Взрослые нервные клетки — нейроны — действительно не способны делиться у человека. Из-за этого у нас практически не заживляются повреждения центральной нервной системы: головного и спинного мозга. Новости. Устройство человека. В человеческом мозге найдены нейроны, которые заставляют другие клетки мозга «заткнуться».
Нервные клетки восстанавливаются: правда или вымысел?
Мышцы организма контролируются сигналами, передаваемыми от нервных клеток. Если некоторые клетки отмирают, это может вызвать нарушение двигательной функции, ослабление мышц и даже паралич. Что будет, если брюнетке покраситься светлой краской: результаты и советы Кроме того, нехватка нервных клеток может повлиять на чувствительность организма к окружающей среде. Нервные клетки воспринимают различные стимулы, такие как свет, звук и прикосновение, и передают информацию о них в мозг.
Если некоторые клетки отмирают, это может привести к ухудшению зрения, слуха и осязания. В целом, нехватка нервных клеток может вызывать серьезные проблемы в работе организма. Чтобы сохранить нервное здоровье, необходимо поддерживать здоровый образ жизни, особенно важно избегать факторов, которые могут нанести вред нервной системе, таких как травмы, стресс и передозировки наркотиками.
Последствия нехватки нервных клеток в организме: Примеры проявления Проблемы с памятью, концентрацией и мышлением Нарушение двигательной функции Ослабление мышц, нарушение координации движений Ухудшение чувствительности Проблемы со зрением, слухом и осязанием Влияние на память и когнитивные функции Закончившаяся активность нервных клеток в организме имеет серьезное влияние на память и когнитивные функции. Нервные клетки играют ключевую роль в передаче и обработке информации в мозге. Они отвечают за запоминание, обработку и интерпретацию данных, а также за мыслительные процессы, принятие решений и реакции на внешние стимулы.
Когда все нервные клетки в организме исчерпаны, память становится серьезно нарушенной. Человек может потерять способность запоминать новую информацию, а также забыть ранее изученное. Кроме того, отсутствие нервных клеток может сказаться на способности к анализу информации, обучению, абстрактному мышлению и решению проблем.
Когнитивные функции могут быть существенно нарушены, что может привести к ухудшению мозговой деятельности и интеллектуальной способности. Это может привести к ряду серьезных проблем в повседневной жизни. Отношения с окружающими могут страдать из-за забывчивости и неспособности справляться с обычными задачами.
Работоспособность и производительность могут снизиться, что может повлиять на карьерные возможности и успех в работе. Необходимо отметить, что организм постепенно теряет нервные клетки в течение жизни, но это происходит в очень небольших количествах и не приводит к сразу значительному ухудшению памяти и когнитивных функций. Однако, если все нервные клетки исчерпаны, последствия могут быть катастрофическими для мозговой деятельности и общего состояния организма.
В перспективе это полное выздоровление и возврат к полноценной жизни людей, которые страдают неизлечимыми заболеваниями. Дячук Вячеслав Алексеевич - старший научный сотрудник Лаборатории эмбриологии Национального научного центра морской биологии имени А. Жирмунского, профессор Каролинского института, Швеция. На разных живых моделях мы изучаем клеточную иерархию, например, как стволовые клетки на раннем этапе развития превращаются в специализированные клетки. За открытие фундаментальных основ развития нервных систем нашей лабораторией президент Владимир Путин вручил Государственную премию в 2019 году. Мы открыли уникальный механизм превращения глиальных клеток в нейроны. Сегодня появилось целое научное направление, посвященное изучению этого механизма. Большинство нейродегенеративных заболеваний — болезнь Альцгеймера, Паркинсона и прочие — характеризуется потерей нейронов, которая никак не восполняется. Человек, потерявший большое количество нейронов в результате таких заболеваний, живет в вегетативном состоянии: дышит, питается, но не реагирует на внешний мир.
Технология превращения глиальных клеток в нейроны потенциально может восполнить их потерю и повлиять на регрессию нейродегенеративных заболеваний, которые приносят много боли как пациенту, так и его близким. Зная эти молекулы, ученые могут «вынуть» их из нейрона и поместить в глиальную клетку, то есть трансформировать ее таким образом, чтобы глиальная клетка с нейрональными генами факторами транскрипции постепенно становилась нейроном. Кстати сказать, премию нам дали за открытие этого эффекта в процессе раннего развития — в эмбрионе. Получается, можно подсмотреть этот механизм у биологии развития и попытаться перенести его на взрослых людей с неизлечимыми заболеваниями — Паркинсона и Альцгеймера. Повторюсь, что если этим направлением будет заниматься больше ученых и лабораторий по всему миру, тем быстрее будет найдено решение.
В каждом нейроне все время происходят обменные процессы, синтезируются белки, генерируются и передаются нервные импульсы. Поэтому, оставив гипотезу об "отдыхающих" нейронах, обратимся к одному из свойств нервной системы, а именно - к ее исключительной пластичности.
Смысл пластичности в том, что функции погибших нервных клеток берут на себя их оставшиеся в живых "коллеги", которые увеличиваются в размерах и формируют новые связи, компенсируя утраченные функции. Высокую, но не беспредельную эффективность подобной компенсации можно проиллюстрировать на примере болезни Паркинсона, при которой происходит постепенное отмирание нейронов. Значит, одна живая нервная клетка может заменить девять погибших. Нейроны отличаются друг от друга по размеру, разветвленности дендритов и длине аксонов. Но пластичность нервной системы - не единственный механизм, позволяющий сохранить интеллект до глубокой старости. У природы имеется и запасной вариант - возникновение новых нервных клеток в головном мозге взрослых млекопитающих, или нейрогенез. Первое сообщение о нейрогенезе появилось в 1962 году в престижном научном журнале "Science".
