Звезда нулевых Кристина Агилера часто экспериментирует со своей внешностью.
Похудела на 20 кг: неузнаваемая Кристина Агилера в облегающем платье появилась на «Грэмми-2024»
Именно благодаря вам я живу такой замечательной жизнью". На первой после родов пресс-конференции формы Кристины произведут неизгладимое впечатление на желтую прессу. Пополневшая Агилера появится на мероприятии в коротком коричневом платье с большим вырезом и туфлях на высоком каблуке. Позже в одном из своих интервью американская дива призналась, что ей нелегко дается избавление от нескольких килограммов, набранных за время беременности. Я совсем недавно начала ходить в спортзал. Занимаюсь боксом, поднятием тяжестей, стараюсь восстановить тонус мышц. Кроме того, стараюсь питаться настолько здоровой пищей, насколько это возможно. Низкокалорийная пища сводит меня с ума, поскольку я очень люблю поесть! Зато мне понравилось, как беременность отразилась на моем бюсте! Поп-звезда решила вернуть себе имидж секси-"стройняшки", придерживаясь рекомендаций диетологов Ричарда и Рейчел Хеллеров.
Их диета рассчитана на приверженцев типичной американской еды, употребляющих огромное количество углеводов, и называется "курс углеродной интоксикации". По мнению специалистов, в крови большого количества женщин преобладает инсулин, а он представляет собой так называемый "гормон голода". Результатом диеты должно стать снижение уровня инсулина в крови. Кристина Агилера должна была соблюдать несколько простых правил, которые соответствовали двум этапам похудения. Первый этап диеты он называется три на три Обед состоит из трех равных по объему частей. В первую входят белковые продукты рыба, птица, нежирное мясо, соевый сыр. Во второй части употребляются овощи. И последняя, третья часть обеда состоит из углеводсодержащих продуктов хлеб, макароны, картофель, горошек, свекла, фрукты, сладости, фруктовые соки. Если хотите добавки - придется взять весь набор целиком, все его "трети".
Вне конкурса идет только зеленый салат. Его можно есть сколько угодно до обеда. Второй этап диеты На этот раз певица не получила рекомендаций непосредственно по диете. Ей сформулировали несколько правил, которые должны закрепить результат похудения, уже начавшийся после изменений в питании: 1. Увеличить потребление хрома. Если хрома недостаточно, выработка инсулина идет быстрыми темпами. Ежедневные физические нагрузки.
Красивый снимок!
Позже Агилера сделала еще одну публикацию — в честь Жана-Поля Готье, который на днях провел свой финальный показ и тем самым поставил точку в своей 50-летней карьере в мире фэшн. В качестве иллюстрации Кристина выложила фото с нарядами от кутюрье, которые носила весь прошлый год.
Певица прикрывала грудь то руками, то длинными светлыми волосами. A post shared by Christina Aguilera xtina Подписчики оценили откровенные фотографии Агилеры. Нет, правда, посмотри на себя! Это не первый случай за последнее время, когда Агилера предстает в инстаграме без одежды.
Именно этот гормон и был виноват в накоплении лишнего жира. Первый продолжался 4 месяца. Его целью было обуздать большие выбросы инсулина. Каждый прием пищи содержал лишь строго определенный набор продуктов. Условно назывался «три на три». Завтрак, обед и ужин включали понемногу постного мяса, рыбы или сыра. К ним — овощное блюдо. В дополнение — сложные углеводы: картофель, фрукты или макароны из муки твердых сортов. Иногда — соки. Листовые овощи и зелень можно употреблять в неограниченных количествах. Чем больше, тем лучше. На втором, поддерживающем этапе, когда основная лишняя масса была сброшена, в меню включили продукты, богатые хромом. Этот микроэлемент снижает тягу к сахару, повышает чувствительность клеток к глюкозе.
«Как она так быстро похудела?»: скинувшая 20 килограммов Агилера появилась на Grammy
Полный текст новости на источнике. Звезда нулевых Кристина Агилера часто экспериментирует со своей внешностью. Американская певица Кристина Агилера восхитила своих поклонников, опубликовав серию снимков топлес в честь своего дня рождения.
