Просмотров: 267.8M. Смотрите видео на тему «Ольга Лавренюк Что Случилось» в TikTok. Смотрите больше видео на тему «Сновим Годом Даниил 2024 Годом, Поздравления С. Жалобы на зафиксированы в нескольких регионах России (данные за последние 24 часа). Application error: a client-side exception has occurred (see the browser console for more information). Лента alcoformer. Извините, нет записей, доступных для отображения. Дневник эффективности — это бот-дневник и общий чат в телеграме, которые помогут достичь цели и не выгореть, получить поддержку, когда она нужна, и стать эффективнее без насилия.
Дневник алкоголика (возможно бывшего)
| Свободные | Group on OK | Join, read, and chat on OK! | Alcoformer content, pages, accessibility, performance and more. |
| Анонимный форум контролируемого употребления алкоголя КУфорум.ру | Отзывы, мнения и комментарии о Дневник бывшего алкоголика. |
| Дневник алкоголика (возможно бывшего) | Чумовая новость из несолнечного Курска пришла: 20-летняя жительница Курска задержана за вербовку школьницы в ИГИЛ* УФСБ по Курской области возбудило уголовное дело в. |
Алкоформер дневники
Новости СВО: геноцид мирных жителей Донецка, бегство ВСУ с фронта и Контрнаступ-2026. Именно дневник, написанный перед сном, действует на наше сознание и подсознание в сотни раз сильнее, чем вся информация, получаемая в течение дня. Поделитесь своими мыслями Отменить ответ. В своем первом дневнике примерное на втором месяце трезвости я писал о неких рубежах, которые мне нужно было преодолеть. Обзор каппера 【Дневник Спортсмена | Алексей Романов】 Реальные отзывы Проходимость ставок на спорт Прогнозы на спорт от Алексея Романова в Телеграмме.
Alcoformer.ru
| Art Flash, Cube.Moscow и YouTalk выпустили дневник | Что повлияет на ASO для App Store в 2024 году: тренды, тенденции, ожидаемые новости. |
| Алкоформер дневники | Чумовая новость из несолнечного Курска пришла: 20-летняя жительница Курска задержана за вербовку школьницы в ИГИЛ* УФСБ по Курской области возбудило уголовное дело в. |
| Алкоформер ру | Дневник тюменца, который на 40 дней отказался от алкоголя. Что из этого вышло — читайте в авторской колонке Дмитрия Карпова. |
| Алкоформер форум | По посещаемости сайт занимает 5 863 252 место в Мире, 296 211 место в России, 236 место в категории "Здоровье / Вредные привычки" Имеет явно позитивную динамику в. |
Page Load Speed
- График изменения уровня доверия
- Загрузите фото для увеличения
- Анализ сайта alcoformer.ru
- Access Алкоформер.Ру | На пути к трезвой и здоровой жизни
- Ваш пароль
На дне стакана. Дневник тюменца, который на 40 дней отказался от алкоголя
Отчёты и открытая статистика помогают не свернуть с маршрута. Мы общаемся, вместе разбираем проблемы и ищем решения. Группа поддерживает интерес и расширяет опыт. Дневник научит вниманию к себе и поможет достичь свою цель Ежедневное фиксация своего состояния выявит глубинные потребности и научит слышать себя. Через пару недель вы начнёте лучше понимать, на что тратите время, чем занимаетесь, как себя чувствуете. Вы заметите даже небольшие изменения в динамике или детали, которые раньше упускали. А кроме того, отслеживая изменения каждый день, можно выявить проблемы, которые мешают достичь цели. Обозначить проблему — первый шаг в поиске решения.
По крайней мере, я надеюсь на это. В компании единомышленников сделать такую фантастическую вещь, как бросить пить очень даже реально.
Не надо ничего сказочного и сверхъестественного. Тань, ты считаешь, что коньяк по другому ломает тебя, твою жизнь и психику? Этанол, неважно в какой концентрации разведен, ядовит для разума и тела. В какую бы красивую бутылку ты его ни залила, он останется тем же сводящим с ума демоном, которому ты платишь дань своими деньгами, здоровьем, положением, отношениями и всем остальным. Платишь своей собственной жизнью, разрешаешь зависимости проживать ТВОЮ жизнь вместо тебя. Пока ты пьешь, живешь не ты, живет болезнь.
Не упиваться своим трезвым образом жизни. Я не стал от этого лучше, не стал и хуже.
Я просто решил не пить. Какое-то время, да. Как получится. Прислушиваться к своим ощущениям и описывать их в дневничке. Фактор эксперимента идет на пользу. Если сильно хочется или появляется важный повод, то почему бы и не выпить? Например, встреча с друзьями, которые приехали из другого города. Выпить пару-тройку рюмок или пару пива, а наутро не считать это срывом эксперимента.
Вообще, когда оставляешь себе право на небольшую передышку, живется легче. Ничего категоричного я не обещаю, на деньги ни с кем не спорю, как это сделал профессор Богомяков, не пьющий, на секундочку, уже полтора года. И таким образом сразу появляется пространство для внутреннего диалога: «Хочешь выпить? Ну, давай, почему бы нет. А можно ли без этого? Будет ли ломать, швырять об стену, выворачивать наизнанку? Не будет? Ну давай тогда подождем еще».
В этой битве нет проигравшего. Я не пью две недели, я уже победил. Получится месяц — еще лучше. Значит, я уже что-то могу. Значит, в следующий раз получится еще лучше. Шестнадцатый день Встретился с Серегой Ханиным. Отдал ему от греха подальше бутылку виноградной. Ему можно, он не заморачивается.
Ханин — журналист. На пару с Артуром Кабаневским взрывали в девяностые в «Тюменских ведомостях» серый мир регионалки. Писали сумасшедшие репортажи, рассказывали непривычно живым языком эротические истории, развлекались сами и развлекали людей. Поколение постарше до сих пор узнает усатого мэтра на улицах: «Вы же Сергей Ханин? А я читала вашу рубрику! Не дебошир, конечно, просто широкая душа Ханина не помещалась в тесный социальный мир. И спеть на всю улицу песню, отвесить непошлый комплимент незнакомой девушке, крикнуть всем, как он их любит, — в рамках нормы. Подарку Ханин предсказуемо обрадовался.