Статья называлась "Формируются ли новые нейроны в мозге взрослых млекопитающих? Ее автор, профессор Жозеф Олтман из Университета Пердью США с помощью электрического тока разрушил одну из структур мозга крысы латеральное коленчатое тело и ввел туда радиоактивное вещество, проникающее во вновь возникающие клетки. Через несколько месяцев ученый обнаружил новые радиоактивные нейроны в таламусе участок переднего мозга и коре головного мозга. В течение последующих семи лет Олтман опубликовал еще несколько работ, доказывающих существование нейрогенеза в мозге взрослых млекопитающих. Однако тогда, в 1960-е годы, его работы вызывали у нейробиологов лишь скепсис, их развития не последовало. Понятие "глии" включает все клетки нервной ткани, не являющиеся нейронами. И только спустя двадцать лет нейрогенез был вновь "открыт", но уже в головном мозге птиц.
Многие исследователи певчих птиц обращали внимание на то, что в течение каждого брачного сезона самец канарейки Serinus canaria исполняет песню с новыми "коленами". Причем новые трели он не перенимает у собратьев, поскольку песни обновлялись и в условиях изоляции. Ученые стали детально изучать главный вокальный центр птиц, расположенный в специальном отделе головного мозга, и обнаружили, что в конце брачного сезона у канареек он приходится на август и январь значительная часть нейронов вокального центра погибала, - вероятно, из-за избыточной функциональной нагрузки. В середине 1980-х годов профессору Фернандо Ноттебуму из Рокфеллеровского университета США удалось показать, что у взрослых самцов канареек процесс нейрогенеза происходит в вокальном центре постоянно, но количество образующихся нейронов подвержено сезонным колебаниям. Пик нейрогенеза у канареек приходится на октябрь и март, то есть через два месяца после брачных сезонов. Вот почему "фонотека" песен самца канарейки регулярно обновляется. Нейроны генетически запрограммированы на миграцию в тот или иной отдел нервной системы, где с помощью отростков они устанавливают связи с другими нервными клетками.
В конце 1980-х годов нейрогенез был также обнаружен у взрослых амфибий в лаборатории ленинградского ученого профессора А. Откуда берутся новые нейроны, если нервные клетки не делятся? Источником новых нейронов и у птиц, и у амфибий оказались нейрональные стволовые клетки стенки желудочков мозга. Во время развития зародыша именно из этих клеток образуются клетки нервной системы: нейроны и клетки глии. Но не все стволовые клетки превращаются в клетки нервной системы - часть из них "затаивается" и ждет своего часа. Погибшие нервные клетки уничтожаются макрофагами, попадающими в нервную систему из крови. Этапы образования нервной трубки в зародыше человека.
Как было показано, новые нейроны появляются из стволовых клеток взрослого организма и у низших позвоночных. Однако потребовалось почти пятнадцать лет, чтобы доказать, что аналогичный процесс происходит и в нервной системе млекопитающих. Развитие нейробиологии в начале 1990-х годов привело к обнаружению "новорожденных" нейронов в головном мозге взрослых крыс и мышей. Их находили большей частью в эволюционно древних отделах головного мозга: обонятельных луковицах и коре гиппокампа, которые отвечают главным образом за эмоциональное поведение, реакцию на стресс и регуляцию половых функций млекопитающих. Так же, как у птиц и низших позвоночных, у млекопитающих нейрональные стволовые клетки располагаются поблизости от боковых желудочков мозга. Их перерождение в нейроны идет очень интенсивно. Продолжительность жизни таких нейронов очень высока - до 112 дней.
Стволовые нейрональные клетки преодолевают длинный путь около 2 см. Они также способны мигрировать в обонятельную луковицу, превращаясь там в нейроны. Обонятельные луковицы головного мозга млекопитающих отвечают за восприятие и первичную обработку различных запахов, включая и распознавание феромонов - веществ, которые по своему химическому составу близки к половым гормонам. Сексуальное поведение у грызунов регулируется в первую очередь выработкой феромонов. Гиппокамп же расположен под полушариями мозга. Функции этой сложноорганизованной структуры связаны с формированием краткосрочной памяти, реализацией некоторых эмоций и участием в формировании полового поведения. Наличие у крыс постоянного нейрогенеза в обонятельной луковице и гиппокампе объясняется тем, что у грызунов эти структуры несут основную функциональную нагрузку.
Поэтому нервные клетки в них часто гибнут, а значит, их необходимо обновлять. Для того чтобы понять, какие условия влияют на нейрогенез в гиппокампе и обонятельной луковице, профессор Гейдж из Университета Салка США построил миниатюрный город. Мыши там играли, занимались физкультурой, отыскивали выходы из лабиринтов. Оказалось, что у "городских" мышей новые нейроны возникали в гораздо большем количестве, чем у их пассивных сородичей, погрязших в рутинной жизни в виварии. Cтволовые клетки можно извлечь из мозга и пересадить в другой участок нервной системы, где они превратятся в нейроны. Профессор Гейдж с коллегами провел несколько подобных экспериментов, наиболее впечатляющим среди которых был следующий. Участок мозговой ткани, содержащий стволовые клетки, пересадили в разрушенную сетчатку глаза крысы.
Светочувствительная внутренняя стенка глаза имеет "нервное" происхождение: состоит из видоизмененных нейронов - палочек и колбочек.
Без него человеку пришлось бы трудно, потому что нейрогенез снижает риски возникновения различных болезней нервной системы из-за возрастных изменений и отвечает за сохранение пластичности мозга. Как заставить мозг создавать новые нейронные связи? С помощью регулярной физической нагрузки и обучению чему-то новому. Где появляются новые нейроны: В гиппокампе здесь находится центр памяти и обучения. В стенках боковых желудочков мозга затем нейроны перемещаются в обонятельную луковицу.
Не трепли мне нервы: врачи рассказали, как восстановить нервную систему
Скорость, с которой восстанавливаются нервные клетки, может достигать 700 новых нейронов в день. По мнению профессора, способность гиппокампа выращивать новые нервные клетки имеет огромное значение. Нервозность характеризуется повышенной возбудимостью нервной системы, что выражается в чрезмерно выраженной, иногда неадекватной, реакции на происходящее вокруг.
