Если голова болит немного, но почти каждый день, нужно пройти обследование и выявить причины, почему приступы случаются конкретно днем. У женщин голова сильно болит в три раза чаще мужчин, об этом стало известно в ходе национального опроса, сообщает The New York Times. При головной боли надо внимательно прислушаться к своему организму. — Причинами головной боли многие часто называют спазмы сосудов и остеохондроз.
Почему постоянно болит голова? Невролог Анна Цветкова — о мигрени, стрессе и медицинских мифах
Такие погодные изменения вкупе с магнитной буре плохо сказывают на состоянии людей. Также влияет недостаток солнечных лучей. Метеозависимые люди почувствуют головную боль, недомогание, тошноту. Самое важное - в нашем Telegram-канале Смотрите также.
Магнитные бури могут оказывать влияние на наше здоровье, вызывая различные негативные симптомы, такие как головные боли, бессонница, ухудшение самочувствия. Врачи рекомендуют принимать особые меры предосторожности во время таких явлений. Поддерживайте здоровый режим дня Один из ключевых советов врачей в дни магнитных бурь — поддерживать здоровый режим дня. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный отдых и сон помогут укрепить иммунитет и справиться с негативными последствиями магнитных возмущений.
Избегайте стресса и паники Стресс и паника могут только усугубить негативное воздействие магнитных бурь на организм. Поэтому важно сохранять спокойствие, проводить время на свежем воздухе, заниматься медитацией или йогой для снятия напряжения. Укрепляйте иммунитет В период магнитных бурь особенно важно укреплять иммунитет. Питание, богатое витаминами и минералами, прием иммуномодуляторов, а также употребление травяных чаев и натуральных антиоксидантов помогут поддержать организм в тонусе. Следите за своим самочувствием В случае ухудшения самочувствия во время магнитной бури, необходимо обратиться к врачу. Не игнорируйте симптомы и следите за своим здоровьем.
Накануне магнитных бурь и в сами дни магнитной «болтанки» гипертоникам нужно пить побольше воды и снизить употребление соли, поскольку она задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника, чтобы давление не падало до критических отметок. Напомним, ранее сообщалось, какой чай спасет от магнитных бурь.
Поэтому где слабое место у человека, то и проявляется. Врач не советует метеочувствительным людям запивать симптомы таблетками, лучше проанализировать свой образ жизни и найти причину плохого самочувствия. Ранее мы общались с Ольгой Голубевой о том, на что стоит обратить внимание, чтобы избежать инсультов и инфарктов. Также спросили специалистов, что является факторами риска развития проблем с сердцем и сосудами, по каким признакам можно определить, что что-то идет не так. Обо всём важном и интересном мы рассказываем на наших площадках в соцсетях.
Самое активное обсуждение местной и федеральной повестки, подробности, фото и видео — в нашем сообществе во «ВКонтакте» , самые оперативные новости — в нашем канале в Telegram.
В каком месте болит голова: почему это так важно для вашего здоровья
При головной боли надо внимательно прислушаться к своему организму. Первичная головная боль — это когда голова болит из‑за причин, которые находятся в самой голове. Диагноз первичной формы головной боли предполагает, что анамнез, физикальный и неврологический осмотр, а также дополнительные методы исследования не выявляют органической причины, т.е. исключают вторичный характер головной боли. Причины головной боли могут быть довольно неожиданными, предупредила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, невролог Ольга Котова.
Почему болит голова? Разбираемся в причинах недуга
Из-за недостатка воды, как он добавил, увеличивается вязкость крови и снижается кровоток. Все это приводит к тому, что мозг и остальные ткани недополучают кислород и питательные вещества. В результате рецепторы реагируют болью. Для того, чтобы мозг своевременно получал требуемые для его работы элементы, необходимо увеличить количество воды в рационе, объяснил Хорошев.
Но врачи относят погоду к факторам, которые могут провоцировать симптомы той или иной болезни.
Об этом нам рассказала врач-терапевт Наталия Кузнецова. Глобально повлиять на это свойство организма нельзя. Есть один вариант, но многим он покажется слишком простым и банальным. Здоровый образ жизни — и вы получите значительную автономию от погоды.