На девятнадцатый день ходили угощаться хашем в «Урарту» Григор Малхасян, владелец «Урарту», давно зазывал попробовать армянский хаш. Он — организатор и постоянный член хаш-клуба в Тюмени. То есть периодически участники собираются и едят эту армянскую похлебку. При встрече Григор рассказал о многих секретах приготовления, отдельно упомянув один: хаш нужно кушать под водочку. Кажется, я с треском провалил встречу… День двадцать шестой. Каюсь… Вчера выпил. Немного, кружку пива в компании, где пили водку, но выпил. Пошел туда, собственно, с целью доказать себе, что могу запросто не пить там, где пьют.
Не смог. Через какое-то время после дружеского давления в стиле «ты меня уважаешь? Но по факту — выпил. Растягивал его весь вечер. Друзья чокаются крепким, выпивают, я делаю глоток из кружки. После вечера треть кружки осталась недопитой. В принципе, на психологии и сорвался. Физического желания не было.
Поддался уговорам, причем не столько внешним, сколько внутренним С другой стороны, я изначально оставлял пространство для маневра. Понимал, что совсем не пить будет сложно даже всего лишь сорок дней. Я пил до этого ежедневно. Поэтому если и дам себе поблажку, то ничего страшного в этом не будет. Месяц Помните, как у Крапивина? Иногда тянет пить, но постепенно вырабатывается привычка говорить себе «нет». Даже не «нет», а «не стоит, пожалуй, не сегодня». Почему-то сильно тянет на квас.
Пью его литрами, покупаю в алюминиевых полулитровых банках и храню в холодильнике. За день 4—5 банок уходит, просто волшебный напиток. Также хорошо пьется минеральная вода, полюбил «Ессентуки». Источник: Анна Рыбакова иллюстрация Кажется, я всё-таки не алкоголик. Ломки не было, сложностей особых не было, пару раз хотелось выпить, перебарывал себя без особых проблем. Хуже с атмосферой: пить хорошо в приятной компании, в кабаке, под хорошую закуску и теплую беседу. Я пока не знаю, как без этого буду обходиться, слишком уж хорошо было. Да и друзья многие пьющие.
А вот со следующим фактором прям проблема. И пока нерешаемая. Тексты всё же стали тускнее.
Notice This website or its third-party tools use cookies, which are necessary to its functioning and required to achieve the purposes illustrated in the cookie policy. If you want to know more or withdraw your consent to all or some of the cookies, please refer to the cookie policy.
Lenta.Ru в соцсетях
То есть периодически участники собираются и едят эту армянскую похлебку. При встрече Григор рассказал о многих секретах приготовления, отдельно упомянув один: хаш нужно кушать под водочку. Кажется, я с треском провалил встречу… День двадцать шестой. Каюсь… Вчера выпил. Немного, кружку пива в компании, где пили водку, но выпил. Пошел туда, собственно, с целью доказать себе, что могу запросто не пить там, где пьют. Не смог. Через какое-то время после дружеского давления в стиле «ты меня уважаешь? Но по факту — выпил. Растягивал его весь вечер. Друзья чокаются крепким, выпивают, я делаю глоток из кружки.
После вечера треть кружки осталась недопитой. В принципе, на психологии и сорвался. Физического желания не было. Поддался уговорам, причем не столько внешним, сколько внутренним С другой стороны, я изначально оставлял пространство для маневра. Понимал, что совсем не пить будет сложно даже всего лишь сорок дней. Я пил до этого ежедневно. Поэтому если и дам себе поблажку, то ничего страшного в этом не будет. Месяц Помните, как у Крапивина? Иногда тянет пить, но постепенно вырабатывается привычка говорить себе «нет». Даже не «нет», а «не стоит, пожалуй, не сегодня».
Почему-то сильно тянет на квас. Пью его литрами, покупаю в алюминиевых полулитровых банках и храню в холодильнике. За день 4—5 банок уходит, просто волшебный напиток. Также хорошо пьется минеральная вода, полюбил «Ессентуки». Источник: Анна Рыбакова иллюстрация Кажется, я всё-таки не алкоголик. Ломки не было, сложностей особых не было, пару раз хотелось выпить, перебарывал себя без особых проблем. Хуже с атмосферой: пить хорошо в приятной компании, в кабаке, под хорошую закуску и теплую беседу. Я пока не знаю, как без этого буду обходиться, слишком уж хорошо было. Да и друзья многие пьющие. А вот со следующим фактором прям проблема.
И пока нерешаемая. Тексты всё же стали тускнее. Я и в соцсетях стал реже писать, и на работе пропадает постепенно нотка волшебства из материалов. Никак не выкурить из меня литературных пьющих авторитетов: Бродского, Набокова, Довлатова, Веничку Ерофеева и прочих Ремарков с Хемингуэями. Моё литературное воспитание взращено на их текстах, и тексты эти потрясающие, в том числе и из-за алкоголизма и мизантропии. Этим жертвовать я не готов, а заменить пока нечем. Если совсем бросать, то нужен новый стимул. Например, тренажерка, ЗОЖ, воркаут. Готов ли я? Да нет, неинтересно.
Кардинально ломать свою жизнь после тридцати — не знаю, нужен огромный импульс. Это ведь не только обретаешь, это еще и теряешь кучу всего… Так что, кажется, я всё-таки алкоголик. День тридцать девятый Завтра сороковой день. Ох, и нажрусь на радостях… День сорок пятый Не нажрался. Думал, что нажрусь, потом как-то и неохота стало. Но вы не думайте, обязательно нажрусь, но не сегодня. Может быть, завтра. Может, через неделю. Если подводить итоги и делать выводы, то можно отметить несколько факторов: Не отвык. Периодически возникает желание выпить.
К нему нужно быть всегда готовым, чтобы встретить подлый удар во всеоружии. Иначе это желание сломает тебя, скрутит в узел и укатит большой бесформенной кучей в ближайший кабак. Жизнь без алкоголя для алкоголика — вечная борьба, вечная война. Победить в ней можно только после смерти, дожив до нее трезвым. Слышал, что через месяц после отказа от алкоголя улучшаются сон и аппетит, начинаешь худеть. Ничего подобного. Спал я и раньше как убитый, продолжил и сейчас. С похудением тоже полный швах. Видимо, эксперты имели в виду не столько отказ от алкоголя, сколько навязанные совместно с этим вредные привычки — занятие спортом, тренажерка. Как весил соточку, так и продолжаю, потому что штанги тягать или бегать по утрам — не, мы так не договаривались.
