Определение интроверта на всех сайтах и во всех справочниках обычно перечисляет среди самых характерных черт именно склонность к уединению. Сегодня вы узнаете, кто такой интроверт и какую характеристику он имеет, чем отличается от экстраверта.
Please wait while your request is being verified...
Статья расскажет вам о том, кто такой интроверт, чем этот тип личности отличается от экстраверта и как с ним строить отношения. Интроверт – это тип личности, который сосредоточен в основном на своём внутреннем мире. Основой ответ на этот вопрос предоставит тест на интроверта и экстраверта, и амбиверта.
Интроверт и экстраверт, кто это - определение и характеристика
Поверьте, ему бывает интересно и комфортно среди людей, но при условии, что это небольшой круг хороших друзей. В этом случае общение заряжает его положительной энергией, при этом неважно — молчит интроверт или принимает участие в беседе. Приготовьтесь к частому и долгому молчанию интроверта. И это совершенно не означает, что вы не интересны человеку или ему с вами плохо. Просто он удостоил вас права разделить с вами свою тишину. Взамен вы всегда можете обратиться к интроверту, если вам нужен преданный слушатель. Смело делитесь с ним своими мыслями, переживаниями, сомнениями, чем-то личным. Интроверты умеют говорить — это не подлежит сомнению, но делают это редко и только в том случае, когда уверены в человеке.
Никогда не ставьте под сомнение слова, произнесенные интровертом, тем самым вы проявите недоверие к человеку и он снова закроется. В лице интроверта вы получите любимого человека с отменным чувством юмора, но демонстрируют они его только в окружении близких людей. Если только интроверт при вас начинает шутить, это значит, что вы оказались в списке дорогих для него людей. Поддерживайте подобный стиль общения, но помните, что юмор интроверта утонченный, они не терпят пошлости, грубости и тем более насмешек в свой адрес. Поверьте, они могут уколоть сарказмом весьма чувствительно. Если вы признаетесь интроверту в чувствах, ответ вы наверняка услышите не сразу и даже не через пару месяцев. Чтобы согласиться на длительные отношения, ему нужно хорошенько подумать, покопаться в себе.
Если интроверт все-таки согласился на отношения с вами, значит, вы стали для него частью его жизни. Когда интроверт признается в любви, знайте — это чистая правда и навсегда. Он никогда не будет скандалить, в порыве страстей собирать вещи и хлопать дверями. Но всегда хорошенько думайте прежде, чем что-то ему сказать, потому, что интроверты уходят навсегда. У них могут быть временные партнеры, появляются они под давлением — родственников, обстоятельств. В этом случае они сбегают при первой возможности. Зачастую отношения с интровертом портят их партнеры и даже не подозревают об этом.
Вы не услышите упреков и слов обиды, но в определенный момент между вами появится стена, преодолеть которую будет уже невозможно. Вернуть интроверта невозможно, если он принимает решение завершить отношения — это навсегда. Как ладить с этим психотипом Если так получилось, что ваша вторая половинка — интроверт, вам не помешает изучить некоторые правила отношений с таким человека. Интроверсивные люди спокойные, избегают больших компаний, предпочитают проводить время дома, все планируют, вежливые, это преимущественно хорошие родители. Идеальной, универсальной формулы общения с интровертом не существует, но все-таки некоторых рекомендаций стоит придерживаться. Согласитесь с их ритмом жизни. Старайтесь не упускать никаких мелочей — именно так живут интроверты.
Не давите на него, ни в коем случае не подшучивайте над ним в присутствии других людей. Обязательно оставьте для него возможность быть в одиночестве. Цените внимание и заботу интроверта, поскольку им как никому другому сложно проявлять чувства. Мужчина интроверт Как же ведет себя влюбленный мужчин интроверт: добровольно покидает зону комфорта; часто молчит, но это значит лишь то, что он делит ценную для него тишину с любимым человеком; проявляет свое чувство юмора — этого удостаиваются только близкие и дорогие ему люди; если интроверт согласился на отношения, успокойтесь и не переживайте, своего решения он не изменит. Самое страшное, что о разрушении чувств партнер может даже не подозревать, так как интроверт никогда не демонстрирует, что любви больше нет. Девушка интроверт Что можно сказать о девушке интроверте — это уникальный человек во многом из-за того, что по вечерам они сидят дома и не просят парня проводить с ней больше времени. Вот еще несколько особенностей: все разговоры содержательные, с глубоким смыслом; у нее есть друзья и все они интересные личности; она предпочитает провести вечер дома с бокалом вина, чем перекрикивать громкую музыку в ночном клубе; она не изменяет, для нее недопустима даже мысль об этом; она любит домашних животных; она никогда не проводит время впустую, работает на собой, своими планами; у вас никогда не будет трудностей с временем для себя, девушка интроверт понимает ценность личного пространства; девушка интроверт — мастер отмазок и лучший комментатор.
