После перенесенного заболевания COVID-19, некоторые люди сталкиваются с проблемами памяти и мышления, что может быть признаком деменции.
Психолог Первого меда: как восстановить стертую ковидом память
У пациентов, переболевших коронавирусом, нередко после выздоровления сохраняются проблемы с памятью, концентрацией внимания и ориентированием в пространстве. Провалы в памяти, раздражённость, усталость такая, что даже после сна нет сил встать с кровати — с такими жалобами пациенты, перенёсшие коронавирус приходят в больницы повторно. Именно поэтому важно не игнорировать процесс восстановление мозга после коронавируса, особенно если наблюдаются нарушения в работе центральной нервной системы. Александр Кожевников: «Переболел коронавирусом 2 года назад, с тех пор проблемы с памятью.
Психолог Первого меда: как восстановить стертую ковидом память
По ее словам, данные постковидные симптомы у некоторых исчезают за пару дней, а других мучают месяцами. Пшеничная пояснила, что длительность постковидного синдрома зависит от иммунитета человека и наличия сопутствующих заболеваний. Главврач больницы в Коммунарке Денис Проценко сообщал, что постковидный синдром в среднем длится около двух месяцев.
Знакомый говорит, что уже давно пьет холин для памяти, глиатилин вроде. Кто-нибудь еще восстанавливал память ноотропами?
Ковид и проблемы с памятью Ухудшение памяти, потеря обоняния и другие последствия коронавируса. Разговор с врачом-неврологом Euromed Clinic, к. Дыниным Павлом Сергеевичем. Сегодня уже ни для кого не секрет, что заболевание COVID-19 опасно не только в острой фазе течения болезни, но и после, так как оно влияет на многие органы и системы организма.
Последствия коронавируса называют постковидным синдромом , который в 2020 году официально был внесен в международную классификацию болезней МКБ-10. Многие пациенты отмечают ухудшение или даже потерю памяти после «ковида». О том, почему так происходит мы спросили у врача-невролога, паркинсонолога, к. Дынина Павла Сергеевича. Павел Сергеевич, расскажите, почему может возникать ухудшение памяти после коронавируса?
Действительно, часто пациенты после перенесенной новой коронавирусной инфекции обращаются с жалобами не только на общую слабость, но и на неврологические проявления постковидного синдрома: от более легких проявлений, таких как головная боль, нарушение обоняния до тяжелых осложнений, таких как судороги и инсульты. В том числе, нередки случаи частичной потери памяти после коронавируса. На сегодняшний день предполагается, что причина кроется в природе вируса.
Прихожу не туда, куда надо и забываю зачем", - сетуют выздоравливающие. Они также отмечают, что нередко теряют ощущения времени. К примеру, присаживаются на скамейку отдохнуть на пять минут, а потом с удивлением обнаруживают, что прошел целый час.
COVID-19 вызывает проблемы с речью. Как еще вирус «атакует» наш мозг
Врачи предупредили о проблемах с памятью у переболевших коронавирусом 30 ноября 202006:27 Редакция НСН Поделиться Российские неврологи сообщили, что пациенты стали чаще жаловаться на проблемы с памятью, концентрацию внимания после заражения COVID-19, сообщает РБК со ссылкой на медиков. Рост таких обращений начал фиксироваться текущей осенью, тогда как весной не было пациентов с такими жалобами. Также у переболевших часто встречаются сильные нейромиалгии, боли задней наружной поверхности ног, начиная от ягодиц и до голени, которые ничем не снимаются.
Такая нейротропность вируса вызывает проблемы с памятью после ковида и другие неврологические нарушения. Какие, например? Существуют публикации о выявлении инсульта у ряда пациентов моложе 50 лет, после установления диагноза «Новая коронавирусная инфекция SARS-CoV-2 ». Важным является факт того, что до болезни у ряда из этих пациентов не было выявлено предрасполагающих к инсульту факторов риска.
