Кроме обилия различных принтов на наволочках (есть даже с ВВП), от простой длинной подушки она ничем не отличается. Такую подушку для сна стоит выбрать офисным работникам – она отлично снимает накопившееся в течение дня напряжение. Дакимакура подушка длинная для обнимашек с принтом M&M's 150х50 см. Подушка-валик – это полезное изделие дня сна, которое поможет справиться с некоторыми проблемами с позвоночником. Особая форма подушки позволяет поддерживать голову и грудь без напряжения на мышцы, а регулировка угла наклона от 10 до 45 градусов даёт возможность подстраивать аксессуар под каждого пользователя индивидуально.
Лучшие ортопедические подушки: 7 вариантов для сна на спине, боку и животе
Возможно, анатомическая подушка с углублением для головы будет оптимальна. Если лежать на ней комфортно, стоит остановиться на этом варианте. Тем, кто спит на животе, больше подойдут тонкие, почти плоские подушки. В этом положении шея и так достаточно напряжена, так что нужно следить, чтобы голова не запрокидывалась. Либо ищите компромисс — встречаются промежуточные варианты — либо купите сразу две подушки: низкую и среднюю. Низкую можно будет убрать или, наоборот, подложить. Неплохой вариант — подушка в подушке, их уже предлагают некоторые производители. Часть наполнителя можно вынимать и таким образом регулировать высоту. Помните основное правило: когда вы лежите на подушке, шея и позвоночник должны быть прямыми с естественным изгибом. Как выбрать наполнитель для подушки Наполнитель отвечает за жесткость подушки, а еще этот момент очень важен для людей, у которых есть аллергия.
Какие есть варианты? Пух и перо Современные подушки обычно состоят из комбинации этих материалов. Пух отвечает за воздушность и мягкость, а перо обеспечивает упругость. При покупке обращайте внимание на процентное соотношение: чем больше пуха, тем мягче и легче будет подушка. Плюсы пухово-перьевых подушек — в натуральности. К тому же такие подушки хорошо сохраняют тепло и быстро восстанавливают форму. Минус в том, что в перьевых подушках появляются пылевые клещи. В целом эти подушки противопоказаны аллергикам, потому что пух и перья — сильные аллергены. К тому же пуховые подушки недолговечны: их нужно менять примерно раз в два года.
Подушки становятся мягкими и упругими, отлично держат тепло и хорошо вентилируются. Однако этот наполнитель также может вызывать аллергию и недолговечен: со временем шерсть сваливается в комки. К тому же это отличная среда для размножения пылевых клещей, а еще шерстяные изделия любит моль. Стирать шерстяные подушки нельзя. Такие подушки достаточно долговечны и экологичны. Бамбуковое волокно обладает бактерицидным действием, а значит, устойчиво к действию микроорганизмов. Минусов практически нет — разве что волокно со временем слеживается и деформируется. Однако менять подушку в любом случае нужно регулярно, так что это один из наиболее оптимальных наполнителей. Такие подушки хорошо пропускают воздух, они гипоаллергенны.
Обычно хлопковые подушки довольно мягкие, однако они быстро деформируются и перестают достаточно поддерживать шею, а потому их нужно часто менять. Такие подушки хорошо держат форму, легкие, мягкие, но достаточно упругие. Хорошо переносят стирку. Минус — цена. Для изготовления используют коконы шелкопрядов, поэтому подушки получаются достаточно дорогими. Подушки из синтепона упругие, мягкие и легкие. К тому же синтепон не вызывает аллергии и его легко стирать.
Как же не запутаться и правильно определить, какой вариант ортопедического изделия подходит именно вам. Сделать это лучше с помощью врача, иначе вместо пользы можно получить противоположный результат. Для ориентира надо знать, что аксессуары для сна выпускаются различных размеров. Самые компактные — 30 х 50 или 40 х 50 см предназначены для подростков и взрослых, не отличающихся широкими плечами и большим весом. Универсальные модели — 40 х 60 см полезны для большинства людей со среднестатистическими размерами тела. При крупной комплекции выбирают изделия от 50 х 70 см. Второй важный параметр — высота подбирается в зависимости от ширины плеч.
Статистику по храпу можно будет просматривать через специальное приложение на смартфоне. Точные сроки запуска продаж пока не объявлены. Посмотрите на подборку «умных» гаджетов с Kickstarter, которые в итоге оказались бесполезными: 25фотографий.
