Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвала тофу продуктом для долголетия.

Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова рассказала о продукте, который употребляют многие долгожители. Об этом рассказала президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Скончалась Светлана Трофимова, чья дочь, мечтающая стать онкологом, собирала деньги на ее лечение

Геронтолог Светлана Трофимова рассказывает о пользе сыра тофу для здоровья и долголетия. Продукт, который часто едят долгожители, назвала президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова, её слова приводит В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» президент Российского общества антивозрастной медицины, врач-геронтолог Светлана Трофимова рассказала о сыре тофу и назвала его продуктом для долголетия. Как заявила в эфире выходящей на канале «Россия 1» программы «О самом главном» геронтолог Светлана Трофимова, сыр тофу представляет собой продукт для долголетия, уточнив, что данный продукт пользуется высокой степенью популярности в «голубых зонах». Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова назвала тофу продуктом для долголетия, сообщает со ссылкой на

Врач назвала способствующий долголетию продукт

Президент Российского общества антивозрастной медицины и геронтолог Светлана Трофимова поделилась интересным открытием о продуктах, способных продлить жизнь. В ходе участия в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» 28 марта она признала тофу продуктом для долголетия, - этот соевый сыр широко распространен у долгожителей, проживающих в так называемых голубых зонах Голубые зоны - районы, в которых живут люди, достигшие столетнего возраста. Тофу, по мнению специалиста, не только способствует долголетию, но и уменьшает риск развития онкологических заболеваний. Благодаря наличию природных эстрогенов в тофу, употребление этого продукта может замедлить наступление менопаузы у женщин и уменьшить ее симптомы.

Тофу содержит в себе еще одно вещество, луназин. Вещество, которое в экспериментальных и клинических исследованиях показало онкопротекторное действие. Оно подавляет возникновение онкологических клеток и снижает риск развития онкологических заболеваний», — уточнила специалист.

Когда нам фактически сказали: «Идите и умирайте», мама расплакалась. Говорила, что прожила бы дольше, если бы вообще не ходила к врачам. Я понимаю, что это просто слова измученного человека. Лучевая терапия сожгла кожу на местах воздействия, развился колит, отказывают почки — и все это, оказывается, зря? Конечно, мы стали просить помощи у всех родственников и знакомых, подключили все связи. Продолжать лечение в Мурманске мы не могли, поэтому стали искать другие варианты, — рассказала нам Юлия в своем интервью.

Использование материалов, опубликованных на сайте spb. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал spb. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель.

Биография Светланы Трофимовой — известной геронтологини и ее год рождения

Геронтолог Трофимова рассказала, какой продукт употребляют долгожители в «голубых зонах»
Геронтолог Трофимова посоветовала желающим долго прожить употреблять тофу
Что есть, чтобы не стареть - рассказала геронтолог Светлана Трофимова – Новости
Утро России. Санкт-Петербург. Геронтолог Светлана Трофимова, Видео, Смотреть онлайн

Геронтолог Трофимова посоветовала желающим долго прожить употреблять тофу

Светлана Трофимова отметила, что тофу пользуется большой популярностью среди жителей так называемых «голубых зон» — уникальных мест на планете, где обитает наибольшее количество людей, преодолевших столетний возрастной рубеж. По её словам, это продукт настолько ценится за его положительное влияние на продолжительность и качество жизни. Геронтолог поделилась, что регулярное включение тофу в рацион питания может играть значительную роль в снижении риска развития онкологических заболеваний.

Ее работа в этой области привлекла внимание не только ученых, но и общественности, и помогла переосмыслить подход к лечению этих заболеваний. Другим важным достижением Светланы Трофимовой является ее исследование о влиянии генетических факторов на старение. Она выяснила, что наследственность играет важную роль в процессе старения и развитии возрастных заболеваний. Это открытие помогло уточнить механизмы наследственности и предложить новые методы профилактики и лечения заболеваний, связанных со старением. Кроме того, Светлана Трофимова провела исследования о влиянии образа жизни на старение. Она показала, что здоровое питание, физическая активность и психологическое благополучие играют важную роль в замедлении процесса старения и снижении риска возрастных заболеваний.

