По сути, почти любое появляющееся постепенное снижение памяти теперь часто и безоговорочно расценивается как начальное проявление болезни Альцгеймера. Проблемы с памятью в современном мире стали довольно распространенным недугом, которому подвержены люди самых разных возрастов.
5 препаратов, вызывающие снижение памяти
Забывание — постепенный процесс, независимо от того, есть у вас болезнь Альцгеймера или нет. Поэтому раннюю стадию деменции легко пропустить. К тому же она по-разному поражает людей — в зависимости от воздействия болезни и от индивидуальных особенностей человека перед заболеванием. Но общие признаки у всех схожи. Вообще все, что происходит с вашей памятью, зависит только от вас. Никакие родственники ни близкие, ни дальние предки здесь ни при чем. Память по наследству не передается.
Естественно, опыт этот никак не затрагивает гены, которые остаются неизменными на протяжении всей жизни. Поэтому ясно, что память ни при каких обстоятельствах не может передаваться по наследству. Получается, что прижизненный опыт человека умирает вместе с ним? В общем — да, но не все так грустно. Человек — социальное существо. А раз так, то знания, умения и опыт, накопленные при жизни, все-таки передаются потомкам, но только не биологическим путем, а благодаря книгам, фильмам, звукозаписям, посредством демонстрации и примера, — объясняет Эдуард Коркотян.
Почему мы не можем вспомнить слова, фразы и имена? Ничего удивительного в том, что вы забываете слова, нет. В современном языке их около полумиллиона, в то время как чаще всего человек обходится в среднем шестью тысячами. Вполне естественно, что мы забываем слова, которыми редко пользуемся. Происходит это из-за того, что память строится из взаимосвязанной информации, и только от ассоциаций зависит, как быстро мы вспомним, что хотели сказать. Вы учились когда-то в одном классе.
Произошло это в день, когда прошла сильная гроза, в домах гас свет. А накануне выиграла ваша любимая команда. Прошел год, и вы пытаетесь вспомнить, кого тогда встретили. Подсказать может встреча с каким-то другим одноклассником, сильная гроза, выступление команды или перегоревшая лампочка. Принцип, изложенный здесь очень упрощенно, и называют ассоциативностью.
Восстановление идет медленными темпами — от четырех до восьми и более месяцев", — рассказала Мохначева. Медик также добавила, что инфекция оказывает воздействие на психическое здоровье и в период болезни, и после излечения. Многие пожилые люди после пережитого коронавируса становятся беспомощными и дементными. При этом когнитивные нарушения развиваются также и у молодых людей.
Нарушения мозгового кровообращения заставляют страдать мозг от недостатка кислорода, что нарушает работу центров контроля памяти и внимания. Отдаленные последствия черепно-мозговых травм также могут выражаться в виде снижения памяти. Генетические особенности и родовые травмы негативно отражаются на интеллектуальном развитии. Психические расстройства практически всегда сопровождаются когнитивными нарушениями. Заболевания щитовидной железы тоже могут вызвать проблемы с памятью. Так, при избыточной и сниженной секреции гормонов на фоне повышенной утомляемости и эмоционального истощения страдает память. Довести до патологического состояния способны такие «мелочи», как недосып и беспорядочный режим дня. Гиподинамия вообще снижает все функции организма, что оборачивается впоследствии серьезными нарушениями. Когда нужно бить тревогу? Забывчивостью периодически страдают все люди. Трудно найти человека, который бы однажды не терял ключи от квартиры, и часами вел поиски внезапно пропавшего мобильника. Такие спорадические случаи можно считать вариантом нормы. За границы допустимых пределов рассеянности выходит, если уже стали привычными следующие проявления: стали забываться важные события из личной жизни; когда человек постоянно теряет нить разговора, повторяет один и тот же вопрос; невозможно сосредоточиться на выполнении одной работы; не запоминается новая информация даже при многократном повторе; нарушена способность логического мышления; путаница в хронологии событий; неспособность быстро ориентироваться в пространстве и во времени когда человек теряется даже на знакомом маршруте от остановки до дома ; стали хуже навыки речи и письма: во время беседы человек не может выразить мысль, делает ненужные паузы, меняет местами слоги. Обычно все перечисленные признаки замечают близкие люди. Но больше всего настораживает родственников, когда больной не может вспомнить то, что с ним происходило день назад. Серьезные провалы в памяти - это верный признак патологического состояния. Поэтому в такой ситуации не стоит откладывать визит к врачу. Признаки проблем с памятью Нарушения памяти могут носить временный характер.
