Спецоперация на Украине. Смертность. Последние новости о проблемах смертности в России, США и других странах.
Коронавирус COVID-19
| Коронавирус — Статистика 😷 Карта коронавируса 👑 | Среди таких НИЗ в качестве причин смертности лидируют сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, инфаркты, инсульты), рак, хронические респираторные заболевания, сахарный диабет. |
| Самые опасные инфекции в истории человечества | Смертность от болезней системы кровообращения (на 100 тыс. населения). |
| Население Земли | Медицинская статистика. Мировая статистика здравоохранения. Злокачественные новообразования в России. |
| Total Deaths | По данным организации, из 4,4 миллиона ежегодных смертей, связанных с травмами, примерно одна из трех этих смертей является результатом дорожно-транспортных происшествий, одна из шести — самоубийств, одна из девяти — убийств и одна из 61 — войн и конфликтов. |
Здравоохранение
How many deaths in The World 2023? Check full statistics of The World deaths 2023. Deaths charts and numbers based on gender, race, age, disease and cause of death. Причины смертности населения в России схожи с мировыми показателями, но имеют свою особенность – крайне высокая доля смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Основной причиной смертности в мире остается ишемическая болезнь сердца — на нее приходится 16% всех смертей в мире. Статистика и новости коронавируса «Covid-19» в Мире на сегодня. За 2022 год коэффициент смертности от болезней системы кровообращения снизился на 11,1% по сравнению с предыдущим годом. СDC США: Во время пандемии COVID-19 резко возросла смертность от алкоголя.
Смертность в 2022 году: от чего россияне умирали чаще всего
В том же 2009 году, ВОЗ настоятельно рекомендовала провести массовую иммунизацию населения от свиного гриппа. Большинство стран к рекомендациям организации прислушалось и вакцины были закуплены, благодаря чему прибыли фармацевтических компаний достигли только в Европе 7 миллиардов евро. В этот момент и стали появляться подозрения в том, что преувеличив масштабы опасности пандемии, не раскрывая при этом реальную информацию, ВОЗ вступила в прямой сговор с производителями вакцин, в частности с «Roche Holding». С целью продвижения своих лекарств и вакцин против гриппа фармацевтические компании повлияли на учёных и официальные структуры, ответственные за стандарты в области здравоохранения, которые подали сигнал тревоги правительствам всего мира,- заявил тогда глава комитета здравоохранения Парламентской ассамблеи Совета Европы ПАСЕ Вольфганг Водарг. На эту тему, 4 июня 2010 года, был даже сделан доклад, который прочел перед комитетом ПАСЕ один из авторов — Пол Флинн. По его словам, «это была пандемия, которая на самом деле не была пандемией», «есть убедительные доказательства того, что серьезность пандемии была сильно преувеличена ВОЗ», а программа вакцинации была «применением плацебо в громадных масштабах». Кроме того, после завершения пандемии-2009 во многих странах пришлось просто уничтожать ненужные запасы лекарств и вакцин из-за истечения срока их действия.
При изучении оснований и фактов обвинения от ПАСЕ, напрашивается вопрос. Если они уже публиковали статистику, которая не соответствовала действительности, и сообщали о пандемии которой не было, то какие гарантии, что в настоящий момент пандемия и их статистика правдива? С нынешней пандемией и её статистикой, вопросов не меньше. Итак, зачем нужны данные о причинах смерти населения? Сбор и анализ данных о смертности в мире и причинах летальных случаев позволяет дать оценку эффективности работы здравоохранительных органов. Благодаря такой статистике, ведомства, отвечающие за сохранность здоровья, должны скорректировать направление своей деятельности, выявить уязвимые места и определить целесообразность направленных мер в борьбе с теми или другими патологиями.
Это всё в теории, а что на практике? Но вот прирост смертности по сравнению с 2019 годом был не менее 3,0 млн. По данным ВОЗ, в позапрошлом году в мире из жизни ушло 55,4 млн. Таким образом, прирост смертности составил за год 5,4 процента. Такой прирост принято называть - избыточная смертность временное увеличение смертности в популяции по сравнении с ожидаемой. Кроме ВОЗ, целый ряд других организаций занимается мониторингом и оценкой избыточной смертности и выяснением ее причин.