Как еще коронавирус влияет на мозг и память? Проникновение вируса в нервную систему может способствовать развитию астенического синдрома, а также возникновению или усугублению нарушения памяти. При этом часто за ухудшение памяти после ковида принимается один из характерных симптомов астении — снижении концентрации внимания. Астения, по своей сути, представляет собой «усталость» мозга, но, к счастью, является обратимым состоянием и восстановление памяти после ковида в большинстве случаев возможно. Астения после коронавируса может иметь психологические проявления раздражительность, тревожность, бессонница и вегетативные проявления потливость, тахикардия. По сути, если можно так выразиться, инфекция снижает «сопротивляемость» нашей психики и физиологическую работоспособность головного мозга.
Одной из причин астении является гипоксия кислородное голодание тканей , вызванная поражением легких. К сожалению, возможны и последствия коронавирусной инфекции в виде стойкого снижения памяти и внимания, встречаются провалы в памяти после ковида, а также прогрессирующая сосудистая патология головного мозга.
Делайте рекомендованные упражнения ежедневно или 5 раз в неделю. В случае сильной одышки, слабости, усталости можно временно отказаться от силовых и оздоровительных упражнений. Однако необходима ежедневная легкая физическая нагрузка, которую со временем можно понемногу увеличивать.
Выполняйте только те упражнения, которые вам по силам, но старайтесь с каждым днем добавлять в комплекс более сложные элементы. Зарядка для мозга. Заведите себе новое хобби, требующее внимания, эрудиции и тренировки памяти. Это может быть решение кроссвордов, головоломок, игры на запоминание, сложение, чтение книг и т. Такая деятельность поможет восстановить когнитивные функции мозга.
Рекомендуется соблюдать режим дня, включающий полноценный сон и физическую активность. Для ума полезно читать книги, изучать что-то новое. Реабилитацию после коронавируса может назначить только врач в случае, если самочувствие продолжает ухудшаться.
Психолог Первого меда: как восстановить стертую ковидом память
Не стоит забывать о полноценном питании, употреблении достаточного количества жидкости — до 2—3 литров в сутки. Необходимо гармонизировать режим труда и отдыха, избегать физического, психического перенапряжения. Есть ли страховки от нарушений памяти, как снизить риск? Необходимо обратиться к врачу-терапевту сразу, как только почувствовали недомогание. Если вы этого не сделали, то запишитесь на приём после выздоровления, даже если хорошо себя чувствуете. Но особенно важно получить консультацию доктора при наличии следующих симптомов после перенесенного коронавируса: депрессия, апатия, потливость, слабость, быстрая утомляемость, одышка, тахикардия, учащённое мочеиспускание или задержка мочи, тяжесть в правом боку.
Пункт номер один для такой идеалистической программы — вакцинация. Она снижает шансы тяжелого протекания настолько, насколько это возможно. Новость Найдена причина проблем с памятью Не стоит забывать и о мерах предосторожности и гигиены: ношение масок и респираторов, частое мытье рук и избегание толп еще точно никому не вредили. Ранняя диагностика — другой рецепт успеха в борьбе с последствиями инфекции. Ведь чем быстрее болезнь обнаружена, тем проще ее вылечить, и тем меньше она будет влиять на организм потом. Стоит помнить и о том, что мозг нужно стараться всегда держать в тонусе — даже без учета коронавируса. Нередко приводится аналогия с мышцами, которые необходимо тренировать, чтобы лучше их использовать. И такое сравнение справедливо: мозг действительно нужно регулярно обеспечивать работой, чтобы как можно дольше сохранять хорошие умственные способности.
В мозг лабораторных мышей вводили спайковый белок SARS-CoV-2 — токсичный протеин патогена, позволяющий коронавирусу проникать в клетку-хозяина. Изучив мозг подопытных, специалисты идентифицировали рецептор TLR4, который при связывании со спайковым белком вызывает нейровоспаление, приводящее к удалению макрофагами контактов между нейронами. В результате у испытуемых фиксировались проблемы с памятью.