Почему мы отдаем предпочтение подушкам из пены? Дело в том, что они подходят почти всем. Важно только правильно подобрать форму и высоту. Подушки из пены с памятью формы долговечны, гипоаллергенны, обладают сильным ортопедическим эффектом, расслабляют мышцы, отводят боль, улучшают кровоток. В наших салонах есть и подушки с подшейным валиком , и подушки классической квадратной формы , и подушки для сна в любой позе — на спине, на боку , даже на животе , и подушки для путешествий , и подушки для маленьких женщин , и подушки для крупных, мощных мужчин.
Дакимакура – удел одиноких или вещь для комфортного сна?
Пуховая подушка Легкие Сны Лоретта 50х70. От того, на какой подушке вы спите, зависит качество сна и здоровье спины. Японская фирма Atex разработала офисную подушку для послеобеденного сна. В нее встроен будильник на час, а конструкция не вызывает напряжения в плечах и шее. Рейтинг подушек для сна 2024 года открывает модель Камилла, представляющая собой классическую модель оптимального размера для отдыха в ночные часы.
Подушка для сна: какие подушки лучше по мнению врачей?
Большая подушка обнимашка для сна формы Рогалик также прекрасно справляется со своими функциональными обязанностями: поддерживает позвоночник и снимает напряжение с мышц. Подушка для сна – это один из самых главных компонентов хорошего отдыха и восстановления сил. Для сна на животе подойдёт мягкая и тонкая, почти плоская подушка высотой 6–8 см.
Подушка-валик
В нем содержится животный воск, который при нагревании во время сна может снижать боли в спине, мигрени , ускорять прохождение простуды, заболеваний дыхательной системы. Отдельный плюс — отличное впитывание влаги очень быстро впитывает ее, оставаясь сухой. Но она аллергенна еще сильнее, чем пух. И ее нужно тщательно просушивать дважды в год. Не очень крепко держит форму, так что не подойдет тем, у кого есть нарушения в работе шейных позвонков. Гречка Материал полезный, но на любителя — специфическую жесткость и шуршание оценят не все. Вата Безопасный и недорогой, но очень быстро теряет форму. Натуральный латекс Также популярный материал. Форму держит, безопасен, хорошо пропускает воздух. Стоит обратить внимание. Синтетические Если хочется избежать риска аллергии, стоит выбирать синтетические.
Но на этом их польза не заканчивается.
Популярная форма подушки «банан» будет долго радовать будущую маму. На ней удобно и спать при беременности, и кормить будущего малыша. Очень удобны подушки для сна будущим мамам во весь рост. Общее мнение врачей сводится к следующему: Перед покупкой подушки лучше немного полежать на ней, чтобы проверить её упругость, удобство и эластичность; Подушка лучше выбирать средней жесткости, если иное не предусмотрено по состоянию здоровья; Материал чехла для подушки должен быть прочным, а швы равномерными; Беременным женщинам и детям лучше всего выбирать подушки, хорошо фиксирующие положение головы и шеи во время сна; При наличии сильной потливости следует останавливать выбор на натуральных наполнителях; Перед покупкой ознакомьтесь с наличием сертификатов на качество продукции. Здоровый сон зависит от того, на какой подушке вы будете спать. Потому к выбору этого товара следует подходить с умом, особенно к выбору наполнителя. Как выбрать правильную подушку? Остановимся на том, с каким наполнителем лучше всего покупать подушку.
Выбор на сегодняшний день поистине огромен, рассмотрим самые популярные из них. Рейтинг лучших наполнителей для подушки Хорошее качество подушки непременно связано с её составом. С каким наполнителем подушка для сна станет для Вас идеальной — узнаем ниже. Пух и перо Открывают рейтинг лучших наполнителей пух и перо. Эти натуральные компоненты пользуются спросом уже не один год, поскольку они мягкие, дышащие, хорошо сохраняют форму и объем. Из минусов можно отметить тот факт, что за подушками из пуха или пера необходимо тщательно следить — иначе есть риск возникновения клещей, а также они очень быстро впитывают запахи. Самыми доступными являются гусиный пух, лебяжий пух. В последнее время в качестве наполнителя используют утиный и куриный пух. Следует отметить, что пух кур в ряде стран Европы запрещен.