Общее состояние — вялость, усталость, плохое засыпание, наличие навязчивых мыслей. Прошла амбулаторный курс интенсивной комплексной терапии под руководством врача-психиатра, психотерапевта врач-психотерапевт в течение двух месяцев. Под наблюдением врача-психотерапевта находилась год. Результат — полное восстановление работоспособности, социальная сфера не страдает. Жалоб на состояние здоровья не предъявляет. Проблемы с памятью у мужчины Пациент, 23 лет, мужчина, житель большого города. Алкоголь потребляет умеренно. Наркотики не принимал. Обратился за консультацией к врачу-психотерапевту по направлению невролога. При этом состояние очень сильно варьируется в течение дня и день ото дня. Много лет терпел, стал заниматься спортом, стал придерживаться режима сна, но лучше не становилось. Кое-как окончил школу, кое-как учусь в институте, теперь живу жизнью амёбы: целыми днями за компьютером или телевизором. Более полутора лет назад обратился в поликлинику к терапевту. Попытки решить проблемы с памятью Сначала сдал простые анализы — норма. Состояние сердца — норма. Глазное дно тоже в норме. Эффекта не было. Побывал еще раз у невролога. Направили на РЭГ, он показал какие-то ужасы. Назначили «Гинос» и «Церепро». И электрофорез с «Эуфиллином» на воротниковую зону, наверное, из-за шейного остеохондроза. УЗДГ показала что всё нормально. МРТ — норма. ЭЭГ — норма. Потом был у невролога, но уже у другого. Прописал на 2 месяца курс из таблеток «Фенотропил» и «Негрустин». По этой проблеме никак не помогло, но «Негрустин» временно снизил тревогу, которая была с детства. Но через месяц стала возвращаться, приходится пить больше таблеток. Терапевт направил на Гастроскопию, УЗИ брюшной полости, биохимию крови. Всё в порядке. Ещё раз был у невролога, снова попал к другому. На всякий случай рассказал ему про ещё одну мою проблему: с детства, во сне, под утро, я начинаю издавать громкий монотонный звук. Врач сказал, что это сноговорение, и это не страшно. Результат попыток решения проблемы с памятью Прописал дорогущий курс лекарств на 3 месяца: «Пантогам», «Семакс», «Триттико», «Настойка Женьшеня». Всё вместе выходит больше 4 тысяч, я уже потратил очень большие деньги на диагностику и таблетки, и теперь такую сумму мне найти очень сложно.
Ковид и проблемы с памятью
И, несмотря на то, что население планеты стареет, и в целом число пациентов с деменцией увеличивается, в развитых странах число страдающих слабоумием не растет, а снижается за счет ранней диагностики и правильного лечения. Можно ли улучшить память у пожилого человека? Прежде, чем ответить на этот вопрос, надо понять, чем вызвано нарушение памяти. Процесс памяти можно разделить на три этапа: запоминание, хранение и воспроизведение информации.
Память может нарушиться на любом из этих этапов. И в зависимости от того, на каком этапе это произошло, можно установить, какие болезни к этому привели, и, соответственно, их и лечить. Нарушения памяти делятся на два вида: первичные и вторичные.
Под первичными понимают гибель клеток гиппокампа, области мозга, отвечающей за память, внимание, эмоции. Чаще всего это происходит при болезни Альцгеймера. Сегодня это самая серьезная причина нарушения памяти в пожилом возрасте.
И ведет она к самым тяжелым последствиям — развитию старческого слабоумия. Первые признаки болезни Альцгеймера — нарушение памяти на недавние события. Если вы замечаете за своими близкими, что они начали переспрашивать одно и то же, рассказывать об одном и том же, это повод показать их неврологу , чтобы выявить, не развивается ли у них болезнь Альцгеймера.
Вторичные нарушения памяти проявляются по-другому. Нарушается внимание, ухудшается запоминание, воспроизведение информации происходит слишком медленно.