Найти время для прогулок на свежем воздухе. Это непременное условие в перечне того, как восстановить память после коронавируса, если она стала плохой. Доказано, что положительные эмоции, которые человек получает при общении с природой, ускоряют этот процесс. А многие мелкие детали способны послужить триггерами для того, чтобы начали активизироваться функции головного мозга. Лаеннек для улучшения памяти Основная задача при любой реабилитации — накопления ресурсов для нормализации работы всех систем организма. А когда дело касается такой тонкой материи, как эмоции, чувства и воспоминания, то действовать нужно предельно осторожно. Инновационный лекарственный инъекционный препарат из Японии Лаеннек разработан как многофункциональное средство, позволяющее мобилизовать все скрытые ресурсы, активизировать процессы регенерации, обеспечить стабильность работы каждого органа. Он дает мощный иммуностимулирующий эффект, улучшает обмен веществ, повышает адаптационные возможности центральной нервной системы. За счет этого достигается гармонизация структур организма. Стимуляция деятельности физиологических систем человека идет на клеточном уровне, способствуя быстрому восстановлению и приливу энергии. Высокая биологическая доступность компонентов препарата обеспечивает обширный перечень терапевтических эффектов, в том числе и оказывает благотворное влияние на процессы функционирования головного мозга.
Слабость после коронавируса
Перенесшие коронавирус часто сталкиваются с проблемами памяти, однако способы полностью восстановить когнитивные способности существуют. В нашу клинику всё чаще обращаются за помощью люди, которые испытывают проблемы с памятью после перенесённой коронавирусной инфекции. В России растет число жалоб на проблемы с памятью, ориентированием во времени и пространстве и концентрацией внимания после перенесенного коронавируса. Российские неврологи заявили, что осенью люди стали намного чаще жаловаться на ухудшение памяти и концентрацию внимания после перенесённого коронавируса.
Ковид и проблемы с памятью
Астения после коронавируса может иметь психологические проявления раздражительность, тревожность, бессонница и вегетативные проявления потливость, тахикардия. По сути, если можно так выразиться, инфекция снижает «сопротивляемость» нашей психики и физиологическую работоспособность головного мозга. Одной из причин астении является гипоксия кислородное голодание тканей , вызванная поражением легких. К сожалению, возможны и последствия коронавирусной инфекции в виде стойкого снижения памяти и внимания, встречаются провалы в памяти после ковида, а также прогрессирующая сосудистая патология головного мозга. Стойкое нарушение памяти от астении отличает необратимость этого состояния при отсутствии терапии, и подтверждение нарушений памяти по результатам проведения специального тестирования. Павел Сергеевич, можно ли справиться с астенией после коронавируса самостоятельно? И что делать, если после ковида ухудшилась память? Как показывают исследования и подтверждает наша практика, время восстановления в случае постинфекционной астении после перенесенной коронавирусной инфекции может достигать нескольких месяцев и требует грамотно подобранной терапии.
Важно понимать, что за астенией могут скрываться более тяжелые проявления, требующие дополнительной диагностики и специфической терапии. Да, совсем недавно был достаточно сложный случай. Ко мне обратился пациент после перенесенной две недели назад пневмонии, вызванной SARS-CoV-2, с жалобами на онемение кистей и стоп. Мы провели ряд необходимых лабораторных и инструментальных исследований.
Заключение о состоянии здоровья больного составляется по результатам комплексных исследований и консультаций всех специалистов. Сложность диагностики может увеличиться, если больной медлил с обращением к врачу. Зачастую через месяц после болезни человек не испытывает никаких дискомфортных признаков кроме повышенной утомляемости, а прогрессировать осложнение начинает лишь через 5—12 недель. Тогда пациентам свойственно списывать недомогания на другие причины. Помните, что тяжесть последующего диагноза напрямую зависит от своевременного обращения больного. В клинике La Salute на вы сможете получить оперативную помощь от специалистов, имеющих обширный опыт работы с постковидным синдромом и сопутствующими осложнениями. Полный комплекс исследований в короткие сроки поможет поставить правильный диагноз и начать необходимое лечение. В клинике применяются методики, позволяющие минимизировать последствия осложнений либо убрать их полностью. Какие обследования нужно пройти общий и для определения количества лимфоцитов; на свертываемость для исключения тромбозов; на остаточное воспаление и анемию; на уровень витамина D; на С-реактивный белок, который показывает наличие и степень некроза тканей, их повреждение; на уровень гликопротеинов, чтобы исключить поражения печени. Электрокардиограмму и УЗИ сердца. Дополнительно также проводят исследование кровеносной системы на наличие тромбов и повреждений сосудов. УЗИ внутренних органов. Назначается для исключения сопутствующих заболеваний, осложнений и патологий. Позволяет вовремя обнаружить очаги воспаления и тромбы сосудов. Забор спинномозговой жидкости. Проводится только в критических случаях и позволяет проконтролировать уровень цитокинов, чтобы исключить развитие нового «цитокинового шторма». Диагностика, лечение, вакцинация COVID-19 Подробнее Методы восстановление работы мозга Подход к восстановлению мозговой деятельности и центральной нервной системы должен быть комплексным.