Метеозависимость связана с состоянием здоровья в целом и гормональной системы в частности. Могут помочь контрастный душ, регулярная физическая нагрузка и здоровый рацион. Хорошо выспитесь, плотно позавтракайте. Обычно люди с сильной реакцией на перемену погоды заранее знают, как им быть.
Например, не забыть принять лекарства и одеться теплее, если беспокоят суставы, — объясняет терапевт. Самые распространенные реакции — головные боли, слабость, головокружение, ломота в суставах и перепады настроения. Да-да, последний пункт — тоже симптом.
Этот риск может быть связан с тремя факторами: Патофизиология мигрени её причины, особенности, механизмы развития может привести к ишемическому инсульту: корковая распространяющаяся депрессия, приводящая к обеднению кровоснабжения мозга, особенно задних отделов [21] ; во время приступа может возникать сужение сосудов вместо расширения; во время приступа из-за высвобождения фермента матриксной металлопротеиназы может нарушаться целостность гематоэнцефалического барьера. Инсульту и мигрени сопутствуют общие заболевания: состояния с повышенной свёртываемостью крови гиперкоагуляцияей , эндотелиальная дисфункция, расслоение артерий, пороки сердца, антифосфолипидный синдром, синдром Снеддона, системная красная волчанка. Существуют генетические нарушения, способные проявляться цереброваскулярными заболеваниями с мигренозными болями: церебральная аутосомно-доминантная артериопатия с подкорковыми инфарктами и лейкоэнцефалопатией, митохондриальная энцефалопатия, молочнокислый ацидоз и приступы инсульта, болезнь Моямоя [21]. Таким образом, на данный момент нет однозначного ответа, вызывает ли мигрень острое нарушение мозгового кровообращения инсульт или им сопутствуют одинаковые причины. Включение мигренозного инсульта в классификацию — это скорее общепринятая договорённость, основанная на неполностью доказанной теории.
Хотя и описана чётко очерченная клиническая картина: продолжительность типичного приступа ауры более 60 минут с наличием очаговых нарушений, типичных для мигренозного инсульта при нейровизуализации [21]. Нейровизуализация мигренозного инсульта [42] Кроме мигренозного инсульта встречаются следующие осложнения мигрени: мигренозный статус, продолжительная аура без инсульта, эпилептический припадок, вызванный мигренозной аурой мигралепсия. Осложнения мигрени возникают на фоне приступов головной боли и являются показанием к обязательной госпитализации. Осложнения мигрени Характеристика Мигренозный статус Типичный приступ мигрени или несколько приступов, следующих друг за другом на протяжении более 72 часов, в том числе во время сна Персистирующая аура без инсульта Продолжительные, более одной недели, один или несколько симптомов ауры, без подтверждённого мигренозного инсульта Мигренозный инсульт На фоне приступа мигрени или при ауре, длящейся более 60 минут. Обычно неврологический дефицит соответствует характеру ауры, то есть напоминает персистирующую ауру, но с ишемическим очагом Эпилептический припадок, вызванный мигренозной аурой Припадок, возникающий во время приступа мигренозной ауры или в течении одного часа после него Диагностика мигрени Диагностика мигрени основывается на сборе данных о характеристиках головной боли и сопутствующих симптомов. Опрос Симптом головной боли встречается при множестве заболеваний. При этом у одного пациента может быть одновременно несколько вариантов головной боли. Наиболее частое сочетание — мигрень и головная боль напряжения ГБН.
Для выявления мигрени применяют тест из нескольких простых вопросов: Сопровождалась ли головная боль за последние три месяца тошнотой или рвотой? Сопровождалась ли головная боль за последние три месяца непереносимостью света или звуков? Ограничивала ли головная боль работоспособность, учёбу или повседневные дела как минимум на один день? При положительных ответах более чем на два вопроса пациенту ставят диагноз "мигрень". В дальнейшем невролог уточняет диагноз согласно критериям МКГБ. Какие вопросы задаст врач На приёме врач-невролог может уточнить: где возникает боль и куда распространяется; в течение какого времени боль нарастает и как долго длится; возвращается ли боль после стихания; нарушается ли зрение во время приступа; возникает ли тошнота и рвота; повышается ли чувствительность к свету и звукам; возникает ли дискомфорт при движении глаз; какие факторы провоцируют приступы стрессы, менструации, изменения режима сна, сильные запахи ; в каком возрасте началась болезнь — мигрень дебютирует в детском или подростковом возрасте, головные боли после 50 лет, как правило, являются признаками артериальной гипертензии и атеросклероза; как пациент ведёт себя во время приступа — мигрень заставляет прилечь, выключить свет, приложить холод ко лбу. Осмотр Осмотр пациента неврологом при мигрени в большинстве случаев не выявляет нарушений. Наличие симптомов очаговой патологии — повод для дальнейшего обследования.
