Центр йоги «Прана» на Войковской в очередной раз распахнет свои двери перед гостями.
Центр йоги "Прана" на Войковской
Имеется сертификат международного образца Сат Нам Расаян. Частный инструктор по йоге в Москве. Индивидуальные занятия йогой для детей и взрослых в районе метро Войковская. Аэро йога йога в гамаке. Сертификационное участие на семинарах мастера йоги Сергей Сидорцова, учительский семинар по Аэро-Йоге г.
Стоимость занятия: 1500 руб. Индивидуальный тренер по йоге. Индивидуальное обучение йоге в Москве на Войковской. Провожу групповые и индивидуальны занятия по йоге Айенгара.
Так же провожу женские классы, йогу для беременных, здоровая спина , йога при сколиозе. Обучаю правильной работе в позах, что помогает понять и осознать свое тело, сделать его сильным, ровным и гибким. Стоимость занятий: Групповое занятие - 600 р. Индивидуальное занятие с выездом на дом - 1,5 т.
РГУФК, профессиональная переподготовка по аэробике и фитнесу, 2006 г. Регулярно посещаю семинары и мастер классы зарубежных и наших преподавателей... Персональный инструктор по йоге. Индивидуальные занятия йогой для начинающих и продолжающих на метро Войковская.
Индивидуальные занятия, персональные программы тренировок. Работаю с теми кто хочет совершенствоваться, работать на результат. Коррекция фигуры, опорно - двигательной системы. Простая, позитивная, внимательная, жизнерадостная, энергичная.
Стоимость занятия: 2000 руб. Индивидуальный инструктор по йоге для взрослых и детей - метро Войковская. Йога по методу Шри Б. Занимаюсь с учениками возраста от 18 до 75 лет.
Уровень начальный, начальный 1, начальный 1-2, начальный 2. Веду классы: здоровая спина, здоровые ноги , женский класс, старший возраст. Свои занятия с учениками веду гармонично, двигаясь от простых поз к сложным, статично и динамично, ориентируюсь на общее состояние каждого, уважаю потребности и возможности учеников. Во время и после занятий у тебя обязательно будет отклик в теле, будем работать с твоими индивидуальными особенностями : будь то "жёсткий" верх: плечи, грудной отдел ; или "расползающийся" таз, тугие или гипермобильные суставы и т...
Это было незабываемое время, время новых открытий и откровений, время новых знаний и испытаний, это был огромный урок и жизненный опыт для нас. Вызов, который играл огромную роль на нашем пути; — пути, становления нас, учителями Йоги. Год путешествий С Бхаратом открыл для меня новые двери и знания. Это была одна из отправных точек и координальных изменений в моей жизни. По окончанию обучения в Artistic Yoga я получил возможность работать за границей. Моей первой страной стала Россия Artistic Yoga это не просто школа, это семья, насчитывающая, более 200 учителей Йоги во всем мире. Потом я вновь вернулся в Москву. Я благодарен моим учителям: БКС Айенгару и Бхарат Тхакуру, за то, что они вложили в меня большое количество знаний и времени, чтобы сделать из меня профессионального учителя йоги, они поделились со мной знанием о йоге и сделали мою жизнь еще более прекрасной.
Заведующий кафедрой «Современная Йога» в Академии Социальных Технологий, сикх, автор уникальных семинаров и групповых тренингов. Лидер музыкального проекта «Yoginroll», счастливый муж и отец. На тот момент я училась в медицинском ВУЗе и увлекалась нетрадиционными методами воздействия на организм. Изучала тибетскую медицину, аюрведу и акупунктуру. Над выбором метода йоги в то время не задумывалась, выбор был слишком скуден. Мне очень повезло, что первый класс йоги был именно класс йоги Айенгара, иначе мой критичный ум оценил бы ее как эзотерические внушения и сомнительные практики. Самое яркое впечатление было сразу же после первого занятия. Оно было настолько сильным что я полностью пересмотрела свои приоритеты и планы на жизнь, так чтобы йога стала одним из самых важных из ее составляющих.
