В гостях Светлана Калмыкова кандидат педагогических наук» на канале «Телемикс» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 18 апреля 2024 года в 4:42, длительностью 00:40:28, на видеохостинге RUTUBE. Страница Светлана Калмыкова, здесь вы найдете контактные данные, адрес и местоположение, а также информацию о её работе и учебе, фотографии, видеозаписи, образование. Подробное описание, ссылка, оценка канала Светлана Калмыкова по мнению пользователей неофициального каталога. Аналитика телеграм канала Канал травницы Светланы Калмыковой @frutorianka. Рейтинг, отзывы, посты и статистика. Канал травницы Светланы Калмыковой @frutorianka. Перейти. people35.5 k.
Калмыкова Светлана Николаевна
Канал травницы Светланы Калмыковой @frutorianka. 35389+1580. Автор крупнейших онлайн-курсов по оздоровлению Учу применять травы и энергию, чтоб жить в здравии и процветании! Тут всё самое полезное Светлана Михайловна Калмыкова несколько лет назад поселилась в отцовском доме, доставшемся ей в наследство. Информация Светлана Калмыкова. Фото, контакты, работа, образование, интересы на странице пользователя. Светлана Сульянова призналась что находится в отношениях с Калмыковым‼Скачать. Светлана Сульянова призналась что находится в отношениях с Калмыковым‼Скачать. Светлана Калмыкова на 100% сыроедении с мая.
Правообладателям | Обратная связь | Для РКН
Это ирга, только что собрала ягоду. Будем варить варенье, — уточнила хозяйка, и повела дальше. Прошли кусты йошты — гибрид черной смородины, крыжовника растопыренного и крыжовника обыкновенного. Проварив каждую порцию отдельно, постепенно сварю конфитюр. Он особенно вкусен с блинчиками, а то и просто с горбушкой хлеба, — не останавливаясь, рассказывала Светлана Михайловна. После кустов желтой малины мы вошли в сад. Розовая слива, шелковица — это тоже еще мой папа сажал. Мы в детстве черные крупные ягоды очень любили с сестрой. В этом году посеяла их в саду, чтобы спасти от горячего солнца. Плоды только поспели, законсервировала несколько банок ассорти.
К огурцам добавила капусту, яблоко, кабачки, сливы, несколько цветков бархатцев, как антибактериальное средство. В саду растут груша из старых сортов советской селекции, черешня, яблони, среди которых легендарный сорт — Белый налив, зеленое, сочное и сладкое яблоко нашего детства. Шестидесятники росли на этих фруктах. Белый налив поспевал одним из первых. И мы, детвора, обносили деревья и в своих, и соседских садах. Чернослив появился недавно. Светлана Михайловна специально купила его, чтобы варить варенье по своему рецепту. А вот и виноградник. Наследники только начали его разводить, пока растут кусты двух сортов: Дамский пальчик и Кишмиш.
На земельном участке Калмыковых нашлось место лечебным и пряным травам.
Ганди, а не Ленин. Наш народ гордый, он всю свою историю учился защищать себя. И молодежь очень жертвенна, она хочет жить в свободной Беларуси. Но год назад мы не были готовы. Я и сейчас не готова брать в руки оружие. У нас оказался серьезный противник, воюющий без правил, без чести. Мы потеряли много людей, а главное — это такое унижение, такая серьезная травма для народа. Люди терпят, но есть предел.
Она проиграла? Во-первых, есть элита, собирается элита — в совершенно новом качестве. Есть белорусский народ, у которого открылись глаза. Люди никогда не забудут, как они сидели во дворах и пили чай, как вместе шли на марши. Многие герои моей книги так и говорят: «Мы жили от одного воскресенья до другого, набирались там такой энергии, что распрямлялись плечи». Началось строительство нации. Во-вторых, да, сейчас нельзя выходить на улицы, все загнано в головы, но люди все равно ждут перемен. Будет какая-то точка — то ли из-за санкций, то ли из-за самого Лукашенко — а он худший враг самому себе, — после которой все изменится. Думаю, это произойдет мгновенно.