К таким симптомам относятся: неустойчивость при ходьбе, параличи, судороги пальцев рук или ног, нарушения чувствительности, затруднение пассивных движений в конечностях и др. Для исключения гигантоклеточного артериита проводят пальпацию височных артерий. Боль при мигрени Ведущей характеристикой боли при мигрени является пульсирующий характер с усилением в момент сокращения сердца. Половина пациентов отмечает пульсацию в период приступа, остальные — замечают пульсирующий компонент при ходьбе, кашле или чихании. Пульсация — это ключевой фактор, разграничивающий мигрень и головную боль напряжения. Определение интенсивности боли субъективно, однако при мигрени пациенты чаще оценивают боль от 5 до 10 баллов. При ГБН — редко более 5 баллов. Шкала боли Нейровизуализация Большинство инструментальных методов электроэнцефалография, ультразвуковая допплерография и дуплексное сканирование головы и шеи, рентгенография черепа, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография при мигрени неинформативны.
Их проведение нецелесообразно, поскольку эти методы обычно не выявляет специфические для мигрени изменения. При подозрении на вторичный характер болей, вызванных другими заболеваниями, потребуются методы нейровизуализации. Выбор метода основан на предполагаемом диагнозе.
Почти у всех людей с мигренью есть какие-то сосудистые мелкие очаги в голове, они пугают пациентов, потому что в заключении написано: «МР-картина энцефалопатии, единичные сосудистые очаги». И начинается: сосуды плохие, надо их лечить. Но эти очаги себя никак не проявляют. И не имеют клинического значения — пока непонятно, о чем они. Скорее всего, ни о чем. У людей, у которых мигрень с аурой, несколько выше риск ишемического инсульта, но это крошечные цифры. Анна Цветкова Невролог И там есть нюансы: не надо курить, не надо при мигрени с аурой принимать комбинированные оральные контрацептивы, чтобы инсульт не случился.
Нужна ли МРТ при головной боли?.. Когда человек приходит на прием в первый раз и описывает свою мигрень — мигрень пугает, она может быть настолько сильной, что кажется, что там или опухоль, или аневризму разорвало — МРТ не нужно. Первичная головная боль диагностируется в интервью с пациентом. С ним разговариваешь, выясняешь массу разных моментов, и, исходя из этого, мы получаем диагноз, какая это головная боль. В большинстве случаев не надо приходить на прием с МРТ. Иногда, если это какая-то редкая головная боль, может быть необходимо дообследование, но на приеме решается, что это будет — МР-ангиография, МРТ с контрастом, прицельная МРТ какого-нибудь кавернозного синуса или нерва какого-то, точки выхода в основании головного мозга. Это нужно делать уже на очном осмотре пациента, слушать его в первую очередь, смотреть и тогда уже решать. Обычно при мигрени, при головной боли напряжения не нужно никакое МРТ. В любом случае, эти вопросы должны быть заданы. Он рассказывал, что у него есть список из 100 вопросов или даже больше, на которые пациенты отвечают до приема.
И там были необычные. Например, у женщины с головной болью в опроснике был такой вопрос: не было ли в вашей квартире или доме недавно какого-то глобального ремонта и перепланировки? Она ответила: да. Она себе спальню сделала на месте бывшей кухни. И выяснилось, газовая труба была как-то плохо запаяна — у нее в комнате была утечка газа. Она стала причиной ее плохого состояния. Насколько важно все эти детали замечать. Фактор, который люди часто отмечают — погодные условия. Знаю, что многие врачи довольно скептически относятся к метеозависимости и считают, что перемены погоды ни на что особо не влияют. Какая у вас точка зрения?