Это было незнакомое ощущение полного счастья. Мир наполнился звуками, красками, он ожил для меня. Именно это чувство, а не отсутствие боли в спине и шее, привели меня на следующее занятие. Именно оно заставляло меня вставать в 4:00, чтобы ехать на занятие в выходные, несмотря на мороз, занятость или усталость. Именно оно заставляло меня покупать книги о йоге Айенгара и самостоятельно заниматься дома и побуждало меня ехать в другие города, чтобы попасть на семинары и занятия к учителям. Впоследствии, уже, будучи интерном, и разбираясь немного в общих принципах йоги, я поняла, что самодисциплина и правильные асанымогут дать больший эффект, чем дорогостоящее лечение. Благодаря этому я оставила врачебную практику о чем иногда жалею , но приобрела нечто большее — свой путь и силы, чтобы ему следовать. Каждый день, каждое занятие дает новые открытия и волю, и этот интерес не угасает.
Мой совет новичкам будет традиционным: выберите своего учителя, того на кого бы вы хотели походить, не только в мастерстве выполнения асан, но и в стиле жизни, мышлении. Выбирайте его очень внимательно и скрупулезно.
И конечно вы получите наслаждение от музыки находясь в поле резонирующих с вами людей. Кто ведет ЕВГЕНИЙ ФАЗЛЕЕВ Идеолог Sound Surf, продюсер, исследователь природы звука, телесных практики, практик и преподаватель йоги, непрофессиональный интуитивный танцор и пропагандист здорового образа жизни Пропустил через себя танцевальные практики —знаменитых eсstatic dance, biodanza, контактной импровизации, контемпа и десятков музыкальных фестивалей. А в соединении с йогой и другими телесными практиками создает резонанс, который делает процесс самоосознания более глубоким» ГДЕ И КОГДА 24 ноября 2018 г суббота с 20:30 до 23:00.
Cертифицированный преподаватель крупнейшего в России центра йоги Прана на Войковской. Преподаватель и ассистент крупнейшего тичерз курса России в Пране - Сертифицированный преподаватель авторских направлений йоги от известных российских преподавателей.
Самый большой центр йоги в России - "Прана" на Войковской.
К 2018 году «Прана» — это уже три центра йоги, более 30 стилей йоги, 130 лучших преподавателей, 60 занятий в день, 22 удобных зала. 24 ноября 20:30 (суббота) prana yoga на войковской москва. Студия йоги Центр йоги Прана, Дмитровское ш., 9с2, Москва, Россия, 127434: 27 отзывов пользователей и сотрудников, подробная информация о адресе, времени работы, расположении на карте, посещаемости, фотографии, меню. Своим визитов в центр йоги Прана на Войковской я осталась вполне довольна. В центре на Войковской с подобным отношением не сталкивалась.
18.04.2021. Йога студия Прана. 3 года клубу на Войковской. Александр Куликов - Кундалини Йога.
фото, записи пользователей, отзывы, участники, видео. В центре на Войковской с подобным отношением не сталкивалась. «Прана» на Войковской – это самый крупный в Европе центр йоги площадью более 2500 м². Преподаю Хатха-йогу и функциональный подход в йоге в групповых занятиях - Обучаю преподавателей на крупнейшем тичерз курсе в Пране - Интересуюсь анатомией, биомеханикой и воздействием дыхания на организм человека. Официальная группа Вконтакте йога-центра Прана на метро Войковская.
Прана йога расписание войковская сегодня
Этот метод был оставлен для нас великими Учителями и находится в нашем распоряжении Йоги Бхаджан. Кундалини йога — практика как для опытных, так и для начинающих, является высокоразвитой технологией, адаптированной мастером для современного западного человека с его физиологией и менталитетом, основана на доскональном понимании функционирования человеческого тела, связи между физическим и тонким, видимым и невидимым например, как дыхание влияет на мышление, как угол наклона пальца влияет на гипофиз. Положение рук, дыхание, поза, звук и движение участвуют в создании оптимального баланса между всеми системами организма. В этой технике мы используем все возможности работы с телом и сознанием. Первые классы Кундалини йоги на западе начали проводится мастером в 1968 году в Канадском городе Торонто. Сейчас Кундалини йога преподается во многих странах мира. С 1991 года эта техника появилась в России благодаря инициативе Я. Преподавателями являются сертифицированные инструктора школы, обучающиеся на международных семинарах и учительских тренингах под руководством ведущих мастеров школы по программе IKYTA International Kundalini Yoga Teachers Association.
Источник Семинары Мы регулярно проводим семинары с известными мастерами. Участие в них позволяет взглянуть на многие вещи по-новому и получить колоссальный заряд для будущей практики. Мы стараемся делать семинары разнообразными и насыщенными. Если у вас есть идеи, отзывы и пожелания — пишите нам. Фотографии с прошедших семинаров смотрите в альбомах наших групп: Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Центр открылся 21 апреля 2018 года.