Плюсы и минусы интровертов Если вы экстраверт, наверняка вам сложно понять, как интроверты могут столько времени проводить в одиночестве. Многим этот факт кажется странным и даже ненормальным. Но поверьте, для интроверта время, проведенное наедине с собой — это лучшее время. Плохо ли быть интровертом Если вы экстраверт, то примерять на себя образ жизни интроверта для вас будет непросто. Однако сам интроверт своим образом жизни дорожит. Из времени, проведенном наедине с собой, интроверт извлекает максимум пользы, собирается с мыслями, копит энергию, принимает решения. Очень часто интроверты слышат в свой адрес такие вопросы — как ты можешь пропустить такую вечеринку?
Почему выглядишь грустным? Практически наверняка человек вам не ответит. Интроверт умеет веселиться и получать удовольствие, но делает это только в кругу хорошо знакомых людей. Положительные качества Благодаря своей усидчивости и способности сосредотачиваться, интроверты отличные исполнители. Им можно доверить сложную, ответственную работу, они не боятся монотонной, однообразной работы, всегда завершают начатое. При этом интроверты достаточно креативные, могут предложить нестандартное решение, но для этого им нужны максимально комфортные условия. Практически на протяжении всей жизни интроверты учатся, учеба дается им легко и снова на помощь приходит усидчивость.
Именно поэтому они занимаются самообразованием, улучшают свои профессиональные навыки, способны принимать взвешенные решения. Интроверты замечательные друзья — способы внимательно слушать, сочувствовать, никогда не поставят человека в неловкое положение. Всегда держат слово, ответственные. А еще интроверты пунктуальные, умеют владеть своими эмоциями, обладают аналитическими способностями. Слабые стороны Самая большая проблема интровертов — сложности с коммуникацией, они стеснительные, им сложно первыми познакомиться. Такие люди предпочитают свести к минимуму общение с внешним миром. Они сложно адаптируются к работе, которую нужно выполнять коллективно, не посещают корпоративы, избегают тренинги, могут проявлять неуверенность в себе.
Отвечает психолог Анна Журба. Откуда взялось разделение на интровертов и экстравертов — Я экстраверт. Но работаю удаленно. Не знаю, куда девать свое желание общаться. Играю в квизы, хожу в спортзал, но этого так мало. Вынуждена руководить большим коллективом, вести переговоры, плюс семья. Дни, когда я сама наедине с собой, — для меня настоящий отдых… Этот разговор в одном из чатов по интересам заставил меня задуматься о том, насколько эта характеристика — интроверт и экстраверт — отражает наши особенности, склонности к открытости, общительности, потребности к признанию.
И как понять, к какому типу мы принадлежим. Разделение людей на интровертов и экстравертов, а также термины «экстраверсия» и «интроверсия» впервые предложил немецкий ученый Карл Юнг в 1920-х годах. По определению Юнга, экстраверсия — поведенческий тип, а человек-экстраверт концентрирует свои интересы на обществе. Интроверсия, напротив, характеризуется концентрацией на собственных мыслях и чувствах. Еще в 1923 году Юнг признал существование третьего типа — амбивертности, но не включил его в свою типологию интро-экстравертности. Он типировал людей по направлению их жизненной энергии — либидо. Так, у экстравертов внимание и удовольствие направлены на объекты, а для интровертов первоочередными являются личный опыт и субъективные переживания.
В 1923 году Юнг признал существование третьего типа — амбивертности. Для начала следует разъяснить, что такое интроверт и экстраверт простыми словами. Склонность к интровертности проявляется, если ты любишь проводить время наедине с собой, своими мыслями и идеями. Между интровертностью и застенчивостью большая разница. Застенчивые люди часто еще и боятся того, что о них подумают другие, а у интровертов негативных эмоций и подобных страхов нет. Главное, чем отличается интроверт от экстраверта, это стремление чаще сосредотачиваться на собственных ощущениях и мыслях. Им свойственна большая концентрация, нежели представителям противоположного лагеря.