Ведется на еженедельной основе учет текущей и избыточной смертности по 41 стране мира включая Россию. По каждой стране даются цифры абсолютной величины избыточной смертности, относительной избыточной смертности в расчете на 100 тыс. По абсолютным величинам избыточной смертности на первом месте в списке оказываются США — 721. Это за период с 8 мая 2020 г. На втором месте Российская Федерация. За период с 1 апреля 2020 года по 30 июня 2021 г.
На третьем месте — Бразилия за период с 1 мая 2020 г. На четвертом месте — Мексика за период с 30 мая 2020 г. В базе данных HMDB нет таких стран, как Индия и Китай, у которых самая большая численность населения и где, предположительно, могли быть большие величины избыточной смертности. Оказывается, у целого ряда стран избыточная смертность имеет отрицательное значение. В условиях всемирной пандемии у, смертность снизилась. А ещё больше удивляет то, что у некоторых стран смертность от коронавируса превышает избыточную смертность.
Возьмем в качестве примера Перу — страну, у которой самый высокий показатель относительной избыточной смертности.
Люди живут дольше, но больше болеют Продолжительность жизни за последние 20 лет увеличилась на шесть лет. Сейчас люди в среднем живут 73 года, сообщают в ВОЗ.
Разумеется, показатели продолжительности жизни в разных регионах отличаются друг от друга. В России они достигли исторического максимума, в первую очередь благодаря мерам по борьбе с употреблением алкоголя. Российские мужчины теперь живут в среднем 68 лет, женщины — 78 лет.
По статистике смертность мужчин выше чем у женщин. От коронавируса может умереть абсолютно любой человек в том числе и дети. Согласно аналитике имеющихся данных смертности коронавируса, то наиболее подвержена группа людей старше 60 лет. Однако, как я уже писал большое количество людей помимо коронавируса погибало из-за других заболеваний, наиболее популярные из них — сердечно-сосудистые и диабет.
Тем не менее в действительности по статистике у людей старшего возраста иммунитет гораздо слабее и более подвержен инфекции коронавируса. Поэтому в первую очередь необходимо ограничить и изолировать пожилых людей от контактов с потенциальными зараженными. Более молодые поколения могут быть заражены бессимптомно. Официальной статистике по каждой возрастной группе в мире я не нашел.
Однако она доступна по отдельным странам. Так, например ниже на диаграмме вы можете ознакомится с процентом смертности в Италии для каждой возрастной группы. Так если общая смертность от коронавируса на начало марта 2020 года по данным министерства здравоохранения Италии находится на уровне 5. Если сравнивать смертность разных возрастных групп в странах мира то она также будет отличаться.
Тем не менее в действительности по статистике у людей старшего возраста иммунитет гораздо слабее и более подвержен инфекции коронавируса. Поэтому в первую очередь необходимо ограничить и изолировать пожилых людей от контактов с потенциальными зараженными. Более молодые поколения могут быть заражены бессимптомно. Официальной статистике по каждой возрастной группе в мире я не нашел. Однако она доступна по отдельным странам. Так, например ниже на диаграмме вы можете ознакомится с процентом смертности в Италии для каждой возрастной группы. Так если общая смертность от коронавируса на начало марта 2020 года по данным министерства здравоохранения Италии находится на уровне 5. Если сравнивать смертность разных возрастных групп в странах мира то она также будет отличаться. Как я уже писал смертность может зависеть от многих факторов, от уровня здравоохранения, качества жизни , методологии подсчета, времени распространения вируса и т. Ниже вы можете ознакомится со статистикой смертности коронавируса для разных возрастных групп в Италии, Китае и Южной Корее на основе статистики на 11-12 марта 2020 года.
Так в Китае по сравнению с Италией и Южной Кореей смертность была значительно выше для более молодого населения до 70 лет. В Китае были гораздо чаще случаи смерти молодого и трудоспособного населения 20-40 лет, вплоть до детского и юного возраста 10-19 лет.
