устами профессора Преображенского наш великий писатель и врач Михаил Афанасьевич Булгаков). Заболотный Константин Борисович скоропостижно покинул нас в 2021 году по причине внезапной дестабилизации диабета, с которым он жил более 20 лет, что является беспрецедентным сроком для диабета тяжелейшей формы.
заболотный константин борисович причина смерти
| - актуальное видео - видео | Константин Заболотный] Технологии здоровья Заболотный Константин Борисович – врач-педиатр, диетолог, врач семейной медицины, врач функциональной. |
| Умер Константин Борисович Заболотный | Издательство АСТ | Смотреть видео про заболотный константин борисович причина смерти. |
| Заболотный константин борисович питание детей | Константин Борисович Заболотный. (1970-2021). — К.Б. Заболотный,Технолог Здоровья, врач в четвертом поколении, педиатр, диетолог, врач семейной медицины, а затем – функциональной диагностики. |