Наталья, 48 лет имена изменены по просьбе героев. Такой же странной меня считали в школе и в институте. Потому что мне больше нравилось играть в одиночестве или читать, чем гулять с подружками или ходить на вечеринки с компанией. Нет, меня никто там не обижал, никакого буллинга, просто не интересно, и все. Слишком шумно, слишком много разных раздражителей вокруг. Достаточно долго личная жизнь у меня не складывалась — мужчинам было сложно понять мою необходимость иметь личное пространство. Одни видели в этом попытку что-то скрыть, другие — отсутствие привязанности.
В терапию я пришла с запросом — хочу стать общительной. В ходе бесед с психологом в начале мы вышли на то, что я хочу научиться изображать из себя открытую и доброжелательную, стать такой, какой от меня требует быть общество. Но довольно быстро стало понятно, что это тупик — имитировать что-то деструктивно для самой себя.
Поэтому, у нас есть возможность с известной долей вероятности отличить человека с патологическими психическими процессами на уровне инстинктов. Если вы пытаетесь ответить на вопрос, не аутист ли я, стоит отметить одну важную деталь. Если человек задаётся вопросом о своей нормальности — это довольно часто показатель его психического здоровья.
Человек с некоторыми специфическими психическими процессами чаще всего не сомневается в психическом благополучии, и этот факт дает психологу основания для дальнейшего диагностического исследования. Возможно, мы скоро все станем интровертами, уткнувшимися в гаджеты? Или, какое бы средство общения нам ни предложили, мы всегда остаемся самими собой? Даже если выполняем какие-то сложные коммуникативные задачи, действуем из конкретной профессии или способа деятельности, это не меняет нас как личность. Здесь я опять вернусь к вопросу адаптации. У человека, склонного больше искать внутренние импульсы, чем внешние, раньше было больше поводов учиться общаться с людьми.
Сейчас цифровая среда помогает обеспечивать деятельностью людей с разным темпераментом. На первый взгляд, лично поделиться переживаниями сложнее, чем в переписке. Но самый важный вопрос, имеем ли мы, общаясь в чате, право и возможность сделать паузу? Можем ли мы ответить не сиюминутно, а через пару дней? Я думаю, что каждый из нас имеет право на свой способ изложения мыслей. Я надеюсь, что у каждого человека есть возможность свободно выбирать себе контакты, в которых наша манера общения будет принята и обе стороны будут чувствовать себя комфортно.
У каждого есть возможность реализовываться, предлагая способ контакта.
Человек с некоторыми специфическими психическими процессами чаще всего не сомневается в психическом благополучии, и этот факт дает психологу основания для дальнейшего диагностического исследования. Возможно, мы скоро все станем интровертами, уткнувшимися в гаджеты? Или, какое бы средство общения нам ни предложили, мы всегда остаемся самими собой? Даже если выполняем какие-то сложные коммуникативные задачи, действуем из конкретной профессии или способа деятельности, это не меняет нас как личность. Здесь я опять вернусь к вопросу адаптации.
У человека, склонного больше искать внутренние импульсы, чем внешние, раньше было больше поводов учиться общаться с людьми. Сейчас цифровая среда помогает обеспечивать деятельностью людей с разным темпераментом. На первый взгляд, лично поделиться переживаниями сложнее, чем в переписке. Но самый важный вопрос, имеем ли мы, общаясь в чате, право и возможность сделать паузу? Можем ли мы ответить не сиюминутно, а через пару дней? Я думаю, что каждый из нас имеет право на свой способ изложения мыслей.
Я надеюсь, что у каждого человека есть возможность свободно выбирать себе контакты, в которых наша манера общения будет принята и обе стороны будут чувствовать себя комфортно. У каждого есть возможность реализовываться, предлагая способ контакта. А получится ли договориться — это каждый раз непредсказуемо. Можете дать пару советов, как лучше наладить контакт с интровертированным и экставерсированным собеседником? Интроверт не склонен всем сообщать о всех своих размышлениях и тревогах.