Онлайн карта распространения коронавирусной инфекции
| смертность. ТУТ НОВОСТИ: смертность новости онлайн, события, информация, фото, видео | Когда Росстат опубликует свою статистику смертей за 2021 год, цифры могут оказаться значительно мрачнее. |
| Коронавирус — Статистика 😷 Карта коронавируса 👑 | Китай удалил статистику смертности от COVID-19 за 2022 годВласти провинции Чжэцзян, одной из самых густонаселенных в Китае, удалили со своего сайта данные, по которым можно было судить о высокой смертности в конце 2022 года. |
| Московские новости | list of death causes in the World for today and for 2024. |
Процент смертности коронавируса по странам мира и возрасту
WHO’s Global Health Estimates provide latest available data on causes of death globally, by region, by sex and by income group. They are published every 3 or 4 years and identify trends in mortality over time, which can and are used for decision-making on global health policy and resource allocation. фактическая смертность составила 1,568,961, то есть избыточная смертность составила 115,799 человек; - при этом от COVID, согласно оифициальным данным, в 2022 умерло 39,060 человек, но избыточная смертность превысила ее в разы. "После нескольких лет снижения охвата вакцинацией против кори число случаев заболевания корью в 2022 году увеличилось на 18%, а смертность во всем мире увеличилась на 43% (по сравнению с 2021 годом). Основной причиной смертности в мире остается ишемическая болезнь сердца — на нее приходится 16% всех смертей в мире. Площадь поверхности всех государств в мире Карта и список всех государств, отсортированных по плотности населения на
Смертность
Это в основном африканские страны с молодым населением, плохой санитарно-эпидемиологической обстановкой и медициной. В них часто развиваются эпидемии: от ВИЧ до малярии, имеющие высокий уровень смертности. Причины смертей в бедных странах. Причины смертей в беднейших странах. Источник: расчет автора по данным Global Health Data Exchange, 2016-2018 Особенность смертности в богатых странах В богатых странах из-за развитой системы здравоохранения и высокой продолжительности жизни увеличивается доля возрастных заболеваний — рака, деменции и болезни Паркинсона. Редко встречаются характерные для бедных стран инфекционные заболевания, часто переходящие в эпидемии. Причины смертей в богатых странах. Источник: расчет автора по данным Global Health Data Exchange, 2016-2018 Деменция Широкое распространение деменции, при которой наблюдается ухудшение мышления, памяти и теряется способность самостоятельно удовлетворять базовые потребности, происходит в зрелом возрасте.
Неонатальные заболевания — на пятом месте общемирового списка ВОЗ, но в странах с низким уровнем дохода они остаются главной причиной смерти. Впрочем, как отмечает организация, за последние годы смертность при рождении резко снизилось: в 2019 году умерли 2 млн новорожденных младенцев, то есть на 1,2 млн меньше, чем в 2000-м. В число десяти главных причин смерти теперь также вошла болезнь Альцгеймера и другие виды деменции, при этом в Европе и Америке они оказались на третьем месте в списке. Самый сильный прирост был в странах Ближнего Востока.
Будьте готовы оперативно начать лечение. Для этого нужно не пропустить ранние проявления болезни, а также иметь накопления на случай лечения. Закрыть оба вопроса разом поможет онкостраховка. Она включает в себя не только денежную выплату на случай диагностирования рака, но и сервис Телечекап для выявления рака на ранних стадиях, а также риска рака с помощью лабораторных исследований. Резюме Онкологические заболевания известны человечеству давно. Однако, статистика рака в мире в последние десятилетия демонстрирует рост заболеваемости. Причины кроются в увеличении продолжительности жизни и улучшении качества и доступности диагностики, что позволяет уже на ранних стадиях выявить заболевание. Самые распространенные виды онкозаболеваний сегодня: рак молочной железы, рак легкого, рак толстой и прямой кишки, рак предстательной железы, рак кожи и рак желудка. Наибольшую опасность для жизни представляет по статистике рак легких. Во всем мире известны факторы, снижающие риск заболеть раком. Прежде всего это здоровый образ жизни: качественный сон, употребление в пищу овощей и фруктов, отказ от алкоголя и табака, а также регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Лучший способ снизить вероятность смерти от рака — выявить его на ранней стадии и начать лечить. Для самых распространенных видов онкозаболеваний уже разработаны виды скрининга, доказавшие свою эффективность. Так, с успехом выявляют и лечат рак молочной железы, колоректальный рак и рак шейки матки. Скрининг рекомендуется проводить раз в три года людям до 39 лет и ежегодно — тем, кто старше 40. Важен баланс между риском пропустить рак и побочными эффектами от самой диагностики.