Новость — Официально не доказано влияние погоды на частоту головной боли или чего-то еще. Метеозависимости физиологически не существует. Тем не менее, судя по опросам и дневникам, изменение погоды часто расценивается как триггер. Как я к этому отношусь? Человек для себя отметил — пожалуйста, если он так чувствует, пусть. На это все равно повлиять нельзя, это не модифицируемый фактор. Мы же не можем повлиять на климат, на погоду, если только не переехать куда-нибудь в Таиланд. На приеме я с людьми не спорю: есть метеозависимость или нет. Допустим, она есть. Что дальше?
Все равно с этим сделать ничего нельзя. Если в этот день мигрень, ее нужно купировать. Если она четыре или десять раз в месяц, нужна профилактическая терапия, и не важно, зависит она от погоды или нет. Когда пора обращаться к врачу — Давайте суммируем. Если головная боль не частая, несколько раз в месяц, допустим, 3—4 раза, и она может возникать от каких-то разных вещей — то здесь мы можем просто пить таблетки от головной боли, не терпеть, убирать ее. Это может быть три часа с болью или четыре, а мигрень может продолжаться до трех суток.
Врач объяснил, почему летом у вас чаще болит голова
Все эти головные боли первичные, нет никакой штуки в голове, которая их вызвала, ничего нельзя убрать, отрезать. У женщин голова сильно болит в три раза чаще мужчин, об этом стало известно в ходе национального опроса, сообщает The New York Times. Еще одной причиной боли в голове может быть плохие привычки и неправильный образ жизни. Сосудистые головные боли. Головная боль развивается у пациентов, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Почему болит голова
| Врач назвал причины утренних головных болей | Причины слабой головной боли. Умеренная головная боль обычно возникает при переутомлении, смене погоды, недостатке сна. |
| Россияне массово почувствуют головную боль и упадок сил из-за магнитной бури | Чтобы не допустить появления головной боли во время магнитных бурь, соблюдайте диету, в которой нет острого, сладкого и жареного. |
| Голова болит у всех — но как понять, что пора к неврологу? | Основная причина магнитных бурь — взаимодействие солнечного ветра с магнитосферой Земли, отметил Жигалин. |
| Метеозависимые, будьте внимательны: как пережить магнитную бурю 26–31 октября | Так вот почему сегодня так плохо и так сильно болит голова. |
Берегите голову: 29 и 30 сентября Землю накроют мощные магнитные бури
В течение рабочей недели ваш организм привыкает к определенному ритму сна. Когда вы спите в выходные слишком долго, то начинает падать уровень серотонина. Этот нейрогормон отвечает за расслабление и хорошее настроение. Когда его концентрация снижается, возникает головная боль напряжения. Старайтесь наладить свой распорядок дня.
Спите достаточное количество часов, но не не допускайте в выходные серьезных отклонений от привычного режима.
Д — движение, надо попросить вытянуть перед собой руки. Если одна не поднимается или находится ниже другой в воздухе, то это знак, что что-то не так. А — артикуляция. Попросите человека что-то сказать, если речь будет невнятной, или он не поймет, что вы от него просите, то это нарушение. Р — реакция. Если хотя бы один из пунктов проверки вызывает сомнения, важно правильно отреагировать и вызвать скорую. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, например, так называемая средиземноморская диета очень хорошо подходит. Профилактика когнитивных нарушений заключается в стимулировании работы мозга. Выучите новый язык, не просто посмотрите фильм, а обсудите его потом с друзьями, прочитайте книгу, по которому он снят, найдите отличия.
У нас ведь с детьми так — нет задачи просто научить их читать, например. Мы спрашиваем, что интересного, а какой герой хороший, а почему он хороший, а докажи, а каких еще хороших героев ты знаешь. Включается аналитическое мышление, абстрактное, начинают проявляться способности к критическому анализу текста, вербальные функции, то есть умение объяснить свою точку зрения. Такая работа для мозга в любом возрасте важна. Можно учить наизусть стихи, не только Пушкина. Можно даже кроссворды решать, если мы говорим о бабушках.