Качественная хорошая подушка с пухом и пером должна быть из прочного материала, чтобы пух не вылезал. Их назначают людям, страдающим ревматизмом и болями в суставах. Жесткость таких подушек средняя, они упругие, мягкие. Чаще всего в качестве наполнителя используют верблюжью или овечью шерсть. Неоспоримое достоинство этой подушки — это её натуральность, однако минусы перевешивают. Подушка для сна из шерсти имеет небольшой срок эксплуатации, поскольку наполнитель может скатываться, а взбить его достаточно трудно. Также к недостатку относится и то, что в шерсти могут завестись клещи. Такую подушку следует часто проветривать, а стирать только специальными средствами. Латекс Подушки с латексным наполнителем относят к разряду элитных.
Часто вместе с ним использую пух и перо, или шерсть, тогда подушка становится мягкой и упругой одновременно. К плюсам латексного наполнителя можно отнести: Безопасность; Удобство в использовании, латексную подушку легко стирать; Стойкость к посторонним запахам; Способность подстраиваться под очертания фигуры; Долговечность. Но и у латекса есть минусы — высокая цена. Однако отзывы об этом наполнителе в большей степени положительные — она хорошо держит форму и не требует взбивания. Беременным врачи советуют выбирать именно холлофайбер. Подушки с ним отличаются хорошим качеством, доступной ценой, они отлично пропускают воздух и держат тепло. Единственный недостаток — при длительном использовании холлофайбер может скататься в комки — тогда лучше всего будет заменить подушку на аналогичную. Бамбук Этот материал прочно зарекомендовал себя как один из лучших наполнителей для подушек. Бамбуковое волокно экологически чистое, низкоаллергенное и антибактериальное, а также оно отлично противостоит посторонним запахам.
Из минусов только то, что форма бамбуковой подушки может со временем деформироваться.
Если вы любите лежать на боку, то лучший вариант — анатомическая модель с разновысотными валиками. В остальных случаях подойдет прямоугольная форма. По мнению врачей, изделие в форме квадрата для ночного отдыха не подходят. На поверхности аксессуара оказываются также и плечи человека, что недопустимо с физиологической точки зрения.
Поддержку должны получать только голова и шейный отдел позвоночника. Наполнитель С каким наполнителем купить подушку для сна? Ее задача — обеспечение полноценного ночного отдыха. И именно от набивки зависит, в насколько правильном положении будет находиться позвоночник, а также и поддерживающая способность аксессуара. Лучше всего в этом направлении себя зарекомендовали анатомические «начинки» — пена с эффектом запоминания, латекс, Taktile.
Они дают хорошую поддержку головы и области шеи, а также сохраняют заявленные свойства в течение долгого времени. Другие варианты наполнителей — синтепон, пух, перо, гречневая лузга — справляются с поддержкой несколько хуже. Причина заключается в сминании, сопровождающим процесс использования изделия. Но и они имеют право на существование. Единственное требование — периодическая замена изделия на новое.
Также важно помнить, что натуральные наполнители могут провоцировать аллергическую реакцию намного чаще, чем синтетические. Жесткость Производители предлагают следующую классификацию: Мягкие Низкие — от шести до восьми сантиметров. Весят мало. Предпочтительны для положения на животе, а также людям, которые часто меняют позу.
Пена мемориформ гипоаллергенная и воздухопроницаемая из-за ячеистой структуры материала. Из минусов — в зависимости от состава не всегда хорошо пропускает воздух, из-за чего на подушке может быть жарко спать. После покупки может какое-то время иметь неприятный химический запах. Натуральный латекс — еще один популярный наполнитель. Этот материал мягкий, но упругий, по ощущениям немного похож на желе. В отличие от мемориформ он не вязкий и не создает ощущение обволакивания. Плюс — подушки из латекса всегда прохладнее подушек из пены. Минус — может вызывать аллергию и специфически пахнет, хотя запах со временем выветривается. Чтобы купить подушку из натурального латекса без синтетических примесей, стоит обратить внимание на следующие моменты: на этикетке должно быть указание на стопроцентную натуральность; должен быть сертификат соответствия; производство в странах, где растет дерево гевея, из которого получают сырье. В качестве дополнительного материала в ортопедических подушках часто используют гель, поскольку он имеет охлаждающий эффект. Иногда гранулы геля вставляют внутрь основного материала для лучшей терморегуляции, иногда делаю гелевую вставку в качестве верхнего слоя подушки.