Здоровье лучше не стало, счастья тоже не прибавилось. Писать я действительно стал хуже. И возник очень логичный вопрос: зачем тогда всё это? Ну, проживу я на условные 5—10 лет больше, превратившись в унылый куль. Стоит оно того? Конечно, отмазочка так себе, чисто алкоголиковская, но ведь и минусов-то особых не вижу. Друзей меньше не становится, но видеться стали реже. Почти все коллеги пьют.
Те, кто смогли следовать указанной схеме — те пишут, как метод им помог. Ну а кто через час-два заглотил весь оставшийся пузырь, те молчат в тряпочку — и правильно, чего писать-то? Ну, я например и не скрываю, у меня тоже не всегда выходило. Если бы было так просто не пить помногу, то и запоев бы не было. Да, может и саму жизнь из-под угрозы вывести. И тут я согласен, кто не смог, молчит, но… комментарии пишет один из нескольких сотен читателей. Так, что, нужно учесть и то, что абсолютное большинство и тех, кому помогло, не написали. С утра и до глубокой ночи пил через час по стопочке, но уснуть не смог. Но стало значительно легче, начал уже радоваться, как удачно получилось соскочить и через три ночи трезвой жизни такой приход! Фенозепам не хотел употреблять изначально, так как знаю как с него потом штормит. Но как догадываюсь своим 44-летним мозгом, без феника не обойтись. Фенибут в отношении поспать ему не конкурент. Такой вопрос к хозяину Блога и уважаемым участникам. Вернее даже два вопроса. Была ли у кого то белочка и как ощутить ее приближение. И вопрос технологический. Почти всегда выхожу резким прерыванием, иногда без таблеток. Или это уже будет возврат на стартовую точку? Ведь бухать то уже не тянет, а вот какие то тени иногда мелькают на фоне маниакально-депрессивного состояния. Если кто то из профи ответит — буду очень благодарен. Как ощутить приближение сна? Можно поймать момент засыпания? Нет, естественно. Но есть еще состояние дремоты, когда совсем не обязательно заснешь. Вот дремоту и можно, пожалуй сравнить с легкими галлюцинациями. Там промелькнуло, здесь прошмыгнуло, где-то звякнуло, в голове радио заиграло. А будет ли дальше белочка, это только опытным путем… А прихватить она может и на четвертый день, когда вроде бы все позади. Кстати, на четвертый день и загнуться можно без особых проблем. У меня три раза были непонятные приступы именно на четвертый день, когда, казалось, уже все закончилось. Один раз еле выжил, но обошлось. А два раза приходилось и выпивать, что и заканчивалось новыми запоями. А вообще, Микаэль, задумывались ли вы над тем, что пьющие запоями алкоголики практически все заканчивают свою жизнь, находясь в запое, или на выходе, когда нагрузка на все органы максимальная. То есть запойный алкоголик, если не бросит пить, один хрен, умрет по пьянке. Привет,что за ужасы пишете…С горячкой я не сталкивался,и у других не видел…Хотя…Черт знает…Пару раз видел,знакомый уже вышедший из запоя нес такую ахинею,типа видел домового,разговаривал с ним на кухне Жена его потом мне тихонько на ушко сказала,мол,не обращай внимания,мой дурак.. А главное,ни с того,ни с сего,он тогда уже пару-тройку дней как не пил после запоя… Привет всем! Давно не заходил. Пить совсем не бросил, но без фанатизма и не запойно. Вопрос к Алику, Алик, недавно начал принимать настой Лимонника или радиолы розовой. Заметил общее повышение тонуса, отлично сплю и просыпаюсь, голова стала на порядок лучше работать, появился отличный апетит раньше мог до вечера не есть , улучшилась потенция. В общем препарат чудо но боюсь подсесть на него. Ваше мнение? Привет, Лис. Насчет лимонника… Помню мне несколько раз его настоятельно советовали, хвалили, но руки у меня до него так и не дошли. Ну и как ты себе это представляешь? Не знаю. В детстве моя бабушка меня несколько лет подряд зверобоем поила, она, как раз знахаркой была. Но вот на зверобой я так и не подсел. А на лимонник… нужно попробовать. Например, и спирт и сходные химически с опием вещества, содержит в себе любой человек, поэтому и развивается зависимость от них. А лимонник… Да и что плохого в том, что от него самочувствие улучшается? Не знаю, специально я этот вопрос не вентилировал пока. А может,внизу-в аду…Никто своей смертью не умер. Кто перепил,остановка сердца,либо подавились во сне сами знаете чем…Есть и такие,померли,потому что не было или не дали похмелиться.. Убитых по пьяной лавочке,в пьяных драках не было…Замерзшие есть. Спасибо за ответ. Так понял, что коли уж отвязался, то похмеляться в любом случае не стоит. Дней пять, это наверное минимум, когда организм начинает приходить в себя от отравления. Но только начинает. На восстановление требуется гораздо больше времени. На третий — четвертый день обычно всплывают всякие болячки. Даже написал недавно об этом в соседней ветке. Хотя часто бывает и так, что помирают алкоголики по трезвости, когда пить уже не могут, — от рака печени под обезбаливающими наркотиками. Но от этого не легче… В последний раз, когда выходил, ко мне мой ребеночек приехал погостить на недельку, как раз вечером второго дня выхода. Вот я сильно и боялся его напугать если белочка накроет. Даже запас был на всякий случай, но пить не стал. Обошлось в тот раз. День на четвертый, особенно ближе к вечеру может такое нестерпимое состояние накрыть, что и волком завоешь. Вроде бы стационарный режим прошел, какие то силы появляются, но иногда ходишь как подраненный зверь — не находя себе места. Вообще, Микаэль, если выходить постепенно, белочки не будет, в большинстве случаев. Но я знал в жизни трех человек с диагнозом маниакально-депрессивный психоз на почве алкоголизма. Ну, нужно признать, что они и в трезвом состоянии немножко странноватые были, но стоило выпить и через несколько дней начинались завороты. С каждым днем все сильнее, пока не начинали беса гнать конкретно. Кончалось дурочкой. Так вот их уже никакие дозы в чувство не приводили, по-моему. Так поэтому я и говорю, пьющие. Если он пить уже не может, какой же он пьющий. Имеется ввиду, что организм дряхлеет с возрастом, а запой, тем более выход из него, это форсаж. Если трезвый как-то еще дышит, то под экстремальной нагрузкой клеит ласты. Мне и так жалко выброшенных лет. Продолжать пить, это дурость. А жить когда? А с болячками да, на время запоя, главное, как будто от всего излечиваешься, а потом вроде как говорится, ну пришел в себя, молодец, на получи свое обратно. А замерзшие, Денис, наверное, на втором месте по частоте, потом, наверное дорожные происшествия, ну и дальше уже пьяные конфликты. Как сказал один неглупый человек: Если у брать водку из