Интровертность
Мышление такого рода отличается глубиной и оригинальностью, смелостью интерпретаций и представления результатов. Для такого человека факты имеют второстепенное значение, они часто подыскиваются в качестве примеров для подтверждения идей, которые были рождены внутри субъективности. Есть опасность подтасовки фактической реальности под образ, рожденный человеком с интровертированной установкой. Если окружающая действительность не будет вписываться в разработанный концепт, возможно игнорирование внешнего мира в угоду собственным теоретическим построениям. Интровертный чувствующий тип производит впечатление молчаливых, отстранённых и холодных людей. Они как бы ищут образ, который живет внутри, и никогда его не находят. Их внутренний мир наполнен яркими переживаниями, внешнее проявление которых более чем сдержанно. Ориентируясь на внутренний оценочный ценз, они могут составлять этический костяк общества. Скудность выражаемых вовне переживаний может воспринимать извне как равнодушие, холодность и безразличие. Интровертный ощущающий тип можно сравнить со сверхчувствительной фотопластинкой.
По своей природе ощущения базируются на субъективной составляющей, то есть объект изначально вторичен.
Тем более что в одном человеке часто уживается интроверт и экстраверт, так что развить сильные стороны обоих психотипов реально. Куда сложнее объединить коллектив, в котором присутствуют интроверты и экстраверты.
Как общаться с интровертом? К интровертам, в связи с особым типом мышления, необходимо найти свой подход. В первую очередь, следует помнить, что интроверт крайне ревностно относится к своему личному пространству.
Он не готов пускать туда всех подряд. Заслужить доверие интроверта — длительный и тернистый путь. Но и результат таких усилий превзойдет все ожидания, ведь интроверты — верные и надежные спутники жизни.
Во-вторых, желательно подбирать слова, относиться с уважением к внутреннему миру интроверта. Они долго помнят обиды, и если их «задеть за живое», то одним «прости» дело не закончится. В-третьих, интроверты не любят суматоху и скопления людей, бессмысленно тянуть их на шумные вечеринки, митинги и массовые гулянья.
Если планируете встречу с интровертом, лучше пригласить его на природу, в гости или тихое укромное место, где-нибудь в уютном заведении. Это советы по общению с интровертами. А что делать, если сами склонны к интроверсии?
Это нормально быть интровертом? Прежде всего, интроверт — это не психологическое отклонение, а особый стиль мышления. Ничего плохого в нем нет.
Если так разобраться, то экстраверты даже чаще попадают в неприятные ситуации, в силу своей поверхностности и энергичности. Намного хуже, когда «язык опережает мышление». В этом спокойные люди явно выигрывают.
Так что, если принадлежите к интровертному типу личности, то драматизировать не стоит. Лучше проанализировать, что именно мешает добиться результатов и исправить только это. Если у интроверта развиты навыки креативности или логики — это явно не недостаток.
Интровертность - совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. В типологии Леонгарда, экстраверт - личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, в то время как интроверт - наоборот, личность волевая. Интроверты сдержанны, педантичны, пунктуальны, немногословны. Это категория людей, которые прежде чем сказать, все тщательно обдумывают, и только потом может быть решаются вербализировать информацию. Благодаря своей вдумчивости, рассудительности и спокойствию интроверты предпочитают вникать в суть вещей. Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений.
Интроверт этико-сенсорный Эти люди большие ценители красоты. Они следят за модой, всегда аккуратны и ухоженны. Тесно связаны с природой. Легко находят общий язык с любым человеком и, главное, умеют слушать. С ними приятно общаться, но при этом они не особо раскрываются и совершенно не хотят занимать лидирующие позиции.
Перед такими людьми нужно ставить четкие задачи, так как они просто не выполнят дело, в котором есть что-то непонятное. Успех обеспечен только тогда, когда ничего вокруг не мешает работать. Близко к сердцу принимают критику и предательство. Интроверт этико-интуитивный Эмоции у таких людей всегда на первом месте. Они идут вслед за своими чувствами, даже если разум подсказывает, что этого делать не стоит.
Увлекающиеся натуры, которым интересно узнавать все новое. С такими интровертами приятно общаться: легкие, с хорошим чувством умора. Основная особенность в том, что в компании у них может резко смениться настроение и возникнет острое желание побыть наедине с собой. Интроверт сенсорно-логический Из определения уже понятно, что у таких людей очень развито логическое мышление. Они все испытывают на практике.
Стараются быть в центре внимания и занять лидирующие позиции, поэтому довольно часто получают высокие должности. Они стремятся к этому, поэтому ценят оказанное доверие. Сенсорно-логические интроверты любят во всем порядок: все обязательно должно быть на своем месте, жилье чистым и уютным. С уважением общаются с окружающими, но при этом ведут себя настороженно и стараются не подпускать близко мало знакомых людей. Интроверт логико-интуитивный Все проверяет на практике.
