Если голос пропадает без видимых причин, следует обратиться к специалисту – лору (отоларингологу), который поможет определить причину данного состояния. Из-за этого меняется тембр голоса, его выносливость и может вообще «пропасть голос» — человек может охрипнуть и уже не восстановиться. частая, но не единственная причина потери голоса.
Лайфхаки первого стола
Когда температура спадет, можно делать ингаляции с эфирными маслами, содой календулой, ромашкой. Также помогают вернуть голос спиртовые и масляные компрессы, горчичники, которые ставят на область груди и шеи. Когда пропал голос, лучше совсем не говорить, даже шепотом. Во время шепота голосовые связки напрягаются еще сильнее, чем при обычной речи. Питье и пища должны быть не горячими, а теплыми. Лучше отказаться от острого, соленого, кислого, то есть не нужно приправлять пищу острым перцем, луком, хреном, есть лимоны а также орехи, семечки.
Врач при осмотре замечает расширение подкожных вен в зоне грудной клетки, увеличение лимфатических узлов, незначительный отёк подкожной клетчатки на шее. Поражённое заболеванием лёгкое несколько отстает в скорости вдоха от здорового.
Может ли при этом пропадать голос? Афония действительно сопровождает развитие рака лёгкого в некоторых случаях, но её нельзя относить к постоянным и достоверным признакам патологии. Потеря голоса присутствует у больного, если опухоль прорастает в зону средостения, и провоцирует сдавление нервных стволов, крупных сосудов и пищевода. Вместе с афонией наблюдается расстройство глотания, явный отёк нижней половины лица. Диагностика, рекомендации и лечение проблемы афонии Выявление самой афонии не вызывает никаких сложностей и у больного, и у его лечащего врача. Диагностические меры направлены обычно на определение причины потери голоса. Врач опрашивает пациента, уточняет все сопутствующие симптомы, проводит осмотр.
Если проблема связана исключительно с физическими причинами, их легко определить и назначить лечение. Рекомендации при потере голоса включают в себя запрет на курение, в том числе, нельзя находиться рядом с курящими и дышать дымом, так как пассивное курение тоже способствует раздражению гортани. Запрещено принимать алкоголь, сосудосуживающие препараты, аспирин. Пока голос не восстановится, следует избегать мест и помещений с низкой температурой воздуха, с сухим или чрезмерно влажным воздухом, с повышенным содержанием пыли. Продукты, содержащие в себе кислоты, например, помидоры , цитрусовые , шоколад , необходимо временно убрать из рациона. Исключение составляет лимонный сок с мёдом в качестве лекарства. Также нужно исключить очень холодные и очень горячие напитки.
В каких случаях обязательно нужно обратиться к врачу? Не стоит откладывать посещение доктора, если голос внезапно пропал у ребёнка, так как нередко у детей из-за инфекционных процессов может развиваться острый стеноз гортани. Маленькие дети, к сожалению, подвержены опасности вдыхания мелкого инородного тела, поэтому, при подозрении на наличие инородных предметов в дыхательных путях, ребёнка как можно быстрее доставляют в медицинское учреждение. Кроме того, обратиться за медицинской помощью нужно обязательно, если потеря голоса сопровождается некоторыми опасными симптомами, например, затруднением дыхания, высокой температурой тела, если внезапно возникшая без видимых причин афония не проходит в течение недели. Схема лечения зависит от причины, вызвавшей проблему. В редких случаях, если состояние больного угрожающее, его госпитализируют, назначают соответствующую терапию, направленную на лечение патологии, спровоцировавшей потерю голоса. Истинная афония требует иссечения рубцов, удаления опухоли, то есть хирургического вмешательства.
Паралитический тип не всегда поддаётся лечению, но если устранить первопричину появления удалить аневризму аорты, опухоль, либо успешно провести противогриппозную, противовоспалительную терапию , у больного наступает улучшение. Спастическая и функциональная потеря голоса подразумевает назначение общеукрепляющей медикаментозной терапии для нервной системы, проведение психотерапевтических занятий, дыхательной гимнастики, фонопедических упражнений. При функциональной осиплости голоса больному назначается покой голосовых связок нельзя разговаривать, шептать, издавать любые звуки связками , кроме того нужно отказаться от спиртного и курения. Если причина заключается в остром ларингите, лечение будет комплексным.
