Зато игрушки-антистрессы безопасны, недорого стоят, красиво смотрятся и прекрасно избавляют от стресса. цитируют Андрея Продеуса «Известия». Именно поэтому антистрессы, на первый взгляд кажущиеся бессмысленным украшением рабочего стола, так востребованы широкой публикой. # Новая игрушка антистресс на смену спиннера.
Увлекательные пупырки: популярность и эффект антистресс-игрушек
Заказать антистресс игрушку в качестве презента можно на сайте «Оригинальные подарки». Психолог рассказал, почему все помешались на антистресс-игрушках Сначала были спиннеры, потом сквиши. По словам специалиста, антистресс-игрушки особенно актуальны для детей, так как на физиологическом уровне им сложнее справляться с обилием эмоций и перевозбуждением. Одной из наиболее популярных антистресс-игрушек остается поп-ит, аналогичный пупырчатой полиэтиленовой упаковке.
Топ-10 самых интересных антистресс-игрушек для детей
Игрушки-антистресс поп ит (Pop it) и симпл димпл (Simple Dimple) вызвали критику и недоумение в Сети, ведь популярный у подростков тренд взрослые не поняли. Антистрессовая игрушка-Спиннер, антистрессовая игрушка-антистресс, деформируемая ручная игрушка-Спиннер для детей и взрослых, Подарочная игрушка для декомпрессии. Теперь вы знаете, какие игрушки для взрослых лучше всего снимают стресс. Цветная игрушка-антистресс в виде квадратных откидных крышечек для снятия стресса. Яркий мяч-антистресс из упругого, быстро восстанавливающего форму вспененного полиуретана заменит акупунктурный массаж, стабилизирует ваше самочувствие и поднимет настроение.
Успех антистресс-игрушек в России объяснили хайпом, а не пользой
На меня всегда рисование действует успокаивающе, а процесс увлекает. Раскрашивала до трех часов ночи и чуть не проспала утром. Сейчас пока возможности раскрашивать нет, я сломала правую руку, рисовать не могу в ближайший месяц». Книга для творчества и вдохновения». Джоанна Бэсфорд. Издательство «КоЛибри» 5 причин популярности раскрасок Современные люди — существа беспокойные, живущие в потоке постоянной информационной стимуляции, зачастую излишней. Внешние импульсы поступают постоянно: телефон, интернет, социальные сети, городские развлечения. Постоянно нужно что-то выбирать, решать, соотноситься и куда-то спешить. Чтобы не разорваться на части, иногда стоит сосредоточиться на чем-то одном, например, на раскраске.
Больше всего устаем от смены деятельности и момента выбора и принятия решений. Раскраски в этом отношении устроены удивительно безопасно. Нам оставляют возможность выбирать цвета, но поддерживают тем, что выбирать и решать, что рисовать, нам не нужно. Мы выбираем, какой рисунок раскрашивать, но не несем ответственность за его структуру. Нам предлагают структурированную творческую свободу. Также раскраски обычно заполняются фломастерами, ручками и карандашами. А это очень контролируемые материалы — в отличие от краски или глины, которые более регрессивны. Неинтересную раскраску неинтересно раскрашивать.
Поэтому мы все чаще получаем искусно созданные художественные трафареты. Мы вовлекаемся сначала через рассматривание, сопереживание теме, а после через сотворчество, сосозидание. В итоге мы действительно ощущаем себя тем, кто сделал эту красочную картинку. Так оно и есть. Возможность создавать и видеть результаты своего действия — вершина пирамиды потребностей в гуманистической психологии. И конечно, нам хочется там оказаться. Чем мельче рисунок, который мы раскрашиваем, тем активнее включается наша мелкая моторика. Работа мелкой моторики соотносима с функцией речи и когнитивными способностями в целом, так как центры мозга, отвечающие за моторику и речь, находятся рядом.
Поэтому, когда мы что-то создаем руками, мозг будто участвует в диалоге, мы переживаем сопричастность и удовлетворение от этого, свойственное человеку как существу социальному. Важным свойством раскраски является то, что ее можно взять с собой. Она легче куска глины, раскраска не пачкается, и фломастеры крайне контролируемый материал. Екатерина Гребенникова Главный врач «Клиники цифровой стоматологии». Предпочтения в изобразительном искусстве: Клод Моне «Когда никого в кабинете нет, я раскрашиваю и пою. Раскраски мне очень понравились. Я дальше продолжаю этим заниматься. Это действует успокаивающе.
Успокаиваются мысли».
Люди возятся со скрепками, карандашами или наушниками, однако современные фабрики каждый год создают все новые и новые альтернативы подручным игрушкам-антистресс. Термин «игрушки» предполагает то, что они созданы исключительно для детей.