Он обязательно обдумывает все, что с ним произошло, пытается понять ошибки, чтобы не допустить их в будущем. В его голове всегда очень много интересных идей, которые он способен довести до идеала, но воплотить их в жизнь не сможет. Старается объективно оценивать ситуацию. Такие интроверты никогда не откажут в помощи другим. Они привыкли безоговорочно доверять сказанному.
Должны действительно любить свою работу, иначе никакой продуктивности ждать не стоит. Для логико-интуитивного интроверта важен уют и комфорт, которые самостоятельно он, к сожалению, создать не может. Рядом всегда должен быть человек, который станет надежной опорой и зарядит позитивным настроением. Интроверт эмоционально-интуитивный Ранимый человек, который принимает близко к сердцу проблемы других. Эмоциональный интроверт будет переживать до тех пор, пока обиженный им человек не простит его.
Если в какой-либо ситуации он поступил неправильно, то эта мысль еще долго будет сидеть у него в голове. Такие люди предпочитают жить в мире и согласии со всеми, особенно своими близкими. Часто уходят в себя и сосредоточиваются на собственных мыслях. Подходящие профессии для интроверта Интроверт — это человек, который не сможет работать стандартный восьмичасовой день и находиться среди постоянно болтающих коллег, ворчливых клиентов и вездесущих начальников. Встречи, совещания и переговоры станут настоящей пыткой.
Поэтому ему стоит искать работу там, где все контакты сведены к минимуму. Сейчас на рынке труда представлено много видов деятельности для людей интровертного типа. Рассмотрим подробнее пять основных. Интроверт-фрилансер никому не подчиняется. Он запросто может работать даже из дома.
Подобный вид занятости просто идеален для таких людей, так как им не придется сталкиваться с коллегами или обедать с ними в одном помещении. Есть нюанс — чтобы найти для себя заказ, интроверту понадобится грамотно себя презентовать, а значит, наладить контакт с заказчиком. Только после того, как база контактов будет сформирована, уже можно спокойно работать в свое удовольствие. Менеджер в социальных сетях.
Экстраверты и интроверты: как понять?
В окружении близких друзей от них можно услышать шутки и заливистый смех. Такие интроверты тщательно выбирают свой круг общения и по-настоящему открываются лишь с теми, кому по-настоящему доверяют. Исходя из этого учеными был сделан вывод, что социальная интроверсия — это не стеснительность. Такому человеку кажется, что общение с большим количеством людей выкачивает из него энергию. Поэтому он избегает шумных компаний, а для восстановления сил выбирает одиночество либо компанию самых близких. Вас можно отнести к социальным интровертам, если вы: предпочитаете общество нескольких близких друзей, а не шумные вечеринки; уверены в том, что у человека не может быть много друзей; стараетесь выделять время, чтобы побыть с самим собой; для отпуска выбираете непопулярные места и маршруты; чувствуете себя как выжатый лимон после общения с большим количеством людей; можете обходиться без общения продолжительное время; предпочитаете работать в одиночестве — другие люди вас только отвлекают от работы.
Они просто не замечают никого вокруг. Такие интроверты могут часами оставаться погруженными в собственные мысли, оценивая и анализируя свой внутренний мир. Для «думающих» интровертов фантазии не повод убежать от реальности. Они воспринимают окружающий мир через призму личных переживаний.
Сегодня Джонатан Чик и его коллеги-психологи уверены в том, что данная модель далеко не полная. Ведь среди интровертов есть как те, кто комфортно себя чувствует в обществе близких друзей, так и те, кто сознательно избегает любого общения. Исходя из этого ученые предложили разделить интровертов на 4 типа, и эта классификация способна дать ответы на многие вопросы. Мы в AdMe. Социальные интроверты Социальные интроверты могут быть общительными, непринужденными и даже болтливыми. В окружении близких друзей от них можно услышать шутки и заливистый смех. Такие интроверты тщательно выбирают свой круг общения и по-настоящему открываются лишь с теми, кому по-настоящему доверяют. Исходя из этого учеными был сделан вывод, что социальная интроверсия — это не стеснительность. Такому человеку кажется, что общение с большим количеством людей выкачивает из него энергию. Поэтому он избегает шумных компаний, а для восстановления сил выбирает одиночество либо компанию самых близких.