нашей жизни, сразу можно закрывать две трети больниц, дурдомов и тюрем. С чувством юмора у вас полный порядок….. Опять смеюсь на весь дом, собаки повскакивали с перепугу от моего смеха. Ой, пересмеялась…. Что касается лимонника, то его можно пить по чайной ложке раз в день в чае или воде. С осторожностью пить гипертоникам. Лимонник не плохо тонизирует, но сердечникам пить с осторожностью. Я не знаю как Лис пьёт, но в идеале, это перетирают ягоды с сахаром, потом в холодильнике хранят и употребляют с питьём. Можно добавлять в компот из шиповника или сухофруктов, в самом конце варки, 2 столовых ложки ягод на 2 литра компота. Если он на спирту как я поняла у Вас, то тогда подсесть можно, как подсаживаются на настойку боярышника глода. Сердцу весело, тарабанит, кровь просто «летает» по сосудам и венам и главное, помним, что есть там какие то вещества хорошие….. Ну не водка же. А потом и на опохмел может подойти легко. Или я не поняла что то? Лимонник на спирту или нет? В другой теме, обсуждалась белочка. Начал читать про нее в сети, что бы выяснить помнит ли человек что нибудь из того, что с ним происходило. После прочтения одной статьи стало страшновато. А вот, что написал человек — сам испытавший это состояние. Прошу прощения за копи пэйст…. Игорь 25. Пил недели две, ничего не ел, просыпался пил пару затяжек и спать, просыпался пил затяжка, спать, выходил только ночью, чтоб пополнить запасы спиртного, но это только по началу, ещё был какой-то стыд перед соседями. Потом и он пропал, мне было всё ровно как я выгляжу и что обо мне подумают. Так прошли сутки, потянулись вторые, лежал бревном перед телевизором, кушать не хочу, пил воду. В голове каша, зачем я живу? Начались третьи, всё тоже самое, лучше не становится, только перегар ушёл язык белый. Наступил вечер, смотрю телевизор, и вдруг боковым зрением вижу что за шторой, которая за телевизором, промелькнула мышь, думаю, показалось, потом снова, встал, включил свет-никого. Лёг снова, опять мышь, и так раз 10. Потом мать зашла в комнату и говорит, ты мне больше не сын, я хочу чтоб ты сдох, я начал плакать, говорю мам, мне сейчас так плохо, ещё и ты против меня. Она была невозмутима, говорила оставь меня в покое алкаш и сдохни, я начал психовать, говорю я сейчас себе вены вскрою, она мне говорит, да я не верю тебе, меня затрясло, я пошёл на кухню взял нож, уселся на кресло и прошёлся по руке, побежала кровь, я плакал, она смеялась. Я взял ножницы и расковырял себе ещё глубже. Матери не было, да её и не могло быть, она живёт в другом городе за 100 км от меня. Я сидел в кресле и плакал, и потом я увидел себя в новостях по телевизору Там рассказывали что сумасшедший вскрыл себе вены и его ищут, я побежал к соседям, позвонил в дверь, говорю спрячьте, они в шоке, я в крови больше я ничего не помню, ни скорой не врачей, я очнулся в реанимации в наркологическом диспансере, привязанный к кровати. Врач мне сказал, что я одной ногой был на том свете. Я там пролежал месяц, вышел другим человеком, закодировался на 3 года, не пил 9 лет, сейчас выпиваю в год раза два. Ели слышу какой то грохот и беготню по дому, то хотя бы четко осознаю источник этого. С собакой было еще лучше. Уляжется такой большой зверь рядом с тобой на кровать и охраняет. Правда в моменты забытья, вскакивал как подорванный: когда она вдруг заливалась злобным охранным лаем — прямо у твоего уха: — когда слышала подозрительные шорохи на улице. Теперь представь, что такой большой зверь лежит рядом с тобой. Лежит, лежит, потом медленно поворачивается к тебе и ты к бескрайнему ужасу своему видишь ужасный оскал. С огромных семисантиметровых клыков стекает кровавая слюна, глаза горят зловещим огнем, ну, как в фильме «Маска», только страшнее… Шо, кумэ, будэтэ робыты? Для того, чтобы расположить человека к себе, нужно вызывать у него положительные эмоции. Совершать действия, которые вызовут у него одобрение. Естественно, мало чего можно добиться, доказывая кому-то, что он болван. Они задолбали. После того, как за пару часов зарегистрировалось тысяч семь с gmail, мое терпение лопнуло. Это, конечно, не лучшее решение. На сайте защита выше. Света, если хотите, чтобы мама вас любила, не делайте при ней то, что ей не нравится и всегда говорите при каждом удобном случае, что и вы терпеть этого не можете. Человеку нужно говорить, то, что он хочет услышать, а не то, что у вас на уме. Если эти вещи совпадают, замечательно. Нет, ну что ж. Хорошее отношение иногда требует жертв. В этом случае сложно не обидится, и продолжая общение, стараться делать все так как человек хочет. Случаи бывают разные… А насчет спора с идиотами… У Нитсше есть продолжение. И если сражаешься с чудовищем, то опасайся, что бы самому не стать чудовищем». В этом смысле, лучше не становиться чудовищем, и не «сражаться с ним». Поэтому спорить с идиотом не нужно в ответ на его наезды. Но сложно что то поделать с тем, если идиот затаил на тебя злобу из за твоего безмолвствия. Вопрос сложный…. А вот не обнаруживай своей ненависти против того, кого ты не в состоянии удалить. А если сил нет стараться, то только и остается, как хлопнуть дверью и свалить. Под «хлопнуть дверью» могу подразумевать сброс звонка, любых интернет соединений: с последующей блокировкой, одеванием наушников, просьбой оставить в покое и т. Но я сейчас не про Маму,а в принципе о спорах с идиотами… Алик, Алик. Ты не подумай, что я зануда или решил побычить. То есть, когда человек спорит с идиотом, то «пусть посмотрит на себя в зеркало… — Может он, тот самый идиот — и есть? Спасибо тебе. Мне думается, что конфликты с Мамами следует вынести за рамки общих конфликтов. С Мамой у нас слишком много общего и часто Мамы смотрят на одного своего ребенка, как на «удавшуюся собственность», а на другого — как на «не — удавшуюся». Если Мама ненавидит Светлану, то ей это врядли «кажется». У женщин развито чутьё там, где мы мужчины отдохнем в сторонке. Человек знает о чем говорит… Ну, это снова сверхобощение. Мне сразу вспоминается: «Советские люди, все, как один, горячо поддержали…» Мамы разные, дочки разные, отношения разные… Но принцип сохраняется для всех один, для людей, для животных, для растений… и даже для минералов. Это мировой принцип. Уходить туда, где лучше. Летом в тень, зимой, ближе к печке. Если хотите, чтобы вас любили, не вызывайте у людей отрицательных эмоций, а по возможности, только положительные. Если просто не вызывать в людях негатива, то вас гарантированно не будут хотя бы ненавидеть… Вот и все, просто, как все гениальное. И одно с