Геронтолог и президент Российского общества антивозрастной медицины, Светлана Трофимова, в программе "О самом главном" на канале "Россия 1" рассказала о продукте, который помогает жить дольше - тофу Источник фото: Фото редакции Этот продукт, по мнению ученого, является популярным среди жителей "голубых зон" - регионов с высоким уровнем долгожительства. В ходе выступления Трофимова отметила, что употребление тофу способствует снижению риска развития рака и замедлению процесса наступления менопаузы у женщин. Геронтолог поддержала свои слова научными исследованиями, подчеркнув важность данного продукта для поддержания здоровья и увеличения продолжительности жизни.

Также врач Александр Мясников поделился мнением о пользе тофу, особенно для женщин. По его утверждению, данный продукт благотворно влияет на уровень эстрогена в организме женщин, что важно для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. С учетом таких рекомендаций врачей, включение тофу в рацион питания может стать одним из ключевых факторов в поддержании здоровья и долголетия.

Врач-геронтолог Трофимова: Тофу в рационе продлевает молодость и здоровье

Об этом рассказала геронтолог Светлана Трофимова в эфире телеканала «Россия 1». Супруга Владимира Хавинсона Светлана Трофимова и ее брат Александр Трофимов владеют клиникой «Древо жизни», которая на ее официальном сайте названа клиникой Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии. Геронтолог Трофимова рассказала, что живущие долго люди употребляют сыр тофу. Доктор Светлана Трофимова рассказала россиянам, какой сыр улучшит здоровье и продлит жизнь. Связывать понятия возраста и старости неправильно, - уверена президент общества антивозрастной медицины, доктор медицинских наук, профессор Светлана Трофимова.

Врачи назвали четыре китайских секрета долголетия

Ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в эфире телеканала "Россия 1" рассказали, о каких болезнях говорит тяга к определенным продуктам. РИА Новости, 27.07.2020. Светлана Трофимова: Результаты экспериментальных исследований профессора Анисимова показывают, что высокие дозы чужеродного мелатонина начинают по-другому влиять на организм. Полный контроль» У Светланы Трофимовой шизофрения, последние шесть лет она провела. Глава Российского общества антивозрастной медицины и геронтолог Светлана Трофимова описала тофу как продукт, способствующий увеличению продолжительности жизни.

Владимир Хавинсон: жена и дети. Личная жизнь

Светлана не раскрывает свой возраст, но известно, что ее день рождения — 2 февраля. Кто ее родители и чем они занимались, она не рассказывает, также не известно, где она училась после окончания школы. Трофимова нашла применение своим способностям в области пептидной регуляции старения и антивозрастной медицины, и вот уже 15 лет она пытается победить старость и найти секрет вечной молодости. Светлана достигла на этом поприще больших успехов и сейчас является: доктором медицинских наук, профессором; генеральным секретарем Европейского общества превентивной, регенеративной и антивозрастной медицины; президентом Российского общества антивозрастной медицины; заместителем директора по научно-клинической работе Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии. Трофимова руководит клиникой предиктивной медицины «Древо жизни», которая пользуется большой популярностью у пациентов. Эта клиника использует современные методики диагностики, эксклюзивные технологии оценки резервных возможностей организма и биологического возраста человека, что позволяет скорректировать выявленные возрастные изменения и замедлить процессы старения. Участие в передаче «О самом главном» С середины апреля 2017 года Светлана стала вести специальную рубрику «Здоровое долголетие» в программе «О самом главном», которая выходит каждый четверг на телеканале Россия 1. Вместе с ученым-геронтологом Владимиром Хавинсоном она рассказывает о здоровом образе жизни и долголетии, дает практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить свое физическое и ментальное здоровье до глубокой старости.

В своей рубрике ученые-геронтологи затрагивают очень важные темы для многих телезрителей. Например, они отмечают, что многие люди исключают из своего рациона хлеб. А ведь он содержит много витаминов, минеральных веществ; среди них есть очень важный для организма витамин В3, который помогает сохранять молодость и красоту, защищает мозг, кроме этого, способствует профилактике очень серьезных заболеваний. А вот любовь к таким продуктам, как кефир, шоколад, мороженое говорит о некоторых болезнях. Шоколад поедают те люди, которые страдают от хронического стресса; вместо этого лучше съесть изюм, шпинат, батат, овсянку или печень.

И с этой слабостью, которую чувствуют многие люди, необходимо что-то делать», — отметил Хавинсон.

Первым способом восстановиться после зимы специалисты назвали употребление адаптогенов. В их число геронтологи включили препараты с родиолой розовой, элеутерококком, лимонником китайским, левзеей или женьшенем. Это не значит, что нужно их пить всю жизнь.