Действительно, было доказано, что сквиши и поп-иты помогают контролировать эмоции. Например, во время ссоры родителей достаточно поиграть специальным мячиком или погладить мягкую пушистую игрушку, чтобы успокоиться. Такие игрушки существуют достаточно давно и активно используются в терапевтической практике с детьми.
В предварительной работе , посвященной мячикам для снятия стресса, учащиеся шестого класса использовали их во время обучения, после чего сообщили, что ощутили прилив внимательности и правильного настроя на учебный процесс, а также повышенный уровень позитивного взаимодействия с одноклассниками. Независимая группа исследователей из информационного центра выяснила , что взаимодействие детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности с игрушками оказывает положительное влияние. Для этого они создали «умный мяч», при использовании которого у детей с проблемами в поведении повышалась производительность и сосредоточенность.
Положительный эффект у взрослых Игрушки анти-стресс также имеют положительное воздействие на взрослых. Специалисты в области психологии в исследованиях не раз уделяли внимание тому, как человек ищет ощущения, меняет свой опыт и атмосферу для того, чтобы обеспечить необходимый уровень спокойствия и стимуляции к работе. Все зависит от типа личности: некоторым необходима полная тишина, чтобы сосредоточиться, а другим помогает шум и загруженная обстановка.
Оптимальный уровень стимуляции варьируется от человека к человеку и меняется для одной конкретной личности в течение жизни или дня в зависимости от того, что именно он делает. Было доказано , что незначительные отвлекающие факторы помогают повысить продуктивность, давая возможность уму отдыхать и работать одновременно.
Поэтому про поп-ит и симпл-димпл пока нет ни плохих, ни хороших новостей. Впрочем, Роспотребнадзор может оказаться прав в том, что «потребность издавать щелкающие звуки, повторяющиеся движения, сжимания-разжимания часто возникает в состоянии стресса». Универсальная форма поведения при стрессе — смещенное поведение. Стресс — реакция организма на новизну: непривычную ситуацию, незнакомый стимул. Эти ситуации неприятны тем, что в голове нет программы, как с ними справиться, а обычные действия не подходят.
Но хотя вы не знаете, что делать, потребность что-то делать не пропадает. Напряжение растет, растет, растет — и наконец выплескивается в виде действий, которые не имеют смысла. Смещенное поведение мыши — это вылизывание шерстки. Одна из форм смещенного поведения человека — тыкать в ряды цветных резиновых полусфер. Когда вокруг бушует пандемия, которая подстегнула тревожные расстройства и депрессию, тикток-мода на смещенное поведение оказывается как нельзя кстати. Ближайшие 11 минут и 36 секунд кролик будет аппетитно хрустеть и причмокивать арбузом. Незатейливое видео наберет 9,6 млн просмотров.
На другом видео девушка и микрофон час занимаются не пойми чем: она стучит по книжке, шепчет, зажигает спички, растягивает изоленту, елозит кисточкой для макияжа по микрофону. Почти 38 млн просмотров. Имитация через экран школьного медосмотра — 15 млн просмотров. Знакомьтесь, чувственность эпохи цифры — АСМР. АСМР — автономная сенсорная меридиональная реакция. У людей, способных испытывать АСМР, от шепота, постукивания, игры в доктора и прочих триггеров бегут мурашки по коже. Теплое покалывание начинается с головы и плавно перетекает вниз — к шее и позвоночнику.
Понятия не имеете, о чем я говорю? Не волнуйтесь, я тоже. И на самом деле мы в большинстве. Но что происходит с теми, на кого триггеры влияют? Некоторые определили явление как симптом одиночества у поколения Z. Якобы зумеры получают свою дозу близости, наблюдая, как незнакомые люди на экране притворяются, что делают им прическу. Из-за интимного характера АСМР-видео стали называть «порно шепотом» whisper porn.
Но само ощущение не имеет сексуального подтекста. Оно доставляет удовольствие, в чем-то схожее с медитацией. Все 475 респондентов, участвовавших в первом рецензируемом исследовании АСМР , были категоричны: они не использовали опыт для сексуальной стимуляции. Целью было расслабление, снижение стресса и желание заснуть. И мою невероятно подвижную психику АСМР помогает немножко замедлить и успокоить. Не то чтобы для дикого удовольствия — но если фоном включить на 15—20 минут перед сном, как бы слегка успокаиваешься: тревога уходит и можно спать», — делится научный коммуникатор Оля. Меридиональная реакция — не выдумка.
У участников, способных испытывать АСМР, при просмотре таких видео появлялись физиологические реакции: снижалась частота сердечных сокращений и увеличивалась проводимость кожи, что означает незначительное увеличение потоотделения. Опыт был успокаивающим снижение частоты сердечных сокращений и будоражащим повышенная проводимость кожи одновременно.