другим не связано. А так? Да, мать может ненавидеть ребенка за то что из-за него не может когда хочет, с любовниками встречаться. Но, ведь это тоже причина. Убери ее, заменив на пару тысяч долларов ежемесячных алиментов и ребенок сразу может стать любимым… Есть мамы, которые ненавидят детей, есть дети, которые ненавидят мам. Перефразируя Ильфа с Петровым, можно сказать» — «Раз в природе существует ненависть, значит должны быть люди, у которых этой ненависти много…» очень постараюсь внятно. Илья, Свете всего 25 лет. Наверное, то что она уже понимает, другие и к пятидесяти не поймут. Главное, прогресс есть в понимании. А с мамой живут они далековато друг от друга. Но, люди ведь не чужие, думают друг о друге… к теме белочки. Все же я пришел к выводу, что из-за бессонницы накрывает… Любыми путями нужно спать. Препаратов побольше, пива поменьше. Это если прихватывать начало. Лучше не тянуть, когда потеряется контроль над реальностью, пить боржоми уже поздно будет… Алик, а вот у Вас была депрессия. Свет, нам дано столько, сколько нужно, если мы искусственно что-то не поменяли, Например, из-за потребления разных стимуляторов у нас изменилось соотношения вырабатываемых гормонов. Нужно использовать то, что есть. Правильно использовать. Многое хочу написать по этим вопросам, только на втором блоге. В ближайшие месяцы, надеюсь дело сдвинется с мертвой точки, если нас тут не разбомбят к чертям… Так, теперь по первому вопросу. Да, я могу с уверенностью констатировать, что бессонница может убрать депрессию. Я это ощущал на себе. Несколько раз не спал по нескольку суток. Так, как у меня вообще склонность к депрессиям с давних пор, но никак не с рождения, то я это тогда еще отметил. Вот если брать так называемую трудотерапию, то она должна быть такой, чтобы подходил к кровати и не успевал голову донести до подушки. Могу предположить, что в концлагерях депрессии ни у кого не было. Это только мое умозаключение. Только, Свет, неспание не должно быть послезапойным, белочку схватить, раз плюнуть. Сна хватает, не помню, кто-то из великих спал, вроде бы, брал в руки что-то, когда оно падало, просыпался. Это я тоже проходил много раз, жизнь заставляла. Тоже уверенно говорю, действительно, на несколько часов, бодрость, ясность мыслей, как перезагруженный комп. Потом опять в сон клонит. Но от депрессии и следа нет. Вот так можешь попробовать. Ну, просто, чтобы я там отлежался. Ну мне было пополам, поехали. Первый, кого мы там встретили, это был главврач, или кто-то в этом духе. Вид у него был такой, что хотелось тут же развернуться и бежать оттуда. Мрачный колючий взгляд человека, который ненавидит всех и вся, здоровые волосатые руки из-под засученных рукавов белого халата, как у фашистов в советских фильмах. Переглянулись с товарищем, я понял, что он видит тоже, что и я. А вообще, пьяная жизнь и нормальная жизнь, это понятия-антонимы. Как проснулся началась мания преследования. Казалось что все против меня, хотят убить, ломятся в двери слышал голоса было жуткое ощущение вины и тяжести на душе пошел в ванную и бритвой от станка перерезал себе вены. Хорошо артерию не задел крови потерял до хрена запах до сих пор помню хотя 2 года прошло. Выполз из ванны захотелось свежего воздуха глотнуть стоять толком не мог слабость ужасная слышу голос тихий за входной дверью не надо я люблю тебя Димочка не надо и так раз десять пока этот голос не перешел в тиканье часов. На стене были три тени силуэт женщины с сумочкой и 2ух мужчин один в шляпе другой в капюшоне. Люстра у меня зеркальная и в ней отражалась толпа народу они все смотрели на меня. Потом уснул не надолго. Кровь свернулась потому не отъехал. Проснулся вышел на площадку соседи вызвали скорую меня отвезли в местное отделение перебинтовали и отправили своим пешком домой. Через каждые 20 метров ходьбы мне надо было присесть чувствовал себя старой бабкой пошел до друга дошел часа за 3. Идти 20 минут. У него ближе к вечеру начал снова слышать голоса при чем у него на балконе 4 этаж реальные такие! Два голоса парня и девушки обзывали нас я схватил гирю вышел на балкон но там как и следовало ожидать никого. Друг говорит у тебя глюк с трудом ему поверил. Они еще смеялись надо мной говорят нас только ты видишь. Ночью глюки усилились я их уже видел парень в очках у них за главного был чертом с ним бесы его друзья маленькие уродцы показывали мне языки кривлялись. Главный говорил что они пришли потому что я бухал и из за попытку суицида страшный грех сам сказал! Предлагали душу продать. Черт говорил сам раньше был человеком ему его так называемое ремесло нравится но они горят постоянно за это. Общаются они постоянно на матах послать его как нам комплимент сделать. Еще были чертовки когда включал свет у них с лица кожа слазила они визжали и просили выключить. Бесы подталкивали ударить друга гирей по голове слава богу капля здравого смысла осталась! Часов в 6 они пропали но голос погнал срочно домой. Голос в голове твердил что он убийца или он или я. Зашел в туалет взял освежитель больше ничего не нашлось напал на него в подъезде опер конечно опешил явно не ожидал! Мы вылетели на улицу он достал пистолет положил меня на землю хорошо шмалять не стал а хотел сам потом сказал Че в ментовке вытворял рассказывать не буду стыдно. Отвезли в дурку 2 недели там отвалялся было время подумать сейчас вообще не пью. У моей мамы белая горячка была, когда мне было 10 лет. Я чуть с ума не сошла от страха. Ночью просыпается и говорит мне: «у тебя все лицо в черных дырах! Хотела выгнать из дома, но я ее успокоила. Потом наша собака залаяла на соседей, которые в подъезде шумели, она схватила ее за морду, в глазах ужас. Собака недоумевает. Я говорю — что такое? А мама: «она нас загрызть хочет! Так и бегал за ней с топором, пока не убил. Не представляете, какие у белой горячки могут быть последствия, ужасно. Белку выловил где-то в 2002. Начиналось это к вечеру. Пошёл на кухню курить и увидел что в большой комнате,на кресле, лежит отрезанная голова моей покойной бабушки. Орал от страха на весь дом,оборачиваюсь чтобы убежать в комнату обратно, из-за дверного косяка высовывается призрак. Но виден он отчётливо в цветах, красках, улыбается глумливо гадина. Кстати рожу призрака до сих пор помню, смог бы нарисовать если бы умел. Потом видел его второй раз в фильме Гибсона «Страсти Христовы», там где два карлика-уродца, то появляются то исчезают перед иудой. Так вот один из них точная копия моего глюка. Мне 20 лет. Гулял у друга детства на свадьбе. Застолье началось с 6 вечера.