Экстраверт производит впечатление очень общительного человека, у него может быть огромное количество знакомых, и при этом все такие знакомства могут быть не очень глубокими, не очень надежными. Для людей интровертного типа более значительным и важным является то, что находится у них внутри. Если человек интроверт, это не значит, что он сидит целыми днями дома, уткнувшись в книгу, компьютер, картину, которую он пишет. Он может быть сильно социализированным человеком. Но самые важные для него события — это те, что происходят в его внутреннем мире. Друзей у интровертов не будет 438 в разных социальных сетях, это может быть два-три друга, но зато это отношения качественные, надежные, сохраняющиеся иногда на всю жизнь. Экстраверту, для того чтобы пережить событие, нужно о нем сказать кому-то, хотя бы по телефону, или набить коротенький пост. И тогда событие будет состоявшимся. А для интроверта сразу рассказать о событии — это как ластиком его стереть. Ему сначала нужно это событие внутри пережить, выстроить свое к нему отношение, и уже потом он сможет им делиться. Источники энергии экстраверта Энергетическими источниками экстравертов, в первую очередь, являются люди. Если нет возможности поделиться впечатлениями и чувствами, то настроение у них падает, если хронически нет возможности поделиться своими переживаниями, человек может стать брюзгой. Ребенок-экстраверт доволен, счастлив и может себя прилично вести, когда у него есть возможность общаться с другими детьми. Потребность в людях — это не комплекс неполноценности, она существует не потому, что человек в себя не верит и ему нужны другие. Ребенку-экстраверту, да и взрослому, часто нужны люди, чтобы чувствовать себя живым. Фото: Slawek Olzacki, photodom. Какое-то время он может не практиковать общение, а погружаться в себя, но даже погруженный в деятельность или систему взглядов, не приветствующую общение, экстраверт все равно найдет возможность себя применить, реализовать свое стремление к общению с другими людьми. Перекрывать эти каналы бессмысленно и жестоко. Например, родители могут быть страстные противники детских учреждений, не хотят ребенка отдавать в сад, школу. Само по себе это желание не хорошо и не плохо. Но этот выбор не всем детям подходит. Ребенок-экстраверт, пока вы его в сад не отведете, вам «вынесет мозг». Потому что все общение, которое ему необходимо, он будет выбивать, выкручивать из вас. Следующий источник экстраверта — замечательный, но не все взрослые это осознают. Это похвала, желательно словесно выраженная или ощутимая — вроде медали. Экстраверт говорит: «Я посуду помыл». Правильная реакция не «угу», а медаль. Интроверту тоже нужна похвала, но если вы будете хвалить так, как экстраверта, то у него будет ощущение, что вы глумитесь над ним. Похвала и комментарии должны быть уместными и тонкими. Взрослых, все понимающих экстравертов очень вдохновляет похвала, у них от нее сил прибавляется. Похвала для экстраверта — обратная связь, положительное подкрепление. Третий источник энергии экстраверта — содействие в размышлении путем разговора. Экстраверты думают, когда говорят. Если им невозможно обсудить, им сложно додумать. Чтобы что-то решить, с ними нужно обязательно поговорить. Экстраверты не болтают, это просто размышления вслух. Источники энергии интроверта Энергетический источник интроверта — во-первых, время в одиночестве. Если в семье есть интроверт, должна быть выделена зона, в которую человек зашел — и это становится маркером: «ко мне не приставайте». Хорошо, если формируется «законодательство», что в этой зоне человека не трогать. Следующий источник интроверта — свободное пространство. У нас очень часто, даже в больших квартирах, нет ни у кого своего места. Интроверту оно необходимо. Часто такими местами уединения становятся ванная или туалет, единственные помещения, которые закрываются… Фото: Natasha Ivanichek, photodom. Например, вам нужно повести в театр ребенка-интровера, а он не очень-то любит ходить куда-то. Для того, чтобы не возникло затруднение, можно использовать систему ступенчатых оповещений: «Знаешь, в Москве есть такой интересный театр.
Толкование Перевод Интровертность Интроверсия — экстраверсия — распространённое в психологии основание категоризации или измерения черт личности. Наиболее известны два несколько отличающихся понятия интроверсии-экстраверсии, принадлежащих Карлу Густаву Юнгу и Гансу Юргену Айзенку. Согласно Юнгу, экстраверсия проявляется в направленности либидо человека на внешний мир, в том, что экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни погружению в мир воображения и размышлений. Интроверт же, напротив, предпочитает размышления и воображение операциям с реальными внешними объектами. Психологии известно два принципиально разных типа личности: экстраверты и интроверты. Экстраверты — это тип личности или поведения , который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих. Интроверты — тип личности или поведения , ориентированный внутрь или на себя. Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится: к общению с людьми, участию в публичных выступлениях, участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках. Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором часто на общественных началах , чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье. Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве. С течением времени Юнг существенно пересмотрел взгляды на экстраверсию-интроверсию. Во-первых, он выделил ряд самостоятельных факторов психологических функций , которые он ранее включал в состав экстраверсии-интроверсии: мышление, чувство переживание , ощущение, интуиция.