Это уже третий клуб одного из старейших центров йоги «Прана» www. Первый клуб был открыт еще в 2007 году. Именно тогда зародилась концепция объединения всех направлений йоги в одном месте. Центр йоги «Прана» на Войковской является самым крупным в Европе, его площадь составляет более 2500кв.
Тема летней Конференции — «Москва. Это одно из центральных и знаковых событий 2024 года в России, которое собирает сотни йогов и спикеров со всего мира. Присоединяйтесь к нам и проведите незабываемые выходные в окружении единомышленников.
Билеты уже в продаже на сайте Yogajournal. Сообщество людей, практикующих йогу, медитацию и пранаяму, а также здоровый образ жизни, с нетерпением ждет начала лета: 1 и 2 июня в самом большом центре йоги — студия «Прана на Войковский» — пройдет XXII Международная Конференция Йога Журнала. Мероприятие для широкого круга людей — от продвинутых йогов до тех, кто никогда не пробовал заниматься йогой. На Конференции можно научиться создавать более целостный подход к своему здоровью, объединяя свой внешний и внутренний мир.
Сеанс проводится как на полу, так и на столе. Как записаться на сеанс: На сеанс необходима предварительная запись. Сделать это можно у наших администраторов на ресепшене или позвонив по телефону: 495 617-02-04 — «Прана» на Войковской. Старопетровский проезд, дом 1 стр. Благодаря особой технике исполнения надавливания, растягивания, скручивания, которые массажист производит пальцами рук, локтями, коленями и стопами происходит глубокая релаксация. Часто традиционный тайский массаж называют пассивной йогой: массажист укладывает и усаживает клиента в позы, схожие с йогическими асанами — в результате достигается терапевтический эффект. Кроме того, в сеансе используются приемы рефлексотерапии и ведется работа с энергетическими каналами. Массаж проводится в легкой свободной одежде на мате, разложенном на полу. Может быть достаточно болезненным. В зависимости от цели массаж бывает предварительным, восстановительным или тренировочным. В первом случае сеанс происходит перед занятием и служит увеличению работоспособности и функциональных возможностей организма. Во втором — нацелен на быстрое восстановление мышц и суставов после высокоинтенсивных тренировок. В третьем — проводится после занятия и является частью тренировочного процесса: помогает избежать перенапряжения, при этом способствует сохранению высокого тонуса. Массажист выбирает технику работы в соответствии с запросом посетителя. По разным причинам она может быть деформирована и в свою очередь деформировать мышцу, которую обволакивает. Это приводит к асимметрии лица, дряблости и раннему старению кожи. В процессе миофасциального массажа с помощью специальных приемов происходит расслабление и коррекция фасции, придание ей правильной формы. Результат — подтянутый овал лица, выровненный рельеф, разглаженные морщины, свежий и отдохнувший вид в течение длительного времени! Рекомендован во втором и третьем триместре. Техника висцерального массажа позволяет оценить состояние органов через брюшную стенку, определить источник недомоганий и привести в норму его функции с помощью непосредственного ручного воздействия. Накануне массажа рекомендуется провести очистительные процедуры кишечника, а перед процедурой — воздерживаться от еды в течение двух-трех часов. Сеанс проводится лежа, в одежде, позволяющей оголить живот.
Центр йоги прана - 67 фото
3. Экзамен проходит в очной форме в центре йоги «Прана» на Войковской. фото, записи пользователей, отзывы, участники, видео. Путь к Йога Центру 'Прана' на Войковской от метро Войковская. Обучалась на семинарах по йоге для детей Виктории Занкиной по методике Yoga Kids, а также по йоге для особенных деток.
"Пране" на Войковской 1 год!
На рецепшен мне стали объяснять, что это я не поняла что-то, посмотрев в визуальное расписание я поняла, что не ошиблась, что там вообще про это ни разу не написано. Что это за учитель такой? Похоже она про уважение к личности его достоинству , времени вообще ничего не размышляла. Много залов, всегда чисто и улыбки девушек на ресепшн с утра всегда поднимают настроение. А если ваше утро начинается в 6. Елене, моему тренеру огромная благодарность за мои маленькие «шажки» на пути к себе.