Особенно сильно от головных болей и головокружения, сопровождающего их, страдают люди, которых называют «метеозависимыми». Также в группе риска люди, которые ранее перенесли травмы головы или операции на мозге. Сокращение времени сна Во второй половине весны люди, как правило, раньше просыпаются, потому что в шесть часов утра на улице уже светло. Но так как увеличивается световой день, увеличивается и время работоспособности человека, что приводит к переутомлению, головным болям. Кстати, еще одно последствие уменьшения количества сна — снижение выработки гормона радости серотонина он синтезируется как раз ночью. Именно поэтому весной, вопреки нашим ожиданиям, настроение может ухудшаться. Также уменьшение уровня серотонина повышает восприимчивость организма к боли и снижает его устойчивость к стрессам. Переохлаждение Несмотря на переменчивую погоду всем нам хочется быстрее избавиться от зимней одежды, особенно от шапок. Одеваясь не по погоде, вы рискуете замерзнуть. В частности, последствием прогулки без шапки в ветреный день может стать нейропатия лицевого нерва лицевые нервы находятся в правой и левой части лица, от подбородка до лба. Классические симптомы нейропатии — асимметрия лица, головная боль. Аллергия Весной активно цветут растения, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию. Аллергия проявляется не только заложенностью носа и слабостью, покраснением глаз, но и головной болью.
Впрочем, ученые заявляют, что прогнозировать вспышки на Солнце становится все сложнее и активность светила постоянно растет. Ученые пока не до конца изучили, как колебания магнитного поля воздействуют на организм человека, однако это влияние явно существует, поэтому врачи советуют людям, которые плохо переносят скачки давления, в дни магнитных бурь подстраховаться и соблюдать нехитрые рекомендации. Чаще всего в дни магнитных бурь у метеочувствительных людей болит голова, однако бывают и другие последствия. В такие дни у гипертоников подскакивает давление, а у гипотоников, наоборот, падает.
Постоянно болит голова? Советы врача метеозависимым людям
Мигрень Метеозависимость может усугублять мигреневые приступы. Бессонница Смены атмосферного давления и другие метеорологические факторы могут затруднять сон. Раздражительность Изменения погоды могут вызвать раздражительность и нервозность. Боли в суставах и мышцах Метеозависимость может усиливать боли в суставах и мышцах. Ухудшение общего самочувствия Люди, страдающие от метеозависимости, могут чувствовать себя неудовлетворенными и усталыми в периоды изменений погоды.
Апатия Некоторые метеозависимые люди могут испытывать апатию и утрату интереса к повседневным делам.
И я стала чувствовать себя намного лучше, уверенней. Спасибо Валерию Владимировичу и всему коллективу «Мастерской Здоровья»! Востьянова Екатерина Михайловна Выражаю благодарность доктору Пчелинцеву Вадиму Евгеньевичу, чуткому, доброму, внимательному человеку и хорошему специалисту. Меня мучили разные болезни в спине, коленях, бедре, лечение мое мне не помогало. Я случайно зашла в «Мастерскую Здоровья» и попала на прием к Вадиму Евгеньевичу, он почти сразу определил мою болячку и МРТ подтвердило это , назначил мне лечение и сказал, что нужна операция. Я не хотела делать операцию, но, подумав, решилась. Мне сделали в больнице эндопротезирование левого бедра, боли исчезли, и через 2 месяца я хожу нормально, только нужно осторожно и не носить тяжести какое-то время. И это благодаря правильному диагнозу Вадима Евгеньевича. Спасибо, доктор.
Ильина Валентина Павловна В декабре 2020 г. По вызову из клиники Баратов В. После осмотра поставил диагноз компрессионный перелом определенных позвонков и нашел дополнительные грыжи позвоночника. Назначил обследование и комплексное лечение, организовал привоз корсета, медсестра сделала блокаду и капельницу. В январе 2021 г. Это высокий профессионализм , что уже нечастое явление. Другие врачи утверждали что нельзя поставить диагноз без МРТ. Потапова Ольга Мной, в период ноября-декабря 2020 года были получены сеансы массажа у Даниила Ветрова. Работой данного мастера я остался очень доволен: все мышечные триггеры спины и шеи были успешно им сняты. Профессиональный и ответственный подход в работе.