Подушка 160х35 см длинная обнимашка
В чем особенность аксессуаров из премиального пуха: Гипоаллергенность. Подушки из гусиного пуха прослужат вам не меньше 30 лет. Высокое качество. Аксессуары для сна изготовлены по европейским стандартам безопасности. В каталоге i-secret.
Единственное требование — периодическая замена изделия на новое. Также важно помнить, что натуральные наполнители могут провоцировать аллергическую реакцию намного чаще, чем синтетические. Жесткость Производители предлагают следующую классификацию: Мягкие Низкие — от шести до восьми сантиметров.
Весят мало. Предпочтительны для положения на животе, а также людям, которые часто меняют позу. Средние Высота от восьми до десяти сантиметров. Оптимальны, чтобы лежать на спине. Жесткие упругие В высоту могут достигать 11- 14 см. Рекомендованы для сна на боку. Обеспечивают шее и позвоночнику нужную поддержку.
Удобство Подушка должна обеспечивать удобное положение во время продолжительного отдыха. Рекомендации несложные: На спине. Оптимальна модель среднего размера с гибким наполнителем. На животе. Аксессуар тонкий, мягкий. Модель должна быть плотной, чтобы обеспечивать поддержку шеи и позвоночника. Вопрос-ответ Какой самый лучший наполнитель для подушек?
Однозначного ответа на вопрос дать нельзя, поскольку многое в выборе определяется личными предпочтениями человека.
Чрезмерно большие подушки неудобны и могут нанести вред позвоночнику. Материал Врачи рекомендуют выбирать подушки из натуральных материалов. Лучше всего отдать предпочтение льну или хлопку, очень красиво смотрятся подушки из шёлка. Следует отметить и тот факт, что подушки из синтетических материалов ничуть не уступают по качеству натуральным собратьям. Наполнитель Здесь мнения специалистов расходятся: одни советуют купить подушку с натуральными наполнителями, другие же не видят недостатков у синтетических наполнителей. К тому же, сейчас качество вторых достойно уважения.
Какая подушка лучше — решать вам. При выборе подушки с натуральным наполнителем следует быть уверенным, что у вас нет аллергии на этот состав. Жесткость Хорошая подушка должна быть в меру жесткой. Тем, кто любит спать на боку, понравится жесткая подушка, на животе — подушка мягкая, на спине — следует выбирать подушку среднюю по жесткости. Следует сказать несколько слов об ортопедических подушках. Людям, у кого есть проблемы с позвоночником и с опорно-двигательным аппаратом, врачи советуют выбирать ортопедическую подушку, которая может принимать контуры вашего тела. Беременным лучше всего обратить внимание в сторону мягких подушек, выполненных из натурального материала с гипоаллергенным наполнителем.
В дальнейшем, такую подушку можно использовать во время кормления малыша. Популярная форма подушки «банан» будет долго радовать будущую маму. На ней удобно и спать при беременности, и кормить будущего малыша. Очень удобны подушки для сна будущим мамам во весь рост. Общее мнение врачей сводится к следующему: Перед покупкой подушки лучше немного полежать на ней, чтобы проверить её упругость, удобство и эластичность; Подушка лучше выбирать средней жесткости, если иное не предусмотрено по состоянию здоровья; Материал чехла для подушки должен быть прочным, а швы равномерными; Беременным женщинам и детям лучше всего выбирать подушки, хорошо фиксирующие положение головы и шеи во время сна; При наличии сильной потливости следует останавливать выбор на натуральных наполнителях; Перед покупкой ознакомьтесь с наличием сертификатов на качество продукции. Здоровый сон зависит от того, на какой подушке вы будете спать. Потому к выбору этого товара следует подходить с умом, особенно к выбору наполнителя.
Как выбрать правильную подушку? Остановимся на том, с каким наполнителем лучше всего покупать подушку. Выбор на сегодняшний день поистине огромен, рассмотрим самые популярные из них. Рейтинг лучших наполнителей для подушки Хорошее качество подушки непременно связано с её составом. С каким наполнителем подушка для сна станет для Вас идеальной — узнаем ниже. Пух и перо Открывают рейтинг лучших наполнителей пух и перо. Эти натуральные компоненты пользуются спросом уже не один год, поскольку они мягкие, дышащие, хорошо сохраняют форму и объем.