Несмотря на общий прогресс в области здравоохранения, доля смертей, ежегодно вызываемых неинфекционными заболеваниями НИЗ , неуклонно растет и в настоящее время уносит почти три четверти всех жизней ежегодно во всем мире. Отчет этого года впервые включает специальный раздел, посвященный изменению климата и здоровью. По этой теме и во всех других областях своевременные, надежные и дезагрегированные данные имеют решающее значение для отслеживания прогресса и улучшения национальной и глобальной политики в области здравоохранения.
Онлайн карта распространения коронавируса Covid-19
Минздрав заявил, что данные ООН о пятом месте России в мире по ВИЧ являются провокацией. Инструкции Всемирная организация здравоохранения подсчитывает общее количество смертей в мире по причинам. Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — болезни, которые не распространяются и не заразны, но вызваны аллергией, длительным заболеванием, аномалиями клеточной пролиферации, наследственными заболеваниями или неправильным питанием. В таблице ниже представлена информация о статистике раковых заболеваний в странах мира: ежегодное количество новых случаев и ежегодное число смертей от рака на 100 тысяч населения (данные на 2022 г.). Discover who is most likely to experience depression,where the condition is most prevalent, and more updated statistics related to depression.
The Lancet опубликовал ТОП-10 самых опасных для человечества заболеваний
Группа ученых опубликовала результаты долгосрочного исследования, охватившего 204 страны и оценившего уровень смертности от различных заболеваний за последние 30 лет. Исследование опубликовано в журнале The Lancet. Ученые также отметили, что из-за последствий пандемии, средняя продолжительность жизни в мире сократилась. Но сейчас этот показатель растет.
Слова-то действительно правильные — население надо сохранять и увеличивать для экономического роста. Но за раздутым информационным пузырём пандемии не видна реальная картина — в том числе и с реально влияющими на снижение населения заболеваниями, о которых в информационном пространстве словно все забыли.
И будто никто во главе государства не знает, что ежегодно скрывается ещё полмиллиона смертей — нерожденных детей от абортов, которые в основном делаются за государственный счет. Если точнее, то 661 тысяча абортов только в 2018 году. Так что для среднестатистического новорожденного в нашей стране вероятность умереть от аборта в 20 раз выше, чем от коронавируса. Вряд ли я отношусь к разряду «ковид-диссидентов», поскольку сам в минувшем году перенёс коронавирус — с госпитализацией, капельницами и последующей двухнедельной самоизоляцией с контролем своего местоположения через смартфон. Более того, в этом году мне в последний момент успели сделать плановую операцию по удалению раковой опухоли.
Слава Богу — в статистику смертности этого года пока не попал, и я благодарен поставившим меня опять на ноги врачам и особенно медсёстрам, которые по нескольку раз в день чуть ли не на ощупь втыкали мне в вену иглу капельницы, поскольку были в герметичных "скафандрах", масках и запотевших очках.
Не прошло и двух лет, как мнение официальных структур сменилось на прямо противоположное, причём за предыдущее мнение так никто и не ответил. Интересно, станет ли когда-нибудь достояниям общественности, сколько жизней оно стоило? После своего совещания 20-23 марта Стратегическая консультативная группа экспертов ВОЗ по иммунизации SAGE пересмотрела «дорожную карту» для определения приоритетности использования вакцин против Covid-19.
Хотя пересмотренная дорожная карта подчеркивает важность вакцинации тех, кто все еще подвержен риску тяжелого протекания инфекции, в основном пожилых людей и лиц с сопутствующими заболеваниями: «странам следует учитывать свой конкретный контекст при принятии решения о том, следует ли продолжать вакцинацию групп низкого риска, таких, как здоровые дети и подростки», - заявила председатель SAGE доктор Ханна Нохинек. Кстати, одно явное негативное последствие массовой прививочной компании последних двух лет уже проявилось во всем мире: вследствие ковидных ограничений многие родители переносили и откладывали положенные по национальному календарю детские прививки, плановая иммунизация была сорвана. И это уже сказывается на популяционном здоровье. Так, уже увеличилось число случаев распространения некоторых заразных заболеваний, например, кори.