Рекомендую данного специалиста. Валдерс клиника на Московской Большое спасибо Сергею Олеговичу за высокий профессионализм и внимательное человеческое отношение к пациенту. Александр Иванович Мажуга клиника на Полюстровском пр.
И не пить очень страшно, и непонятно, как убирать. Это некоторые кардиологические препараты — бета-блокаторы; препарат от артериального давления, который действует на мигрень; это противоболевые антидепрессанты, которые показали эффективность в отношении мигрени; это один противоэпилептический препарат. Конечно, есть определенные ограничения к применению этих препаратов.
Обычно нужен индивидуальный подбор терапии, не всем подходят бета-блокаторы, мало кому вообще подходит этот противоэпилептический препарат из-за того, что когнитивные функции при нем снижаются, соображать тяжело — работающий активный человек, скорее всего, откажется от такой терапии. Сейчас есть антитела к рецепторам воспалительного белка CGRP, делаются инъекции один раз в месяц, они блокируют рецепторы к этому белку, он не может воздействовать на свою «точку приложения» , соответственно, нет боли. То есть, если у человека 8 дней в месяц болит голова, протокол ботулинотерапии не сработает. Если у него от 15 дней боли и более есть критерии отбора на эту терапию , тогда сработает. Процедура повторяется каждые три месяца. Инъекции делаются по кругу в области головы и в трапециевидные мышцы.
Ботокс уменьшает ту самую сенситизацию, периферическую гиперчувствительность нервов. Также он блокирует восприимчивость в чувствительных волокнах к тем же самым воспалительным белкам, эти рецепторы, CGRP. Но все равно, сказать, что есть какое-то универсальное средство от мигрени, едва ли возможно. Да, есть антитела к CGRP. Это, конечно, революция в лечении мигрени. Из-за высокой цены эта терапия не всем доступна, но она очень эффективна.
Человек приходит в клинику, ему делают укол. В каком-то обозримом будущем они будут, скорее всего, доступны в аптеках, чтобы можно было первую инъекцию сделать в клинике и оценить переносимость, и дальше уже делать самому себе, потому что технически это очень просто. При мигренозной атаке мы чувствует сильную боль в том числе потому, что «воспалилось» ядро тройничного нерва, выделяется болевой белок, он называется кальцитонин-ген связанный пептид КГСП или CGRP. К его рецепторам сделали антитела, то есть к тем местам в клетках, куда он присоединяется — к его точкам приложения, простым языком. Когда они заблокированы, он, соответственно, не может на них воздействовать. И боли нет.
В нашей стране эта терапия значительно дешевле, чем в США и в Европе. Российские производители в 2020 году вышли на наш рынок, и сейчас эта терапия довольно доступна по сравнению с другими странами. Там она еще дороже, но, правда, входит в страховку, там другая система. Зачем вести дневник головной боли — Если я постоянно принимаю таблетки от головной боли, и уйти с них страшно, то надо идти к неврологу и подбирать какие-то заместительные препараты? Для первого раза эта информация очень важна, и уже ее достаточно. Нам надо знать три вещи: сколько дней с болью, сколько без боли и сколько было с таблетками.
Можно использовать «Мигребот» в Телеграме, можно завести себе красивую табличку или скачать ее где-то, и там писать. Он спрашивает: «Пили ли вы таблетки? Я стала давать пациентам на приеме свой электронной адрес, и перед следующим приемом пациент присылает на мою почту отчет из «Мигребота», то есть мне приходит уже готовая таблица. К примеру, мы видим, что в июне было 20 дней с болью, в сентябре — 25, в октябре пациент начал профилактическую терапию, все то же самое, ничего не помогло, потом мы поменяли терапию, и приступы стали реже. Там всю динамику можно отследить. Если не вести дневник головной боли, невозможно понять, сколько пил таблеток.