Что убивает нервные клетки?
Утверждение о том, что нервные клетки не восстанавливаются — всего лишь миф. При этом при обратимых повреждениях нервные клетки могут восстанавливаться, а при необратимых человеческий мозг имеет достаточно возможностей «поставки» новых нейронов. Утверждение было следующим: нервные пути неизменны и фиксированы, нервные клетки отмирают без возможности восстановления.
От чего у северян умирают нервные клетки и можно ли их восстановить: 7 наивных вопросов врачам
Например, когда нервные клетки и структуры не способны обеспечить нормальную работу сосудов и внутренних органов в силу разных причин, включая сильные стрессы. Такое повреждение также является обратимым. Друзья, важно понимать, что не зависимо от причин повреждения, восстановить здоровье можно! Способность нервных клеток к самовосстановлению заложена генетически.
По сути, именно с помощью нейропластичности и работает вся наша мыслительная высшая нервная деятельность.
Эта уникальная способность мозга к самообучению позволяет ему восстанавливаться после повреждений, нейрохирургических операций и даже удаления части мозга. Перестройка нейронных сетей помогает обойти повреждённые участки почти без потерь функций. Как увеличить эту способность? Например, пять лет заниматься шахматами, а потом переключиться на стендовую стрельбу, играть на музыкальном инструменте, а потом взяться учить иностранный язык.
Сексуальное поведение у грызунов регулируется в первую очередь выработкой феромонов. Гиппокамп же расположен под полушариями мозга. Функции этой сложноорганизованной структуры связаны с формированием краткосрочной памяти, реализацией некоторых эмоций и участием в формировании полового поведения. Наличие у крыс постоянного нейрогенеза в обонятельной луковице и гиппокампе объясняется тем, что у грызунов эти структуры несут основную функциональную нагрузку.
Поэтому нервные клетки в них часто гибнут, а значит, их необходимо обновлять. Для того чтобы понять, какие условия влияют на нейрогенез в гиппокампе и обонятельной луковице, профессор Гейдж из Университета Салка США построил миниатюрный город. Мыши там играли, занимались физкультурой, отыскивали выходы из лабиринтов. Оказалось, что у "городских" мышей новые нейроны возникали в гораздо большем количестве, чем у их пассивных сородичей, погрязших в рутинной жизни в виварии.
Cтволовые клетки можно извлечь из мозга и пересадить в другой участок нервной системы, где они превратятся в нейроны. Профессор Гейдж с коллегами провел несколько подобных экспериментов, наиболее впечатляющим среди которых был следующий. Участок мозговой ткани, содержащий стволовые клетки, пересадили в разрушенную сетчатку глаза крысы. Светочувствительная внутренняя стенка глаза имеет "нервное" происхождение: состоит из видоизмененных нейронов - палочек и колбочек.
Когда светочувствительный слой разрушается, наступает слепота. Пересаженные стволовые клетки мозга превратились в нейроны сетчатки, их отростки достигли зрительного нерва, и крыса прозрела! Причем при пересадке стволовых клеток мозга в неповрежденный глаз никаких превращений с ними не происходило. Вероятно, при повреждении сетчатки глаза вырабатываются какие-то вещества например, так называемые факторы роста , которые стимулируют нейрогенез.
Однако точный механизм этого явления до сих пор не ясен. Перед учеными встала задача показать, что нейрогенез идет не только у грызунов, но и у человека. Для этого исследователи под руководством профессора Гейджа недавно выполнили сенсационную работу. В одной из американских онкологических клиник группа больных, имеющих неизлечимые злокачественные новообразования, принимала химиотерапевтический препарат бромдиоксиуридин.
У этого вещества есть важное свойство - способность накапливаться в делящихся клетках различных органов и тканей. Бромдиоксиуридин включается в ДНК материнской клетки и сохраняется в дочерних клетках после деления материнской. Патологоанатомическое исследование показало, что нейроны, содержащие бромдиоксиуридин, обнаруживаются практически во всех отделах мозга, включая кору больших полушарий. Значит, эти нейроны были новыми клетками, возникшими при делении стволовых клеток.
Находка безоговорочно подтвердила, что процесс нейрогенеза происходит и у взрослых людей. Но если у грызунов нейрогенез идет только в гиппокампе, то у человека, вероятно, он может захватывать более обширные зоны головного мозга, включая кору больших полушарий. Недавно проведенные исследования показали, что новые нейроны во взрослом мозге могут образовываться не только из нейрональных стволовых, но из стволовых клеток крови. Открытие этого феномена вызвало в научном мире эйфорию.
Однако публикация в журнале "Nature" за октябрь 2003 года во многом остудила восторженные умы. Оказалось, что стволовые клетки крови действительно проникают в мозг, но они не превращаются в нейроны, а сливаются с ними, образуя двуядерные клетки. Затем "старое" ядро нейрона разрушается, а его замещает "новое" ядро стволовой клетки крови. В организме крысы стволовые клетки крови в основном сливаются с гигантскими клетками мозжечка - клетками Пуркинье, правда, происходит это довольно редко: во всем мозжечке можно обнаружить лишь несколько слившихся клеток.
Более интенсивное слияние нейронов происходит в печени и сердечной мышце.
Если у человека сон короткий, то этот процесс не успеет завершиться, будет не то чтобы поставлен на паузу, просто во время бодрствования он будет проходить гораздо медленнее», — приводит слова Хорошева URA. В мае врач-кардиолог, сомнолог, кандидат медицинских наук Екатерина Племянникова привела правила, которые необходимо соблюдать, чтобы сон был крепким. По ее словам, важно ложиться спать и вставать примерно в одно и то же время, допускается отклонение в один-полтора часа. Сомнолог отметила, что рекомендованная продолжительность сна составляет 6—8 часов.
