У меня долго был хруст в коленях, руках, шее, ло ВСЕ. Врач Михаил Рязанцев назвал причины хруста в области позвоночника.
Врач рассказал, насколько опасно хрустеть спиной и шеей
Хирург, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра EMC Михаил Рязанцев рассказал об основных причинах появления хруста в позвоночнике. Кроме того, подобный ответ организма может быть косвенным признаком артроза», — заявил эксперт в беседе с «Газетой. Как отметил специалист, хруст и щелчки в суставах — достаточно распространённое явление.
В сочленениях межпозвоночного диска возникает хруст. Сильная боль при резком движении. При артрозе наблюдается постоянная ноющая боль в суставах и пояснице. Воспалительный процесс этого заболевания всегда вызывает хруст.
Видео: "Причины щелчков и хруста в шее" Другие причины хруста в спине Хруст в области спины нередко бывает единственным симптомом, на который обращают внимание пациенты. Такое явление объясняется естественными процессами. Мелкие суставы позвоночных сегментов покрыты капсулой и укреплены связками. При определённых движениях, которые вызывают растяжение капсулы, давление в суставной полости снижается, что приводит к возникновению пузырьков. Если они лопаются, то возникает хрустящий звук. Но этот процесс можно объяснить и другой причиной.
Хруст появляется, если нарушена биомеханика позвоночника из-за грыж, воспаления суставов и образования остеофитов. Чаще всего такие звуки наблюдаются в шейном и поясничном отделе позвоночного столба. Эти участки отличаются высокой подвижностью. К тому же, на них ложится основная нагрузка. Намного реже хрустит грудной отдел, так как он не подвержен выраженным воздействиям. Сразу следует сказать, что хруст не должен быть постоянным.
Вполне допустимо, если звук наблюдается во время разминки после долгого нахождения в неудобной позе. Иногда соединительная ткань развивается аномально, что вызывает гипермобильность суставов. При наличии такого состояния хруст слышен во время любых движений. Эта врождённая патология, но если человек достиг такой гибкости суставов тренировками, то гипермобильность не считается болезнью. Нередко на хруст в пояснице жалуются пациенты в пожилом возрасте. В этом периоде жизни часто возникают дегенеративные процессы в костной ткани.
Нарушения метаболического процесса провоцируют появления треска, хруста, щелчков в спине. Вследствие патологических процессов образуются разрастания костных тканей позвоночника. Повышенное содержание солей кальция приводит к отложениям на суставах, что впоследствии уменьшает двигательные функции позвоночного столба. Искривление позвоночника Недостаток физической активности, излишний вес, разрушения тканей хрящей, нездоровый стиль жизни, изменения возрастного характера являются причинами возникновения отклонений в развитии правильной осанки. Как правило, проявление этого недуга возникает в возрасте 7—11 лет в виде изгибов шейного, грудного, поясничного, крестцового отделов позвоночника.
Возникающий в шейном отделе позвоночника щелчок или хруст бывает разным и проявляет себя по нескольким причинам. Ощущение, что в шее сыпется песок, бывает безболезненным, а может сопровождаться болью. Разберем оба случая подробнее. Безболезненный хруст в шее Хруст в шее без боли возникает в разных случаях, среди них — гипермобильность суставов, нарушение обмена кальция, искривление позвоночника, схлопывание пузырьков в суставной жидкости, нарушения в работе сгибателей и разгибателей шеи.
Часто щелчки в ней появляются у тех, кто активно занимается спортом, но пренебрегает разминкой. Неприятных звуков можно избежать, если хорошо разогревать мышцы перед тренировкой. У детей щелчки в шее пропадают по мере взросления, поскольку связаны с недостатком суставной жидкости. У взрослых людей единичные случаи возникновения песка в шее связаны со схлопыванием пузырьков воздуха, которое характерно и для других суставов. Перечисленные выше проблемы обусловлены заболеваниями, среди которых — остеохондроз, протрузии, межпозвонковые грыжи, спондилолистез, артроз , искривления позвоночника, спондилез. Это одна из самых распространенных проблем позвоночника. Изменения в его структуре приводят к разрушению межпозвонковых дисков: они меняют форму, уплощаются и утрачивают функцию амортизации. Сокращение расстояния между позвонками приводит к сдавливанию нервных окончаний и сосудов, повышается трение позвонков. Хруст при остеохондрозе сопровождается резкой болью, которая может отдавать в лопатку, плечо или руку.