В мае 2021 года на волне популярности игрушек поп ит и симпл димпл люди снова заговорили и о снаперсах. Эта разновидность антистресса стала модной не только у детей, но и у взрослых. Снаперс в Тиктоке Как и многое другое, снаперсы стали трендом в Тиктоке. Посмотреть все видео про эту игрушку можно по хэштегу snapperz — там уже более 6 миллионов просмотров. В основном шутки связаны с недавним увлечением — симпл димплами и поп-итами.
Хрюшка-антистресс покорила соцсети: где купить
Игрушка поможет быстро снять раздражительность и плохое настроение. Игрушки-антистресс: какие они бывают и опасны ли для детей (разбираемся с экспертами). Лучше всего антистресс-игрушки работают для повышения концентрации внимания. Этот представитель антистрессовых игрушек в рейтинге самых хороших моделей полюбился взрослым и детям благодаря необычному дизайну.
Антистрессы: с чем их есть, зачем они нужны и почему их все так любят
В момент стрессовых ситуаций и переживаний такие игрушки действительно помогают как взрослым, так и детям. Однако если люди посвящают таким игрушкам больше часа, то это уже может быть зависимость или же подмена чего-то важного. Ольга Хабибулина психолог По словам психолога, любая зависимость появляется там, где есть острый дефицит какой-либо потребности — как физиологической сон, отдых, полноценное питание , так и психологической общение, внимание, любовь, принятие и т. Ольга Хабибулина советует задуматься, в чем вы нуждаетесь на самом деле, и найти способы, как помочь себе — больше отдыхать, лучше питаться, завязать интересные знакомства, уделять внимание детям, увлечься чем-то новым. Правда не всем взрослым нравится методичное щелканье. Но поп-ит годится не только для того, чтобы просто теребить его в руках. С ним можно играть даже целой командой.
Например, игроки поочередно выбрасывают кубик с точками игральную кость и нажимают на пузырики — кому сколько выпадет щелчков. По одним правилам выигрывает тот, кто щелкнул последний пупырышек, а по другим — тот, кто первый вышел из игры. Продвинутые родители используют поп-иты, чтобы повторить с ребенком правила правописания. Взрослый называет слово, а ребенок лопает столько пузырьков, сколько в нем букв или звуков.
Подарки для женщин Подарки для мужчин Современный темп жизни отрицательно действует на наше эмоциональное здоровье. Переполненный транспорт, постоянная гонка за временем — это привычные спутники жителя мегаполиса. Дедлайны, планерки, коллеги разной степени адекватности сопровождают офисного работника ежедневно. В таком бешеном ритме важно остановиться, выдохнуть и дать себе немного времени на отдых. Пожалуй, самый простой способ выпустить пар, чтобы не сорваться на окружающих, — взять в руки игрушку-антистресс.
Зачем нужны антистрессы Идея перебирать небольшие вещи, чтобы обрести спокойствие — не нова. С глубокой древности известны предметы, которые помогали людям расслабиться: worrystone — небольшой камешек с впадиной под палец, четки у монахов, японские каменные шары. Сейчас полки магазинов наводнили яркие антистресс-игрушки из приятных на ощупь материалов: спиннеры, поп-иты, сквиши. Конечно, они больше интересны детям. Но и взрослая аудитория тоже оказалась в восторге.
Он объяснил популярность таких игрушек: — Во время стресса человек переключается на новое действие, но понятно, что проблема не решается. Человек «прощелкал», отвлекся. Если хочешь привести себя в порядок, нужно переключиться с умственного на физические нагрузки.
Если физический труд был — загрузите мозги: организм хорошо откликается на смену деятельности. Навязчиво щелкать пузыри — это деградация, новые навыки должен осваивать человек.
Добавьте к этому приятное на ощупь изделие, завораживающую игру материала и необходимость отвлечься от действительности при решении задачи — получаем продукт антистресс различной конфигурации. Игрушки антистресс виды. Огромно разнообразие продукции представлено на данном секторе рынка. Наиболее популярны следующие типы антистресс : Кинетические изделия Кинетические кольца создают гипнотизирующее воздействие на подсознание человека. Помогают отвлечься и расслабиться. Игрушки-сыпучки Могут быть выполнены в любой форме и наполнены сыпучим материалом.
При сжатии такой модели у человека происходит мягкое воздействие на мелкую моторику рук, что способствует избавлению от «психоза». Жвачка для рук Принцип действия тот же, что у сыпучек. Разница лишь в материале. Жвачка выполнена из однородного мягкого полимера.