Рекомендую для посещения. Кстати, тайский массаж здесь очень хороший, как впрочем и всё остальное. Удобно добираться от метро Тимирязевская, пешком 3 минуты быстрым йоговский шагом. По рекомендации своего массажиста посетила флот-камеру в йога центре Прана. Эффект превзошел все ожидания!
Очень рекомендую тем, кто хочет расслабиться, побыть наедине с собой, отстраниться от внешнего мира и ненужных мыслей. Персонал приветливый и внимательный. Я была первый раз, все рассказали, объяснили как должен пройти сеанс, что надо делать. С собой брать ничего не надо, все выдают одноразовые тапочки, полотенца, беруши, в душе стоят шампуни и гели , есть фен. В самом йога-центре чисто и тепло, атмосфера приятная.
Сеанс флоатинга длится час, за это время , если удастся по-настоящему расслабиться и отключить мозг, то вы выйдете обновленным и отдохнувшим на 100 процентов. Один час проведенный в флота-камере приравнивается к 8 часам здорового сна. Вода в ванной очень комфортная , теплая, в самой комнате так же тепло. Можно закрыть дверку в камеру и оказаться в полной темноте, но мне было душновато и я ее приоткрыла наполовину.
Принять участие Программа Зрители из разных уголков России смогут в течение двух дней смогут наблюдать за занятиями преподавателей, увидеть моменты мастер-классов, выступлений музыкантов и лекций.
Конференция «Йога Журнала». Фото: предоставлены организаторами Летние трансляции фестиваля «Йога Журнала» «Равновесие» в Абрау Дюрсо собирали более 700 тысяч онлайн-зрителей. В ноябре в конференции в самой большой студии йоги в Европе примут участие несколько сотен человек, которые увлекаются оздоровительными практиками. На площадке будут работать топовые международные и отечественные преподаватели, которые помогут гостям опробовать новые методики и усовершенствовать свой уровень практик. Конференция будет полезна, как неопытным, так и маститым йогам, площадка объединит единомышленников со всей страны.
Новая «Прана»! Прана в переводе с санскрита означает «дыхание», «жизнь», «жизненная энергия». Мы с вами знаем, что жизнь не стоит на месте. Это всегда движение вперед!
Дополнительное место без гамака за полцены: 750 руб. Ее можно назвать «звуковым массажем», «звуковой терапией», но эти названия не смогут отразить всего многообразия и всей яркой палитры происходящего. Живой звук гонга активизирует кровообращение, стимулирует нервные окончания, железы, активизируя их деятельность. Поскольку звук гонга способствует глубокому расслаблению, очищает ум и стимулирует работу эндокринной системы, он также работает с эмоциями и переживаниями, влияющими на состояние тела и ума.
Дополнительное место без гамака за полцены: до 18 марта - 500 руб. Если вы достигли определенных высот в практике и ощущаете потребность делиться своими знаниями с окружающими, хотите углубить свои знания по истории, философии и анатомии столь тонкой и многогранной системы как ЙОГА, но у вас нет возможности каждую неделю участвовать в обучении, этот курс создан специально для вас! При необходимости будут включены дополнительные бесплатные занятия в рамках курса. Обучение проходит ежедневно по 8 часов в день с двумя перерывами.
Один день в середине каждой сессии - выходной. Курс рассчитан на практикующих хатха-йогу регулярно не менее полутора лет. В первую очередь, мы хотим обучить будущих высококлассных инструкторов йоги. Для участия в курсе необходимо: 1.
Заполнить анкету, скачав ее на сайте, и отправить ее на [email protected]. При оплате всего курса: 55 000 руб. По его окончании вы можете забрать деньги за курс, за вычетом стоимости этого занятия 1 000 руб. Лия- это тот тренер, который мне был нужен.
Каждое занятие меня поражает ее индивидуальный подход. Например каждый раз перед занятием Лия интрересуется моим состояниям и в зависимости от моего ответа подстраивает все дальнейшее занятия. Например, если мне нужно взбодриться, мы делаем соответсвующие... Так, каждый раз в конце занятия я обнаруживала, что мой первоначальный запрос выполнен, потому что Лия учитывает мое сотсояния!
Плюс даже после одного занятия в неделю, я отметила улучшения в состоянии спины. Особенно радует уровень растяжки, которой раньше абсолютно не было, теперь чувствую бОльшую гибкость в теле. Очень благодарна Лии за терпение, чуткость и внимательность! Кроме того — это очень солнечный и позитивный человек, от которого всегда заряжаешься положительной энергией и настроем.