Подумать только! Нервные клетки восстанавливаются
Опыты решили провести еще раз, теперь - при содействии электронной микроскопии. Было доказано, что маркированы как раз таки нейроны. Опыты с канарейками под руководством Фернандо Нотебоума. В момент, когда птица пела новую песню, в мозге было зафиксировано формирование нейронов. Было окончательно доказано, что нейрогенез происходит в отдельных участках мозга у млекопитающих и людей. Что же представляет собой нейрогенез Нервная клетка - достаточно сложный механизм, работающий по своим законами.
На ней присутствуют несколько разветвленных отростков дендриды и аксоны , которыми нейроны могут поддерживать связь между друг другом и с иными тканями к примеру, с мышцами. Нарушение подобных связей приводят к различным нервным заболеваниям. Нервные клетки не делятся - экспериментальным путем было выяснено, что принудительное деление нейронов приводило лишь к их гибели. Это объяснялось тем, что нейрон при делении должен был потерять все свои связи. Но в головном мозге новые нейроны все же появляются, формируясь из материалов других, отмерших клеток.
Это в науке и называют нейрогенезом.
Конечно же погибают не только нейроны, но и другие клетки организма. Только все остальные ткани обладают высокой регенерационной способностью, то есть их клетки делятся, замещая погибшие. Наиболее активно процесс регенерации идет в клетках эпителия и кроветворных органах красный костный мозг.
Но есть клетки, в которых гены, отвечающие за размножение делением, заблокированы. Помимо нейронов к таким клеткам относятся клетки сердечной мышцы. Как же люди умудряются сохранить интеллект до весьма преклонных лет, если нервные клетки погибают и не обновляются? Этот факт часто приводится в популярной и даже научной литературе.
Мне неоднократно приходилось обсуждать данное утверждение со своими отечественными и зарубежными коллегами. И никто из них не понимает, откуда взялась такая цифра. Любая клетка одновременно и живет и "работает". В каждом нейроне все время происходят обменные процессы, синтезируются белки, генерируются и передаются нервные импульсы.
Поэтому, оставив гипотезу об "отдыхающих" нейронах, обратимся к одному из свойств нервной системы, а именно - к ее исключительной пластичности. Смысл пластичности в том, что функции погибших нервных клеток берут на себя их оставшиеся в живых "коллеги", которые увеличиваются в размерах и формируют новые связи, компенсируя утраченные функции. Высокую, но не беспредельную эффективность подобной компенсации можно проиллюстрировать на примере болезни Паркинсона, при которой происходит постепенное отмирание нейронов. Значит, одна живая нервная клетка может заменить девять погибших.
Но пластичность нервной системы - не единственный механизм, позволяющий сохранить интеллект до глубокой старости. У природы имеется и запасной вариант - возникновение новых нервных клеток в головном мозге взрослых млекопитающих, или нейрогенез. Первое сообщение о нейрогенезе появилось в 1962 году в престижном научном журнале "Science". Статья называлась "Формируются ли новые нейроны в мозге взрослых млекопитающих?
Ее автор, профессор Жозеф Олтман из Университета Пердью США с помощью электрического тока разрушил одну из структур мозга крысы латеральное коленчатое тело и ввел туда радиоактивное вещество, проникающее во вновь возникающие клетки. Через несколько месяцев ученый обнаружил новые радиоактивные нейроны в таламусе участок переднего мозга и коре головного мозга. В течение последующих семи лет Олтман опубликовал еще несколько работ, доказывающих существование нейрогенеза в мозге взрослых млекопитающих. Однако тогда, в 1960-е годы, его работы вызывали у нейробиологов лишь скепсис, их развития не последовало.
И только спустя двадцать лет нейрогенез был вновь "открыт", но уже в головном мозге птиц. Многие исследователи певчих птиц обращали внимание на то, что в течение каждого брачного сезона самец канарейки Serinus canaria исполняет песню с новыми "коленами". Причем новые трели он не перенимает у собратьев, поскольку песни обновлялись и в условиях изоляции. Ученые стали детально изучать главный вокальный центр птиц, расположенный в специальном отделе головного мозга, и обнаружили, что в конце брачного сезона у канареек он приходится на август и январь значительная часть нейронов вокального центра погибала, - вероятно, из-за избыточной функциональной нагрузки.
В середине 1980-х годов профессору Фернандо Ноттебуму из Рокфеллеровского университета США удалось показать, что у взрослых самцов канареек процесс нейрогенеза происходит в вокальном центре постоянно, но количество образующихся нейронов подвержено сезонным колебаниям. Пик нейрогенеза у канареек приходится на октябрь и март, то есть через два месяца после брачных сезонов. Вот почему "фонотека" песен самца канарейки регулярно обновляется. В конце 1980-х годов нейрогенез был также обнаружен у взрослых амфибий в лаборатории ленинградского ученого профессора А.
Откуда берутся новые нейроны, если нервные клетки не делятся? Источником новых нейронов и у птиц, и у амфибий оказались нейрональные стволовые клетки стенки желудочков мозга.
В конце 1980-х годов нейрогенез был также обнаружен у взрослых амфибий в лаборатории ленинградского ученого профессора А. Откуда берутся новые нейроны, если нервные клетки не делятся?
Источником новых нейронов и у птиц, и у амфибий оказались нейрональные стволовые клетки стенки желудочков мозга. Во время развития зародыша именно из этих клеток образуются клетки нервной системы: нейроны и клетки глии. Но не все стволовые клетки превращаются в клетки нервной системы - часть из них "затаивается" и ждет своего часа. Как было показано, новые нейроны появляются из стволовых клеток взрослого организма и у низших позвоночных.