Из минусов можно отметить тот факт, что за подушками из пуха или пера необходимо тщательно следить — иначе есть риск возникновения клещей, а также они очень быстро впитывают запахи. Самыми доступными являются гусиный пух, лебяжий пух. В последнее время в качестве наполнителя используют утиный и куриный пух. Следует отметить, что пух кур в ряде стран Европы запрещен. Качественная хорошая подушка с пухом и пером должна быть из прочного материала, чтобы пух не вылезал. Их назначают людям, страдающим ревматизмом и болями в суставах. Жесткость таких подушек средняя, они упругие, мягкие.
Чаще всего в качестве наполнителя используют верблюжью или овечью шерсть. Неоспоримое достоинство этой подушки — это её натуральность, однако минусы перевешивают.
Производители объясняют это затратами на ручной сбор материала из гнезд.
Ввиду того, что количество получается небольшое, все изделия из гагачьего пуха относятся к эксклюзивным. Достаточно сложно также найти подушку из натурального лебяжьего пуха. Убивать птиц ради небольшого количества материала никто не станет, а собрать с живого лебедя пух довольно сложно.
Компании все же нашли выход из ситуации. На рынке спальных принадлежностей появились товары с искусственным высокосиликонизированным волокном, которое имеет ряд достоинств. В то же время материал не связан с натуральными наполнителями.
Рассмотрим основные преимущества и недостатки пуховых изделий детальнее. Преимущества товара Пух птиц относится к стопроцентному экологическому материалу. Также производители усовершенствовали его качества.
К основным достоинствам наполнителя можно отнести: Комфортность. Такие постельные принадлежности отличаются мягкостью и легкостью. Компании зачастую сравнивают пуховые одеяла и подушки с облаком.
Повышенная теплоизоляция. Между пухом образуются воздушные незаметные прослойки. Благодаря этому воздух может свободно циркулировать внутри изделия.
Таким образом, гарантировано соблюдается теплопроводность изделие сохраняет тепло холодной зимой и прохладу жарким летом. Эффективная гигроскопичность. Натуральный пух способен впитывать излишнюю влагу, выделяемую телом в течение всего отдыха.
Она беспрепятственно испаряется. Поэтому кожа не переохлаждается и остается сухой. Эластичность и упругость.
Наполнитель не сбивается в комки. Подушки с пухом водоплавающих птиц отлично повторяют положение шеи и головы, а также способны быстро восстановить первозданный вид. Небольшой вес.
Пуховые подушки отличаются легкостью. От пятисот тысяч до двух с половиной миллиона пушинок приходится на один килограмм пуха. Такое изделие удобно заказывать, транспортировать и хранить.
Много рук не бывает: канадский врач придумал подушку для здорового сна в самолете
| Какой наполнитель для подушки лучше: 15 вариантов и советы по выбору - Дом | Японская компания Atex Co, которая занимается медицинским оборудованием и постельными принадлежностями, разработала подушку Gogo no Makura для сна в офисе. |
| Вещь дня: подушка для сна на рабочем месте — Нож | В этой статье мы разберемся, какие бывают стандартные размеры подушек для сна, и поможем с выбором подушки именно для Вас. |
Длинные подушки обнимашки в рост 190 х 35 см
| Какая подушка лучше для сна: советы специалиста по видам, составам и наполнителям подушек | Высота подушки подбирается так, чтобы во время сна позвоночник принимал ровное горизонтальное положение без перегиба в области шеи. |
| Какие подушки лучше всего подходят для сна | Правильная подушка для сна – это не только залог полноценного отдыха, но и забота о здоровье. |
| Ортопедические подушки (для сна, шеи и т.д.) - | Большая подушка обнимашка для сна формы Рогалик также прекрасно справляется со своими функциональными обязанностями: поддерживает позвоночник и снимает напряжение с мышц. |
Эксперт рассказал, что неправильная подушка — угроза инсульта во сне
| Большая подушка для сна длинная как называется - Иновес.Ру | В зависимости от внутреннего содержания подушек зависит, насколько аксессуар для сна будет упругим, мягким. |
| В Китае создали умную подушку, которая поможет не падать с кровати во сне | Длинная подушка поможет улучшить качество сна людям, у которых есть проблемы с засыпанием. |
| Дакимакура – удел одиноких или вещь для комфортного сна? | Мастерская интроверта | Дзен | Итак, сегодняшний отзыв будет о специальной клиновидной подушке Pillow wedge. |
| Секрет здорового сна. Как правильно выбрать подушку: рекомендации специалиста | В зависимости от внутреннего содержания подушек зависит, насколько аксессуар для сна будет упругим, мягким. |
| Как выбрать идеальную подушку для сна? | С помощью подушки для всего тела формы «I» вы сможете быстро засыпать и всю ночь спать полноценным сном, ощущая утром прилив сил и бодрости. |
Лучшие пуховые подушки
Представлена Motion Pillow — «живая» подушка против храпа Устроена как матрешка: внутри есть еще четыре подушки и насос. Стоит дорого, но очень полезно. Так выглядит само изделие. Это подушка, которая может останавливать храп пользователя.