Интроверт и экстраверт: отличительные особенности
категоризация по типу личности. Интроверт - человек, чья энергия направлена на внутренний мир, у экстраверта, наоборот, на внешний. Определение интроверта и экстраверта может помочь руководителям и менеджерам при работе с сотрудниками. Основой ответ на этот вопрос предоставит тест на интроверта и экстраверта, и амбиверта.
Кто такой интроверт?
Интроверт – это психотип личности, который характеризуется тем, что его носитель ориентируется на собственные мысли и переживания. Избыток дофамина у интроверта приводит к перевозбуждению, а его нехватка – к подавленности и депрессиям. Кто такой интроверт простыми словами Признаки и характеристика интровертного типа личности Как общаться с детьми подростками взрослыми интровертами.
Интроверты vs экстраверты: рождаемся или становимся? Как управлять своей открытостью миру
Некоторые люди с рождения обладают развитой ретикулярной формацией. В этом случае для осознавания внутренних и внешних процессов они не испытывают необходимости в постоянном взаимодействии со средой и во внешних стимулах, например в общении. У других это образование развивается иначе и меньше стимулирует кору. Им для комфортного существования чтобы возбуждать кору головного мозга и через это осознавать себя и окружающее пространство необходим более плотный и постоянный контакт с внешним миром и другими людьми, в частности. С этой точки зрения, в физиологическом аспекте интроверты — это люди с созревшей ретикулярной формацией. Кого в мире больше: общительных или замкнутых? Экстраверты — это такие «зажигалки» компании, которые открыты миру и направлены к людям.
Они очень общительные, легко идут на контакт. Как правило, экстраверты быстро осваиваются в новом коллективе и могут поддерживать любые беседы. Экстраверты наполняются энергией, если вокруг них много людей. Им просто необходимо черпать силы во внешних источниках. Блистать и находить в обществе благодарных слушателей — это про них. Они направляют энергию вовне — на других людей и воплощение своих задумок.
Принято считать, что экстравертов в мире больше, чем интровертов, но точной статистики нет. Психологи предполагают, что экстраверты чаще «на виду». Но адаптированные интроверты легко могут вести себя как экстраверты. Такие люди сочетают в себе черты экстраверсии и интроверсии. Денис, 32 года: «Для экстраверта общение — это своего рода зависимость. В детстве мама жаловалась, что я все время с ней разговаривал, даже когда еще не совсем умел это делать.
На детской площадке я готов был играть со всеми, лишь бы не оставаться один. Когда подрос и начал встречаться с девушками, то при расставании наиболее болезненным было не то, что я перестаю общаться с этим конкретным человеком, а панический страх остаться одному даже на считанные дни. Моя работа связана с продажами — что неудивительно. Как-то одна моя подруга сказала, что меня слишком много. И я пошел к терапевту, когда понял, что она выразила общее мнение — я занимаю все пространство как газ. Это даже меня утомляло и отталкивало людей».
Колин Де Янг, психолог из Университета Миннесоты, описал различия в работе мозга экстравертов и интровертов. Он выяснил, что у экстравертов активнее работает дофаминовая система вознаграждения, поэтому они нуждаются в постоянной стимуляции извне. Та активность, что экстраверту приносит удовольствие и помогает удовлетворить потребности, интроверта раздражает, а иногда и угнетает. Различия в работе системы вознаграждения приводят к тому, что интроверты наименее склонны к общительности и активному образу жизни. Зато у них быстрее работает более «спокойный» нейромедиатор — ацетилхолин. Он отвечает за все движения человека.