Мысли о спиртном вызывают только стыд. Дважды в неделю хожу в спортзал, а на выходных начал выбираться на природу. Вместо пива покупаю квас или газировку. Сделал вывод, что для веселого времяпровождения спиртное не нужно. Главное — чтобы рядом были хорошие люди. После стресса иногда хочется напиться, но я держусь. Благо, посиделки с друзьями и спорт помогают отвлечься от кратковременных импульсов. Продолжаю ходить к психотерапевту. Стал немного спокойнее и сдержаннее, но работа над собой еще не подошла к концу. Быстро соображаю, полон сил, поступаю более взвешенно и разумно. Отпустил старые обиды. Регулярно хожу на пробежки, начал собирать модели кораблей и слушать аудиокниги. Иначе говоря, теперь я могу радоваться нормальной, трезвой жизни. По выходным выезжаю с друзьями на пикник или хожу в кино. Пить уже не хочется. Мои советы людям, решившимся отказаться от алкоголя Мой путь к трезвости был достаточно простым. Как я понял, дело в наличии стойкой мотивации. Подозреваю, что если вы не понимаете, зачем переходить на ЗОЖ, вам будет намного труднее. Я решил привести несколько советов, которые мне помогали: Четко сформулируйте свою цель. Выпишите в блокнот, для чего нужна трезвость. Хорошо, если близкий человек будет напомнить о них. Регулярно перечитывайте записи или повесьте их на видное место, например, на холодильник. Общайтесь с людьми, отказавшимися от спиртного. Посещайте тематические форумы или группы анонимных алкоголиков. Начните вести свой дневник бросающего пить в видео- или текстовом формате. Не важно, сколько людей вас посмотрит: даже 2—3 зрителя помогут принять ответственность за свои поступки. В сложные моменты изучайте чужие видеоблоги на данную тему. Все это даст возможность поддерживать мотивацию — основу выздоровления. Ищите хобби, чтобы занять чем-то разум и руки. Купите картину по номерам, рисуйте, читайте, практикуйте йогу… Главное — отвлечься. И самое важное. Если ваша ситуация куда сложнее, чем моя, сразу ложитесь в стационар.
Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год" Для Сары алкоголь был «бензином для приключений». Она проводила вечера на коктейльных вечеринках и в темных барах, где с гордостью оставалась до последнего звонка. Пьянство она воспринимала, как свободу, а себя считала сильной, просвещенной женщиной XXI века. Но всему есть своя цена.
Анализ сайта alcoformer.ru
В серии работ «Цвет года» Катя рассуждает, каким может быть 2024 год. Каждый разворот содержит вопросы и блоки для самоанализа, которые были разработаны совместно с практикующими психотерапевтами онлайн-сервиса психотерапии YouTalk, экспертами арт-экосистемы Art Flash и онлайн-магазина современного искусства Cube. Заполнять их стоит во время или после посещения выставки.
Используйте рекламные слоганы с ключевыми словами. Как не пить алкоголь, бросить курить, вести трезвый и здоровый образ жизни Keywords В настоящий момент поисковые системы Яндекс и Google не учитывают мета-тег Keywords.
Его можно не заполнять, либо вовсе не выводить на странице. Заголовок страницы должен использоваться в единственном количестве на странице.
Art Flash, Cube. Moscow и YouTalk выпустили дневник На его обложке разместилась работа современной художницы Кати Рыбловой 26. Moscow и YouTalk выпустили дневник Art Reflection, центральной идеей которого стало влияние искусства на сознание и мироощущение человека.
На обложке дневника разместилась работа современной художницы Кати Рыбловой. Она синестет и может видеть запахи и слышать цвета.
Вы почти сможете услышать жужжание пчёл, опыляющих маленькие цветы этого потрясающе ароматного растения. Самый честный антидепрессант! Ингредиенты: Как сделать: Поместить мёд в банке в миску с горячей водой на несколько минут. Это сделает его ещё более жидким и удобным в обращении... Это открывает доступ к ароматным веществам внутри и энзимам, которые приводят к "побурению" ягод , которые высвобождают пьянящее сочетание сосновых, цитрусовых, древесных, цветочных и пряных компонентов. Ароматы чёрного перца настолько летучи, что для их "внедрения" в нейтральный спирт требуются часы, а не дни.
Ваш пароль
Падшие ангелы мать ашу и дедушку! Разве не доходит? Вот наши корни. Всех людей. Не только славян. Надо с уважением относиться к нашим предкам, мы обязаны им жизнью. А они выживали всеми доступными средствами.
Пока Создатель не смилостивился и не дал последний шанс - Спасителя. А Спаситель указал путь к спасению. Почти у всех народов есть свой путь к спасению. Вот у буддистов, к примеру, прекратить череду перерождений на земле. Для этого есть у них свои практики. У мусульман свой.
Есть народы, которые до сих верят и поклоняются демонам. Но теперь другое время. У нас есть Путь. А мы всё пытаемся свернуть на тропиночку.
Смогу ли я скачать результат в формате PNG? Да, сможете. Сразу после применения улучшений вы можете скачать изображение в формате PNG Требуется ли регистрация на сервисе для улучшения фото?