Занятия йогой выстроены по системе мягкого продвижения от простого к сложному. В рамках каждого отдельного занятия мы не выполняли никаких непосильных асан или превосходящих мои возможности упражнений. Однако, уже спустя 5-7 занятий к моему удивлению и радости у меня получалось делать то, что вначале было непосильным... Большое внимание уделяется правильному дыханию и работе с внутренним состоянием.
Благодаря соответствующей настройке, которую Анастасия дает для каждого упражнения или блока упражнений, к концу каждого занятия приходишь с легким состоянием умиротворенности, радости и спокойствия внутри.
Прана - акции и скидки
| Йога-студия "Прана" | Флоатинг в центре йоги «Прана» ФЛОАТИНГ ОТ ДЕПРЕССИИ Известно, что флоатинг помогает в лечении и профилактике депрессии. |
| Йога-девичник «Мир, май, расцветай» в центре йоги «Прана» | Центра йоги "Прана" на Войковской. Документация интерьера, Холл площадью 2500 кв.м. в стиле Фьюжн/Эклектика/Китч. |
| Йога практика войковская. Центр йоги прана на войковской | Каждую субботу в «Пране» на Войковской и один раз в месяц в «Пране» на Тимирязевской будут проходить занятия для начинающих от ведущих преподавателей, направленные на знакомство с методом Йоги критического выравнивания. |
| 16 отзывов Прана, центр йоги | Центр йоги «Прана» приглашает девушек на майский йога-девичник. Приходите сами и приводите с собой матерей, дочерей, сестер и подруг! |
Центр йоги Прана
| Международная конференция «Йога Журнала» | Йога-Центр Прана можно смело назвать универсальной площадкой, поскольку здесь преподают разные стили, регулярно проводят семинары авторитетные мастера, а также работают массажные кабинеты, флоат–камеры и вегетарианский бар. |
| Йога-девичник «Мир, май, расцветай» в центре йоги «Прана» | Основная идея прана войковской йоги заключается в умении управлять праной и использовать ее для достижения физического, энергетического и психического благополучия. |
| Йога практика войковская. Центр йоги прана на войковской | Йога-центр Прана в Старопетровском проезде находится по адресу Москва, Старопетровский проезд, 1с2. |
| Сергей Митропольский | В этом году «Йога Журнал» и центр йоги «Прана» традиционно приглашают на широко известную Международную конференцию «Йога Журнала», которая будет проходить 4-5 июня 2022 г. в Москве в центре йоги «Прана» на Войковской. |
Центр йоги ПРАНА
Каждую субботу в «Пране» на Войковской и один раз в месяц в «Пране» на Тимирязевской будут проходить занятия для начинающих от ведущих преподавателей, направленные на знакомство с методом Йоги критического выравнивания. Основная идея прана войковской йоги заключается в умении управлять праной и использовать ее для достижения физического, энергетического и психического благополучия. Статья автора «Центр йоги Прана» в Дзене: Мы открылись в 2007 году. кундалини йога. онлайн которое загрузил Анар Абасов 19 апреля 2021 длительностью 00 ч 56 мин 57 сек в хорошем качестве, то расскажите об этом видео своим друзьям, ведь его посмотрели 864 раза. 3-4 июня в йога-центре «Прана» на Войковской состоится 20-я международная конференция «Йога Журнала».
YP Метрополис
Центр йоги Прана, Москва, Дмитровское шоссе. Студия Прана йога на Войковской. Конференция Йога Журнал 2024, 1-2 июня в «Пране» на Войковской. К 2018 году «Прана» — это уже три центра йоги, более 30 стилей йоги, 130 лучших преподавателей, 60 занятий в день, 22 удобных зала. Мероприятие пройдет 22 августа в теплой атмосфере центра йоги «Прана» на Войковской. Прана йога на Войковской.
йога-центр «ПРАНА» на Войковской
Можно перефразировать известную фразу «Владеющий информацией, владеет миром» - «Контролирующий свое дыхание, контролирует мир». Это на самом деле так. Как только вы научитесь контролировать свое дыхание, управлять им, вы научитесь управлять своим внутренним состоянием и будете понимать, что за процессы происходят вне вас. Ваша жизнь станет для вас понятной, а самое главное — приятной. Прана-йога меняет эмоциональное состояние человека с негативного на позитивное. Правила выполнения пранаям Приступать к практике пранаямы лучше всего под руководством опытного гуру и спустя полгода-год практики асан. Прежде чем учиться контролировать свое дыхание, необходимо научиться управлять собственным телом. Все ответы находятся внутри вас. Прислушивайтесь к собственным ощущениям, к своей интуиции — только вы знаете, что необходимо вам в моменте «здесь и сейчас».
