Женский оргазм, как и общее сексуальное здоровье женщины является жизненно важным аспектом ее общего благополучия. Без сомнениия, женский оргазм имеет большое психологическое значением в половой жизни многих мужчин. Он случается иногда в очень неподходящих местах, в неподходящее время и, порой, очень неожиданно – Самые лучшие и интересные новости по теме: Истории, оргазм, подслушивает.
Что такое женский оргазм?
Благодаря этому улучшается работа и состояние костных и мышечных тканей, сердечно-сосудистой системы. Женщина выглядит моложе. А люди, регулярно занимающиеся сексом, реже болеют гриппом, простудой и депрессиями. Быть фригидной нынче немодно. Поэтому многие женщины, насмотревшись эротических фильмов и начитавшись любовных романов, старательно изображают в постели тигриц и нимфоманок. И только самым близким подружкам в минуту особого откровения могут признаться: он, оргазм, конечно, посещает иногда, но так редко! Кстати, фригидность, в которой тайно себя подозревают некоторые неудовлетворенные барышни — явление довольно редкое.
Оказывается, несмотря на то, что мы регулярно занимаемся сексом и довольно-таки часто при этом испытываем удовольствие, мало себе представляем, что же это за зверь такой — женский оргазм? От чего он зависит? И почему, в конце концов, это столь непредсказуемое явление? Попробуем в этом разобраться. Какой он бывает Ученые, особенно американцы, очень любят проводить научные исследования такого интимного вопроса, как дамский оргазм. Результатами их изысканий мы и воспользуемся.
В ТЕМУ: Как научить мужчину хорошо заниматься сексом Говоря по-научному, оргазм — это равномерные и постепенно угасающие спазмы женских половых органов, которые происходят с периодичностью в 2-3 сек. Общая продолжительность разрядки может быть разной — от десятков секунд до 1-2 минут. Основная особенность женского оргазма — его множественность. Это означает, что сразу после первого оргазма мы способны тут же испытать вторую волну, затем третью и так далее — пока не насытимся. Мужчинам такое удовольствие не под силу! Оргазм бывает трех видов — клиторный, вагинальный и вневагинальный.
Правда, испытывает все три вида удовольствия не всякая женщина. И не потому, что не способна — просто не научилась. Что ж, попробуем восполнить этот пробел! Клиторный присущ большинству женщин, он вызывается путем стимуляции лобка и клитора. Есть одно правило: чем больше внимания в прелюдии уделено этим областям, тем ярче оргазм. Проверенный и надежный метод достижения клиторного оргазма — мастурбация.
Как его достичь: во время полового акта сдвинь ноги как можно плотнее, тогда вульва станет теснее обхватывать пенис, и клитор будет стимулироваться через малые половые губы. Можно попросить партнера о дополнительных ласках этого деликатного органа — языком или пальцами. Еще один совет: иногда долгожданный оргазм не наступает из-за недостатка смазки. В этом случае попроси партнера потереть головкой возбужденного члена о клитор.
Подавляющее большинство респонденток отметили, что испытывают разные чувства при разных видах оргазма, и «О-о-о! Исследователи составили рейтинг различных сексуальных действий с точки зрения ощущений. Тройку лидеров возглавляет сам секс, на втором месте объятия, замыкают топ-3 поцелуи во время секса. На четвертом месте возбуждающие разговоры во время интима, а пятерку лидеров закрывает массаж.
Повторим ещё раз — женщины именно учатся оргазму, тогда как у мужчин всё происходит само собой. Как бы это странно ни звучало — это научный факт! Самым важным в «обучении испытывать оргазм» является вера: если женщина не верит, что способна испытать оргазм, она его и не испытает. Поэтому, надо верить!
Это называют «аноргазмией». Со временем велик шанс, что оргазм придёт!
Источник На этапе возбуждения мозг активно выделяет гормон, ассоциируемый с движением и новизной — дофамин.
Новизна важна для запуска возбуждения, но для этого не обязательно менять сексуального партнера. Такие нюансы, как смена освещения или скорости движения, изменение угла пенетрации, новая практика, добавление интимной косметики или игрушек, заставляют мозг охотнее выделять этот гормон радости. На стадии плато мозг выделяет эндорфины.
Это опиоидоподобные химические вещества, основная функция которых — притупление боли и создание положительных эмоций. Стадия плато может быть весьма долгой, и в ходе нее участники процесса, как правило, находятся не в самых удобных позах, требующих определенного напряжения. Эндорфины позволяют не обращать внимания на такие «мелочи».