«Я завязала с диетами»: почему после 40 Кристина Агилера махнула рукой на фигуру и стала эпатажнее
Сама Агилера уверяет, что худеет исключительно здоровыми методами — занятия с личным тренером (5 дней в неделю по 2 часа) и долгие репетиции концертного тура, а также особая радужная диета. 42-летняя Кристина Агилера феноменально похудела на 20 килограмм. Первые сообщения о том, что у Кристины Агилеры возникли проблемы с лишним весом, появились в 2010 году, после ее развода с супругом Джорданом Братманом. Ещё одной звездой, резко изменившейся в параметрах, стала Кристина Агилера. На недавнем концерте в Дублине располневшая Кристина Агилера не постеснялась выйти на сцену в достаточно откровенных костюмах.
Кристина Агилера показала толстое тело в прозрачном боди
Агилера употребляла много бобовых, мяса нежирных сортов, субпродукты, яйца, сыр. Ограничила простые углеводы, кофеин. Изредка могла съесть кусочек горького шоколада. В среднем, калорийность ежедневного меню составляла около 1500 ккал. Подобным образом звезда питается и теперь. Лишь изредка позволяет себе посетить любимую блинную или съесть неурочный десерт. Похудевшая Агилера Меню первого этапа певицы включало: утром: кусок постной свинины, порция стручковой фасоли, салатные листья, картофелина; на обед: порция злаков, обезжиренный творог, спаржа и сельдерей; вечером: 2 вареных яйца, кусочек цельнозернового хлеба, тушеная цветная капуста. В качестве перекусов: цуккини, томаты, тыква. На закрепляющем этапе рацион расширился: утром: горсть свежих ягод, авокадо, овсяная каша; перекусить: яйцо, горсть арахиса; на обед: фасоль с индейкой или курицей, кусок тофу, тост с миндальной пастой; вечером: салат из креветок, зеленые яблоки, манго. В период диеты нельзя употреблять сложных блюд, большого количества жиров, сахара в чистом виде, подсластителей.
Рекомендуется пить много обычной воды. Помимо ограничений в питании Агилера усиленно тренировалась в спортзале. Кардионагрузки и силовые упражнения занимали почти 2 часа четыре раза в неделю.
Пользователи оценили сдержанно-сексуальный имидж своей любимицы. Красивый снимок! Позже Агилера сделала еще одну публикацию — в честь Жана-Поля Готье, который на днях провел свой финальный показ и тем самым поставил точку в своей 50-летней карьере в мире фэшн.
Поздравляю с грандиозным финальным дефиле в честь завершения 50-летней карьеры и закрытия этой главы. Вы — легенда и я так рада, что знакома с вами и носила ваши культовые наряды на протияжении многих лет», — отдала она дань уважения мэтру.
I think music should be honest, and about who you really are.
Кристина Агилера поправилась на 20 килограмм (ФОТО)
Недавно она заявила, что продюсеры подбирают для нее слишком худых танцоров, и это стало одной из причин того, почему она больше не хочет выходить на сцену. Исполнительница хита Toxic написала текст, который очень легко принять за оскорбления в свой адрес. Если бы у меня были танцоры типа тех, что у Кристины Агилеры, я бы выглядела очень худенькой. Я обнаружила, что есть только один способ выглядеть худой: тусоваться с толстыми людьми.
Так считала и сама Ребел. Пока вдруг не взяла и не похудела почти вдвое!
Тем самым разбив сердца почитателей своего таланта и форм. Однако это стоило 43-летней Ребел огромных усилий — лечебное голодание, осознанное питание, пережёвывание пищи по 40 раз и ежедневное кардио. Позже Ребел призналась, что похудение было вынужденной мерой — она очень хотела стать мамой. Она долгое время лечилась от бесплодия и решилась заморозить яйцеклетки. Я была в шоке.
Подумала, боже, какой он грубый. Но он был прав. И я задумалась не о своих потребностях, а о потребностях будущего ребёнка. Они и вдохновили меня стать здоровее. У меня не было цели достичь определённого веса.