В некоторых случаях ощущается онемение и нарушение чувствительности руки.
Можно Ли Хрустеть Позвоночник?
Можно Ли Хрустеть Позвоночник Хрустеть может не только позвоночник, но и суставы (например, на кисти) – причем как у здоровых людей, так и у лиц с различными патологиями опорно-двигательного аппарата. снизить болевые ощущения в позвоночнике. А если чуть подробней, то природу возникновения хруста в дугоотростчатых суставах позвоночника можно описать как гидроудар при значительном прогибе суставной капсулы. Причины хруста в позвоночнике в области поясницы и лопаток связаны с остеохондрозом, искривлением, травмами и прочими другими факторами.
Правда ли опасно хрустеть суставами? Что будет, если щёлкать пальцами? Чем грозит хруст в шее?
К лечебному массажу все это не имеет никакого отношения. Ведь мышцы должны быть максимально расслаблены. А натирая себя колючим валиком, еще как напрягаешься. А из специальных гаджетов специалисты еще хоть как-то выделяют ну, может быть, очки, в которых разгружает глаза писательница Татьяна Устинова. Наталья Маслова, руководитель школы массажа: «Уже доказали, что это все связано, и если у нас есть напряжение эстетическое, то это будет влиять на восстановление системы зрения, восстановление давления глазного яблока». Все остальное же, как правило, профанация и плацебо. Недавно эта правда выяснилась и про вакуумный массаж банками, который стал очень популярен после Олимпийских игр в Рио, где американский пловец Майкл Фелпс с характерными синяками на спине завоевал свои золотые медали, став самым титулованным олимпийцем в истории. Все кинулись за ним повторять. Банки назвали самым действенным легальным допингом.
Вот и футболист московского «Спартака» Денис Глушаков делает их теперь регулярно.
По его мнению, проблему с мышечным тонусом можно решить самостоятельно, если не появились прострелы и онемения. Со временем все должно прийти в норму. При сильной скованности добавить еще массаж.
В этом случае характерное пощёлкивание может возникать как по причине образования пузырьков см. При отсутствии боли и других неприятных симптомов лечение не требуется. Однако следует понимать, что при повышенной эластичности суставов и тем более при сверхнагрузках на них, например, у гимнастов, велик риск раннего старта разрушительных процессов в позвоночнике. Поэтому людям с гипермобильностью стоит с ранних лет заботиться о профилактике остеохондроза, спондилоартроза, травм спины и др. Гормональные изменения и старение организма Перебои в выработке гормонов — вот причина, почему хрустит позвоночник у многих женщин при беременности и с приходом менопаузы, а также у большинства пожилых людей. Половые гормоны управляют процессами обновления в соединительных тканях, поэтому их дисбаланс незамедлительно сказывается на здоровье костей и суставов. И если состояние гормонального фона не стабилизируется, возможно развитие серьёзных заболеваний позвоночника. Поэтому при гормональных перебоях, особенно в пожилом возрасте, желательно держать ситуацию под врачебным контролем. Укрепить хрящевые и костные ткани позвоночника и активизировать в них восстановительные процессы поможет витаминно-минеральный комплекс Остеомед , оказывающий комплексное действие на все факторы развития остеохондроза. Заболевания, из-за которых сильно хрустит позвоночник Если же не эпизодически, а постоянно хрустит позвоночник, причём в спине ощущаются явный дискомфорт и боль, то, скорее всего, имеют место опасные патологии. Остеохондроз — разрушение межпозвонковых дисков. Это заболевание может сигнализировать о себе хрустом на всех стадиях своего развития. Особенно отчётливое «звуковое сопровождение» возникает с образованием межпозвонковых протрузий и грыж.