Без регистрации вы можете выполнять 3 операции по улучшению фотографии с помощью функции Увеличить, в таком случае нейросеть будет дорисовывать недостающие пиксели и поднимать разрешения картинки. Как улучшить качество изображений онлайн? Загрузите фотографию 2. Выберите вкладку "Улучшить" или "Увеличить" 3. При необходимости укажите дополнительные параметры улучшения 4. Скачайте результат и наслаждайтесь улучшенным изображением. Могу ли я оплачивать платные функции Fabula AI российской картой?
Да, Fabula AI поддерживает все основные формы оплаты российских карт.
Крапива семейство Urticaceae - привычное для многих явление, её можно встретить на большинстве пустошей или на окраинах леса круглый год. Существует много её видов, от крапивы, найденной на востоке Великобритании, которая почти не жалит, до крапивы, найденной в Калифорнии, "укусы" которой могут доставлять дискомфорт до трёх дней. Крапиву не следует собирать на загрязненных землях - растение как губка впитывает всё... Приберегите бутылочку такой медовухи на самый холодный, самый тёмный, самый хмурый зимний день. Когда вы её откроете, нежные и по-прежнему свежие цветочные оттенки лаванды убедят вас, что в вашем бокале - летний день. Вы почти сможете услышать жужжание пчёл, опыляющих маленькие цветы этого потрясающе ароматного растения.
Ошибка в предыдущем тексте Отзыв о сайте Schedryigod. Хотелось бы покупать лучшего качества. Отзыв о сайте Sun-remont. Читайте отзывы. Это липовая контора. Номера меняются ежедневно. Сами они в Москве, а может, и не там. Адрес липовый, как и фио мастеров на сайте. Кстати, таких контор на Яндексе много. Все они под одной крышей. И сайты их однотипные. Мобильные номера не дают. Главное, разобрать и увезти часть машинки. Далее- вы их заложник. Где сервисный центр- никто не знает. Цены- реально от потолка. Ведите запись разговоров! Имейте видеозаписи, кто приезжал и что увез. Это поможет в полиции.
Алкоформер дневники
онлайн на сайте has 374 visitors and 374 pageviews daily. У Вас есть уникальная возможность поддержать проект и поднять его рейтинг в каталоге Bonbone!
Войти на сайт
Статьи Работодатель года История Губернаторский дневник Клиника года Коммунальный рейтинг. В Калуге не нашли бомбу в школе №13. Так получилось, что сайту «Дневник «бывшего» алкоголика» сегодня, в Старый Новый год, что символично само по себе, исполняется пять лет! Несколько дней назад «Петербургский дневник» уже рассказывал, что спасатели обработали место разлива в Ломоносовском районе абсорбирующим веществом. Теги книги: реальные истории, личный опыт, преодоление себя, самопомощь, патологические зависимости, алкоголизм, личный дневник. Я бросаю пить (Дневники) — На пути к трезвой и здоровой жизни — Форум "Алкоформер". дорога длиною в жизнь.
Анонимный форум контролируемого употребления алкоголя КУфорум.ру
| Алкоформер форум - фотоподборка | Несколько дней назад «Петербургский дневник» уже рассказывал, что спасатели обработали место разлива в Ломоносовском районе абсорбирующим веществом. |
| Сайт ценителей спиртных напитков | Поделитесь своими мыслями Отменить ответ. |
| Проверка и отзывы о сайте alcoformer.ru | В общем было пару срывов за это время. Сегодня начинаю все заново. всем пис. |
Войти на сайт
Поэтому я сразу для себя придумал пару правил: Не клясться, что никогда пить не буду. Учитывая, что я пил почти каждый день, любые сутки без алкоголя — уже победа. Не упиваться своим трезвым образом жизни. Я не стал от этого лучше, не стал и хуже. Я просто решил не пить. Какое-то время, да. Как получится.
Прислушиваться к своим ощущениям и описывать их в дневничке. Фактор эксперимента идет на пользу. Если сильно хочется или появляется важный повод, то почему бы и не выпить? Например, встреча с друзьями, которые приехали из другого города. Выпить пару-тройку рюмок или пару пива, а наутро не считать это срывом эксперимента. Вообще, когда оставляешь себе право на небольшую передышку, живется легче.
Ничего категоричного я не обещаю, на деньги ни с кем не спорю, как это сделал профессор Богомяков, не пьющий, на секундочку, уже полтора года. И таким образом сразу появляется пространство для внутреннего диалога: «Хочешь выпить? Ну, давай, почему бы нет. А можно ли без этого? Будет ли ломать, швырять об стену, выворачивать наизнанку? Не будет?
Ну давай тогда подождем еще». В этой битве нет проигравшего. Я не пью две недели, я уже победил. Получится месяц — еще лучше. Значит, я уже что-то могу. Значит, в следующий раз получится еще лучше.
Шестнадцатый день Встретился с Серегой Ханиным. Отдал ему от греха подальше бутылку виноградной. Ему можно, он не заморачивается. Ханин — журналист. На пару с Артуром Кабаневским взрывали в девяностые в «Тюменских ведомостях» серый мир регионалки. Писали сумасшедшие репортажи, рассказывали непривычно живым языком эротические истории, развлекались сами и развлекали людей.
Поколение постарше до сих пор узнает усатого мэтра на улицах: «Вы же Сергей Ханин? А я читала вашу рубрику! Не дебошир, конечно, просто широкая душа Ханина не помещалась в тесный социальный мир. И спеть на всю улицу песню, отвесить непошлый комплимент незнакомой девушке, крикнуть всем, как он их любит, — в рамках нормы. Подарку Ханин предсказуемо обрадовался. На девятнадцатый день ходили угощаться хашем в «Урарту» Григор Малхасян, владелец «Урарту», давно зазывал попробовать армянский хаш.
Он — организатор и постоянный член хаш-клуба в Тюмени. То есть периодически участники собираются и едят эту армянскую похлебку. При встрече Григор рассказал о многих секретах приготовления, отдельно упомянув один: хаш нужно кушать под водочку. Кажется, я с треском провалил встречу… День двадцать шестой. Каюсь… Вчера выпил. Немного, кружку пива в компании, где пили водку, но выпил.
Пошел туда, собственно, с целью доказать себе, что могу запросто не пить там, где пьют. Не смог. Через какое-то время после дружеского давления в стиле «ты меня уважаешь? Но по факту — выпил. Растягивал его весь вечер. Друзья чокаются крепким, выпивают, я делаю глоток из кружки.
После вечера треть кружки осталась недопитой. В принципе, на психологии и сорвался. Физического желания не было. Поддался уговорам, причем не столько внешним, сколько внутренним С другой стороны, я изначально оставлял пространство для маневра. Понимал, что совсем не пить будет сложно даже всего лишь сорок дней. Я пил до этого ежедневно.
Поэтому если и дам себе поблажку, то ничего страшного в этом не будет. Месяц Помните, как у Крапивина? Иногда тянет пить, но постепенно вырабатывается привычка говорить себе «нет». Даже не «нет», а «не стоит, пожалуй, не сегодня». Почему-то сильно тянет на квас. Пью его литрами, покупаю в алюминиевых полулитровых банках и храню в холодильнике.
За день 4—5 банок уходит, просто волшебный напиток. Также хорошо пьется минеральная вода, полюбил «Ессентуки». Источник: Анна Рыбакова иллюстрация Кажется, я всё-таки не алкоголик. Ломки не было, сложностей особых не было, пару раз хотелось выпить, перебарывал себя без особых проблем. Хуже с атмосферой: пить хорошо в приятной компании, в кабаке, под хорошую закуску и теплую беседу. Я пока не знаю, как без этого буду обходиться, слишком уж хорошо было.
Да и друзья многие пьющие. А вот со следующим фактором прям проблема.
Notice This website or its third-party tools use cookies, which are necessary to its functioning and required to achieve the purposes illustrated in the cookie policy. If you want to know more or withdraw your consent to all or some of the cookies, please refer to the cookie policy.
Если сайт нарушает правила размещения в каталоге Bonbone или содержит некорректное название, описание, категорию, пожалуйста отправьте сообщение модераторам. Если вы хотите оставить отзыв об этом сайте, воспользуйтесь сервисом Pate. RU Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie.
Ситуация довольно банальная для советского времени. В СССР не было такого избытка вещей, продуктов и материалов. Все использовалось многократно. Например в бутылки из-под лимонада, что только не наливали. Там могло находиться всё что угодно, но реже сам лимонад. В какой-то мере мне даже повезло, что это был не уксус или ацетон. Как вы уже догадались, моим лимонадом в тот вечер был чистый 96 процентный спирт. Довольно банальная ситуация для ребёнка — я пришел домой уставший, запыхавшийся и сильно хочу пить. В доме были какие-то гости я со всеми поздоровался, я увидел на столе бутылку лимонада. Мне было всего пять лет и я не знал всех бесконечных возможностей использование бутылок из под лимонада. Для ребёнка всё линейно, если на этикетке бутылки написано лимонад, значит так оно и есть. Пробираясь среди взрослых людей как между больших деревьев я медленно пробирался к «лимонаду». И конечно я не обратил внимание, что пробка была сделана из свернутой бумаги. Я открыл пробку и сделал большой глоток. Кто знаком с крепким алкоголем или даже пил чистый спирт, тот знает, что горло обжигает не сам спирт, а его пары. Я сделал глоток и понял что-то не то, а когда выдохнул уже совсем ничего не понял. Кричать было очень больно, обжег горло, мама поняла что я выпил из бутылки и сразу же начала поить меня водой как можно больше. Она хотела, чтобы я выпил много воды и меня бы вырвало, чтобы растворённый в воде спирт вышел наружу. Но у спирта в тот вечер были более коварные планы и он решил остаться, и задержался там еще на 32 года. В каждой шутке есть доля правда. И я хорошо помню как с друзьями принимали решение: «Все, больше не пьём! И это действительно было, примерно в 20-25 лет. Я жил в маленьком городе и мое активное детство и юность выпали на 90-е годы, со всеми вытекающими. Обветшание детских площадок, закрытие спортивных кружков, разных секций и тд. Вообщем закрытие всего того, что в советском союзе занимало будни подростка. Злополучные 90-к диктовали подросткам совсем благородные идеи чтобы скоротать будни. Надо сказать что общая депрессия в стране заставляла пить все возраста, от детей до стариков. И эта общая тенденция конечно отражалась на воспитании детей. В конце концов это привело к тому, что любая встреча с друзьями или одноклассниками вне школы, а порой и прямо в школе, сводилась к совместному распитие любых спиртных напитков. Потому что так делали взрослые, а любому ребёнку хочется чувствовать себя взрослым. Дискотека, рыбалка, даже просто встреча с другом подразумевало совместное распитие. И когда ты начинаешь проводить любое свободное время с алкоголем, со временем это становиться нормой, так делают все. Все друзья, друзья друзей, знакомые знакомых, все пили практически каждый день и невозможно было с кем-то встретиться и не выпить. С годами мы взрослеем и действия алкоголя начинают влиять на нас уже серьезней, чем простые пьяные драки подростков на дискотеках, хотя и там бывали смертельные исходы. Во взрослой жизни становится больше свободы и возможностей, а это требует большой ответственности. Одна из причин употребления алкоголя — хоть на время, но избежать чувства ответственности за все происходящее в твоей жизни, и конечно со всеми вытекающими последствиями. Не буду развивать тему употребления алкоголя и последствий, так как большинство с этим отлично знакомы. Можно попасть в драку, где тебя сделают инвалидом или убьют. Пьяным разбиться на машине за рулём. Упасть на ровном месте и покалечиться. Даже отравиться алкоголем, купленным в магазине. То есть помимо внутреннего разрушения всех органов, включая нервную систему и работу мозга, бонусом получаешь ещё больше внешних воздействий. Не говоря уже сколько денег уносят пьянки. И это помимо негативного воздействия на семью и бизнес. Я им сам не раз попадал в ситуации, которые в любой момент могли стать последними в моей жизни. Страдают все близкие тебе люди, но как я уже говорил, на этой проблеме не принято заострять внимание, это норма, все так живут. За свою жизнь, я много раз пытался не пить по несколько дней, но привычка и окружение не позволяют надолго отказаться. Сколько бы раз я не давал себе слово или не убеждал себя, но при привычных обстоятельствах сразу же находил повод выпить. Например давно не виделся с друзьями, давно не виделся с родителями, поездка на море, какой-то праздник, дни рождения и т. Такое ощущение что поводы бесконечные, но очевидно что я подсознательно сам искал повод и он всегда находился. Привычка выпивать по любому поводу в компании людей, переросла в ежедневное выпивание дома. Я начал выпивать один. Так ведь удобнее и проще. Не нужно кого-то собирать, куда-то ехать, ещё и сэкономлю денег.