Я просто стала здоровой версией себя». В ноябре прошлого года мечта Ребел сбылась. Суррогатная мать выносила и родила дочку. Крис Прэтт 44-летний голливудский актёр всегда страдал склонностью к полноте. В начале карьеры это его никак не волновало, к статусу секс-символа он стремился, получая по большей части роли обаятельных простаков.
Если нужно было скинуть несколько килограммов перед съёмками, то Крис успешно с этим справлялся. Однако потом в его жизнь снова возвращался фастфуд, а вместе с ним и лишний вес. Прэтт всегда отшучивался на тему своей фигуры и признавался, что ему абсолютно всё равно на голливудские стандарты. Он просто наслаждается жизнью и не собирается себя ни в чём ограничивать. Такой позицией простого парня Прэтт завоевал армию поклонников.
Актёр очень хотел её получить, но в образ мускулистого и подтянутого Питера Квилла совершенно не вписывался. Удивительно, но пробы Крис прошёл. Он сумел обаять режиссёра фильма Джеймса Ганна и убедить его, что за полгода придёт в идеальную форму. Парню дали шанс, и он им воспользовался. При росте в 190 см Крис весил порядка 120 килограммов.
Актёр понимал, что своими силами в короткий срок сбросить лишнее, набрать мышечную массу и отточить форму ему не удастся. Он воспользовался услугами профессиональных диетологов и тренеров. Никакого сахара, консервантов, полуфабрикатов.
Являющаяся одной из самых мощных современных вокалисток музыкальная исполнительница теперь также может побороться за звание самой странной иконы стиля. В лучшие годы своей певческой карьеры Кристина предпочитала наряды в ретро-стиле, но в последнее время стала изменять прежнему устоявшемуся имиджу.
Некоторые актуальные образы Агилеры по уровню эпатажа могут посоревноваться с любимыми вещами другой известной американской певицы Мадонны, предпочитающая облачаться в латексные наряды.
И это при том, что в одном из интервью говорила, что «ненавидела быть слишком худой». Одни журналисты настаивают на том, что благодарить за подобные формы необходимо здоровое и сбалансированное питание и строгий режим физических упражнений. А вот другие не верят в такой способ похудения. Многие интернет-пользователи уверены в том, что на самом деле Кристина уже довольно давно пользуется оземпиком — напомним, пару лет назад этот препарат, изначально выписываемый при диабете, стал крайне популярен в Голливуде.
Поправившаяся Агилера в концертных костюмах выглядит необъятной
Надеюсь, ты там окажешься, — пошутила Агилера. К слову, у Бритни Спирс и Кристины Агилеры была долгая история дружбы и скандалов. Их постоянно сравнивали. Агилера часто признавалась в интервью, что ее ужасно огорчало, когда ее называли "плохой девочкой", а Бритни — "хорошей". Сейчас Кристина готовится к серии концертов в Лас-Вегасе. Недавно звезда поделилась с поклонниками закулисными кадрами промосъемки. На постере Агилера позировала в черном корсетном боди, которое подчеркнуло ее талию и пышный бюст.
Стоит отметить, что публикация знаменитости набрала более 209 тысяч лайков. Читайте также:.
К тому же Кристина, которая всегда любила демонстрировать свои формы, последнее время вдруг стала все чаще появляться на публике в бесформенных куртках и свитерах.
Все это заставило поклонников заподозрить, что Агилера ждет третьего ребенка. Контент недоступен Своего первенца — сына Макса — Кристина родила в 2008-м.
С Мэттью Ратлером они уже вместе девять лет. Кристина неоднократно говорила о том, что именно благодаря ему она смогла принять себя такой, какой она есть сейчас. На данный момент Агилера полностью посвятила себя семье, а вот карьера отошла на второй план. Несколько дней назад Агилера отпраздновала день рождения своего старшего сына от первого брака. Празднование проходило в тесном кругу. На торжестве также присутствовал отец ребенка. Несмотря на то, что пара давно разошлась, им удалось сохранить теплые дружеские отношения.