Теперь уже не всегда от нее можно избавиться щелчками. По выходным, когда есть возможность не работать весь день «в упоре сидя» и активность чередуется с отдыхом в полусидячем положении боль наступает только к вечеру. Если выходные длинные, то боль может и не наступать в последний день даже к вечеру. Заметил, что если сидишь, то акцент идет на боль, а если длительная прогулка, то акцент идет на щелчки. Основная рекомендация врачей это, конечно, закачивать спину. Но это почти не помогает — проверено - ежедневно по несколько раз делаю гиперэксценцию без переразгибания и обратную гиперэксцензию, хожу в бассейн. Лучше всего конечно помогает лечачий или полусидячий режим, особеннов в сочетании с НПВС Артроксан например , но это все только на короткие несколько дней. Дополнительно могу сказать следущее. У меня очень гибкие некоторые суставы, то есть дисплазия соединительной ткани, и это по словам невролога тоже усугубляет и появляется нестабильность.
Постоянный хруст в позвоночнике грудного отдела
Обычно хруст в позвоночнике слышен при выполнении каких-либо движений, направленных на растяжение суставов. Доктор Михаил Рязанцев рассказал россиянам, с чем может быть связан болезненный хруст в области спины. Блогер с Украины хрустит спиной, скручиваясь в «штопор». Хруст в спине - Сидячий образ жизни, особенно перед компьютером в течение долгого рабочего дня может сказываться не только на общем самочувствии человека, но и на отдельных органах.
«В шее как будто песок пересыпается» — причины хруста при повороте головы
| Почему хрустит позвоночник в шейном и поясничном отделах: причины хруста | Травматолог-ортопед Сергей Булацкий рассказал, стоит ли заострять внимание на хрусте в позвоночнике и обращаться к медицинским специалистам. |
| Травматолог Рязанцев объяснил, когда хруст в спине опасен для здоровья | Все о позвоночнике. Боли и онемение в спине и конечностях. |
| Опасен ли хруст в позвоночнике | Симптоматика, которая сопровождает хруст в позвоночнике. |
| Почему хрустит позвоночник? Как распознать сигнал SOS и предотвратить опасные заболевания | для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150 мг 2 раза в день 2 недели - витамины группы В - комбилипен1 т 2 раза в день 1 месяц Местно пластырь Версатис или. |
Блогер с Украины хрустит спиной, скручиваясь в «штопор». На видео — нетипичные звуки и сложные позы
Сколиоз — искривление позвоночника в правую или левую сторону. Это серьезное заболевание, так как даже небольшие деформации позвоночника влекут за собой сбой в работе внутренних органов. У спортсменов и людей, подвергающихся серьезным физическим нагрузкам, более высок риск дегенеративно-дистрофических изменений в опорно-двигательном аппарате, в результате чего могут возникать хрусты. Состояние позвонков и степень их изношенности можно проверить с помощью магнитно-резонансной томографии. Хруст — не причина, а следствие некоторых заболеваний позвоночника. Если щелкающие звуки беспокоят часто и сопровождаются болью, отеками и чувством скованности — это явный сигнал о неполадках в позвоночнике. Нужно незамедлительно обратиться к врачу, чтобы не допустить дальнейшего развития заболеваний. А физиологический хруст без других симптомов считается нормальным явлением и не требует лечения. Получить квалифицированную помощь врача-мануального терапевта Вы можете в нашем медицинском центре. Есть противопоказания.
Всё дело в том, что вдоль позвоночника пролегают артерии, которые питают мозг кровью. Резкие движения спиной или шеей вполне могут повредить одну их них, в результате чего образовывается сгусток крови, который способен перекрыть приток крови в мозг и вызвать инсульт. Несмотря на то что шанс такого развития событий крайне мал, думаю, не стоит испытывать судьбу.
В ходе другого исследования обнаружили , что привычка хрустеть костяшками пальцев может соседствовать с такими привычками, как курение, алкоголизм или непреодолимое желание грызть ногти. У ортопедов имеется собственное объяснение для хруста пальцев. Они считают, что этот звук образуется в сухожилиях и связках, которые при резком сгибании преодолевают небольшое сопротивление и хрустят.
Врачи не рекомендуют подвергать эти связки частому растяжению, так как регулярное трение в точке соединения костей может привести к дестабилизации суставов. Материалы по теме Европейские учёные после целого ряда экспериментов доказали , что систематическое растяжение суставов пальцев приводит к их хрупкости. А это чревато частыми вывихами и даже ущемлением прилежащих нервных окончаний.