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом. Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции Подписаться.
Хорошие залы для занятий, инструкторы всех направлений. Можно подобрать удобное время для занятий.
Нравится быть там, нравится ощущение после практики. В 2013 году начали регулярно ходить на йогу, а с 2015 открыли для себя МИР массажа по другому и не скажешь! Отдельно хочется отметить, что мастера не меняются, а некоторые работают со дня открытия клуба. Для нашей семьи это важно! Спасибо огромное мастеру Видеи и Инне. У них разные массажные техники, но каждая великолепна и результативна!
За ночь отек увеличился так, что глаз не открывается почти. Выглядит очень страшно, сегодня еду на обследование. К этому массажисту ходить не рекомендую категорически. Вопрос его квалификации отпадает сразу. В комнате для массажа на одном стуле висит черная мужская куртка, на втором стуле - рубашкам длинным рукавом как дома, чтобы не помялась. Атмосфера неприятная - будто это комната холостяка.
Сам Юрий был одет в темные вытянувшиеся треники и футболку.
Я получала образование, меняла работы, выходила замуж и разводилась, рожала детей, путешествовала, ломала позвоночник, покоряла горы и справлялась с депрессиями, в то время как йога просила от меня только немного времени, а давала взамен значительно больше. Теперь я хочу поделиться своими накопленными знаниями с вами. С тех пор традиция Кундалини Йоги стала одним из основных инструментов помогающим жить свободную и счастливую жизнь. Прошел специальные подготовительную программу под руководством Мукты Каур США по работе с зависимостями. С 2003 по 2015 принимал непосредственное участие в организации работы кухни Европейского Фестиваля Белой Тантры Франция. С 2003 года проводит регулярные классы в Москве.
С 2009 — 2018 годы проводил занятия на телеканале Живи, записано более 100 видео классов, последний сезон был снят в Индийских Гималаях. Его статьи опубликованы в Йога Джорнал Россия и на сайте телеканала Живи. Один из последних проектов — регулярные занятия Кундалини Йогой в московских следственных изоляторах, где было проведено более 100 классов. В 2019 году совместно с известной журналистом Евой Меркачевой было издано специальное пособие «Йога для заключенных». Алексей творчески подходит к занятиям и каждый раз старается найти новые способы расшевелить и возвысить человеческий потенциал следуя древней сакральной йоговской традиции. Считает практику Кундалини Йоги наиболее актуальным и эффективным средством для современного человека, жизнь которого наполнена всевозможными вызовами и стрессом. Культура движения», основной целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик Хатха йоги специальные последовательности асан под задачи практикующих , а также анализ этих практик, исходя из современных представлений об анатомии, физиологии и биомеханике.
Игорь практикует йогу с 2010 года, живет и преподает в Новосибирске, ведёт регулярные онлайн-занятия. Ездит с семинарами по всей России и за ее пределы. С 2021 года работает над годовым тичерс-курсом для обучения преподавателей йоги. С 2021 года является сооснователем Института современной теории и практики йоги. На конференции Игорь будет с нами два дня с интересными и глубокими темами: 1 тема. Методы постепенного освоения сложных форм и технологии упрощения асан до построения в них приемлемой гармонии между напряжением и расслаблением. Индивидуализация тренировочного процесса в поиске эффективной работы между напряжением и управляемым расслаблением.
Меня зовут Сумит. Я являюсь сертифицированным преподавателем Йоги, я закончил Ayurvedic Science School of Medicine в Керале, по специальности «Аюрведический врач и массаж», также я практикую хиропрактику, и являюсь методистом Пассивной Гималайской растяжки. Сегодня я хочу поделиться с Вами прекрасными моментами своей жизни, и рассказать Вам, как я посвятил свою жизнь Йоге. Впервые я встретился с Гуру, приехав в Пуну на свадьбу моих друзей. Среди приглашенных на эту свадьбу был и он. БКС Айенгар излучал собой неповторимую по красоте и сиянию духовную энергию.