Не надо зашиваться в кокон бессилия, надо готовиться к новому времени. Помогать тем, кто сейчас в тюрьме, помогать их семьям, детям. Не побоюсь здесь этого слова — это дети героев, лучших из нас. Необязательно должен измениться уклад жизни. Очень кардинально поменялось сознание людей и их ощущение себя как нации. Это можно назвать революцией. Что нужно было потерпеть пять лет — и средний класс стал бы еще толще и прочнее, появилось бы больше инициатив, и эта власть выродилась бы эволюционным путем. Вы с этим согласны? Но произошедшее с нами нельзя было спланировать.
Это был рывок народа, который хотел перескочить в новое время. Жизнь шла вперед, а мы были отставшей нацией, боялись перемен. Наши люди ездили по миру, видели то другое время, в котором там живут, и хотели в него перейти. Думаю, несмотря на все понесенные потери, мы рванулись вперед. В первую очередь — в сознании. Уверена, что после Лукашенко в Беларуси не будет никакого президентского государства — только парламентская республика. Мы уже наелись единоличной власти. Сейчас белорусы — это другой народ, которым мы все-таки смогли стать. Это примерная цитата с берлинской стены в East Side Gallery.
Можно ли репрессиями и страхом заставить забыть, что такое свобода? Как забыть свое ощущение того праздника и свободы, которое я тоже помню? Как, например, начинается обычный рассказ моих героев? Но когда объявили, что Лукашенко набрал 80 процентов, я была возмущена и унижена». А потом настали страшные августовские дни. Это был почти физический внутренний протест нового поколения. И это уже не исчезнет. Лукашенко видит, что никак не удается подавить это внутреннее сопротивление. Он слышит его, его ненависть требует новых жертв.
Ты можешь снять красные носки с балкона и посадить за это человека, но это не значит, что он поменяет убеждения. Хотя до этого всегда очень сдержанно о нем отзывались. Что для вас поменялось? И что изменилось лично в вас? Он в том числе и про меня: «Белорусы, простите меня: еще недавно я в вас не верила и хотела уехать».
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь Скачать: Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь.
Мы можем использовать Ваш адрес электронной почты, чтобы информировать Вас об активности на нашем сайте. Ваш IP-адрес записывается при выполнении определённых действий на нашем сайте.
Он никогда не отображается публично! Другие варианты использования Вашей личной информации В дополнение к оповещениям Вас об активности на нашем сайте, время от времени мы можем связываться со всеми пользователями посредством рассылки на электронную почту или объявлений для того, чтобы рассказать им какую-либо важную информацию. Вы можете отказаться от подобных рассылок в своём профиле. В ходе Вашего использования нашего сайта мы можем собирать информацию, не связанную с личными сведениями о Вас. Эти данные могут содержать техническую информацию о браузере или типе устройства, которые Вы используете. Эта информация будет использоваться исключительно для целей аналитики и отслеживания количества посетителей нашего сайта. Обеспечение безопасности данных Мы стремимся обеспечить безопасность любой информации, которую Вы нам предоставляете. Чтобы предотвратить несанкционированный доступ или раскрытие информации, мы добавили подходящие меры и процедуры для защиты и обеспечения безопасности информации, которую мы собираем. Политика в отношении файлов cookie Cookie — это небольшие текстовые файлы, которые будут установлены нашим сайтом на Ваш компьютер, они позволят нам предоставлять определённые функции на нашем сайте, такие как возможность входа в систему или запоминание определённых предпочтений.
Более подробную информацию о cookie Вы можете прочитать на этой странице. Права Вы имеете право получить доступ к личным данным, которые у нас имеются о Вас, или получить их копию. Для этого свяжитесь с нами.
СВЕТЛАНА КАЛМЫКОВА Telegram канал
О семье «Я счастливая женщина. Благодаря своему мужу Владимиру, я знаю, что жизнь может быть воплощением сказки. У нас была красивая влюбленность, но только спустя годы это можно назвать любовью». У меня был первый муж — мой сокурсник, с которым мы даже сидели за одной партой. Однако после института мы поняли, что смотрим и двигаемся в разных направлениях. Встретив Владимира, я была осторожна. Ведь уже однажды детские мечты о семье не оправдались. Все случилось не сразу, мы, как и любая семья, прошли через много этапов.