Потому что если таблетка помогла, все — ты забыл, что ее принял. И потом на приеме сидишь: «Ну, не знаю, четыре или пять я приняла, может, шесть или восемь». И он выдает вам варианты самых частых триггеров. Удобно, что не надо писать, заполнять, можно просто пальцем потыкать, что было: тревога, стресс, недосып, пересып, алкоголь… Либо можно добавить что-то свое, дописать. Подробнее У нас в клинике я работаю в «Семейной» на Киевской есть готовые материалы для пациентов в бумажном виде — некоторым нравится вести таблички, ставить крестики, писать себе: «Вино, один бокал, легла спать в 23:00, боль на 9 баллов». Недавно у моей знакомой был сильный гипертонический приступ, потом врачи, не найдя никакой причины, спросили: «Может быть, это у вас от нервов?
А буквально за пару дней до этого у ее мужа была сложная операция. Я говорю: «Как ты не нервничала? Ведь муж был в больнице на операции! Человек иногда сам не понимает, что у него был стресс. Дневник позволяет узнать свой организм и его реакции на какие-то вещи. Это очень важно, потому что, уже исходя из этого, можно искать подходы к немедикаментозному купированию приступов.
Например, человеку прописывают физическую нагрузку — есть такая штука: чем больше физической активности, тем меньше хронической боли. Лечение любой боли и депрессии предполагает все-таки регулярную физическую активность — не какой-то яростный кроссфит и подъемы тяжестей, но хотя бы полчаса в день резво пошевелиться нужно обязательно. Она говорит: «Теперь боюсь бросать бегать». Такого много, просто надо найти, что подходит. В том же дневнике отмечать: «у меня была силовая тренировка», или «я бегала», или «от этой тренировки я очень устала, стало еще хуже, голова болела». Либо наоборот, вы подобрали что-то, что вам подходит, и вы видите, как головные боли становятся реже, смотрите, в каком ритме лично вам нужно тренироваться.
Сколько кофе можно выпить, чтобы не заболела голова. Есть очень много нюансов обычной бытовой жизни, которые влияют на течение головной боли. Может быть, это не триггеры. Когда постепенно начинается мигрень, чувствительность ко всему повышается. Это может быть симптомом начинающейся мигрени, когда кажется, что сейчас был резкий запах — он добил, и голова заболела. Но мигрень начинается раньше, чем болит голова — с не очень хорошего общего состояния, оно постепенно ухудшается, и присоединяется головная боль, либо аура и головная боль.
И потом уже, после мигрени, человек себя неважно чувствует. Даже если он купировал приступ быстро, это не всегда улучшает самочувствие в целом. Болезнь эта не самая приятная. От мигрени никто не умер, но она портит качество жизни. Как лечить головную боль у детей — У детей и подростков бывает головная боль? И что в таком случае делать?
Мигрень — это вообще болезнь молодого возраста, она часто возникает либо в пубертате, либо даже может быть у маленьких детей, у школьников и дошкольников. Она может выглядеть по-другому, это может быть двусторонняя боль. Мигрень у взрослых часто — односторонняя головная боль. У детей обычно просто вся голова болит. Также у детей бывают мигрени с периодической болью в животе и рвотой. Надо идти с ребенком к неврологу и в любом случае разбираться — исключать вторичные головные боли, нужен осмотр врача.
У многих боль хорошо купируется обычными, разрешенными для детей препаратами. У детей нужно пересматривать образ жизни: количество сна, отдыха, той же физической активности — это очень сильно влияет, как и эмоциональный фон. Здесь те же подходы, что ко взрослым, просто за вычетом ряда препаратов, которые детям не дают. Конечно, не надо лечить мигрень ноотропами, сосудистыми препаратами — ни детям, ни взрослым. Не надо проводить курсы уколов, лечение, улучшающее питание мозга, всякие экстракты разных мозгов крупных млекопитающих, свиней, коров и прочее — это не работает. ВСД — это диагноз или миф?
Она существует или это миф? Не болезнь, а диагноз, в который сваливаются жалобы на все подряд — здесь и головные боли, и просто усталость, и депрессия, и анемия. Все, что угодно, под ВСД может пройти — и патология щитовидной железы, и начало сахарного диабета. Любые жалобы, связанные со слабостью, утомляемостью, плохим самочувствием и учащенным сердцебиением, головной болью и обмороками, списываются на ВСД. В общем, это не совсем правильно.