Ослабленные легкие больного не в состоянии полноценно выполнять свою функцию и питать кору головного мозга кислородом, объяснил врач. Неврологические и психические расстройства со стороны центральной нервной системы могут возникнуть при каждом тяжелом инфекционном заболевании, это «вещь известная», рассказал РБК терапевт, профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова, пульмонолог Александр Карабиненко. Во-вторых, что касается центральный функций головного мозга, то они могут повреждаться из-за токсического влияния, из-за которого может образовываться токсический отек головного мозга. И практически у всех наблюдается депрессия. Тут все, конечно, индивидуально, как и меры, назначаемые врачом для реабилитации», — добавил Карабиненко.
Апатия и депрессия после ковида — далеко не все возможные осложнения. Примерно каждый четвертый столкнулся во время ковида или после него с сильной головной болью и головокружениями. Некоторые пациенты после ковида испытывают провалы в памяти, судороги и двигательные расстройства, психомоторное возбуждение. Пожилые люди страдают от делирия — расстройства сознания, для которого характерен целый комплекс неприятных симптомов, в числе которых — нарушения внимания, мышления и общего восприятия окружающего мира. Пациенты старшего возраста подвержены деменции — синдрому снижения когнитивных функций. Нередко она развивается при коронавирусе даже без нарушений со стороны респираторной системы. У небольшой части пациентов возникают психозы. При таких состояниях больные не могут адекватно воспринимать окружающий мир, их эмоциональные реакции и поведение не соответствуют объективным ситуациям. Безусловно, негативное влияние ковида на психику спровоцировано целым рядом факторов. В их числе и нагнетание негатива со стороны СМИ, и услышанные от близких истории об огромном количестве смертей вокруг.
Почему пропадает память после COVID-19: неврологи дали ответ
COVID-19 на память: как бороться с когнитивными нарушениями после коронавируса. Норвежские медики выяснили, что тяжелые и легкие формы коронавирусной инфекции примерно в пять раз повышает вероятность развития долгосрочных проблем с памятью даже через восемь месяцев после выздоровления. Такие последствия в основном возникают у переболевших коронавирусом в тяжелой форме и тех, у кого подобные нарушения были до болезни. Инфекционист Роспотребнадзора Наталья Пшеничная рассказала о том, что после COVID-19 пациенты могут отмечать заторможенность и проблемы с памятью. Полагаю, многим после перенесенного коронавируса нужна психотерапия. Проблемы с памятью после ковида и иные нарушения могут быть спровоцированы интоксикацией и кислородным голоданием головного мозга.
В Роспотребнадзоре предупредили о проблемах с памятью после коронавируса
Чем можно ускорить этом процесс? Дыхательной гимнастикой и посильной физической нагрузкой, например, пешими прогулками или занятиями физкультурой на свежем воздухе. Обувайтесь поудобнее и идите на прогулку. При ходьбе создаются достаточно большие волны давления для увеличения потока крови в мозг.
Этот кровоток обеспечивает питание клеток мозга кислородом и глюкозой, что в свою очередь повышает настроение и улучшает память. Разгружать память Мозг может временно не справляться с потоком поступающей информации, поэтому лучше все записывать и, если нужно, делать конспекты. Играть Восстановлению привычных паттернов способствуют игры.