Опухоли, формирующиеся их хрящевых тканей.
Опасны, поскольку имеют свойство малигнизироваться генетический сбой программы деления клеток , а с другой стороны склонны к быстрому росту. Злокачественная форма хондромы называется хондросаркомой. Кистозные новообразования. Это полости с жидкостью. Сами по себе не склонны к росту и злокачественной трансформации, но доставляют немало дискомфорта.
Устраняются посредством пункции прокола в ходе ларингоскопии. Растут крайне медленно, по характеру представляют собой сосудистые новообразования. Требуют осторожного удаления, поскольку сильно кровоточат ввиду интенсивной васкуляризации кровоснабжения. Различного характера. Развиваются вследствие инвазии вирусом папилломы человека.
Сейчас их насчитывается более 500 видов, потому неизвестно, какой именно штамм стал причиной проблемы. Требуется гистологическая оценка и только после этого врачи решают, какую тактику терапии выбрать. Чаще всего появляются у детей в возрасте от года до пяти лет. Склонны к спонтанному исчезновению. Опухоли, формирующиеся из фиброзной соединительной ткани.
Наиболее часто возникают у взрослых пациентов в возрасте до 50 лет. Склонность к злокачественной трансформации отсутствует, но от этого безопасными неоплазмы не становятся. Растут быстро, стремительно приводят к масс-эффекту, могут спровоцировать асфиксию. Разновидность фибром со склонностью к злокачественному перерождению. Это доброкачественные структуры.
Неоплазмы злокачественного характера менее распространены и более опасны. Всего их два вида: Карциномы. Обе разновидности проявляются одними и теми же симптомами: болями в ротоглотке не в горле, а в области шеи , иррадиирующими в ухо, зубы, челюсти. Голос пропадает постепенно, по мере роста неоплазм. Появляется неприятный запах изо рта.
Главное их отличие от доброкачественных неоплазий — инвазивный рост и способность к метастазированию. Особенно агрессивны саркомы. Также речь может идти об опухолях щитовидной железы, легких, метастазах в лимфоузлы. Основная причина развития голосовой дисфункции — это нарушение иннервации по причине компрессии возвратного нерва. Нарушения иннервации голосовых связок Утрата голосовой функции без дополнительных симптомов наблюдаются при поражении так называемого возвратного нерва.
Его компрессия и раздражение возможны по следующим причинам: Оперативные вмешательства на щитовидной железе. Оперативные вмешательства на гортани и органах ротоглотки. Опухоли различной этиологии характерной локализации. Иные травматические поражения нерва. Справиться с подобными факторами непросто.
Требуется оперативное вмешательство. Функциональные параличи гортани Параличи гортани функционального характера возможны в следующих случаях: Травмы блуждающего или возвратного нерва в ходе оперативных вмешательств и иных факторов. Компрессия нервных тканей опухолями различной этиологии и характера.
При ГЭРБ кислота, содержащаяся в желудке, попадает в пищевод, глотку и гортань, что приводит к ожогу слизистой и, как следствие, к развитию воспаления. Потеря голоса также может быть вызвана более серьезными заболеваниями, такими как рак гортани Антон Ризаевврач-оториноларинголог Кроме того, по словам специалиста, голос может пропасть из-за бронхита, астмы или болезней щитовидной железы.
Почему при простуде голос пропадает?
Другой, не менее частой причиной потери голоса являются проблемы с психикой. Если голос пропал, нужно обратиться к специалисту, который установит причину, приведшую к афонии. Причин, почему резко начинает пропадать голос, на самом деле, достаточно много. Самой частой причиной изменения голоса врачи называют острый ларингит и чрезмерные нагрузки на голосовые связки. Если афония имеет психологические причины, пациенту может быть рекомендована психологическая помощь или терапия для решения эмоциональных или психологических факторов, влияющих на голос.
Несколько дней безмолвия, или почему пропал голос
Почему садится голос: заболевания связанные с острым воспалением голосовых связок и охриплостью. Основные причины, почему горло не болит, но голос сел. Распространенная причина, почему пропал голос – инфекционный ларингит. Почему голос исчезает при простуде и как его восстановить? Почему пропадает голос и как его можно лечить? Принято считать, что голос у человека пропадает чаще всего из-за воспалений в горле, вызванных простудой.
Что лечит фониатр: дисфония и проблемы с голосом
Сильный ветер при этом действует отрицательно на состояние голосового аппарата. С началом отопительного сезона голосовым связкам также приходится не сладко, так как сухой квартирный воздух им также противопоказан. Помимо инфекционных поражений гортани и голосовых связок к потере голоса приводит длительный разговор или крик. В результате этого происходит значительное перенапряжение голосовых связок и голос пропадает. К потере голоса приводит и появление микротравм на голосовых связках. Частые потрясения и длительные стрессы также могут спровоцировать потерю голоса у человека. Особенно это касается людей, очень волнительных, у которых «голос дрожит». Таким людям не следует волноваться по пустякам, так как в результате этого страдают их голосовые связки, и пропадает голос. Читайте также: Кто находится в зоне риска?
Кто находится в зоне риска? Потерю голоса могут ощутить люди, чья профессия напрямую связана с ним. Во-первых, это всевозможные певцы и певицы. Из-за частых выступлений их голосовые связки ощущают на себе колоссальное перенапряжение, в результате чего на них появляются небольшие образования, именуемые как «узелки»». Помимо людей творческой профессии такие узелки формируются и на голосовом аппарате обычных крикунов. Данное образование приводит к не смыканию связочного аппарата и появлению осиплости в голосе. Рано или поздно певцы сталкиваются с этим явлением. Во-вторых, частым заболеваниям голосового аппарата подвержены учителя.
Помимо медикаментозных средств, физиотерапии и лечебной гимнастики, врач может назначить: Диетотерапию с ограничением острой, соленой, кислой и жареной пищи; Лечение сопутствующих заболеваний ЖКТ и дыхательных путей; Психотерапию и фитотерапию для снятия нервного напряжения; Санаторно-курортное лечение с использованием природных факторов. Такой подход позволяет устранить воспаление, нормализовать работу нервной и эндокринной систем, улучшить трофику тканей. В результате восстанавливается полноценное голосообразование. Почему пропадает голос без причины: роль иммунитета Снижение иммунитета также является одной из возможных причин, почему пропадает голос без видимых на то причин. Организм становится более восприимчивым к инфекциям и воспалениям, которые затрагивают гортань и голосовые связки.
Частые ОРВИ, хронические тонзиллиты, ринофарингиты постепенно приводят к развитию хронического ларингита и нарушению голосообразования. Поэтому в комплексном лечении обязательно назначают иммуномодулирующие и иммуностимулирующие средства. Профессиональные заболевания голосового аппарата У людей голосо-речевых профессий артистов, певцов, дикторов, учителей чаще появляются проблемы со связками без видимых на то причин. Это связано с постоянными перегрузками и травмированием голосового аппарата. Для профилактики профессиональных заболеваний рекомендуется: Периодически проходить обследование у фониатра; Делать паузы при интенсивной речевой или певческой нагрузке; Выполнять специальные дыхательные и голосовые упражнения; Придерживаться правильной певческой или сценической техники.
Продолжить в чате Если у Вас так часто протекают простуды, нужно обязательно исключать хроническую патологию гортани, в том числе функциональную. Нужно сдать общий анализ крови, выполнить эндоскопическую ларингоскопию, при необходимости компьютерную томографию органов шеи, а также при необходимости дополнительные обследования, направленные на выявление нарушения иннервации гортани гормоны щитовидной железы, рентгенограмма органов грудной клетки и др. Пока нет возможности пойти к врачу, необходимо соблюдать голосовой режим молчать по возможности, не говорить шепотом , а также можно делать ингаляции с физраствором до 3 раз в сутки , можно в ингаляции добавлять препараты, например софрадекс в разведении 1 к 5 и др.
Придерживаясь правильных методов терапии возможно нормализовать состояние довольно быстро. Почему сел голос, а горло не болит? Когда происходят такие неприятные изменения, важно не паниковать, а разобраться, почему пропадает голос, но горло не болит. Ни в коем случае нельзя ставить диагноз самому себе и решать, что делать.
Для этого требуется обращение к профильному специалисту. Довольно часто встречается такой симптом, когда голос сел, но горло не болит у людей, чья работа основывается на голосе, например, у певцов. При этом способность издавать звуки пропадает иногда полностью, а в некоторых случаях частично. Но горло совсем не болит. Среди жалоб преобладают: сухость, першение. При этом сам человек не знает, что делать. При эмоциональных проявлениях, сопровождаемых криком, часто проявляется осиплость голоса без боли в горле.
Симптомы обычно кратковременные и они проходят быстро, особенно после нормализации психологического состояния. Если пропал голос, то какая это может быть болезнь? Одной из частых причин, при которой проявляется такой симптом, как сел голос, горло, однако, не болит, является хронический ларингит. Эта патология не опасна при своевременно выполненной терапии, хотя и довольно неприятная. Возможность говорить пропадает иногда частично, а в некоторых случаях полностью, но горло на начальном этапе болезни зачастую не болит. Зато затрудняется дыхание из-за отёка в гортани и сужения щели. Патология способна развиться как у взрослых, так и у детей.
Ещё одной причиной, из-за которой голос пропал, но горло не болит, является хронический трахеит. Эта патология развивается из-за недостаточного лечения фарингита, ларингита или ринита. Основными симптомами этого заболевания являются спазматический сухой кашель, осипший голос. При гипо — и гипертиреозе патологии щитовидной железы также садится голос из-за отёка в гортани. Что делать в этом случае, подскажет лечащий врач. Аллергии разной этиологии, в том числе становятся причиной проявления указанных симптомов. При таких реакциях иногда возникает отёк Квинке.
В этом случае появляется одышка, севший голос, кашель, а кровеносные сосуды на лицевой части набухают, однако горло зачастую может не болеть. Неврологические патологии, заболевания ЖКТ, узлы, кисты или другие новообразования иногда становятся факторами, влияющими на пропадание голоса. Появление как доброкачественных, так и злокачественных опухолей в гортани зачастую делает голос севшим и хриплым. При прогрессировании патологии пациенты жалуются на трудное дыхание и сдавливание глотки, но в горле не болит. Эта симптоматика является свидетельством наличия следующих новообразований: Опухоль средостения — новообразование, локализованное по ходу блуждающего нерва и давящее на него. В связи с этим и проявляется осиплость голоса без температуры, признаков ОРЗ, физически сорванного голоса, но горло не болит. Папиллома глотки.
Является доброкачественной опухолью. В процессе её разрастания голос садится, а затем иногда исчезает полностью. Пахидермия гортани. Это светло-серые бляшки, которые образуются в горле и препятствуют дыханию. При глотании возникают трудности, но гортань не болит. Доброкачественная плотная опухоль.
Лайфхаки первого стола
Почему пропадает голос при простуде? Если у человека пропадает голос, то врачи ставят диагноз афония, причиной развития заболевания могут стать внешние и или внутренние раздражители. Причин, почему резко начинает пропадать голос, на самом деле, достаточно много. Почему теряется голос. Причин потери голоса достаточно много, в первую очередь, это последствия простудных заболеваний вирусной, бактериальной и грибковой этиологии.
Почему пропал голос и чем лечить афонию?
Пропадает голос, но горло не болит: причины и чем лечить | Когда причиной потери голоса стало его сильное перенапряжение, первое, что необходимо сделать – предоставить связкам полноценный отпуск. |
Психогенная афония - причины, симптомы, диагностика, лечение - центр здоровья Лето | Наиболее серьёзной причиной исчезновения голоса медик назвал рак гортани. |
Голос: откуда он берется
- Осиплость голоса у взрослых и детей
- Основные причины потери голоса
- Чтобы голос не пропал
- Строка навигации
- Частые вопросы
Афония (потеря голоса) на фоне простуды.
Почему может сипнуть и пропадать голос - Вопрос терапевту - 03 Онлайн | Почему исчезает голос? |
Психогенная афония - причины, симптомы, диагностика, лечение - центр здоровья Лето | Когда причиной потери голоса стало его сильное перенапряжение, первое, что необходимо сделать – предоставить связкам полноценный отпуск. |
Причины потери голоса и как быстро вылечить голосовые связки | Также причиной потери голоса становится аллергический компонент. |
Потеря голоса у взрослого: чем лечить дисфонию
Почему сел голос – основные причины. Почему пропадает голос и как его вернуть: мнение врача. Ранее Baza написала, что у главы ЦИК пропал голос и на днях ее госпитализировали. Почему пропадает голос. Причины потери голоса заключаются в функциональных и органических патологиях органов голосового аппарата – системы, контролируемой центральной нервной системой (ЦНС). Если голос пропал из-за ОРВИ или подобных простудных заболеваний, то лечить следует причину афонии, то есть простуду и сопровождающий её диагноз — ларингит.
Если пропал голос — как быстро восстановить
Принято считать, что голос у человека пропадает чаще всего из-за воспалений в горле, вызванных простудой. Физиологические причины охриплости или осиплости голоса устраняются рядом медицинских мероприятий. В начале заболевания часто пропадает голос — на несколько дней. Если голос пропадает без видимых причин, следует обратиться к специалисту – лору (отоларингологу), который поможет определить причину данного состояния. Простудные заболевания – частая причина афонии, когда связки воспаляются, и голос пропадает.
Лайфхаки первого стола
ОМС Потерять голос может каждый Любой человек может столкнуться с охриплостью, осиплостью или вовсе потерей голоса. Но чаще всего от перенапряжения голосовых связок страдают те люди, для которых голос — это рабочий инструмент. О причинах потери голоса, рассказала врач-фониатр Светлана Семеновна Данжаева. Почему теряется голос Причин потери голоса достаточно много, в первую очередь, это последствия простудных заболеваний вирусной, бактериальной и грибковой этиологии. Чаще всего голос меняется вовремя острого фарингита или ларингита.
Среди других причин это длительная голосовая нагрузка, например, голос может охрипнуть, осипнуть или потеряться, если человек долго говорил или громко крикнул. Травмы, аллергии, заболевания щитовидной железы, опухоль голосовых складок, длительное курение более 5 лет , болезни желудочно-кишечного тракта также могут вызвать потерю голоса. В группе риска люди, чья работа связана с голосовыми нагрузками, прежде всего, это певцы, лекторы, дикторы, учителя, воспитатели, ведущие мероприятий. Если человек без дискомфорта выдерживает голосовую нагрузку более четырёх часов, то можно говорить о том, что с голосовыми связка и все в порядке.
По статистике, респираторные инфекции — самая частая причина того, что голос осип. Неважно, у взрослого или у ребенка. Это связано с широким распространением сезонных инфекционных заболеваний. Основная мишень для инфекций — органы, образующие голосовой аппарат. Если мы рассмотрим происхождение воспалительных заболеваний, то увидим, что большую их часть вызывают вирусы. Например, исследователи Славский А. Наиболее типичными возбудителями острого фарингита являются риновирусы» Славский А. Источником осиплости голоса могут быть воспаленные глоточные миндалины, отечная глотка, носоглотка, гортань, на внутренней стороне которой располагаются голосовые складки. Это неизбежно повлияет на процесс формирования звука, а значит, на тембр и тональность голоса. Особенно часто в случаях, когда болит горло и сел голос, речь идет о так называемой простуде.
Самая распространенная причина охриплого голоса среди прочих воспалительных заболеваний лор-органов — ларингит. Симптом развивается потому, что в воспалительный процесс вовлекаются гортань и голосовые связки. Как правило, ларингит сопровождает обычную простуду с соответствующими симптомами. Болезнь сопровождается сухостью и першением в горле, а охриплость по мере развития воспаления может прогрессировать в полную потерю голоса, что потребует восстановления в течение нескольких дней и даже недель. Стресс Результатом нервного напряжения может стать севший голос. Это может характеризоваться как изменением тембра, появлением хрипотцы, так и полной утратой голоса, когда удается только шептать. В легких случаях речь идет, вероятно, о дисфонии, а при отсутствии голоса — о психогенной афонии. Кстати, многие люди, которые потеряли голос после острого стресса или долгого нервного, психоэмоционального напряжения, не связывают свое состояние с работой голосовых связок, считая, что они просто простудились. Дисфония и афония не психические заболевания. Это скорее защитная реакция на потрясение.
Тем не менее лечить это состояние необходимо, чтобы не допустить осложнений и органических изменений голосовых складок — образования узелков. Эндокринные нарушения Существует тесная взаимосвязь голосового аппарата и эндокринной системы, поэтому связки чутко реагируют и на гормональные изменения, и на изменения структуры щитовидной железы и прилежащих тканей. Снижение функции железы приводит к отечности складок и характерной осиплости. Причем симптомы эндокринного заболевания могут маскироваться под другие патологии, они не всегда специфичны. Например, в научной работе Петунина Н. Такие симптомы могут напоминать проявления респираторного заболевания, а зная, что голос садится при простуде, некоторые люди безуспешно пытаются справиться с симптомом. Новообразования Осипший голос у взрослого без признаков простуды может быть следствием развития доброкачественных новообразований. Наиболее распространены среди них: кисты; фибромы; ангиомы.
Для укрепления ых связок помогут несложные упражнения Можно применить некоторые упражнения из восточной медицины. Человек стоит босиком, ровно спокойно дышит, надувая живот при вдохе. Одновременно с этим нужно медленно переносить тяжесть тела с пятки на носок и обратно. Можно закрыть глаза. Для расслабления связок советуют опустить голову, прижав подбородок к груди. В таком положении нужно побыть пару минут. Ссылка на основную публикацию Пропал голос: причины и лечение В статье расскажем как восстановить голос и не дать ему сесть снова. Вы узнаете причины потери голоса и методы лечения в домашних условиях. Применив наши рекомендации, вы предотвратите воспаление ых связок, а народные средства помогут за короткое время устранить неприятные симптомы. Длительная охриплость провоцирует воспаление ых связок. Игнорирование проблемы приводит к потере голоса на долгое время. Частичная или полная потеря голоса называется афония медицинский термин. Причины потери голоса Сильный стресс и перенапряжение негативно влияют на голос. Голос пропадает от банальной простуды, или является симптомом тяжелого заболевания туберкулез, скарлатина, сифилис. Ларингит воспаленная слизистая гортани , бронхит, ангина и другие заболевания провоцируют увеличение ых связок, человек теряет голос. Тот же ларингит — «верный спутник» курящего человека. Курильщика можно определить по легкой хрипотце и осиплости. Разговоры на повышенных тонах приводят к перенапряжению связок. Часто после крика человек теряет способность нормально разговаривать. Некоторые продукты питания раздражают слизистую горла. Откажитесь от: сухариков, газированных напитков, кофе, алкоголя, слишком горячих или холодных блюд. Как восстановить голос Выявите причину заболевания, а затем приступайте к лечению. Хронические отеки и частая потеря голоса — повод проконсультироваться с доктором. Он назначит препараты противовоспалительного и противоотечного действия, витаминный комплекс. Ингаляции В восстановлении голоса помогают ингаляции. Этот метод заключается во вдыхании горячих паров над емкостью с лечебными травами или эфирными маслами. Если метод выше не подходит, выберите небулайзеры приборы для проведения ингаляций в домашних условиях. Вдыхайте раствор с эфирным маслом эвкалипта или шалфея. Ароматические пары устраняют инфекцию, снимают отек и воспаление. Вдыхайте пар через рот, а выдыхайте носом. Время проведения ингаляции 5 минут, дважды в день. Внезапно пропал голос? Отдохните и помолчите, не напрягайте ые связки, дайте им время на восстановление. Если это результат криков, пения или долгих разговоров, голос вернется за один или два дня. Не разговаривайте шепотом. Доказано, что шепот еще больше напрягает ые связки. Чай и алкоголь при восстановлении голоса Эффективность горячего чая и алкогольных напитков в лечении осиплости и болей в горле преувеличена. Такие методы лечения вызывают сомнение, ведь напитки обезвоживают и без того слабый организм.
На слизистой оболочке гортани есть специальные складки, которые еще называют голосовыми, они же — голосовые связки. Кроме того, в гортани есть так называемые голосовые щели. Когда воздух проходит сквозь них, складки начинают вибрировать, создается звуковая волна — вот, как возникает голос. Почему пропадает голос? Проблеме, почему пропал голос, как лечить это, предшествуют разные причины. Часто осиплость появляется при простудах или на фоне сильного перенапряжения связок. Распространенная причина, почему пропал голос — инфекционный ларингит. В зоне риска находятся люди, кому по роду деятельности положено регулярно активно пользоваться голосовыми связками. Иногда афония развивается и без видимых на то причин: при болезнях щитовидки, из-за курения, новообразований. Потеря голоса при болезни горла Одно из самых распространенных явлений. Если болит горло, пропал голос, причина, вероятнее всего, кроется в бактериальных, вирусных или грибковых воспалениях.