Однако потребовалось почти пятнадцать лет, чтобы доказать, что аналогичный процесс происходит и в нервной системе млекопитающих. Развитие нейробиологии в начале 1990-х годов привело к обнаружению "новорожденных" нейронов в головном мозге взрослых крыс и мышей. Их находили большей частью в эволюционно древних отделах головного мозга: обонятельных луковицах и коре гиппокампа, которые отвечают главным образом за эмоциональное поведение, реакцию на стресс и регуляцию половых функций млекопитающих. Так же, как у птиц и низших позвоночных, у млекопитающих нейрональные стволовые клетки располагаются поблизости от боковых желудочков мозга.
Их перерождение в нейроны идет очень интенсивно. Продолжительность жизни таких нейронов очень высока - до 112 дней. Стволовые нейрональные клетки преодолевают длинный путь около 2 см. Они также способны мигрировать в обонятельную луковицу, превращаясь там в нейроны.
Обонятельные луковицы головного мозга млекопитающих отвечают за восприятие и первичную обработку различных запахов, включая и распознавание феромонов - веществ, которые по своему химическому составу близки к половым гормонам. Сексуальное поведение у грызунов регулируется в первую очередь выработкой феромонов. Гиппокамп же расположен под полушариями мозга. Функции этой сложноорганизованной структуры связаны с формированием краткосрочной памяти, реализацией некоторых эмоций и участием в формировании полового поведения.
Наличие у крыс постоянного нейрогенеза в обонятельной луковице и гиппокампе объясняется тем, что у грызунов эти структуры несут основную функциональную нагрузку. Поэтому нервные клетки в них часто гибнут, а значит, их необходимо обновлять. Для того чтобы понять, какие условия влияют на нейрогенез в гиппокампе и обонятельной луковице, профессор Гейдж из Университета Салка США построил миниатюрный город. Мыши там играли, занимались физкультурой, отыскивали выходы из лабиринтов.
Оказалось, что у "городских" мышей новые нейроны возникали в гораздо большем количестве, чем у их пассивных сородичей, погрязших в рутинной жизни в виварии. Cтволовые клетки можно извлечь из мозга и пересадить в другой участок нервной системы, где они превратятся в нейроны. Профессор Гейдж с коллегами провел несколько подобных экспериментов, наиболее впечатляющим среди которых был следующий. Участок мозговой ткани, содержащий стволовые клетки, пересадили в разрушенную сетчатку глаза крысы.
Светочувствительная внутренняя стенка глаза имеет "нервное" происхождение: состоит из видоизмененных нейронов - палочек и колбочек. Когда светочувствительный слой разрушается, наступает слепота. Пересаженные стволовые клетки мозга превратились в нейроны сетчатки, их отростки достигли зрительного нерва, и крыса прозрела! Причем при пересадке стволовых клеток мозга в неповрежденный глаз никаких превращений с ними не происходило.
Вероятно, при повреждении сетчатки глаза вырабатываются какие-то вещества например, так называемые факторы роста , которые стимулируют нейрогенез. Однако точный механизм этого явления до сих пор не ясен. Перед учеными встала задача показать, что нейрогенез идет не только у грызунов, но и у человека.
Большая гибнет еще во время внутриутробного развития, многие продолжают это делать после рождения и на протяжении всей жизни человека, что заложено генетически.
Но вместе с этим явлением происходит и другое — восстановление нейронов в некоторых мозговых отделах. Процесс, при котором происходит формирование нервной клетки как в пренатальном периоде, так и жизненном , носит название «нейрогенез». Широко известное утверждение, что нервные клетки не восстанавливаются когда-то сделал в 1928 году Сантьяго Рамон-И-Халем — испанский ученый-нейрогистолог. Это положение просуществовало до конца прошлого века пока не появилась научная статья Э.
Гоулд и Ч. Кросса, в которой приводились факты, доказывающие продуцирование новых клеток головного мозга, хотя еще в 60—80-х гг. Где восстанавливаются клетки В настоящее время «взрослый» нейрогенез изучен на том уровне, который позволяет сделать вывод о том, где он происходит. Существуют две таких области.
Субвентрикулярная зона находится вокруг мозговых желудочков. Процесс регенерации нейронов в этом отделе совершается непрерывно и обладает некоторыми особенностями. У животных происходит миграция стволовых клеток так называемых предшественниц в обонятельную луковицу после их деления и превращения в нейробласты, где они продолжают свою трансформацию в полноценные нейроны. В отделе человеческого головного мозга происходит тот же самый процесс за исключением миграции — что, скорее всего, связано с тем, что для человека функция обоняния не так жизненно необходима, в отличие от животных.
Это парный отдел головного мозга, который является ответственным за ориентацию в пространстве, закрепление запоминаний и формирование эмоций. Нейрогенез в этом отделе особенно активен — в сутки здесь появляется около 700 нервных клеток. Некоторые ученые утверждают, что в человеческом мозге регенерация нейронов может происходить и в других структурах — например, коре больших полушарий. Современные представления о том, что образование нервных клеток присутствует во взрослом периоде жизни человека, открывает огромные возможности в изобретении методов лечения дегенеративных болезней головного мозга — Паркинсона, Альцгеймера и подобных, последствий черепно-мозговых травм, инсультов.
Ученые в настоящее время пытаются выяснить, что именно способствует восстановлению нейронов. Так, установлено, что астроциты особые , которые являются самыми устойчивыми после клеточного повреждения, производят вещества, стимулирующие нейрогенез. Также предполагают, что один из факторов роста — активин А — в сочетании с другими химическими соединениями дает возможность нервным клеткам подавлять воспаление. Это, в свою очередь, способствует их регенерации.
Особенности обоих процессов еще недостаточно изучены.
Сложность нервной системы и роль в ней нервных клеток человека
- Нервные клетки восстанавливаются?
- Нужна помощь специалиста?
- При каких условиях умирают нервные клетки
- Нервные клетки восстанавливаются или нет: факты и вымыслы, мнения ученых
Академик РАН Онищенко: человек не замечает восстановления нервных клеток
- Восстанавливаются ли нервные клетки и за какой срок: мнение врачей - 5 февраля 2023 - 164.ру
- Как работает стресс?