Можно рисовать картинки, писать прописи, складывать паззлы. Большим потенциалом для восстановления работы мозга обладает игра в тетрис. Исследователи игры говорят о том, что она улучшает физическое состояние мозга и позволяет ему работать более эффективно, а также увеличивает емкость памяти.
К «эффекту тетриса» исследователи относят и положительное влияние игры на такие пространственные навыки, как восприятие предметов в пространстве, их мысленное вращение и пространственную визуализацию.
Или вспомнить фамилии всех ваших одноклассников или назвать как можно больше слов на какую-нибудь букву. Это упражнение в течение 5-10 минут позволит расшевелить ваши нейронные связи, чтобы к ним вернуться, — посоветовала нейропсихолог. Переживают их и те, кто никогда не страдал этим раньше.
Чтобы предотвратить паническую атаку, советуют дыхание квадратом: на четыре счёта вдыхаем, задерживаем дыхание, выдыхаем и ещё раз задерживаем дыхание. Это упражнение подходит не только тем кто перенёс коронавирус, делать его можно каждый день — это помогает сконцентрироваться и успокоиться. Впрочем, многие микроорганизмы, с которыми мы уже давно живём, когда только пришли в популяцию тоже вызывали массовые вспышки и тяжёлое течение болезни. Учёные не исключают, что и ковид уже никуда не уйдёт, и нашей задачей будет научиться жить с ним мирно.
КовидЗдоровье 78стопковид.
Как рассказали «Известиям» специалисты, в ряде случаев функция не восстанавливается. Чаще всего это бывает у пациентов с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, нарушения памяти на фоне инфекций с ярко выраженной симптоматикой прогрессируют. По словам врача-терапевта, младшего научного сотрудника клинического отдела Московского научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии им. Габричевского Роспотребнадзора Дарьи Хавкиной, тяжелое течение Covid-19 при запоздалом лечении или неправильной терапии, выраженная гипоксия и недостаточность кровоснабжения могут привести к тяжелому поражению головного мозга. Это связано и с вакцинацией, и с имеющимися отработанными схемами терапии, и с особенностями циркулирующего сейчас штамма «Омикрон»», — рассказала специалист. Причина нарушения памяти состоит в том, что коронавирус способен фиксироваться на внутренней стенке сосудов и вызывать их повреждение.
Тренируйте голову — вам в помощь загадки, головоломки, кроссворды. Начните с простого и постепенно усложняйте. Читайте, учите стихи, узнавайте что-то новое — это полезно всегда и всем, но для полного восстановления после ковида особенно. Для восстановления концентрации и улучшения памяти можно принимать Глицин вместе с Биотредином, с интервалом 10-15 минут между препаратами. Проблемы с голосом и глотанием При сильной кислородной недостаточности врачи используют искусственную вентиляцию легких. Сама процедура вентиляции и трубки, которые при этом вводятся в горло, могут повреждать связки и мышцы горла. Если вам сложно говорить, при охриплости — старайтесь не перетруждать связки, чаще делать паузы и отдыхать. Но не переставайте разговаривать совсем — голосу нужна практика. Если вам тяжело глотать пищу, существует опасность подавиться. Ешьте осторожнее, тщательно пережевывая. Лучше всего есть небольшими порциями, но чаще, чтобы мышцы успевали отдохнуть. Если, несмотря на соблюдение этих рекомендаций, вы не чувствуете улучшения, а в особенности если самочувствие ухудшается — обратитесь к врачу!
Как восстановить память и концентрацию внимания после COVID-19
- Как коронавирус поражает организм
- Коронавирус старит мозг? Врач-невролог назвала 3 факта об ухудшении памяти после COVID-19
- Переболевшие коронавирусом жалуются на проблемы с памятью - ТИА
- «Неожиданные осложнения»: как коронавирус влияет на работу памяти и мозга человека
- Врач объяснила, как лечить нарушения памяти после COVID-19 – Москва 24, 29.10.2021