Весь этот коктейль из нейромедиаторов призван обеспечить приятные ощущения во время секса, а также создать привязанность между партнерами — за это отвечает окситоцин, выделяемый после оргазма. Как мозг нас возбуждает В 1990-х годах ученые Института Кинси Эрик Янсен и Джон Бэнкрофт изучили процесс возбуждения и назвали его «системой двойного контроля». Мозг «сканирует» текущую обстановку на предмет, с одной стороны, благоприятных для секса обстоятельств за это отвечает симпатическая нервная система , с другой — неблагоприятных парасимпатическая нервная система.
Если он находит ситуацию благоприятной для секса флирт с симпатичным человеком, разговор или воспоминание о сексе, просмотр чувственного контента и т. Это возбуждение «из мозга». Но возбуждение может запуститься и «из тела», когда происходит приятное и очевидно эротическое взаимодействие, информация о котором передается в мозг.
И он, в свою очередь, запускают возбуждение на полную. Такой тип возбуждения называют «ответным». Поэтому, кстати, страх потерять страсть в длительных отношениях беспочвенен.
Ответное возбуждение не имеет «срока годности» — при условии, что участники отношений чувствуют себя безопасно, обеспечивают друг другу определенный элемент новизны и получают наслаждение от телесного взаимодействия. Оргазм не дружит со стрессом За всё происходящее с телом во время секса до оргазма возбуждение, эрекция и лубрикация отвечает парасимпатическая система. Оргазм же сокращение мыщц и органов, эякуляция — это заслуга симпатической системы.
У парасимпатической и симпатической систем есть четкая обратная зависимость. Насколько вы расслаблены до секса и во время него, настолько ярким и интенсивным будет оргазм. Испытываете напряжение до или во время секса?
Оргазм будет или слабым, или не случится вовсе. Небезопасность в отношениях физическая или психологическая , мысли о том, что вы занимаетесь чем-то «грязным» или «стыдным» — всё это не даст парасимпатической системе начать процесс возбуждения. И осознанно мы этим, увы, не управляем.
Хотя, конечно, в наших силах создавать для себя и партнера более благоприятный контекст. Чтобы парасимпатическая система включила необходимые телесные реакции, важна «прелюдия» — от флирта и заботы во время свидания до долгих объятий и поцелуев. Как нервная система создает оргазм Без нервных импульсов, которые направляются в спинной и головной мозг, оргазм был бы невозможен.
Половые органы содержат огромное количество нервных клеток, посылающих сигналы в мозг. В обмене сигналами между органами репродуктивной системы и мозгом участвуют подчревный, тазовый, срамной и блуждающий нерв. Посмотрим, как происходит этот обмен у женщин.
Когда гениталии получают сексуальную стимуляцию, информация об этом через ответвления срамного нерва попадает в центральную нервную систему на уровне позвонков крестцового отдела на фото ниже.
Полный гид по женскому оргазму
| Женский оргазм и точка G | У всех разное тело, и оргазм может выглядеть по-разному — у некоторых интенсивнее, у некоторых дольше или с выделением большего количества смазки. |
| Женский оргазм: как это происходит | Не могу получить оргазм Не разу не получила оргазм. |
| Женский оргазм и точка G | Но если изучить индивидуальные особенности тела, то можно выяснить не только как получить оргазм, но и как насладится несколькими волнами экстаза одноверемнно. |
| Оргазм — Википедия | Женский оргазм – одно из самых мистических явлений, интерес к которому не угасает на протяжении сотен лет. |
| Бывает ли вагинальный оргазм и что такое сквирт. Объясняют врач и секс-коуч | Влияет ли гистерэктомия на возможность получать оргазм? |
Что происходит с женщиной во время оргазма? И 10 фактов о нем
Проводимость Это свойство, определяющее уровень способности вашего тела пропускать волны, потоки, энергию и ощущения. Живое тело никогда не бывает статичным — оно всегда танцует свой танец. Даже в обычной бытовой жизни, когда вы стоите в очереди или в метро, оно будет двигаться, качаться в такт ритмам пространства, выискивать новые энергии, которыми можно наполниться. Чем больше в теле блоков и зажатой энергии, тем более скудными будут ваши ощущения удовольствия. Свободное потоковое тело проводит оргазм из матки в каждую клетку, вибрирует им, заполняет удовольствием каждый уголок тела и рождает мощный, обширный оргазм-озарение, длящийся от 5 минут до 1,5 часов. Если тело зажато, то удовольствие не пойдет по нему потоком, а будет маленьким и локальным, эффект от него пройдет через несколько секунд. Как улучшить проводимость: исцелять психологические травмы, которые порождают напряжение в теле учиться дышать регулярно делать практику «Интуитивное движение» 2. Разитые интимные мышцы Нет, они не должны быть в супертонусе, как считают многие женщины. Достаточно того, чтобы они были в хорошем состоянии. Одним женщинам важно научиться расслаблять мышцы промежности, другим — добавить тонуса. И то, и другое при правильном чередовании приведет к возрастанию чувствительности.