Поведение человека зависит от многих факторов: состояния здоровья, социальных навыков, настроения в данный момент. Например, если человек переживает потерю близкого человека, он может надолго уйти в себя, но это не будет показателем интроверсии, поясняет эксперт. Кстати, даже если вы захотите проверить, к какому типу личности относитесь вы, в интерпретации любого теста всегда будет указано, что человек, например, на 60 процентов — экстраверт, а на 40 — интроверт. И это соотношение впоследствии может меняться Ксения Масловагештальт-терапевт Маслова отмечает, что интроверты, безусловно, могут сталкиваться с определенными трудностями — при личной коммуникации, публичных выступлениях, выполнении некоторых профессиональных задач. Однако с этим можно работать. Коммуникабельность — это не черта, которая зависит от типа личности. Это навык, который можно развить, говорит терапевт. Потом можно постепенно применять его: пробовать знакомиться на мероприятиях, но не сразу со всеми, а например, с одним-двумя человеками. Также важно помнить про свои особенности и соблюдать баланс: если вы чувствуете, что устали от большого количества людей, дайте себе время восстановиться», — напоминает Маслова. Качества, которые часто мешают интроверту в обычной жизни, — замкнутость, терпение и излишне аналитический подход, — в профессиональной жизни, наоборот, могут стать плюсом.
Интроверту подойдет профессия, которая требует усидчивости и внимательности и при этом не подразумевает частое общение с людьми. Какие профессии подойдут интроверту Специалист по информационной безопасности IT-сфера — идеальный вариант для интровертов. Чаще всего это удаленная работа, которая сосредоточена на компьютерах и не требует излишней коммуникации с людьми. Плюс это довольно прибыльно, а работать можно из любой точки мира. Бухгалтер Подойдет для тех, кто любит упорядоченную, точную работу. Общение с коллегами также минимальное, а навыки универсальные: можно работать как в ресторане или музее, так и в крупном бизнес-стартапе. Бизнес-аналитик Еще одна профессия, с которой можно легко справиться из дома и в которой умение просчитывать стратегии и составлять прогнозы понадобится в большем объеме, чем навыки смол-тока. Художник, дизайнер В этих профессиях у некоторых интровертов будет возможность ярко проявить себя. Уединенная мастерская, полный полет фантазии и никаких рамок. Единственный нюанс — не стоит устраиваться на радио, где круглые сутки крутят ток-шоу.
Любящему уединение человеку будет комфортнее просто ставить музыку в эфире. Литературный редактор, корректор Монотонная работа с текстом, которая требует максимальной внимательности и усидчивости — в этом интроверту нет равных.
Развить способность к интроверсии можно. Подобно занятиям спортом при различных типах телосложения. Накачаться может как эктоморф худенький , так и мезоморф крепыш , но первому это будет сделать намного сложнее. Также и экстраверт способен стать более вдумчивым, щепетильным и усидчивым, но у интроверта это выйдет лучше. Достаточно выбрать те качества интровертов, которые желательно перенять на себя, а далее методично практиковаться в их развитии.
Больше слушать, чем говорить, чаще анализировать свою жизнь, планировать поступки и т. Тем более что в одном человеке часто уживается интроверт и экстраверт, так что развить сильные стороны обоих психотипов реально. Куда сложнее объединить коллектив, в котором присутствуют интроверты и экстраверты. Как общаться с интровертом? К интровертам, в связи с особым типом мышления, необходимо найти свой подход. В первую очередь, следует помнить, что интроверт крайне ревностно относится к своему личному пространству. Он не готов пускать туда всех подряд.
Заслужить доверие интроверта — длительный и тернистый путь. Но и результат таких усилий превзойдет все ожидания, ведь интроверты — верные и надежные спутники жизни. Во-вторых, желательно подбирать слова, относиться с уважением к внутреннему миру интроверта. Они долго помнят обиды, и если их «задеть за живое», то одним «прости» дело не закончится. В-третьих, интроверты не любят суматоху и скопления людей, бессмысленно тянуть их на шумные вечеринки, митинги и массовые гулянья. Если планируете встречу с интровертом, лучше пригласить его на природу, в гости или тихое укромное место, где-нибудь в уютном заведении. Это советы по общению с интровертами.
А что делать, если сами склонны к интроверсии? Это нормально быть интровертом? Прежде всего, интроверт — это не психологическое отклонение, а особый стиль мышления. Ничего плохого в нем нет.
В своей основе интровертность — тип темперамента. Это совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология.
Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Но вы можете научить работать с ним, а не против него. Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, когда чего-то «чересчур много». Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии.
В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновесить энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать. Каковы наиболее характерные качества экстравертов? Они заряжаются энергией от внешнего мира — от действий, людей, мест и вещей. Они — расточители энергии.