Также утренние головные боли нередко беспокоят пациентов с депрессивными и тревожными расстройствами, в этом случае ощущается опоясывающее давящее чувство в области головы. Источник фото: Фото редакции "Есть очень маленькая вероятность, что утренние головные боли вызваны повышенным давлением в мозге из-за опухоли или новообразования", — врач Насима Шадбер. Эксперт отметила, что последний случай является редкостью.
Метеозависимость – не болезнь: ученые объясняют, почему болит голова
Немецкие учёные обнаружили новую причину головных болей Немецкие учёные обнаружили новую причину головных болей 3 декабря 2023, 14:30 МСК Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Учёные из Германии нашли новую причину головных болей у людей. В ходе научной работы 50 участников в возрасте от 20 до 31 года попросили пройти МРТ. Половина добровольцев страдали головными болями напряжения.
Причиной головной боли может быть воспаление гайморовой или лобной пазух носа. Она часто отдаёт в глазные яблоки.
Синусная головная боль исчезает после излечения основного заболевания. Боль в области лба — частый симптом менингита, малярии, тифа, пневмонии. В затылочной области головы В затылке цефалгия возникает при повышении артериального давления, причина которому — остеохондроз, спондилёз, спондилолистез, аномалии развития сосудов головы или шеи. Сильная боль в затылке возникает после нервного перенапряжения, в результате спазма мышц шеи, артерий головы и шеи, нарушения оттока венозной крови из головы. Она беспокоит пациентов, страдающих невралгией затылочного нерва, вертебробазилярной недостаточностью, заболеваниями позвоночника, мигренью.
Резкая головная боль в затылочной части головы нередко возникает при развитии гипертонического криза. Резкие, распирающие, пульсирующие головные боли в затылочной части головы сопровождаются бледностью лица больного, генерализованным гипергидрозом, сухостью во рту, болью в сердце и тахикардией. Хроническая артериальная гипертония с небольшим повышением артериального давления также характеризуется развитием боли преимущественно в затылочной части головы. Головная боль беспокоит больного сразу после пробуждения, усиливается при физических нагрузках, нередко сопровождается отеками нижних век. Вызывается боль нарушением оттока венозной крови из сосудов головы.
В сочетании с тошнотой Сильная головная боль и тошнота — признаки мигрени, менингита, гипертензивного криза.
Когда сильно мучают головные боли, это мешает вести полноценную жизнь. Такие симптомы должны настораживать, ведь за ними часто может скрываться серьезная болезнь или иная патология, требующая медицинского вмешательства. Врач назначит дифференцированное обследование, которое поможет ему выяснить, из-за чего возникает боль, и установить, является ли цефалгия опасной, чтобы правильно и своевременно помочь пациенту. Почему опасно заниматься самолечением Сегодня внешними болевыми раздражителями становятся недосыпание, переутомление, стрессы, пропуски приема пищи и другие подобные причины. Они-то зачастую и являются основанием для болевых ощущений.
Участница международных и общероссийских конгрессов кардиологов. Член российского и европейского общества кардиологов. Участница многих международных исследовательских проектов. Имеет грамоту от ведущих кардиологов 6 стран Европы и Америки за вклад в науку. Специалист по профилактической медицине.
Короткий световой день также отражается на самочувствии человека Источник: Иван Митюшев Метеочувствительность — это не симптом какого-то конкретного заболевания, но это сигнал организма, что ему нужна помощь, утверждает Ольга Голубева.
«Головная боль выходного дня»: как объясняют феномен неврологи
Сейчас солнечную активность оценивают в четыре балла. Почему голова болит из-за погоды. Врач-невролог Павел Хорошев рассказал, почему у многих людей летом учащаются головные боли. 6 неочевидных причин, почему может болеть голова. Главная О головных болях и других заболеваниях О головных болях: наши статьи для пациентов Почему весной и осенью чаще болит голова.
По субботам всегда болит голова? Объяснение этого распространенного явления
| Постоянно болит голова? Советы врача метеозависимым людям | 25 причин головной боли — в статье. Если у вас болит голова, подождите хвататься за таблетки. |
| Почему может болеть голова? | страдаю от головной боли тела болит ета часто бывает. |
| Немецкие учёные обнаружили новую причину головных болей | норма Головные боли (цефалгии) бывают двух типов: постоянные и периодические. |