- Проблемы моделей
- Что убивает нервные клетки?
- Нервные клетки восстанавливаются. Петербургский невролог рассказал, как это происходит
Список вещей, которые убивают нервные клетки
- Какие причины замедляют выработку новых нервных клеток
- Восстанавливаются ли нервные клетки и за какой срок: мнение врачей - 5 февраля 2023 - МГОРСК.ру
- Нервные клетки восстанавливаются: правда или вымысел?
- Академик РАН ответил на вопрос, восстанавливаются ли нервные клетки - | Новости
- Восстанавливаются ли нервные клетки и за какой срок: мнение врачей - 5 февраля 2023 - НН.ру
И все-таки они восстанавливаются
Ежедневно в процессе нейрогенеза образуется около 700 нейронов. Наблюдения показывают, что с возрастом количество клеток-предшественниц может уменьшаться в передне-средней части гиппокампа, но в задней части оно остается без изменений, поэтому нейрогенез продолжается, хотя и может замедлиться. Доказательством тому, что нервная ткань обновляется, служит то, что потерянное из-за коронавируса обоняние восстанавливается. Вирус воздействует как раз на обонятельные луковицы и обонятельный нейроэпителий, нейроны погибают, но вскоре замещаются новыми, поэтому обоняние возвращается. Кроме того, у нейронов могут восстанавливаться аксоны — длинные отростки, по большей части образующие нерв. Если травма привела к повреждению нерва, благодаря прорастанию новых аксонов может частично восстановиться моторика. Однако есть у этого процесса и негативная сторона. Предположительно, нарушение роста аксонов приводит к появлению фантомных болей при ампутации.
Это происходит, когда они врастают в образовавшуюся рубцовую соединительную ткань, из-за чего формируются невромы — опухоли нерва. Клетки нейроглии тоже могут восстанавливаться. В этом есть плюсы и минусы Глиальные клетки, в отличие от нейронов, делятся. В период сразу после рождения человека именно благодаря способности клеток нейроглии размножаться происходит увеличение массы головного мозга. Функция деления сохраняется у глиальных клеток на протяжении всей жизни организма. Правда, в случае, когда деление приобретает патологический характер, эти клетки становятся основой образования опухолей — глиом. Это самые распространенные первичные опухоли головного мозга.
Почему нервные клетки погибают? Опасно ли это для организма? Массовая гибель нейронов происходит сразу после рождения человека: это необходимый этап развития нервной системы. Человек теряет некоторое количество нейронов каждый день, это естественный процесс.
На нашем отделении реабилитации мы видим у пациентов, которые недавно болеют и хорошо занимаются, существенный регресс симптомов. Иногда это происходит практически сразу. Но те, у кого уже выражена инвалидизация и развились вторичные изменения атрофия мышц, контрактура суставов , полностью восстановиться не могут, хотя функциональное состояние улучшается: они могут больше и дольше ходить, физическая выносливость растет. Читайте также В больнице на Крестовском открылось первое в России отделение реабилитации для пациентов с РС Чем и как заняться, чтобы оставаться «на ходу» Чтобы достичь эффекта восстановления, физическая активность должна подбираться в зависимости от степени утраты функций пациента. Если он молод и у него нет двигательных ограничений, то физическая активность должна быть, как у здорового человека.
Аэробная - 10 тысяч шагов в день быстрая ходьба, бег — ежедневно. Интенсивная физическая нагрузка - 2-3 раза в неделю по 30-45 минут чтобы не сильно утомляться : в зале, на спортплощадке, если сложно самому — с тренером. Возможны даже занятия с отягощением, силовые тренировки, если позволяет состояние. Организовать ее можно по-разному, допустим, после работы пройтись пешком или без лифта подняться по лестнице, завести собаку и гулять с ней. Если пациент инвалидизирован больше 4 баллов по шкале EDSS , он мало ходит или прикован к инвалидному креслу, нужно, чтобы ему физическую активность порекомендовал квалифицированный специалист по реабилитации физический терапевт, эрготерапевт или инструктор ЛФК. Это должны быть специальные адаптированные упражнения, которые пациент может выполнять дома. Кроме того, пациенту с ограниченными возможностями важно самостоятельно делать то, что обычный человек не воспринимает, как нагрузку. Это чистка зубов, например, уборка по дому, приготовление еды, вставание, пересаживание с кресла на кровать или обратно.
Обнаружили, что толщина коры головного мозга, которая отвечает за пространственную ориентацию, у тех, кто сдал экзамен, выше, — привела пример Ксения Доронина. Ксения Доронина — невролог, сомнолог, специалист по лечению болевых синдромов алголог многопрофильной клиники «Сибнейромед». По словам специалиста, интеллектуальная деятельность, которая повторяется многократно, позволяет увеличить плотность коры и количество нейронов на единицу площади в соответствующих зонах. Закончиться совсем нервные клетки не могут, но с течением времени их действительно становится меньше, поскольку головной мозг атрофируется. С этим связаны старческие когнитивные интеллектуальные нарушения, — отметил Михаил Селезнёв. Кто-то приходит раньше: например, люди, которые занимаются интоксикациями — пьют запоями. Люди, которые занимаются интеллектуальным трудом, приходят к деменции позже. Чем дольше человек занимается работой, нагружает головной мозг, тем дольше может трезво мыслить. Конечно, это многофакторный процесс, но в целом есть такая тенденция. Врач-невролог пояснил, что в целом не всегда выраженная атрофия соотносится с когнитивными нарушениями: например, масса мозга Альберта Эйнштейна после смерти была крайне низкой, но благодаря тому, что ученый до последнего занимался интеллектуальным трудом, он смог сохранить ясность ума. Конечно, это не так. В самой нервной системе есть разные виды клеток, кроме того, сами нейроны тоже могут выполнять разные задачи. Это вспомогательные клетки, и они функций нейронов не выполняют. Нейроны тоже бывают разные по виду в зависимости от того, где находятся. Они различаются по количеству отростков. Здесь никаких обнадеживающих известий — как говорит Михаил Селезнёв, ученые пока не добились и таких успехов: — В теории есть стволовые клетки, которые находятся возле желудочков головного мозга. Но чтобы кто-то пересадил нейроны и это сработало... Такого пока не получилось. К гибели нервных клеток могут привести очень многие вещи: обычно это травмы, инсульты, различные сосудистые заболевания, аутоиммунные процессы и инфекции. Кроме того, к повреждению и гибели клеток приводит стресс. Врач-эксперт Екатерина Демьяновская подчеркивает, что чаще всего фраза «нервные клетки не восстанавливаются» звучит в контексте стресса: в подобных ситуациях в организме происходит выброс гормонов адреналина, норадреналина, кортизола, которые обладают сосудосуживающим действием.