Препарат стал супердостижением России - он единственный без операции лечит заболевания сетчатки глаз, не только останавливая процесс снижения зрения, но и восстанавливая его за две недели. Вслед за первым препаратом из сетчатки глаз последовали другие - из печени, поджелудочной железы, из сердца, мочевого пузыря телят, из семенников крупного рогатого скота. Оказалось, что каждый из препаратов восстанавливал нормальную деятельность соответствующего органа или системы у человека. Но о том, что препараты Хавинсона продлевают жизнь и возвращают молодость, узнали случайно! Грызуны, получавшие препарат, жили намного дольше, чем не получавшие его. Мало того, еще и здоровее - они помолодели на глазах! Все системы организма работали как часы - на оптимальном уровне для их возраста!

Повторили эксперимент 25 раз каждый длился по 2-3 года. Результаты - те же! Проверили на обезьянах. С тем же результатом. Мы поняли, что стоим на пороге мирового открытия... За уникальное исследование один из зарубежных институтов северо-западного региона - из Финляндии - в 2010 году номинировал профессора Владимира Хавинсона на Нобелевскую премию. Петербурженке Татьяне Розиной никто не дает ее настоящего возраста - ей 87. Она общительна, активна, до сих пор преподает английский и свободно говорит на семи языках. Она принимает препараты более 10 лет.

Так уж заложено самой природой, что все необходимые питательные вещества человек может и должен получать с приемом пищи.

Поэтому к вопросу питания нужно подходить осознанно и системно. Во-первых, нужно соблюдать кратность приема пищи. Есть необходимо не менее 4-5 раз в день небольшими порциями, приблизительно по 150-200 граммов пищи на прием, чтобы организм успевал перерабатывать питательные вещества, а не накапливал их в виде жировой ткани. Во-вторых, питание должно быть полноценным, то есть содержать и белки, и жиры, и углеводы. Расскажу еще об одном, важном для понимания вопроса, эксперименте. Наши американские коллеги на протяжении шести лет изучали влияние низкокалорийного питания на состояние здоровья человека. Были полностью исключены продукты, содержащие сахар в чистом виде, в том числе газированные напитки и десерты. При этом участники экспериментальной группы без ограничений употребляли диетическое мясо, рыбу, а также фрукты и овощи, ведь без углеводов невозможно нормальное функционирование головного мозга. Когда через шесть лет сравнили состояние здоровья участников экспериментальной группы и группы, питающейся обычной для среднестатистического американца пищей, выяснилось, что в экспериментальной группе значительно ниже уровень смертности от сердечнососудистых заболеваний. Кроме того, у людей, получавших низкокалорийное питание, значительно улучшилось состояние сосудов, снизились показатели «вредного» холестерина, уменьшился уровень сахара в крови.

Результаты данного эксперимента убедительно доказывают, что здоровое питание, безусловно, должно включать и белки, и жиры, и углеводы, однако потребление углеводов должно быть сведено к минимуму. В частности, желательно совсем исключить сахар, снизить употребление продуктов, содержащих быстрорастворимые углеводы. К таковым относятся «белый» хлеб, выпечка и макаронные изделия. Сливочное и растительное масло употреблять необходимо, но в незначительных дозах. И самое главное — выбирайте исключительно натуральные продукты. Стрельникова: Благодарю Вас за столь полный и развернутый ответ. Сейчас мне хотелось бы подробнее остановиться на Вашей профессиональной и научной деятельности. Расскажите, пожалуйста, о том, что же такое старение с научной точки зрения. Трофимова: Спасибо за вопрос! В настоящее время существует много научных теорий старения.

На последнем конгрессе по геронтологии и гериартрии, о котором я ранее рассказывала, в качестве ведущей была принята теория пептидергической регуляции старения. Если говорить кратко, в основе данной теории лежит понятие синтеза регулярных пептидов — белков, регулирующих функционирование генов. С возрастом данный процесс снижается, что вначале приводит к нарушению на генетическом, а затем — на молекулярном уровне, где происходят клеточные изменения, ведущие к старению организма. Стрельникова: Светлана, я еще раз хочу уточнить для наших читателей, наше старение обусловлено тем, что в результате нарушения синтеза пептидов происходят необратимые изменения на клеточном уровне? Трофимова: Совершенно верно! Стрельникова: А теперь перейдем к следующему вопросу. Светлана, расскажите, пожалуйста, о Вашей клинике «Древо жизни».

Новости геронтолог светлана трофимова