Ольга Дибцева рассказала о диете. Ольгу Дибцову травили из-за веса на съемках. За последующие полгода Дибцева сбросила 19 кг, достигнув веса, который у нее был до беременности.
«Смотрела на себя и плакала»: звезда «Холопа» рассказала, как похудела на 35 килограммов
Когда снимали «Семейку», была пиком моей борьбы, дикого стресса и депрессии. Я как раз разводилась, и это был, конечно, очень трудный опыт. Заедала эмоции всем, чем только можно. Как тогда пережила осень и зиму, честно говоря, не знаю. Было тяжело.
В 2019 году Дибцева родила дочь Серафиму. Тогда актриса находилась в браке с бизнесменом Романом Бочаровым, однако в сентябре этого года артистка призналась, что развелась с супругом. О своём новом избраннике Дибцева предпочитает не говорить.
Но, всё-таки, были и одна хитрость, точнее тактика, которую актриса старалась соблюдать: "Ела я по «принципу тарелки». Заключается он в том, что каждая еда должна помещаться в тарелку диаметром 21 см и на половину должна быть заполнена свежими овощами, на треть белком мясо, рыба, курица , на треть злаками крупы, картошка, макароны. То есть в день надо съесть три тарелки и два перекуса - фрукт или молочка. Когда хотелось сладкого, я ела замороженные ягоды с чаем, как конфеты Два раза в неделю делала массаж и старалась много ходить пешком. Так ушло 18 кг Теперь я готова подключить спорт зал и расстаться еще с 10 кг, буду рассказывать, как я это делаю!
Полный перечень лиц и организаций, находящихся под судебным запретом в России, можно найти на сайте Минюста РФ.
Актриса Ольга Дибцева рассказала о том, как похудела на 30 кг
Актриса не сидела на диете и почти не занималась спортомЗа период беременности звезда фильма «Холоп» Ольга Дибцева заметно поправилась — она стала мамой в. Звезда «Холопа» Ольга Дибцева сбросила 35 килограммов после родов в рекордно короткие сроки для роли в новом проекте. Ольга Дибцева, звезда фильма «Холоп», рассказала в интервью Леди о том, что ее развод способствовал избавлению от лишнего веса. Во время беременности Ольга Дибцева набрала 35 килограммов лишнего веса. Актриса не скрывает, что находясь в положении не ограничивала себя и ела все подряд. Но когда появился на свет ребенок, звезда Холопа взяла себя в руки и смогла похудеть.
Ольга Дибцева рассказала, как ей удалось похудеть на 35 килограмм
В интервью журналистам издания «7Дней» Ольга призналась, что после выписки из роддома она проводила время в слезах и корила себя за то, что настолько поправилась. Однако после она взяла себя в руки и за несколько месяцев похудела на 35 килограмм, вернув себе прежние формы. С похудением ей помог психолог, который после длительных бесед сделал так, что она не захотела переедать и заменять пищей положительные эмоции. Также ее мотивировало то, что если она не придет в форму, то ее вряд ли пригласят для участия в новых фильмах и сериалах.
Как цитирует Дибцеву портал «7 дней» , актриса питается по принципу тарелки: «Еда должна помещаться в тарелку диаметром 21 см: наполовину — свежие овощи, на четверть — белки и на четверть — углеводы». Трехразовое питание с двумя перекусами и отказ от сахара позволили Ольге быстро вернуться в форму.
Будучи кормящей мамой, Дибцева не могла подключить силовые тренировки, поэтому старалась вести максимально активный образ жизни, что также положительно отразилось на ее фигуре. Тем не менее, Ольга не скрывает, что ее нельзя отнести к фанатам спорта: «Я лучше нажарю картошки, улягусь на диван и посмотрю новый сериал. Но голос разума говорит: "Оля, надо заниматься спортом"».
Бот покрутит шестерёнки и 29 декабря определит первых 20 мажоров, которые смогут получить промокоды на билеты в кино. Актриса Ура! И я счастлива быть частью этого!
Впрочем, знаменитость не стала останавливаться и продолжила худеть. Сейчас звездная мамочка весит на 5 килограммов меньше, чем была до интересного положения. Ольга подметила, что отказалась от жестких диет и практически не занималась физическими нагрузками. Специалист, к которому актриса обратилась за помощью, помогал звезде прорабатывать свои мысли. В итоге Дибцева перестала переедать и беспрерывно двигалась к поставленной перед собой цели.
Ольга Дибцева — последние новости
Главные новости о персоне Ольга Дибцева на Звезда «Холопа» Ольга Дибцева сообщила о разводе с мужем. Популярная российская актриса Ольга Дибцева, известная своей ролью в фильме "Холоп", рассказала о своем весе после родов в своем блоге. На днях Дибцева поучаствовала в очень смелой фотосессии, куда надела коротенькое, сиреньевое платье в блестках с очень глубоким вырезом. Ольга Дибцева рассказала о диете. Ольгу Дибцову травили из-за веса на съемках.
Ольга Дибцева заявила, что после родов худеет под присмотром диетолога
Дибцева заметила, что после рождения дочери не могла без слез смотреть на себя в зеркало и понятия не имела, как сбросить лишние кило, хотя после родов весила уже 82 кг. При этом Ольга Дибцева призналась, что ненавидит “диетическое мышление”. В недавнем интервью знаменитость отметила, что за период беременности сильно поправилась и шла рожать с весом 93 кг. Актриса Ольга Дибцева сильно поправилась во время беременности. Звезда фильма «Холоп-2» Ольга Дибцева во второй раз стала мамой.
Новости дня
- 5 советов, как добавить огня в семейные отношения
- Ольга Дибцева похудела после родов - Экспресс газета
- «Как пережила осень и зиму, не знаю»: Ольга Дибцева о выходе из кризиса
- Ольга Дибцева решилась на экстремальное похудение ради новой роли
- Ещё по этой же теме
- Звезда «Холопа» сбросила 35 килограммов после родов