Нервные клетки не восстанавливаются - известное выражение, успешно опровергнутое в процессе изучения мозга. Считается, что просто чувствительность оборудования до 1977 года не давало возможности обнаружить присутствие молодой ткани в мозге. Зрелые нервные клетки действительно не делятся, но они заменяются новыми. Новый нейрон по сути встает на место погибшего. Для этого нужна соответствующая благоприятная среда. Защищая нейронные связи. Что использовать? Нейропротекция — это самый доступный и простой способ работы с мозгом ради его блага. Работа здесь продвигается одновременно в нескольких направлениях, каждое из которых не оказывает выраженного эффекта в моменте, а работает скорее накопительно: Снижение окислительного стресса. Здесь на выручку приходят антиоксиданты. Их можно получать из потребляемой пищи, можно использовать добавки, та же гинкго билоба — добротный антиоксидант. Но никакого фанатизма. Просто каждый день одна порция антиоксидантов приведет к лучшей сохранности миелина. Работа с трофикой сосудов. Пешие прогулки и физическая активность. Выберите ту активность, которая вам нравится и отдайтесь ей. Одно только это позволит крови быстрее циркулировать в сосудах. А про состояние тех же сосудов будут заботиться антиоксиданты. Элементарный ЗОЖ. Никакого фанатизма в виде экстремальных диет, насильного холодного душа и подъемов в 5 утра. Всё куда проще, и одновременно сложнее. Отказ от сигарет, материал про никотин и мозг подтверждение пользы отказа от курения. Отказ от алкоголя. Одно и то же время отхода ко сну и пробуждений, даже в выходные, для регуляции цикла мелатонина для сна. Эти три элемента позволят организму увереннее противостоять стрессовым факторам. Но также, все эти методы хороши для того, чтобы удержать уже накопленный потенциал. То есть они снижают прогрессию возможной нейродегенерации. И поддерживают общий приемлемый уровень нейрогенеза.
От чего у северян умирают нервные клетки и можно ли их восстановить: 7 наивных вопросов врачам
Дендриты улавливают сигнал от других нервных клеток и обеспечивают связь между различными нейронами. Избыток аспартама возбуждает нейроны до чрезмерной стимуляции, что приводит к эксайтотоксичности и гибели клеток мозга. Способность нервных клеток человека восстанавливаться в любом возрасте доказана современной наукой, рассказал профессор Геттингенской клиники (Германия) в докладе, который вызвал большой резонанс на Всемирном конгрессе психиатров, завершившемся в. на вопрос ответил ведущий научный сотрудник Научного центра неврологии кандидат медицинских наук Антон Раскуражев. После того, как ученые поняли, что нервные клетки восстанавливаются из нейрональных стволовых, они предположили, возможность стимуляции нейрогенеза посредством других стволовых клеток – кровяных.
Видео: как умирает клетка мозга
Это многообещающее открытие сулит огромные перспективы. Уже сейчас врачи пытаются найти способы стимулировать рост и активность этих клеток, что поможет создать новые методы реабилитации пациентов, которые ранее считались безнадёжными.
Успешным считается первое же решение, которое дает видимый результат. Но оно может быть выгодным только здесь и сейчас, и деструктивным на долгосрочной перспективе. Поэтому так важно заниматься планированием, с чем может помочь буллет джорнал.
Приобретая навык, который помогает только здесь и сейчас, но вредит на перспективе, человек приобретает дезадаптивную привычку. Отсюда проблемы с фоновой тревогой, избеганием задач, проблемы в управлении стрессом и эмоциями. В этом случае, уничтожение нейронных связей и гибель нейронов будет неплохим решением для перестройки привычек. Поэтому так сложно формировать полезные привычки.
Ведь нужно не только выделять ресурсы для развития новой системы, но и бороться с активностью уже накопленных ранее ошибок. Ошибочные нейронные связи разрывать неприятно, но это нужно. Гораздо хуже, если те же связи разрываются сами собой. Эксайтотоксичность и что с ней делать?
А это уже проблемная ситуация. Эксайтотоксичность - это массовая гибель нейронов в ответ на внешние стимулы. Когда в вашем образе жизни присутствует что-то, что убивает мозг. От конкретных соединений, до поведенческих привычек или даже их отсутствия.
И причина кроется на уровне устройства мозга. Миелиновые оболочки. Наш мозг преимущественно состоит из жира и белка. Белок — нейроны, что как электронные провода создают сеть коммуникаций внутри мозга.
Вот только обычные провода покрыты изоляцией, а нейроны покрыты миелином. Если миелина мало — это первый симптом нейродегенеративных заболеваний. А поскольку миелин — это грубо говоря жир, то его убивает и окислительный стресс, и тау-белки, и бета-амилоиды. Без них, все функции саморазвития канут в лету, не принеся никакой пользы органзиму.
Система подачи крови. Каждый нейрон мозг не может находиться дальше, чем 0,1 микрометра от кровеносного капилляра. Невероятно тонкого сосуда, которые буквально проходят сквозь весь мозг. Спазм в сосудах, рост густоты крови, малая циркуляция крови — всё это оборачивается спадом питания мозга и усугублением когнитивных функций.