Его ввели в гиппокамп мышей, а через две недели оценили итоги эксперимента. Он подтвердил теорию о том, что причина возрастных расстройств - действие свободных радикалов в нервных клетках. Эти разработки позволят на ранних стадиях диагностировать болезни Альцгеймера и Паркинсона. Уже сейчас на предложенной модели можно тестировать препараты от возрастных заболеваний мозга.
Работы выполнены на базе Института биоорганической химии имени М. Шемякина и Ю. Овчинникова РАН.
В ближайшее время в столичном регионе людям, страдающим проблемами с памятью, и маленьким детям начнут раздавать бесплатно специальные браслеты с QR-кодом для идентификации. Чтобы получить бесплатный браслет, нужно оставить на него заявку. Например, можно обратиться в Центр социального обслуживания. Сотрудники центров передадут устройства. А вообще распространяет браслеты «ЛизаАлерт». Если оставить заявку на браслет на сайте организации, то волонтеры принесут устройство домой или отправят нуждающемуся в нем человеку через курьерскую доставку.
Также браслеты можно получить через постаматы в крупных госбанках города. Причины потери памяти Как рассказала «ВМ» клинический психолог, ведущий научный сотрудник Научного центра психического здоровья Ирина Рощина, при «неожиданной» потере памяти причиной может быть тяжелая травма головного мозга. При этом память снижается или нарушается, но не «теряется». Поэтому обычно говорить приходится только о снижении способности помнить какую-либо информацию. А такому явлению всегда бывают причины, и его симптомы совершенно разные. Это может быть и очень мощная интоксикация например, алкоголь, наркотики , воздействующая на организм и центральную нервную систему, которая патологически влияет на психику, в том числе и на память, — рассказала Рощина. Кроме того, нарушение памяти может сопровождать некоторые виды нарушенного сознания. Например, у специалистов даже есть такое понятие, как сумеречное помрачение. В таком состоянии сознания больной может совершать какие-то действия: например, уехать далеко от дома.
После того как пребывание в «сумерках» заканчивается, человек может не помнить своих действий и отрицать их. При этом определить в толпе, например, в метро, человека в состоянии «сумерек» очень сложно. Как рассказал координатор поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» Олег Леонов, основная причина, по которой теряются люди, это беспечность, забывчивость, и недостаток внимания друг к другу. Причем часто от этого сострадают взрослые люди.
Кекелидзе отметил, что, помимо ухудшения памяти, могут встречаться затруднение концентрации внимания и другие последствия. Может ухудшаться и общее состояние человека. Речь идет о том, что с точки зрения психиатрии есть такие изменения, которые человек сам не ощущает, жалоб у него нет, и если не наступает та или иная ситуация, эти нарушения не проявляются", - заключил он.
Снижение памяти
Один из случаев описан в блоге Гарвардской медицинской школы: пациент перенес инфекцию еще весной прошлого года, все долгосрочные последствия уже прошли, а определенные «когнитивные затруднения» остались спустя год после выздоровления. Свои истории рассказали Businness FM трое россиян. Москвич Илья переболел легко и когнитивных расстройств не ощутил: «У меня ничего подобного не было. Из симптомов была только потеря обоняния и частично потеря вкуса. Мои родители болели, и у них частично была какая-то усталость, то есть не то чтобы сильно, но непродуктивная какая-то жизнь была несколько дней». Москвичка Екатерина после болезни стала замечать у себя утомляемость и проблемы с письмом: «После болезни однозначно было некоторое ощущение снижения когнитивных способностей. Утомляемость от умственных задач сильно повысилась. Из необычного и то, что продолжается через полтора месяца после выздоровления, я иногда, когда пишу, пропускаю слова в предложении, и такого точно не было до ковида, а теперь приходится по несколько раз перечитывать. Но потихонечку из этого уже восстанавливаюсь».
В этом случае человек помнит свое прошлое, но обстоятельства, при которых была получена травма, забываются.
Проблемы с памятью после ковида На сегодняшний день известно, что тяжелые формы ковид могут привести к серьезным когнитивным расстройствам. Ухудшение когнитивной функции актуально как для молодых, так и для пожилых людей. Почему после коронавируса память ухудшилась? Всем известно, что вирус поражает легкие и вызывает порой очень тяжелую дыхательную недостаточность. При недостатке кислорода в организме гипоксии в первую очередь страдает самый чувствительный к этому фактору орган — головной мозг. Но когнитивная функция может пострадать даже у тех, кто перенес заболевание легко или бессимптомно. Это связано со стрессом, который испытывает организм во время борьбы с инфекцией. Кроме того, ученые выяснили, что вирус обладает токсическим действием на нервные клетки, приводит к затруднению их работы, а в Германии установили, что коронавирус у больных людей может из носоглотки напрямую проникать в головной мозг и поражать его клетки. Еще один механизм, который приводит к нарушениям функции мозга при ковид — это так называемый «цитокиновый шторм» при коронавирусе, являющийся иммунной реакцией организма в ответ на проникновение возбудителя.
Во время этой реакции может возникать агрессия антител к собственным клеткам организма. Вследствие этого еще недостаточно изученного феномена страдают нервные клетки нейроны. Жалобы на проблемы с памятью у человека, перенесшего ковид, обычно возникают в течение полугода после перенесенного заболевания. При своевременно начатой терапии осложнений коронавируса удается восстановить функцию головного мозга. Что делать, если ухудшается память В первую очередь, когнитивную дисфункцию у человека нужно своевременно заметить и сразу что-то делать с этой проблемой. Все мы иногда замечаем за собой забывчивость, в какие-то дни ощущаем снижение работоспособности, но это не значит, что в каждом случае нужна медицинская помощь. Что делать, чтобы не пропустить серьезные отклонения? Когда проблема с памятью возникает остро, необходимость в обращении к врачу не вызывает сомнений. Человек, который еще совсем недавно был здоров, ярко демонстрирует признаки полной или частичной потери памяти.
Не всегда он замечает это сам, обратить внимание на изменения должны его близкие. При постепенном развитии заболевания его признаки видят тогда, когда она мешает выполнять профессиональную деятельность, вызывает дезориентацию даже в привычной среде. Если проследить процесс во времени, можно отметить прогрессирование нарушений. Рассмотрим основные симптомы, которые могут отмечаться при когнитивной дисфункции: Амнезия — это отсутствие воспоминаний, связанных с определенным временным промежутком. Он может быть коротким, например, момент до или после получения травмы, и довольно продолжительным, вплоть до того, что человек забывает свое имя, домашний адрес, близких и другую важную информацию. Гипомнезия — это частичное снижение памяти. События, которые хранятся в голове, забываются не полностью. Фиксационная амнезия — это затруднения при запоминании новой информации. Этот вид нарушений не только делает невозможным процесс обучения, но и затрудняет коммуникацию, поскольку человек может забыть то, что ему сказали минуту назад.
Анэкфорией называют нарушение, при котором пациент не может вспомнить информацию, полученную давно, например, какие-либо моменты своего прошлого, сведения, связанные с профессиональной деятельностью. Аффектогенная амнезия служит своеобразным защитным механизмом психики. В этом случае забываются события, которые вызвали бурные эмоциональные переживания. Например, это может быть катастрофа или смерть близкого человека. Скотомизация аналогична аффектогенной амнезии, но отличается тем, что фрагменты, выпавшие из памяти, не связаны с эмоциональными переживаниями. Псевдореминесценции — это замена выпавших из сознания эпизодов событиями, которые происходили с человеком ранее. При конфабуляциях больной заполняет то, что он забыл, вымышленными, порой крайне неправдоподобными фактами.
Науке давно известно, что уже при первых признаках заболевания - снижении памяти и способности к обучению - в мозге образуется избыток свободных радикалов. Эти активные формы кислорода разрушают клетки. Но было не ясно, это причина заболеваний или их симптом, а может, вообще сопутствующая патология. Чтобы найти ответ, требовалось напрямую наблюдать химические процессы, происходящие в живом мозге. Пока такой техники у науки нет. Но ученые нашли выход. Они создали модель биохимического процесса, который происходит в клетках мозга на начальных этапах развития старческой деменции.
А пока медицинской науке приходится терпеливо наблюдать за появлением самых фантастических предложений и домыслов в преодолении подобных недугов вообще и болезни Альцгеймера в частности. К такого рода попыткам относится, например, предложение использовать известный адсорбент Унитиол БАЛ — британский антилюизит, изобретённый в период Первой мировой войны для лечения последствий газовых атак , сделанное недавно украинскими медиками, считающими почему-то, что этот препарат создан лишь в 1950 году на Украине неким В. Или вакцину неизвестно к какому возбудителю , о чём сообщали американские средства массовой информации. К сожалению, победить заболевания, связанные с возрастной потерей памяти, удастся нескоро, да и неясно — удастся ли вообще, ибо, как было сказано, внешние проявления подобных болезней обнаруживаются обычно исподволь, через довольно длительный период после инициации, когда случившееся уже необратимо. Перспективны же пока лишь надежды на профилактику и, возможно, на приостановку болезненного процесса. Но, повторюсь, мы должны понимать, что подобные болезни — большая редкость, как и случаи старческого слабоумия. Причины же, обуславливающие снижение памяти, в подавляющем большинстве случаев значительно более многообразны и не столь тяжелы. Они нередко хорошо поддаются современным, известным способам профилактики и лечения. Следует сказать и о том, что в значительной части случаев, когда больные жалуются на снижение памяти, на самом деле с ними происходит совсем иное — наиболее часто отмечается нарушение внимания, столь свойственное возрастным изменениям. Ослабление внимания ведёт к недооценке, некой мимолётности восприятия ситуаций и вполне привычного окружающего мира. Избавиться от этого порой довольно трудно. Единственное средство — тренировка, постоянная творческая работа, повторение про себя наиболее важных моментов, фиксация записями необходимых дел, а ещё лучше — ведение дневника. Не правда ли, экстремальная ситуация запоминается всегда достаточно прочно в любом возрасте? Но главное — не забывать заглядывать в записи. И не стоит пугаться внезапной забывчивости, даже в шутку называя её «склерозом» или «Альцгеймером». Как любил говорить известный писатель-юморист 20-х годов прошлого века Аркадий Аверченко, повторяя народную мудрость, «Не дай Бог, можно накликать на свою голову! Давно известно, что зубрёжка память не развивает. А 80-летние учёные запоминают специальную информацию лучше, чем их молодые ученики. Всё дело в структурности восприятия информации, а не в хаотичном её проглатывании. Прочитайте текст и попытайтесь понять его главные моменты. Можете их подчеркнуть, выписать, повторите про себя. Прочитайте текст ещё раз, уже обращая внимание на тонкости. Постарайтесь их связать с главными идеями. Повторите про себя основные мысли и уясните их связь с второстепенными. Чтобы углубить понимание текста, важно поставить вопросы к главным положениям. Много раз читать один и тот же текст без запоминания основных идей бесполезно. Повторите текст несколько раз про себя или расскажите кому-нибудь. Кстати, именно так, повторяя про себя основные тезисы, готовятся к важным выступлениям и презентациям профессионалы. Даже собираясь поговорить в семье с близкими о чём-то важном, проговорите свою речь про себя. Главное — установите конечную мысль, которую вы хотите донести. Не сбивайтесь на мелочи, тогда и ваши оппоненты будут вынуждены говорить по существу. Метод ассоциаций. Это очень важный метод. Из памяти часто «выскакивают» имена и фамилии, которые вы раньше легко вспоминали. Попробуйте связать «застрявшую» фамилию с предметом или образом. Скажем, знаменитый дипломат Горчаков — свяжите его фамилию с горечью, горчицей. Потрясающий русский писатель Лесков — перед глазами встанет молодой лесок повторить образ можно несколько раз. Собираясь в магазин, не пишите список, а пересчитайте, сколько предметов надо купить. Можете каждый связать с цифрой: 1 — молоко, 2 — хлеб и т. Уходя из магазина, проверьте результат. Вы шли покупать 6 позиций — сколько у вас в сумке? Активизируйте устный счёт. Начните снова считать в уме. Отложите калькулятор для крупных цифр. Прикиньте в уме, сколько денег нужно на самые простые покупки, разделите бюджет на расходы — и всё в уме. Организуйте быт, чтобы не испытывать постоянную панику. Такая простая вещь — замки в дверях, закрывающиеся снаружи.
Почему мы забываем: основные причины плохой памяти и как с ними бороться
Снижение памяти при возрастных изменениях мозга происходит по так называемому закону Рибо: сначала забываются недавние события, тогда как старое помнится хорошо. У переболевших могут начаться проблемы с памятью и концентрацией внимания. Об этом РИА «Новости» рассказала заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ. На стадии легкого и умеренного снижения когнитивных функций человек замечает ухудшение памяти и снижение концентрации внимания. Ему все сложнее сосредоточиться. Снижение памяти обычно происходит постепенно, начинается с малозаметных случаев забывчивости. Однако регулярное снижение памяти требует внимания со стороны специалиста. В ряде случаев при некоторых нарушениях процесс обратим после грамотной терапии.
Восстановление памяти после перенесённого коронавируса
болезнь Альцгеймера3, рассеянный склероз – сопровождаются разрушением нервных клеток мозга, что приводит к прогрессирующему снижению памяти. Часто снижение памяти память. Как сообщают СМИ и тематические ресурсы, чипы памяти NAND и DRAM, дешевевшие на протяжении большей части 2023 года, дорожают – главной тому причиной стало искусственное. Провалы памяти у пожилых людей – своеобразная потеря памяти, которая, как правило, характеризуется утратой краткосрочной памяти.
Нарушение памяти в молодом и пожилом возрасте. Снижение памяти на недавние события. Забывчивость
| Новости про оперативная память и прогнозы — МИР NVIDIA | Встречи с друзьями и близкими помогает предотвратить депрессию и уменьшить стресс, которые способствуют снижению памяти. |
| Снижение памяти: причины, симптомы, признаки, стадии, последствия, лечение | Rehab Family | По сути, почти любое появляющееся постепенное снижение памяти теперь часто и безоговорочно расценивается как начальное проявление болезни Альцгеймера. |
| Россиянам рассказали, как отличить забывчивость от деменции | Снижение памяти обычно происходит постепенно, начинается с малозаметных случаев забывчивости. |
| Снижение памяти | Причины | Симптомы и признаки | Диагностика | Лечение | Как предотвратить нарушения памяти после ковида. Пройдет много лет, прежде чем мы узнаем, как и воздействии радиации, вызывает ли инфекция COVID-19 повышенный риск снижения. |
Ковид и проблемы с памятью
По сути, почти любое появляющееся постепенное снижение памяти теперь часто и безоговорочно расценивается как начальное проявление болезни Альцгеймера. Однако регулярное снижение памяти требует внимания со стороны специалиста. В ряде случаев при некоторых нарушениях процесс обратим после грамотной терапии. Ошибочно считать, что ухудшение памяти, ослабление других навыков с возрастом это естественно, нормально, - опровергает эксперт. описания причин, процессов диагностики и лечения. описания причин, процессов диагностики и лечения.
Кризис на рынке памяти замедлит внедрение новых технологий, считают в Micron
Рощина подчеркнула, что снижение памяти часто нарастает постепенно и незаметно для самого пациента и его близких. Прежде всего это относится к людям пожилого и старческого возраста. PLOS ONE: сменную работу связали со снижением памяти. По мере старения организма происходит естественное снижение когнитивных функций – человек становится более забывчивым, для обучения новым навыкам требуется намного. Тревожные симптомы — прогрессирующее нарушение памяти, апатичное настроение, повышенная утомляемость при умственной работе, сложности с подбором слов, снижение. Доклинические исследования показывают, что снижение памяти у стареющих мышей можно обратить вспять, манипулируя составом структур мозга, известных как перинейрональные сети.
Полный провал. Почему мы теряем память
| Резкое снижение и ухудшение процессов памяти | Именно поэтому у людей, достигших пятидесяти лет, у которых наблюдается нарушение памяти и снижение мыслительных способностей, вероятность инсульта принято считать более высокой. |
| Найден механизм, определяющий естественное возрастное снижение памяти | Определенный процент переболевших фиксирует у себя снижение памяти, рассеянность внимания и сложности с оперированием информацией, причем у многих трудности. |
| Нарушение памяти в молодом и пожилом возрасте. Снижение памяти на недавние события. Забывчивость | Как снизить риск нарушения памяти при новой коронавирусной инфекции. После перенесённой коронавирусной инфекции нужно пройти полное обследование. |
| Кризис на рынке памяти замедлит внедрение новых технологий, считают в Micron | Именно поэтому у людей, достигших пятидесяти лет, у которых наблюдается нарушение памяти и снижение мыслительных способностей, вероятность инсульта принято считать более высокой. |