Сейчас между нами с мужем есть глубокое уважение, доверие, благодарность и любовь. О родах «Роды для женщины не только связаны с рождением ребенка, это также ее перерождение, как личности, второе рождение уже в роли мамы. Поэтому так важно, чтобы этот момент рождения был наиболее мягкий и естественный». Факт, что трудные роды могут повлечь за собой тяжелые последствия — длительное восстановление, психологические расстройства, заболевания. Как вспоминают роды многие женщины? Да, в основном, как страшный сон, в котором они неумолимо следовали советам медперсонала. А ведь это самый трепетный момент.
Идя по родовым путям малышу необходимо время и спокойная мама. В реальности — и то, и другое у рожениц часто отнимают. Малыша подгоняют, стимулируя его скорейшее рождение. Мама же начинает терять контроль, перестает слушать себя и вверяется в руки врачей и акушеров. Вот и получается, что здоровая беременность часто заканчивается патологичными родами. Таков был и мой первый опыт — в роддоме, со стимуляцией, с эпизиотомией, с наркозом и зашиванием. Я полагаю, что мне довелось все это испытать для того, чтобы решить: так рожать я больше не хочу.
Стала искать информацию, альтернативу пережитому кошмару. И теперь, после двух домашних родов, я могу сказать, что домашние роды — это настоящие роды, где рожаешь ты, слушая свое тело и позывы малыша. Конечно, не все это принимают, не все готовы брать ответственность.
Объяснить сложные темы сможете буквально на пальцах — с помощью графического планшета. Отснятый материал можно забрать сразу после съёмки или в течение нескольких дней получить смонтированный вариант. Когда необходимо, возможны запись и онлайн-трансляции видеолекций, семинаров и тренингов на любой площадке. Мы используем свои опыт и оборудование, а значит, гарантируем результат. Нужно создать логотипы и анимации, инфорграфику или 3D объекты для использования в видео, презентациях, рекламе и полиграфии?
Восстановите функции печени и желчного пузыря Состояние волос, ногтей, кожи будет вас радовать Получите чёткий план как восстановить гормональный фон Почистите свой организм от залежей и токсинов Кому будет полезен курс оздоровления и восстановления: Если у вас наблюдается: Увеличение веса или резкая потеря веса при переходе на здоровое питание Плохой сон и хроническая усталость Снижение полового влечения Головные боли, выпадение волос, резкое появление морщин Отсутствие менструации в репродуктивном возрасте Если вы недавно: Принимали медикаменты, включая антидепрессанты и гормональные контрацептивы Перенесли простудные заболевания, ОРЗ и ОРВИ Резко перешли на сыроедение Были в стрессовом или длительном депрессивном состоянии Если были осложнения во время родов, недостаточная родовая деятельность. Содержания курса: Видео запись 6 уроков по комплексному восстановлению организма женщины Рецепты полезного питания Полное описание всех процедур и травяных сборов Рекомендации выполнения курса на каждую неделю Пройдите уникальный курс оздоровления и восстановления женского организма от Светланы Калмыковой и знайте, как восстановить гормональный фон!
Да, порой кажется, что жизнь несправедлива, но лишь спустя годы понимаешь, что ничего лучшего с тобой произойти тогда и не могло. Читать рассказ 24. Как часто мы бросаемся словами? Как часто ими раним своих близких? Больше всего от нашего невежества всегда страдают мамы, именно на них мы выливаем поток претензий от собственных неоправданных ожиданий. И вот мы вырастаем и жизнь зеркалит нам ту же ситуацию. Как важно порой это осознать и как важно это вовремя исправить. Читать рассказ 25. Привычный день, привычная дорога на работу, казалось бы, ничего не предвещает перемен. Вот только одна встреча…всего одна случайная встреча порой способна перевернуть всю жизнь. Именно это и произошло в жизни героини этого рассказа. Читать рассказ 26. Рассказ о двух подругах, которые дружили с детства, а потом получилось так, что обе сами того не зная влюбились в одного и того же парня. Ссора, недопонимание и вот они расстаются на много лет. Однако судьба снова сталкивает их вместе. Читать рассказ 27. Иногда в жизни случается так, что мужчина и женщина встречают друг друга как будто не вовремя. Вот и у героини рассказа случилась именно такая ситуация. Она сама была из бедной семьи, а вот жених ее был весьма обеспеченным. Только случилось так, что сердце полюбило другого. И всё бы ничего, вот только дата свадьбы уже назначена и гости давно приглашены. Тяжелый выбор — любовь или деньги. Героиня свой выбор сделала и не прогадала. Читать рассказ 28. Эта история началась в такой волшебный праздник как Новый год. Дед мороз со Снегурочкой приехали в детский дом поздравить детей с праздником. Они часто так делали. Вот только в этот раз что-то пошло не так. Снегурка нечаянно разбила зеркальце одной из девочек, которое досталось ей еще от мамы. Новое зеркало — не повод, чтобы стать мамой для ребенка, ведь верно? Именно этого и испугалась героиня этого рассказа, заметив однажды, что ребенок начал к ней прикипать. Эта история могла закончиться грустно, если бы не одно но…? Читать рассказ 29. Как часто мы не замечаем, что счастье рядом? А как часто сами бежим от него? Героиня этого рассказа была актрисой театра, она любила сцену и внимание, а потому личная жизнь у нее всегда была на задворках. Но однажды в ее жизни все изменилось. И розы, которые она так любил принимать от поклонников, стали символом ее семьи. Читать рассказ 30. Замечали хоть раз в жизни такое, что когда чего-то очень хочется, жизнь начинает чинить препятствия? Вот и героиня этого рассказа никак не могла сделать повторное УЗИ, для нее это было очень важно, ведь на первом ей дали совсем не радужные прогнозы, а потому в этот раз могло бы всё проясниться. Однако, как бы она не старалась, всё постоянно срывалось. Видать и вправду Богу не было угодно, чтобы она что-то сейчас выясняла. Ведь именно это ожидание и позволило ей в корне переосмыслить свою жизнь и даже рассказать мужу правду, которую она так долго носила в себе. Читать рассказ 31. Кто из девушек не мечтает выйти замуж за принца? Вот и героиня этого рассказа была не исключением. Родилась в простой семье и всегда хотела жить хорошо. Жизнь подкинула ей такой случай, вот только принц оказался совсем не из ее сказки. Но героиня нашла в себе силы, чтобы вырваться из золотой клетки и начать все сначала. Читать рассказ 32. В нашей жизни происходит то, во что мы верим. Героине нашего рассказа однажды повстречалась цыганка, которая наворожила ей жениха и другие сопутствующие события. Девушка так прониклась этим предсказанием, что стала буквально притягивать к себе разные ситуации, которые только подтверждали ей его истинность. Но в итоге жизнь развернулась к ней другим боком и перед ней встал выбор. Удивительно другое — что бы она не выбрала в итоге, гадание все равно оказалось бы верным. Читать рассказ 33. В жизни случается всякое, а уж в семейной жизни и подавно. Героиня этого рассказала была замужем. Однажды она застала мужа с другой, и он ушел, невзирая на прожитые годы и на то, что у них были совместные дети. Прошло несколько лет и прошлое вновь ворвалось в её жизнь — дочь бывшего мужа осталась сиротой. Читать рассказ 34. Как вы относитесь к суевериям? Пятница 13, черный кот, несчастливое число — про вас? Тогда вам точно понравится, потому что героиня этого рассказа всю жизнь избегала числа 13, а именно оно и принесло ей счастье. Читать рассказ 35. Вот уж правда говорят: «Пути Господни неисповедимы». Героиня этого рассказа и обычной деревни, так случилось, что парень, которого она проводила в армию и верно ждала вернулся оттуда с другой невестой. Да, можно. Но она выбрала другой путь и отправилась в город, чтобы в корне изменить свою жизнь. Знала ли она, что на этом пути ей откроются давние семейные тайны? Навряд ли. Но тем и интереснее жизнь. Читать рассказ 36. Все мы родом из детства. Слышали такое выражение? Этот рассказ как раз про это. Когда героиня рассказал была маленькой, в школе ее дразнил и обижал один мальчишка, что наложило неизгладимый отпечаток на ее жизнь. Прошло много лет, прежде, чем жизнь снова свела их вместе и теперь ему очень нужна ее помощь. Читать рассказ 37. Говорят, что сердце матери не обманешь. Так то оно так, но иногда и оно даёт сбои. Героиня этого рассказа потеряла дочь, когда той ещё 2 лет не исполнилось, потом много лет жила в неведении, ругала себя за всё, что только можно, и вот однажды в один прекрасный день встретила собственную дочь в соседнем дворе. Думаете такого не бывает? Ещё как бывает. Только расстраивает другое — предатель был рядом. Часы безжалостно идут вперед и тебе уже далеко за 30, но у тебя нет ни мужа, ни ребёнка? Расстраиваться не нужно, лучше сходите в парк. Именно такой рецепт к счастью нашла героиня этого рассказа и, заметьте, не прогадала. Хотите проверить мужчину?
Калмыкова Светлана Сергеевна
Светлана калмыкова яндекс дзен канал онлайн. Новости. Объявления. Расписание. Еще будучи министром здравоохранения Московской области, Светлана Стригункова якобы умудрилась получить откаты как минимум на 150 миллионов рублей от строительных компаний.
Светлана Калмыкова Дзен канал автора
В гостях Светлана Калмыкова кандидат педагогических наук» на канале «Телемикс» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 18 апреля 2024 года в 4:42, длительностью 00:40:28, на видеохостинге RUTUBE. Чоршанбе Чоршанбиев уничтожает Мухамеда Калмыкова и лигу Hardcore Fighting Полное видео конференции на канале. Телеграм канал «Светлана Калмыкова». Канал о деньгах, здоровье, стройности, любви, психологии, семье и не только. Светлана Калмыкова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/финансы. Статистика канала «Светлана Калмыкова».
Светлана Калмыкова покинула пост руководителя Росреестра по Тульской области
В гостях Светлана Калмыкова кандидат педагогических наук» на канале «Телемикс» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 18 апреля 2024 года в 4:42, длительностью 00:40:28, на видеохостинге RUTUBE. Статистика Светлана Калмыкова (svetlanakalmykova) : Авторские рассказы. Светлана Михайловна Калмыкова несколько лет назад поселилась в отцовском доме, доставшемся ей в наследство.
Ссылок за год
- Видео: Светлана Калмыкова - 28.04.2024
- Светлана Калмыкова покинула пост руководителя Тульского Управления Росреестра
- [Frutorianka][Светлана Калмыкова] Чистая лимфа – крепкий иммунитет (2023)
- Светлана Калмыкова покинула пост руководителя Росреестра по Тульской области | ИА “Тульская Пресса”
- Навигация по каналу.
- Восстановление женской гормональной системы (Светлана Калмыкова)
СВЕТЛАНА КАЛМЫКОВА - Гитара ( Лучшие ресторанные житы 18.06.2022 )
Наверное, неслучайно роды меняют женщину, хочется покорять новые высоты, узнавать новое. Так с мужем мы перешли на вегетарианство, а затем на ведическое питание, увлеклись в то время семинарами Олега Торсунова. Однако спустя год мы поняли, что ведические питание не дает нам здоровья. Тогда мы наткнулись на статью в журнале «Домашний ребенок» о сыроедение, но тогда мы еще не были готовы к этой информации. Но супруг не забыл, и спустя какое-то время начал интересоваться этой темой. А в один прекрасный день стал сыроедом. В семье последовал разлад и холод. Я готовила для себя и сына, а муж питался самостоятельно. Мне это жутко не нравилось, и я решила попробовать прожить месяц без термически обработанной пищи. После экспериментального месяца у меня случился пятидневный криз — было очень плохо, я лежала пластом с высокой температурой.
Я была кормящей мамой, грудничок просто подползал к груди. После такого очищения организма, я решила, что к прежней диете больше не вернусь. Еще в начале случались сомнения, но муж помогал в те периоды своей поддержкой, молчаливыми объятиями — я ему доверяла, чувствуя, что мы на правильном пути. Мы сыроеды с 2010 года, 4 года мы зимовали в Украине. Это было не совсем легкое сыроедение, мы добавляли масла, делали хлебцы и сухофрукты в дегидраторе. Дети были мотивацией, которая не позволила нам сорваться на термическую пищу. Ведь мы с детьми двигаемся в одном направлении. Прятаться и подъедать — это не вариант, это нечестно и неправильно. Вот уже третий раз мы зимуем в Азии.
В этом году возвращаемся во Вьетнам. О женственности и танце «Женственность — это тишина и умение глубоко дышать». Истинное проявление женской сущности в кротости, умении помолчать, понаблюдать за своими действиями и мыслями со стороны. Неважны украшения, макияж, одежда — только глубокий вдох и выдох, затем открываешь глаза и становишься наблюдателем мира. Важно уметь остановиться в моменте, чтобы понять, как ты общаешься, мыслишь, как воспитываешь детей, какая ты мама, жена. Это не только внутренний процесс самосозерцания, это также возможность измениться в лучшую сторону, трансформировать и направить свою женскую энергию в нужное русло.
У нас была красивая влюбленность, но только спустя годы это можно назвать любовью». У меня был первый муж — мой сокурсник, с которым мы даже сидели за одной партой. Однако после института мы поняли, что смотрим и двигаемся в разных направлениях. Встретив Владимира, я была осторожна. Ведь уже однажды детские мечты о семье не оправдались. Все случилось не сразу, мы, как и любая семья, прошли через много этапов. Сейчас между нами с мужем есть глубокое уважение, доверие, благодарность и любовь. О родах «Роды для женщины не только связаны с рождением ребенка, это также ее перерождение, как личности, второе рождение уже в роли мамы. Поэтому так важно, чтобы этот момент рождения был наиболее мягкий и естественный». Факт, что трудные роды могут повлечь за собой тяжелые последствия — длительное восстановление, психологические расстройства, заболевания. Как вспоминают роды многие женщины? Да, в основном, как страшный сон, в котором они неумолимо следовали советам медперсонала. А ведь это самый трепетный момент. Идя по родовым путям малышу необходимо время и спокойная мама. В реальности — и то, и другое у рожениц часто отнимают. Малыша подгоняют, стимулируя его скорейшее рождение. Мама же начинает терять контроль, перестает слушать себя и вверяется в руки врачей и акушеров. Вот и получается, что здоровая беременность часто заканчивается патологичными родами. Таков был и мой первый опыт — в роддоме, со стимуляцией, с эпизиотомией, с наркозом и зашиванием. Я полагаю, что мне довелось все это испытать для того, чтобы решить: так рожать я больше не хочу. Стала искать информацию, альтернативу пережитому кошмару. И теперь, после двух домашних родов, я могу сказать, что домашние роды — это настоящие роды, где рожаешь ты, слушая свое тело и позывы малыша. Конечно, не все это принимают, не все готовы брать ответственность. Родителям, решившимся на такое рождение, следует пройти качественную подготовку и даже знать принципы реанимации новорожденного. Теперь я доула, оказываю психологическую поддержку во время беременности и родов, также помогаю после рождения.
Опытные видеооператоры и монтажёры используют профессиональную видео- и звукозаписывающую технику, телесуфлёр и оборудование для онлайн-трансляций. Работа в студии будет комфортной, а ваши лекции получатся интересными и запоминающимися! Воспользуйтесь студией самозаписи для создания, обновления видеолекций и обучающих видео, записи и трансляции вебинаров, озвучки, скринкастов. Объяснить сложные темы сможете буквально на пальцах — с помощью графического планшета. Отснятый материал можно забрать сразу после съёмки или в течение нескольких дней получить смонтированный вариант.
Да, причем довольно подробно и открыто, не в туманных выражениях «что-то нехорошее с почками, глазами, сосудами», а конкретно, что происходит в организме в различных органах при постоянно повышенном уровне сахара. Особенно коварны в этом отношении почки — органы, где происходит очищение крови от шлаков. При их поражении нет никаких ощущений, чтобы заподозрить что-то неладное, вплоть до стадии, когда эти изменения необратимы и почки полностью перестают работать. В таких случаях людям необходимо очищение крови специальным аппаратом — проведение диализа в специальном учреждении по несколько раз в неделю. Как же можно узнать, что с почками что-то происходит? Необходимо регулярно сдавать кровь на креатинин, по уровню которого, врач сможет оценить эффективность очищения крови от шлаков почками. При отсутствии изменений, это проводится каждый год. Чем выше уровень креатинина, тем хуже работают почки. Также изменения можно увидеть в анализах мочи — в общем обычном анализе мочи не должно быть белка, а в специальном анализе на микроальбуминую — он не должен быть выше определенного уровня. Эти анализы я сдаю каждые 6 месяцев, и пока все в норме. У меня, как выяснилось, артериальное давление было повышенным, и об этом я тоже не знал, т. Кардиолог подобрал мне препараты, снижающие давление. С тех пор, я принимаю их постоянно, и мое артериальное давление, такое как надо. На консультацию к кардиологу я прихожу 1 раз в год для оценки эффективности лечения, проведения ЭКГ, приношу дневник самоконтроля. Еще одним органом, который может поражаться при сахарном диабете, являются глаза, а точнее сосуды сетчатки. Здесь тоже не будет никаких ощущений, и ориентироваться на то, как вы видите хорошо или плохо тоже не нужно. Эти изменения может увидеть только врач-офтальмолог, при осмотре глазного дна. А вот «ощутить» человек самостоятельно может только резкое ухудшение зрения, вплоть до абсолютной потери, которая происходит из-за отслойки сетчатки. Лечится это состояние лазерной коагуляцией сетчатки — «припаиванием» ее к глазу. Однако, при запущенных стадиях, это может оказаться невозможным, поэтому так важно, чтобы офтальмолог видел вас не реже 1 раза в год или чаще, если есть изменения, чтобы, вовремя назначить лечение и спасти зрение. Самым страшным для меня осложнением представляется ампутации ног при развитии гангрены. Мой доктор рассказала, почему это может произойти. При постоянно повышенном уровне сахара медленно, но верно поражаются нервы ног. Сначала могут появиться неприятные ощущения, жжение, «мурашки» в стопах, на которые человек часто не обращает внимание. Со временем, чувствительность снижается и может исчезнуть совсем. Человек может наступить на гвоздь, встать на горячую поверхность, натереть мозоль и ничего при этом не чувствовать и долго ходить с раной, пока не увидит ее. А заживление ран при сахарном диабете, значительно снижено, и даже небольшая ранка, потертость может перейти в язву. Всего этого можно избежать, если выполнять несложные правила ухода за стопами, и кончено поддерживать целевой уровень сахара крови. Кроме самостоятельного наблюдения за ногами, необходимо, чтобы доктор эндокринолог или невролог не реже 1 раза в год проводил оценку чувствительности специальными инструментами. Для улучшения состояния нервов, иногда назначаются капельницы с витаминами и антиоксидантами. Кроме пораженных нервов, в развитии язв стоп, немаловажную роль играет атеросклероз сосудов отложение холестериновых бляшек , приводящий к уменьшению тока крови к ногам. Иногда, просвет сосуда может закрыться полностью, и это приведет к гангрене, при которой единственным выходом становится ампутация. Вовремя выявить этот процесс можно при проведении УЗИ артерий ног. В некоторых случаях, проводятся специальные операции на сосудах — расширение сосудов баллоном и установка в них стентов — сеток, препятствующих закрытию просвета вновь. Вовремя проведенная операция может спасти от ампутации. Для того, чтобы уменьшить риск развития атеросклероза а этот же процесс — причина инсульта и инфаркта: также происходит закупорка сосудов, но только питающих мозг и сердце , необходимо поддерживать «целевой» уровень холестерина и его «хороших» и «плохих» фракций. Для этого, конечно, надо соблюдать диету, но мне не удалось добиться результата только на этом, и кардиолог подобрал мне препарат, контролирующий уровень холестерин. Я принимаю его регулярно, и сдаю анализ крови на липидный профиль каждые полгода. Что сказать в заключение? Да, у меня есть сахарный диабет. Я живу с ним уже 5 лет. Но я держу его под контролем! Надеюсь, мой пример поможет тем, кто тоже столкнулся с этой проблемой. Самое главное, это не отчаиваться, не опускать руки, иначе не Вы, а диабет будет контролировать Вас, Вашу жизнь, и определять, каким будет Ваше будущее. И, конечно, не нужно оставаться один на один с болезнью, искать способы лечения в интернете, спрашивать у знакомых… Обратитесь за помощью к специалистам, знающим свое дело, и они вам обязательно помогут, научат держать диабет под контролем, как научили меня. Сделала навигацию по каналу. Теперь у больших рассказов есть краткое описание. Если вы только недавно на моём канале, оно вам точно поможет. Развод и девичья фамилия — именно так чаще всего кончается измена одного из супругов. Проходят годы, боль стихает и вот на пороге снова стоит он. Простить и забыть оказывается очень сложно, почти невозможно. Героиня этого рассказа все же рискнула и не прогадала. Читать рассказ 2. Появление третьего лишнего в семье не редкость, и как хорошо, когда рядом оказывается мудрый человек, который вовремя подскажет, что истерики и месть — не выход. Хочешь вернуть мужа? Верни для начала себя, а потом сделай так, чтобы муж сам захотел обратно. Пусть это будет его решением. Вот это высший пилотаж. Читать рассказ 3. Можно долго и старательно учиться на одну профессию, а состояться в итоге с другой. Именно это и случилось в жизни героини. Правда без интриг тут совсем не обошлось…? Читать рассказ 4. Карьерный рост — мечта любой амбициозной девушки. Как добиться повышения на работе? Конечно, выйти замуж за сына начальника. Но что, если все пошло не так, как ты планировала? Конечно же, вооружиться смекалкой и поддаться чувствам любви. Читать рассказ 5. Жизнь порой подкидывает такие сценарии, что диву даёшься. Вот и героиня этого рассказа умудрилась влюбиться во взрослого мужчину и все бы ничего, да только он оказался хорошим знакомым её матери…и не только. Читать рассказ 6. Тайное всегда становится явным — не пустые слова. Героиня этого рассказа однажды в старых бумагах нашла один документ, который прямо говорил о том, что она приёмная. Растерянность, непонимание, обида. Но любопытство берет вверх и она находит родную мать в соц. Что из этого выйдет она и предположить не могла. Читать рассказ 7. Взрослые тоже любят играть в игры. Вроде ничего особенного в этом нет. А что, если у каждого из них своя игра и пешки в них они же сами? Тогда жизнь уже приобретает интересный поворот. Читать рассказ 8. Когда дети вырастают и в их жизни случается первая любовь, стоит проявить особую чуткость, иначе есть риск, что получится, как у героини этого рассказа. Банальная невнимательность к дочери для нее стоила 15 лет терзаний и безрезультатного поиска… пока однажды, когда надежда была уже совсем потеряна, она вдруг встретила ее. Читать рассказ 9. Большой кредит, со дня на день рожать, а муж решил, что вам больше не по пути? Это не повод отчаиваться. Героиня этого рассказа точно знает, что жизнь — вещь непредсказуемая, сегодня тебе не везёт, а завтра у тебя уже дом и большая семья. Читать рассказ 10.