Перья или пух Для подушки наполнители из пуха и перьев используют очень давно. Обычно берут гусиные или утиные. Сразу стоит оговориться, что этот вариант не для аллергиков. В целом же такая набивка достаточно упругая, подстраивается под физиологию человека и отлично регулирует теплообмен. Кроме этого, пух и перья позволяют изделию «дышать». Обычно обновлением занимаются в специальных ателье или химчистках. Структура изделия зависит от того, сколько мягких перьев использовано. Чем их больше, тем нежнее и легче подушка. Это продлит срок службы и предотвратит появление неприятного запаха. Также хорошо поддерживает голову. Гречишная набивка показана людям с нарушением кровообращения или сна, болями в спине и шее. Иногда она даже помогает избавиться от храпа. Подходит тем, кто страдает от аллергии. Такая «начинка» отлично впитывает влагу, поддерживает комфортную температуру и идеально повторяет контуры тела. Внутри не заведутся грибок или постельные клещи. За материалом легко ухаживать — можно просто отправить его в стиральную машину. Кроме того, он в принципе минимально накапливает пыль, что значительно упрощает уход. Эвкалипт Иначе его называют тенсель. Отличительная черта этого наполнителя для подушки — волокна внутри полые, так что изделие получается мягким и практически невесомым.
Задача фактически невыполнимая, ведь при смене позы во сне мы почти никогда не просыпаемся. Важно, чтобы подушка подстраивалась под наше положение на протяжении всей ночи, не требуя от нас никаких дополнительных действий. В противном случае разницы между ортопедической и обычной подушкой просто не будет. По центру нужен выступ Еще одно правило — наличие небольшого выступа в средней части подушки. Важно, чтобы она была не просто низкой, но и немножко выступала вперед. Это необходимо для поддержки основания шеи. Эта зона обычно наиболее «зажата» и считается самой проблемной в плане формирования протрузий и грыж межпозвоночных дисков. Выемка для шеи Есть еще пара нюансов, которые учитывают далеко не все производители подушек. Человек редко спит «по стойке смирно». Обычно во время сна плечо автоматически сдвигается к голове и упирается в подушку. В результате подушка смещается и перестает обеспечивать шее нужный уровень поддержки. Избежать этого помогут модели с достаточной выемкой под шейным валиком. Сам валик при этом должен быть чуть изогнутым, а не прямым. Так он будет повторять изгиб шеи, который появляется, когда во сне мы слегка наклоняем голову к груди. Этим вещам не место в спальне Ранее психолог назвала вещи в спальне, которые могут плохо сказываться на качестве и продолжительности нашего сна, — лучше, чтобы их не было в спальне.
Для здоровья опорно-двигательной системы полезно спать на ортопедической подушке. Она обеспечивает физиологически правильное положение головы, шеи и всего позвоночника во время отдыха. А это помогает мышцам расслабиться и стимулирует кровообращение. За счёт такой поддержки качество и глубина сна улучшаются. Рассказываем, как сделать правильный выбор. Материалы по теме Чем опасен сон при свете? Такой материал максимально подстраивается под анатомические особенности. Ионы серебра делают наполнитель гипоаллергенным, обеспечивают противобактериальную и противовирусную защиту. Пенополиуретан хорошо сохраняет форму. К тому же он достаточно плотный, чтобы правильно поддерживать голову и шейный отдел позвоночника. Фото: istockohoto. Мягкая и шелковистая вискоза отличается хорошей теплопроводностью: с такой наволочкой комфортно спать при любой температуре.