Как результат — смерть нейронов и нейронных связей.
Игры Любые игры — также значительный катализатор нейрогенеза. Обращаюсь сейчас ко всем родителям: когда ваш ребенок играет в видеоигры, он, представьте себе, создает новые нейроны! Да, я знаю: когда наблюдаешь за современными подростками, со стороны они часто похожи на зомби с гаджетами.
И тем не менее это тоже способ производить новые нейроны! Но стоит обратить внимание, что переизбыток компьютерных игр негативно влияет на сон, что сводит весь положительный эффект на ноль. Спорт Позволяют значительно усилить нейрогенез бег, плавание и вообще любой спорт. Новизна Есть одна очень важная маленькая деталь: обязательно варьируйте удовольствия.
Если вы бегаете, регулярно меняйте маршрут. В любую тренировку вносите какие-нибудь изменения. Так мозг будет продолжать создавать новые нейроны, потому что будет вынужден адаптироваться к изменяющимся условиям. Позитивные связи Благоприятствуют нейрогенезу позитивные связи со своим окружением и людьми из вашего круга общения.
Что тормозит и полностью блокирует выработку новых нейронов? Важно не только выполнять действия, которые стимулируют нейрогенез, но и избегать тех, что его тормозят. Недосыпание Я уже говорил о недостатке сна. Добавлю, что речь идет о глубоком, восстанавливающем сне.
Это не вопрос времени, которое вы проспали. Сегодня мы знаем критерии качества сна: просыпаться в форме, иметь достаточно энергии, чтобы хорошо функционировать в течение дня и не уставать слишком быстро. Только такой сон способствует нейрогенезу. Стресс Продолжительный и сильный стресс мешает производству новых нейронов.
Это сказывается на настроении и создает эффект хронической усталости. Вы и сами замечали, что, как только оказываетесь в стрессе или сильно устаете, ваше настроение всегда автоматически портится. Прекращение обучения Принято считать, что старение тоже должно замедлять нейрогенез. Влияние возраста и правда прослеживается, но только в том случае, когда человек выпадает из процесса обучения.
Факт, что с возрастом наша память ослабевает, связан в первую очередь с тем, что мы недостаточно нагружаем свой мозг, а не с количеством прожитых лет. Статичное окружение В ходе одного исследования подопытных мышей рассадили по двум разным клеткам. В каждой клетке было по колесу — все мыши имели возможность бегать и получали необходимую физическую нагрузку. Но в одной из клеток больше не происходило ничего, а в другой все время что-то меняли: устанавливали какие-то новые лабиринты, меняли ходы, добавляли разные «игрушки».
И нейрогенез у мышей из этой клетки был иногда в семь! Поэтому для образования новых нейронов важно иметь окружение, которое регулярно меняется. Если вы замечали, даже в магазинах в среднем раз в три года полностью меняют торговый зал. Как маркетинговый прием это применяется не случайно.
Влияние возраста и правда прослеживается, но только в том случае, когда человек выпадает из процесса обучения. Факт, что с возрастом наша память ослабевает, связан в первую очередь с тем, что мы недостаточно нагружаем свой мозг, а не с количеством прожитых лет. Статичное окружение В ходе одного исследования подопытных мышей рассадили по двум разным клеткам. В каждой клетке было по колесу — все мыши имели возможность бегать и получали необходимую физическую нагрузку. Но в одной из клеток больше не происходило ничего, а в другой все время что-то меняли: устанавливали какие-то новые лабиринты, меняли ходы, добавляли разные «игрушки».
И нейрогенез у мышей из этой клетки был иногда в семь! Поэтому для образования новых нейронов важно иметь окружение, которое регулярно меняется. Если вы замечали, даже в магазинах в среднем раз в три года полностью меняют торговый зал. Как маркетинговый прием это применяется не случайно. Негативные эмоции Когда вы испытываете гнев, фрустрацию, страх, в вашем организме вырабатывается кортизол.
У кортизола есть свойство немедленно атаковать нейроны в гиппокампе. То есть у вас не только сокращается выработка новых нейронов, но и старые оказываются под ударом. Как питание влияет на нейрогенез? Что и как мы едим, тоже сказывается на выработке мозгом новых нейронов. Калорийность и режим питания Я вам сообщу еще одну вещь, которая может показаться совсем уж невероятной.
Регулярные короткие голодания и растягивание времени между приемами пищи тоже способствуют выработке новых нейронов. Черный шоколад и черника Эта информация должна особенно понравиться женщинам: потребление черного шоколада и черники способствует увеличению нейрогенеза. За это отвечают флавоноиды, которые содержатся в этих продуктах. Жиры Все продукты, которые содержат жирные кислоты омега-3 например, жирная рыба , помогают нейрогенезу. С другой стороны, пищевой режим, богатый насыщенными жирами например, красное мясо, пальмовое масло и т.
Алкоголь Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, буквально убивает нейроны мозга. Небольшая деталь. Если вы пьете вино, для вас есть хорошая новость. В нем содержится вещество, поддерживающее жизнь нейронов. Поэтому вином можно наслаждаться в небольших количествах, помня о вредности этанола.
Твердая и хрустящая пища Расскажу о последнем исследовании, проведенном в Японии. Японцы просто обожают сочетать в еде самые разные текстуры. Например, они могут соединить что-то липкое и тягучее с твердым и хрустящим и т. Так вот, ученые из этой страны выяснили, что мягкие продукты замедляют нейрогенез, а твердые и хрустящие, которые приходится тщательно пережевывать, ускоряют его. Здоровое питание Здоровая пища и сырые продукты полезны для организма и стимулируют нейрогенез.
Неправильное питание, пища с чрезмерным содержанием кислоты не только провоцируют развитие депрессивных состояний, но также ухудшают память и настроение, замедляют выработку нейронов в гиппокампе.