Методик работы с интимными мышцами на современном образовательном рынке очень много: и тренажеры с обратной связью в вашем телефоне, и какие-то уникальные техники, и старые добрые упражнения Кегеля, а также вумбилдинг и все то, что им называют. Главное в любой методике — это, во-первых, ее безопасность она не должна вредить вашему здоровью , а во-вторых, ее эффективность. Результативность Что может дать грамотная интимная гимнастика: помощь в восстановлении после родов и приведении себя в хорошую физическую форму, сужение вагинального объема укрепление местного иммунитета за счет хорошего кровоснабжения и исчезновение многих заболеваний мочеполовой системы повышение чувствительности во время близости навык управления внутренними мышцами и умение дарить себе и партнеру незабываемые ощущения уплотнение и увеличение энергетики, мощное и сильное женское поле включение главного женского генератора красоты и силы — матки подготовку вас и вашей физиологии к долинным оргазмам Безопасность Важно, чтобы выбранная методика учитывала вашу анатомию и правильную работу мышц.
Данные медицинских исследований показали, что ближе всего к истине был Кинси: оргазм — это оргазм, и нет никакой разницы, каким путем он получен. Однако самыми чувствительными к ласкам областями на теле женщины являются клитор и вагина. По крайней мере, никаких других оснований для существования этого органа исследователи не нашли.
Клитор очень легко обнаружить, и большинство женских оргазмов случается именно благодаря его стимуляции. Самая чувствительная область — так называемая точка G или точка Графенберга, именно для точки G созданы эти стимуляторы.
И тут мы подходим в еще одному отличию — ведь на женский оргазм могут оказывать влияние самые разные факторы. В то числе искренние чувства к партнеру и взаимное доверие», - добавила специалист.
Сексолог отмечает, что для того, чтобы получить удовольствие, женщине необходимо расслабиться, а на это может потребоваться какое-то время. Если к партнеру у нее изначально нет сексуального влечения, то появиться или усилиться оно может лишь в процессе возбуждения или стимуляции определенных зон. А вот мужчинам просто важен сам факт оргазма, хотя женщине волне может быть достаточно близости или ласк без завершения процесса. Наконец, еще одним важным отличием женщин от мужчин является тот факт, что девушкам доступны множественные оргазмы.
Кроме того, женский оргазм продолжается как минимум в два раза дольше.
Тогда ее эротические фантазии в первую очередь будут связаны с отношениями: он пришел, позвонил, а я такая вся в белом платье, вот он меня поцеловал, а тут листики кружат… Либо это девочка, которая — так случилось — смотрит видео для взрослых. И тогда ее фантазии будут совершенно другого качества. Фантазийный мир запускается из того контекста, в котором растет сексуальность. Потому задача родителей — дать здоровое ядро.
Понятно, дети прочитают не только на заборе, но и в интернете, откуда они взялись. Тогда внутренний режиссер сексуальности будет диктовать более экологичные фантазии. Конечно, подростковые фантазии у мальчиков более эротизированные и сексуальные, а у девочек — более романтические. Потому что у мальчиков больше доступ к собственному возбуждению. У них уже возникает подростковая эрекция, на своем телесном опыте они начинают это ощущать.
У девочки, если еще нет опыта самоисследования, самостимуляции, в этом моменте будут свидания, романтизм — такие, знаете, розовые паруса. Все эти родительские послания: «Не дай бог в подоле принесешь! Если у женщины есть идея о том, что ее соблазнительность будет сформирована через призму мужского внимания, — это ошибка. Здесь речь идет не о сексуальности как части идентичности, а о сексапильности. Сексапильность — это наша фасадная часть: внешность и способы поведения с людьми, на которых направлен сексуально-эротический интерес.
Сексуальность — часть идентичности, с которой мы рождаемся. В мире нет несексуальных мужчин или женщин. А дальше, когда мама, воспитывая дочку, дает послание, что женщиной быть тяжело и небезопасно, потому что она в одиночку тянет семью или старшая дочь воспитывает всех братьев и сестер, пока мама работает, — в этот момент можно даже не говорить фразу: «Только в подоле не принеси! Либо когда мама очень тревожная, что связано с ее собственной сексуальностью, которая не осознается. Женщина пугается своего возбуждения и транслирует это на дочку.
Секс только после свадьбы! Понятно, что в голове эта мысль даже может не крутиться. Это все бессознательно. И тогда правда есть сильный страх расслабиться: «Бог с ним, как я выгляжу, главное не забеременеть! Так раскручивается механизм сопротивления удовольствию» — Как возникает внутренний запрет на удовольствие и возбуждение?