Как выбрать идеальную подушку: советы эксперта
Особая форма подушки позволяет поддерживать голову и грудь без напряжения на мышцы, а регулировка угла наклона от 10 до 45 градусов даёт возможность подстраивать аксессуар под каждого пользователя индивидуально. Подушка для сна белая длинная, Подушка для сна в спальню, в гостиницу, бесплатная доставка, для общежития, шеи, путешествий, K Home. классный вариант для тех, кто спит на спине, так как позволяет голове не запрокидываться и одновременно фиксирует шею.
Как правильно выбрать подушку для сна — совет эксперта
Почему мы отдаем предпочтение подушкам из пены? Дело в том, что они подходят почти всем. Важно только правильно подобрать форму и высоту. Подушки из пены с памятью формы долговечны, гипоаллергенны, обладают сильным ортопедическим эффектом, расслабляют мышцы, отводят боль, улучшают кровоток. В наших салонах есть и подушки с подшейным валиком , и подушки классической квадратной формы , и подушки для сна в любой позе — на спине, на боку , даже на животе , и подушки для путешествий , и подушки для маленьких женщин , и подушки для крупных, мощных мужчин.
Источник: Daily Mail Канадский спортивный врач Сильвен Берубе решил облегчить авиапассажирам сон своим изобретением, представив оригинальную подушку MonPere — длинная и гибкая, она оканчивается двумя большими мягкими «ладонями», напоминающими лапы персонажа «Улицы Сезам».
Подушка-обнимашка изготовлена из прочного, но мягкого силикона и находится внутри хлопкового чехла, который легко снять и постирать. Конструкцию можно свернуть в компактный шар, уложив в дорожную сумку. Мультяшные лапы легко загнуть, обернуть ими сиденья и приспособить как угодно. И пусть такая гибкость не вводит в заблуждение — разработчики MonPere уверяют, что эта подушка обеспечивает достаточную поддержку головы практически в любом положении. Канадец запустил стартап на платформе Kickstarter.
А ещё изделия из бамбука быстро сохнут, мало весят и слабо впитывают в себя посторонние запахи. По сути, это обычная вата, которая даже при правильном уходе прослужит не более 2 лет. Такие модели непригодны для стирки и даже при максимально бережном обращении быстро теряют упругость, превращаясь в нечто комковатое и бесформенное. Высокую цену оправдывают долговечность, гипоаллергенность, а также упругость и жёсткость, которые позволяют подушке хорошо держать форму. Натуральный латекс обеспечивает ортопедические свойства. Такая подушка позволяет поддерживать анатомические изгибы позвоночника во время сна. Она быстро возвращает свою заводскую форму и не боится пыли, неприятных запахов, влаги и микроорганизмов.
Если вы каждую ночь комкаете подушку, чтобы улечься поудобнее — это тревожный звоночек того, что подголовному артефакту требуется замена. Объясняем, как выбрать идеальную подушку и не потеряться во время поисков. Почему подушка это важно Здоровую позу для сна обеспечивает качественные матрас и подушка. Если ваша шея и плечи не получают необходимой поддержки или во время сна находятся под углом, то это может привести к смещению позвоночника, напряжению и дискомфорте в шее, плечах и спине и даже вызвать бессонницу. А у этого уже миллиард самых разных побочек — от круглосуточной головной боли до серьёзных проблем со спиной. Как понять, что подушке нужна замена Как правило, подушки необходимо менять раз в полтора года, то есть её оптимальный срок жизни — 18 месяцев. Подушки из пены с эффектом памяти могут прослужить дольше — до трёх лет. Чем качественнее материал, тем долговечнее будет покупка. Если вы спите на подушке, которой 5-6 лет, то просто поверьте на слово: её точно пора менять. В противном случае вместо хорошего сна вы получите проблемы со спиной и шеей. А если полтора года жизни подушки кажутся вам коротким сроком, то просто вспомните, что вы используете её ежедневно. При нормальном 7-8 часовом сне — это 2500 часов в год. Уже не кажется таким халтурным сроком годности, да? Как убедиться, что вашей подушке требуется замена: Снимите наволочку и осмотрите свою подушку. Есть ли на ней пожелтевшие места — пятна от пота?