Они очень часто встречаются на семейных праздниках. Поклонники Кристины Агилеры с нетерпением ждут ее нового альбома, но вот когда он выйдет, пока неизвестно.
Кристина Агилера
- Небесно-голубое покрывало из цветов окутало парк в Японии
- Кристина Агилера похудела: певица сбросила 30 кг за 10 месяцев
- «Я толстушка – смиритесь!»: Кристина Агилера о том, как любить себя любой
- «Я завязала с диетами»: почему после 40 Кристина Агилера махнула рукой на фигуру и стала эпатажнее
Now Playing
- Агилера смогла принять себя с лишними килограммами
- Кристина Агилера, похудевшая на 18 килограммов, раскрыла секрет своего успеха и привлекательности
- Принципы диеты
- Похудевшая Кристина Агилера поразила фанатов фигурой и высказалась о Бритни Спирс | HELLO! Russia
- Анита Цой собирается открыть собственный завод
Кристина Агилера показала толстое тело в прозрачном боди
Такое стремительное похудение вызвало обеспокоенность фанатов Кристины Агилеры: «Она тает на глазах», «Ничего себе, Кристина похудела всего за пару месяцев», «Надеюсь, она здорова». На недавнем концерте в Дублине располневшая Кристина Агилера не постеснялась выйти на сцену в достаточно откровенных костюмах. Christina Aguilera recently flaunted her incredible figure after losing 40lbs over the years. Posts tagged with #christina aguilera.
Поклонники считают, что Кристина Агилера беременна
42-летняя певица Кристина Агилера показала фигуру в откровенном желтом купальнике. Американская певица Кристина Агилера восхитила своих поклонников, опубликовав серию снимков топлес в честь своего дня рождения. Недавно Кристина Агилера устроила откровенную фотосессию со своим женихом Мэттью Батлером. Кристина Агилера похудела на 20 килограммов и похвасталась своей фигурой во время премии Grammу. Несмотря на то, что фигуру Кристины Агилеры уже тяжело назвать идеальной, на личную жизнь это никак не влияет.
Кристина Агилера: «Я сказала своей команде: «Теперь вы работаете с толстой певицей!»
Я назвала альбом «Лотос», потому что этот цветок является символом силы и стойкости. Он может перенести самые тяжелые погодные условия и остаться таким же прекрасным», — резюмирует Агилера. Общайся и следи за новостями ; Подписка на рассылку.
Сейчас звезда порядочно набрала лишних килограммов, что не могло остаться незамеченным ее фанатами. На снимках, которые распространили таблоиды, можно заметить, что знаменитость вновь сильно поправилась. Еще недавно на выступлениях певицы можно было любоваться ее подтянутой фигурой, но последние фото неприятно впечатляют.
Кристину Агилеру на днях увидели с семьей в Лос-Анджелесе, она была в повседневной одежде, с небрежно зачесанными волосами.
Как лишний вес влияет на личную жизнь? Несмотря на то, что фигуру Кристины Агилеры уже тяжело назвать идеальной, на личную жизнь это никак не влияет. С Мэттью Ратлером они уже вместе девять лет. Кристина неоднократно говорила о том, что именно благодаря ему она смогла принять себя такой, какой она есть сейчас. На данный момент Агилера полностью посвятила себя семье, а вот карьера отошла на второй план. Несколько дней назад Агилера отпраздновала день рождения своего старшего сына от первого брака. Празднование проходило в тесном кругу.
На торжестве также присутствовал отец ребенка. Несмотря на то, что пара давно разошлась, им удалось сохранить теплые дружеские отношения.
Мне бывает тяжело, когда я вспоминаю, что меня много лет лишали моей женственности, и каждый человек сидел сложа руки и ничего не говорил! Спустя несколько часов после первого поста Бритни сделала ещё одну публикацию. В ней она написала, что её не так поняли, и объяснила, что имела в виду. То, что я опубликовала, — это проекция моей неуверенности, с которой я постоянно сталкиваюсь из-за того, как мои родители и СМИ относились ко мне… Я бы никогда намеренно не стала никого стыдить, потому что знаю, каково это». Бритни Спирс Бритни также отдельно обратилась к Агилере.