Почему в нашем обществе он такой мощный, чуть ли не возведенный в культ? Вот вам пример. Маленькая девочка шести-семи лет ждет маму с работы. Получила две десятки, кушала мороженое с подружкой, та рассказала супертайну… Приближается семь часов, девочка чувствует волнение, радость, предвкушение: «Сейчас мамочка придет! А может быть, она мне что-то принесет?
Мы с ней сядем, а я как расскажу, а она меня как похвалит, а я ее обниму! Семь часов, открывается дверь, мама с той стороны. А у мамы плохое настроение: зарплата в белорусских рублях, курс доллара подрос, еще сказали, что не выплатят вовремя, а в метро какой-то дядька наехал… Девочка со всем своим возбуждением бежит навстречу: «Мама! Но чем-то же это место нужно заполнить. Тогда приходят стыд, страх, вина.
Все эти сигналы: «Веди себя прилично! Понятно, что от одного раза это не сформируется. Но все наше воспитание строится на том, чтобы дети были удобными. Удобные дети — послушные дети. Если ребенка все время держат в рамках, если любая спонтанность а детская спонтанность во взрослом виде — это чистой воды возбуждение прибивается на протяжении всего детства, потому что повсюду правила нельзя огорчать родителей, нужно вести себя прилично, учитель всегда прав, старший — умнее , тогда у человека возникает ощущение, что у него нет права на удовольствие и возбуждение.
Он становится хорошо управляемым. И так раскручивается механизм сопротивления удовольствию. Но не всегда.
Неврологи разделили женские оргазмы на три типа
Разговор о женских оргазмах, задуманный быть исключительно веселым и игривым, при. Сравнить женский оргазм с мужским это как сравнить падение метеорита с тем шумом, что издает выкинутая из окна бутылка. «Вулкан» так называется потому, что этот тип оргазма больше похож на взрыв, поскольку напряжение тазового дна снимается резко. При этом женский оргазм рассматривается как безусловный рефлекс в практиках SM и как условный рефлекс в практиках DS. Вокруг женского оргазма существует множество мифов. Об особенностях женского оргазма рассказывает , опираясь на медицинские исследования.
3 позы для женского оргазма: гинеколог дала советы, как получать удовольствие во время секса
Женский оргазм: 6 типичных мужских ошибок на пути к его достижению и советы опытных любовников. У девушки может быть миллион причин, по которым она в то или иное время не испытала оргазм, а мужчина всегда думает, что все из-за него. У девушки может быть миллион причин, по которым она в то или иное время не испытала оргазм, а мужчина всегда думает, что все из-за него. Как происходит женский оргазм, какие типы оргазмов существуют, как достичь пика в самые короткие сроки. Врач-терапевт Олег Абакумов и семейный терапевт Анна Ищенко объяснили, почему существует только клиторальный оргазм, что такое сквирт и из-за чего могут меняться ощущения во время.
В интернете появилась АУДИО-библиотека женских оргазмов
| Советы сексолога: 5 неожиданных фактов про женский оргазм | Аноргазмия (оргазмическая дисфункция) — это состояние, характеризующееся постоянными трудностями в достижении оргазма при достаточной продолжительности полового акта и. |
| Женский оргазм: как это работает? | Для получения оргазма необходима стимуляция женских гениталий. |
Пигазм: сексологи обнаружили новый тип женского оргазма. Причем в самом неожиданном месте
Расскажем немного про женский оргазм и как понять, что партнёрша по-настоящему получила удовольствие. Вот 10 самых распространенных мифов о женском оргазме, которые бытуют среди мужчин и которые надо развеять, чтобы каждая женщина перешла из категории не получающих. Открытие, сделанное учеными Университета пенсильванского музея археологии и антропологии показало, что женский оргазм не несет эволюционной функции. Кстати, вот три условия, при которых женщина гарантированно достигнет оргазма уже с твоим участием.
«Желание и удовольствие партнера подождут»: екатеринбурженка — о женском оргазме
Мы расскажем о разнице между женским и мужским оргазмом, вагинальном и клиторальном оргазме, а также зачем женщинам нужен оргазм. Сексолог Екатерина Юшкевич рассказала «Клопс», почему вредно симулировать оргазм и что делать, если с игрушкой всё получается, а с партнёром — нет. Кроме того, в обществе есть мнение, согласно которому женский оргазм может наступить лишь во время полового акта, да еще и желательно одновременно с мужчиной. Разговор о женских оргазмах, задуманный быть исключительно веселым и игривым, при.
«Тема щекотливая». Сквиртолог Максим Исаев — о видах оргазмов, СПА-индустрии и грайндкоре
| Секс-эксперты рассказали, как довести женщину до оргазма | Разговор о женских оргазмах, задуманный быть исключительно веселым и игривым, при. |
| Советы сексолога: 5 неожиданных фактов про женский оргазм | Гинеколог Давыденко объяснила, как оргазм влияет на внешность и физическое здоровье женщины. |