Об этом заявил докт. Евдокимова Сергей Бабак. Хронические неинфекционные заболевания ХНИЗ — болезни, которые не распространяются и не заразны, но вызваны аллергией, длительным заболеванием, аномалиями клеточной пролиферации, наследственными заболеваниями или неправильным питанием. Они имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. Официально признается, что здоровый образ жизни ЗОЖ является основой профилактики и стратегией контроля неинфекционных заболеваний. Курение может стать одной из причин развития атеросклероза, артериальной гипертензии, болезни Альцгеймера, сахарного диабета и бесплодия».
Наглядная статистика: смертность от коронавируса и от других болезней
Группа ученых опубликовала результаты долгосрочного исследования, охватившего 204 страны и оценившего уровень смертности от различных заболеваний за последние 30 лет. В данной онлайн-таблице размещена статистика коронавируса на сегодня по странам мира. По данным организации, из 4,4 миллиона ежегодных смертей, связанных с травмами, примерно одна из трех этих смертей является результатом дорожно-транспортных происшествий, одна из шести — самоубийств, одна из девяти — убийств и одна из 61 — войн и конфликтов. Data reliability[edit]. Variation between testing programmes worldwide results in different ascertainment rates per country: not every SARS-CoV-2 infection, nor every COVID-19-related death, will be identified, while on the other hand some deaths may be wrongly attributed to COVID (for example if all.
Total Deaths
Инструкции Всемирная организация здравоохранения подсчитывает общее количество смертей в мире по причинам. Группа ученых опубликовала результаты долгосрочного исследования, охватившего 204 страны и оценившего уровень смертности от различных заболеваний за последние 30 лет. Discover who is most likely to experience depression,where the condition is most prevalent, and more updated statistics related to depression.
Статистика смертности ВОЗ
| Мировая статистика в реальном времени | В Китае ученые создали коронавирус GX_P2V со смертностью 100%. |
| Статистика смертей: основные причины гибели людей в России | А дело в том, что сейчас смертность от этого заболевания более чем в 10 раз ниже, чем тогда. |
| Убийцы человечества. ВОЗ назвала главные причины смертности в мире за последние 20 лет | Инструкции Всемирная организация здравоохранения подсчитывает общее количество смертей в мире по причинам. |
| Московские новости | Минздрав заявил, что данные ООН о пятом месте России в мире по ВИЧ являются провокацией. |
| Мировая статистика в реальном времени | Изучив показатели избыточной смертности в мире за время пандемии, исследователи пришли к выводу, что от нового коронавируса могли умереть целых 18 миллионов человек. |
ВОЗ опубликовала статистику смертности от различных заболеваний
Yersinia Pestis; открыта в 1894 году , встречающаяся на мелких животных грызунах и на обитающих на них паразитах - блохах. К человеку передается через укус зараженной блохи, при прямом контакте с инфицированными материалами или воздушно-капельным путем от заболевшего. Инкубационный период - 3-7 дней, затем развиваются типичные для гриппа симптомы: внезапное повышение температуры, озноб, головная боль и ломота в теле, а также слабость, тошнота и рвота. Существует три формы чумы. При бубонной - наиболее распространенной форме - бацилла чумы поражает лимфосистему.
В результате лимфоузел становится твердым, на теле возникает бубон. В поздней стадии заболевания воспаленные лимфоузлы превращаются в гноящиеся раны. При септической форме инфекция проникает через трещины в кожном покрове и попадает сразу в кровь. Легочная - наиболее тяжелая и наименее распространенная форма чумы - сопровождается поражением органов дыхания.
В борьбе против чумы эффективно лечение антибиотиками, а также поддерживающая терапия. При отсутствии лечения болезнь может в короткий срок привести к летальному исходу. Первые сведения о заболевании со сходными симптомами относятся к временам Древнего Рима. Однако считается, что оно имело распространение и в более ранний период на территории современных Ливии, Сирии и Египта.
В прошлом чума вызывала широкомасштабные пандемии. В XIV в. По сведениям Всемирной организации здравоохранения ВОЗ , в 2010-2015 годах было зарегистрировано 3 тыс. Оспа Натуральная оспа вызывается вирусом вариола лат.