И такая, на первый взгляд, безобидная привычка действительно может привести к неприятному заболеванию — артриту. Лично я рекомендую свести привычку хрустеть суставами к минимуму. Так как со временем появляется навязчивое желание, с которым сложно бороться.
В составе комплексной терапии используются лечебный массаж, специально подобранные физические упражнения, физиотерапия. Позвоночник хрустит в течение длительного периода времени, болезненно и постоянно? Возможно, заболевание уже перешло в хроническую стадию. В этом случае может потребоваться хирургическое вмешательство. Если позвоночник хрустит у ребенка Такие симптомы могут серьезно насторожить родителей.
Но это не всегда обоснованно. Когда у ребенка хрустит позвоночник, но это не вызывает у него дискомфорта или болезненных ощущений, малыш не жалуется и не проявляет беспокойства, то говорят о естественном процессе роста маленького организма. У младенцев хруст появляется из-за недостатка жидкости в суставах, это нормальное явление, которое со временем проходит. Конечно, лучше сообщить об этом участковому педиатру, только не нужно паниковать: скорее всего, такие проявления не несут за собой опасности. Врач может назначить массаж в целях профилактики, что очень полезно для растущего организма.
У подростков позвоночник хрустит по той же причине — кости, суставы и мышцы быстро растут. Для профилактики ребенок должен получать достаточное для его возраста количество физических нагрузок, меньше сидеть в одной позе за компьютером. Если после непродолжительных движений хруст проходит, не появляются другие симптомы, то он не опасен и является вполне естественным. При наличии болезненных ощущений или постоянного, непроходящего хруста при движении нужно поторопиться к врачу, ведь чем раньше выявится болезнь, тем легче с ней будет справиться. Хруст в шейном отделе позвоночника Следует различать происхождение хруста по его локализации в отделах позвоночника — шейном или поясничном грудной малоподвижен и редко имеет такие проявления.
Шейный отдел является самым подвижным, часто люди слышат хрустящие звуки даже при обычном повороте головы в сторону. Они появляются утром, после долгого пребывания в одном положении или сна на высокой подушке, вечером - после напряженного рабочего дня, длительной работы за компьютером. Причиной также может быть повышенная гибкость позвоночника из-за подвижности межпозвоночных дисков. Заболевания, которые могут проявляться хрустом в шейном отделе, - остеохондроз, артроз, спондилолистез. Звуковой эффект, сопровождающий эти болезни, связан с изменениями в костной ткани, ее разрастанием и деформациями.
Еще одной причиной скрипа являются свободные пузырьки углекислого газа при движении. Этот скрип называется физиологическим", - пояснил специалист. Ортопед отметил, что чаще всего такие явления наблюдаются у молодых девушек с худощавым телосложением. Однако скрип в области позвоночника может быть вызван различными причинами, такими как слабость мышечного корсета, грыжи и протрузии. Это также может быть признаком артроза.
Врач Рязанцев назвал 4 основные причины хруста в позвоночнике
Если доктор не обнаружит патологий, можно быть уверенным в здоровье позвоночника и не пугаться возникающего время от времени хруста. Если же не выявить болезнь вовремя, можно дождаться необратимых последствий, не поддающихся лечению, и, возможно, даже лечь под нож. Лечение Для того чтобы хруст прошел, нужно вылечить заболевание, которое его вызывает. Для этого врачи применяют противовоспалительные препараты, обезболивающие — такое лечение помогает на ранней стадии. В составе комплексной терапии используются лечебный массаж, специально подобранные физические упражнения, физиотерапия. Позвоночник хрустит в течение длительного периода времени, болезненно и постоянно? Возможно, заболевание уже перешло в хроническую стадию. В этом случае может потребоваться хирургическое вмешательство. Если позвоночник хрустит у ребенка Такие симптомы могут серьезно насторожить родителей. Но это не всегда обоснованно.
Когда у ребенка хрустит позвоночник, но это не вызывает у него дискомфорта или болезненных ощущений, малыш не жалуется и не проявляет беспокойства, то говорят о естественном процессе роста маленького организма. У младенцев хруст появляется из-за недостатка жидкости в суставах, это нормальное явление, которое со временем проходит. Конечно, лучше сообщить об этом участковому педиатру, только не нужно паниковать: скорее всего, такие проявления не несут за собой опасности. Врач может назначить массаж в целях профилактики, что очень полезно для растущего организма. У подростков позвоночник хрустит по той же причине — кости, суставы и мышцы быстро растут. Для профилактики ребенок должен получать достаточное для его возраста количество физических нагрузок, меньше сидеть в одной позе за компьютером. Если после непродолжительных движений хруст проходит, не появляются другие симптомы, то он не опасен и является вполне естественным. При наличии болезненных ощущений или постоянного, непроходящего хруста при движении нужно поторопиться к врачу, ведь чем раньше выявится болезнь, тем легче с ней будет справиться. Хруст в шейном отделе позвоночника Следует различать происхождение хруста по его локализации в отделах позвоночника — шейном или поясничном грудной малоподвижен и редко имеет такие проявления.
Шейный отдел является самым подвижным, часто люди слышат хрустящие звуки даже при обычном повороте головы в сторону.
Внутри сустава находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. Во время физической активности давление внутри сустава изменяется, а из синовиальной жидкости высвобождаются пузырьки газа, которые затем лопаются. Именно этот звук воспринимается как хруст. Но щелчки из-за лопающихся пузырьков не могут возникать чаще, чем раз в 15-30 минут.
Сразу же возникают вопросы, какой возраст у дочери и чем она занимается. Это имеет большое значение. До 14 лет имеет смысл смотреть суставные ткани на предмет врожденных патологий. Если ребёнок находится в процессе активного роста и "хруст" в позвоночнике не сопровождается болевым синдромом, это свидетельствует о наличии пузырьков газа в синовиальной жидкости, в процессе роста и укрепления связочного аппарата. Данные симптомы обычно проходят. Если же есть боль - это свидетельство наличия воспаления, необходима лабораторная диагностика крови на СРБ, РФ, волчанку, калий, кальций, витамин D кальциферол ; рентгенография позвоночника для исключения его искривления. Если девочка девушка старше 18 лет и профессиональный спортсмен или в силу какой-то иной деятельности подвержена интенсивным физическим нагрузкам, речь может идти о дегенеративно- дистрофических изменениях в опорно- двигательной системе. Стоит проверить состояние позвонков на предмет их изношенности. Поможет МРТ. Снимок должен показать изношенность хрящевой ткани на суставах между позвонками.
Они помогают восполнить дефицит тканей, в значительной степени омолодить и восстановить разрушенные ткани. Другая возможная причина хруста в позвоночнике — нестабильное положение позвонков, которое часто имеет место при грыжах и протрузиях. Ее внешним проявлением может быть ощущение хруста в шее и в позвоночнике при движениях. В таких случаях мы назначаем курс тракционной терапии на роботах DRX или Elite.
Улучшить обмен веществ помогут сеансы мануальной терапии, остеопатии, иглоукалывания, физиотерапевтические процедуры, лечебный массаж; Погрешности в питании. Позвоночник может хрустеть, если человек есть в больших объемах соленую, копченую и жирную пищу, которая провоцирует замедление обмена веществ. В таком случае правильным решением станет изменение рациона на более здоровую и сбалансированную диету; Остеохондроз. При этом заболевании позвоночный столб подвергается дегенеративно-дистрофическим изменениям, которые затрагивают хрящи и суставы. Основным симптомом болезни является боль в спине, которая нередко сопровождается хрустом; Протузия межпозвонкового диска. Подобное патологическое состояние характеризуется выпячиванием и деформацией фиброзного кольца, что приводит к неизбежному нарушению функционирования позвоночного столба. Хруст в такой ситуации может сопровождаться сильной болью, если пораженный межпозвонковый диск сдавил нервные волокна; Межпозвоночная грыжа. Следующая стадия остеохондроза и протузии.
Что делать, если хрустит позвоночник?
Якобы это плохо сказывается на суставах и в результате приводит к различным заболеваниям, например, артриту. Однако есть и другое мнение, согласно которому хруст может даже пойти на пользу. Так как же эта привычка влияет на организм и стоит ли специально хрустеть суставами? Фото: istockphoto. Мнения на этот счёт расходятся кардинально. Многие эксперты считают, что это абсолютно безопасно. В поддержку этого мнения имеется даже ряд исследований, к примеру, следующие. Рентгенографическое исследование, проведённое в 2011 году на 215 людях, показало , что риск заболеваний суставов не зависит от того, хрустите вы пальцами или нет.
Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция. А если процесс не сопровождается болью, отёками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. На протяжении 60 лет Дональд щёлкал суставами левой руки — и ни разу правой, и утверждает, что обе руки в порядке. Врачи Британского Медицинского Журнала также провели свои исследования и пришли к следующему выводу: нет оснований полагать, что хруст пальцами может привести к каким-либо негативным последствиям.
Он добавил, что чаще всего пациентам назначается курс комплексного консервативного лечения. Больного направляют в отделение реабилитации для прохождения курса массажа, физиотерапии и специальной гимнастики. Ранее травматолог-ортопед Дарья Черемисова назвала причины изменения походки. По ее словам, на походку человека влияют ортопедические заболевания, неврологические состояния и даже образ жизни. Она отметила, что существует специальная классификация изменения походки.
Это сильно зависит от степени его текущей «разболтанности» и нестабильности. Но в целом избавиться от хруста или хотя бы значительно его уменьшить совсем не сложно. Вам потребуется всего лишь внимательность, настойчивость и немного элементарных знаний о Корректном Подходе к Позвоночнику. Рассмотрим шаг за шагом, как это можно сделать. Шаг 1 Исключите вредные для позвоночника виды необязательных активностей. Вспоминаем «железное» правило КПП: здоровье позвоночника гораздо в большей степени зависит не от того, что с ним делают, а от того, чего с ним НЕ делают. Даже если вы молоды и спина вас еще не беспокоит, пересмотреть виды своих повседневных активностей желательно как можно раньше, чтобы потом не было мучительно больно в прямом смысле этого слова за преждевременно «убитый» позвоночник. Что имеется в виду под «необязательными активностями»? Если ваша профессия, к примеру, грузчик или шахтер-проходчик, то ваша ежедневная «обязательная» та, которая позволяет зарабатывать на жизнь активность, к сожалению, предполагает негативное воздействие на позвоночник.
А вот ежедневный «оздоровительный» бег, упражнения с большими весами или занятия некорректной для позвоночника хатха-йогой — это и есть та самая необязательная активность. Ее лучше избегать, если хотите сохранить свой позвоночник здоровым. Физическую нагрузку можно считать вредной потенциально опасной , если она не учитывает правил КПП: ударно-компрессионное воздействие бег по жесткой поверхности , а также повороты, прогибы и наклоны туловища за пределы обусловленной строением позвоночника физиологической нормы.
Фото: Shutterstock Травматолог-ортопед Сергей Булацкий рассказал, стоит ли заострять внимание на хрусте в позвоночнике и обращаться к медицинским специалистам. Врач объяснил, что существует негативное состояние, которое называется нестабильностью позвоночника. Он состоит из позвоночно-двигательных сегментов: позвонков, межпозвонковых дисков, которые связаны между собой фасеточными суставами.
О каких заболеваниях может говорить хруст в спине
Светлана Мельникова: «Попросили сесть и головой достать стоп ног, то есть согнуться буквально пополам. Ощущение было, что я просто сломалась пополам, потому что такой хруст страшный в спине». Доктор Михаил Рязанцев рассказал россиянам, с чем может быть связан болезненный хруст в области спины. Сам по себе хруст или щелчки в спине не всегда являются признаком патологии, утверждает хирург, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (EMC) Михаил Рязанцев Если подобные звуки не сопровождаются болями, то скорее всего нет повода для беспокойства.
Хрустит и болит позвоночник в пояснице
| Хрустит позвоночник | «В отношении позвоночного столба хруст может служить признаком того, что там могут развиваться нестабильные состояния позвоночно-двигательных сегментов, которые, в свою очередь, усилят нагрузку на межпозвонковый диск, что приведет к тому, что он постепенно. |
| Хрустит позвоночник | В статье описано почему появляется хруст в позвоночнике и когда такой симптом сигнализирует о болезни? |
| Хруст в суставах - причины и когда стоит бить тревогу | — Хрустеть шеей категорически нельзя: в шейном отделе артерии, кровоснабжающие головной мозг. При неудачном хрусте вы можете в моменте оставить головной мозг без должного кровоснабжения, что наверняка будет иметь свои последствия. |