Передается воздушно-капельным путем, а также через предметы, с которыми контактировал инфицированный. Инкубационный период - 7-17 дней. Заболевание начинается с резкого повышения температуры, головной боли, нередко тошноты и рвоты. Через 2-3 дня температура спадает, на коже и слизистых появляется узелково-пузырьчатая сыпь, оставляющая после себя рубцы оспины.
До недавнего времени считалось, что оспа появилась к Африке или Азии в IV-м тысячетелетии до н. Однако сегодня ученые высказывают предположение, что вирус человека близок вирусу верблюжьей оспы и перешел к человеку в ближневосточном регионе в начале нашей эры. Эпидемия оспы впервые прокатилась по Китаю в IV в.
Использование официального названия — COVID-19 должно применяться во всех случаях при удостоверении данной причины смерти. Существует много типов коронавирусов, поэтому не рекомендуется использовать термин «коронавирус» вместо термина «COVID-19». Это поможет уменьшить неопределенность при классификации или кодировании случаев смерти и правильно вести эпидемиологический мониторинг. Причину смерти даже не стараются установить таким методом как вскрытие. К примеру, 29. Полная оригинальная запись тут. Директор программы ВОЗ по чрезвычайным ситуациям в области здравоохранения Майкл Райан отмечал, что Россия провела достаточно большое количество тестов на COVID-19 — это «может являться одним из объяснений» высокой заболеваемости. По количеству сделанных тестов Россия находится на втором месте после США. Более того, несмотря на то, что коронавирусов много, в случае установления, и как очевидно подозрения хотя бы его наличие, это регистрируется как смерть от COVID-19. Так же, тут следует учитывать заинтересованность медперсонала установить именно коронавирус. За контакт с больными коронавирусом и оказание ему помощи, медперсоналу предусмотрена спецвыплата. Косвенно на это указывает и статистика других инфекционных заболеваний у населения, которые значительно снизились. Что ещё важно, статистику смертей в России от гриппа с 2020 года не найти , так же не доступна статистика смертности от пневмонии. К чему бы это? Вопрос риторический. Кроме того, как сообщает ТАСС советское и российское государственное информационное агентство федерального уровня несколько смертей привитых от COVID-19 в Петербурге зафиксированы у тяжелых больных. Однако это не доказывает COVID-19, а скорее доказывает смерть после прививки, и таких случаев во всем мире довольно много , о нескольких нашумевших в России упоминалось вот тут. Эти люди тоже попадают в статистику умерших от COVID-19, хотя фактически наличие коронавируса до прививки у них не установлено. В июне Росстат пересмотрел старые данные о том, сколько человек умерло от COVID-19 в прошлом году, и выяснилось , что их, оказывается, было 144 тысячи, а не 104 тысячи, как считали до этого. Просто в очередной раз поменяли методику подсчета. И умерших «с» коронавирусом перенесли из группы, где учитывались те, у кого коронавирус не стал причиной смерти, в ту, у которых инфекция, наоборот, стала основной причиной смерти. Росстат констатирует, что их свыше 50 тысяч 50 421. Но, если сосчитать все данные региональных оперштабов за 31 день второго месяца лета, когда количество скончавшихся ежедневно колебалось в районе 800 человек, то получается меньше 24 тысяч 23 349 смертей согласно Роспотребнадзору. По данным Росстата, уровень смертности в России достиг в 2020 году максимального значения за последние 10 лет - это примерно 62 тысячи смертей. Не лучше обстоят дела к доступу к статистике и в других странах. Московский Комсомолец упомянул и о других сложностях при получении статистических данных по заболеваниям куда более смертоносным чем COVID. Всё указанное подтверждает слова , годовалой давности, доктора экономических наук, Валентина Юрьевича Катасонова: «Никакой пандемии нет. Есть фальшивая статистика. Люди умирают не столько ОТ коронавируса, сколько С коронавирусом от совсем других болезней». Неужели вы не видите, что со статистикой далеко не всё гладко и прозрачно? Кому это нужно и для чего? И тут мы возвращаемся к тому, с чего начали.
Мы лишь хотели показать, что все в этом мире относительно. И не стоит придаваться панике. Человечество научилось справляться со многими болезнями. А значит, справится и с этой.
Однако пока вы дышите, вы всё равно можете заразиться туберкулёзом. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта.