Нижеприведенные препараты могут не являться аналогами Дуовит, но могут быть схожи по показанию и решать одну и ту же задачу Найдено препаратов: 460. Не рекомендуется принимать Дуовит в комплексе с тетрациклинами и антацидами, т.к. при этом ухудшается усвоение микроэлементов и тетрациклинов. инструкция по применению, аналоги и цены. Цены на Дуовит драже №40 указаны в таблице ниже.
Инструкция по применению и состав для мужчин комплекса витаминов Дуовит - аналоги и цены
Купить Дуовит, драже, 40 шт. от KRKA в Новосибирске. На ресурсе представлена информация о дешевых аналогах таблетки Дуовит. Официальная инструкция по применению, дешевые аналоги Рецептурный: Нет Быстро, удобно, анонимно! 8 (800) 350-60-34. Ищу достойный аналог Дуовита на Айхербе, который бы подходил для всей семьи, а не кому-то персонально, например, мужчине или женщине. Нижеприведенные препараты могут не являться аналогами Дуовит, но могут быть схожи по показанию и решать одну и ту же задачу Найдено препаратов: 460.
Показания к применению
- Инструкция по применению
- Дуовит, таблетки покрытые оболочкой, 40 шт
- Фармакодинамика и фармакокинетика
- Форма выпуска
Витамины Дуовит (для женщин, для мужчин): отзывы, инструкция по применению, цена, состав
Витами А в дозах свыше 1000 ME в день вызывает врожденные пороки развития при приеме во время беременности. Необходимо учитывать, принимаемые витамины и минералы выделяются с молоком матери, особенно, если ребенок получает другие витаминно-минеральные комплексы. Нельзя исключить риск их воздействия на грудного ребенка, и это необходимо принимать во внимание, если ребенок получает какие-либо другие пищевые добавки. Применение высоких доз витамина В6 может ингибировать выработку молока. Воздействие на способность управлять автомобилем и работать с механизмами Не отмечалось какого-либо влияния на способность управлять автомобилем или потенциально опасными механизмами. Взаимодействие с другими лекарственными средствами Дуовит не рекомендуется принимать совместно с лекарственными средствами, содержащими ароматические кольца например, тетрациклины, хинолоны, холестерамин , и с антацидами. Не рекомендуется совместное применение минералов и антибиотиков из группы тетрациклинов, так как при совместном применении уменьшается всасывание последних. При совместном применении с антацидными средствами замедляется всасывание минералов. Если сопутствующее лечение необходимо, то интервал между приемом тетрациклинов или антацидных лекарственных средств и Дуовитом должен быть не менее 3 часов. Одновременное применение Дуовита с продуктами, содержащими витамин А, может привести к гипервитаминозу.
Во время приема препарата следует воздержаться от приема алкоголя, поскольку алкоголь уменьшает абсорбцию некоторых витаминов. Ретинол снижает противовоспалительное действие глюкокортикоидов. Совместное использование леводопы с пиридоксином не рекомендуется, так как антипаркинсонические эффекты нивелируют пиридоксин; эта проблема не возникает при комбинации с карбидопой-леводопой или с ингибиторами периферической декарбоксилазы. Колхицин, циметидин, препараты кальция, этиловый спирт, неомицин, парааминосалициловая кислота, бигуаниды, холестерамин, хлорид калия и метилдопа уменьшают поглощение витамина В12. Сывороточные концентрации цианокоболамина могут быть уменьшены оральными контрацептивами. Фолиевая кислота может уменьшать плазменные концентрации противосудорожных препаратов, в частности, фенитоина, фенобарбитала и примидона, в результате чего возможно взаимное снижение клинической эффективности.
Способствует облегчению нарушения мозгового кровообращения и течения ишемической болезни. Как принимать: 1 таблетка на протяжении 1 месяца. Цена — 250 р. Благомакс Еще одни отечественные витамины с замечательным составом: в нем есть почти все элементы группы В! Прекрасный и здравый выбор для всей семьи. Принимать всего 1 капсулу в джень на протяжении месяца. Самый дешевый комплекс группы в! Цена — 190 р. В упаковке 90 капсул, согласитесь, выгодно? Пентовит И снова из России! Препарат включает следующие б витамины: В1, В6, В12 и фолиевую кислоту. Улучшает состояние кожи, способствует укреплению волос и ногтей. Как принимать: 2-4 таблетки после еды 3 раза в сутки на протяжении 3-4 недели. Цена — 130 р. Какой дешевый аналог шипучего супрадина стоит выбрать: Аддитива «Мультивитамин с минералами» Препарат содержит комплекс минералов и витаминов витамин Е, РР, С, Д, магний, йод, фосфор и калий , которые необходимы для нормального функционирования организма. Составляющие благоприятно влияют на биосинтез коллагена, выполняют роль антиоксиданта, препятствуют развитию атеросклероза и защищают сердечно-сосудистую систему. Цена — 200 р. Берокка «Кальций И Магний» Также шипучие витамины. Составляющие комплекса обеспечивают передачу нервных импульсов в мышцы, принимают участие в ферментативных реакциях, участвуют в развитии костей и зубов. Кальций и магний в составе этого комплекса принимают участие в клеточном метаболизме, оптимизируют работу органов и систем, уменьшают нервную возбудимость. А витамин С увеличивает кровообращение и укрепляет стенки сосудов. Цена — 230 р. Витанейрон Состав дополнен витаминами группы В никотиновой кислотой, фолиевой кислотой, цианокобаламином и рибофлавином , аминокислотами и минералами, которые в комплексе участвуют в углеводном обмене, стабилизируют работу кишечника, стимулируют кровообращение, а также участвуют в формировании оболочек нервных клеток, способствуют процессам регенерации клеток. Цена — 210 р. Для женщин Исходя из возраста, меняются потребности организма в витаминах и минералах. Так с переходом к зрелому возрасту, женский организм может недополучать из продуктов кальций, кремний, цинк, селен, а также витамины Д3 и Е особенно в зимний период. Доппельгерц Актив Магний B6 — это комплекс, который повышает опорные силы организма в целом, повышает работоспособность, препятствует появлению головных болей, стабилизирует уровень глюкозы в крови.
Взрослым Перечислим список самых эффективных и хороших, а главное дешевых витаминов для иммунитета взрослых с ценами: До 30 лет — «Лора» — это препарат от известной компании Эвалар. Продукт относится к биологическим добавкам, которые принимаются во время приема пищи. В составе витамины, способные поддерживать красоту и бороться с первыми признаками старения мимическими морщинами, сухостью кожи и бледностью лица. К ним относятся: гиалуроновая кислота, витамины С, Е, Д3. Для своего класса это достаточно дешевые и при этом очень эффективные витамины для иммунитета! Цена — 320 р. От 45 лет — «Витрум Бьюти Люкс» — восполняет дефицит минералов и витаминов, укрепляет кости, сосуды и хрящи. В составе экстракт гинкго билоба препятствует мигреням и лютеин оберегает кожу от ультрафиолетового излучения. Данный комплекс оказывает мочегонное действие, обеспечивает антибактериальный эффект. Цена — 400 р. Также подойдет линия «Элит» После 50 лет — «Центрум Сильвер» — в составе комплекса 24 наименования минералов, витаминов и аминокислот. Данный препарат улучшает самочувствие женщин в период климакса, угнетает его проявления: приливы, повышенную потливость, головные боли. Вещества, содержащиеся в Центруме способны повысить иммунитет, усилить защитную функцию организма. Они препятствуют развитию нервозности, устраняют стресс и поднимают настроение. Цена — 700 р. Как правильно похудеть, не угробив здоровье? Для детей Эффективные и хорошие, а главное дешевые витамины для детей и их иммунитета и роста нужно подбирать соответственно возрасту: для самых маленьких подойдут суспензии и сиропы, после года можно попробовать водорастворимые витамины — порошки, а после 3-х — жевательные пастилки в виде мишек. Для школьников и подростков также есть свои витаминные комплексы, но уже в виде таблеток и капсул. Не стоит покупать взрослые витамины детям, ведь их доза не рассчитана на вес ребенка и может привести к гипервитаминозу. Алфавит «Наш малыш» — это детский минерально-витаминный комплекс, который разделен по потребительским группам, ориентированным на возрастные категории: от года до трех. Он выпускается в виде порошка и содержит кальций, витамин Д3, которые являются незаменимыми веществами в профилактике рахита. Цена — 397 р. Подходят для детей от 3 до 7 лет. Цена — 750 р. Мульти-табс Юниор — имеют форму жевательных пастилок со вкусом фруктов, они предназначены для детей до 12-ти лет. Поддерживают иммунную систему, повышают адаптивные возможности в коллективе, дополняют нерегулярное и неполноценное питание. В составе витамины группы В, железо, кальций, витамины Д3 и С.
Делая выводы о препарате Дуовит для мужчин, инструкция по применению к которому подробно излагает все необходимые условия и требования, можно сказать, что это, действительно, высокоэффективный продукт, помогающий справиться со многими мужскими проблемами, если к его использованию подойти ответственно. Барсучий жир: лечебные свойства и противопоказания Для чего назначают Актовегин Витамины Дуовит для женщин: инструкция по применению, состав, цена, отзывы, аналоги От чего помогает препарат анаприлин? Эффективное средство от кашля для детей в домашних условиях Аналоги витаминов Дуовит для мужчин Биологическая добавка обладает активным оздоравливающим действием, благодаря разнообразию состава, способствует полноценному обогащению организма и предотвращает сердечные и сосудистые заболевания, которым подвержено большинство мужчин после 30-35 лет. Состав качественно усваивается пищеварительными органами и быстро попадает в систему кровообращения. Все эти полезные свойства дают возможность защищать мужской организм от негативного воздействия окружающей среды, улучшать работу органов, поддерживать сердечную и детородную функции. Дуовит для мужчин: инструкция по применению Драже Дуовит предназначено для приема внутрь, после приема пищи лучше всего после завтрака , не разжевывая и не разламывая, запивая достаточным количеством жидкости. Рекомендованная дозировка — по 1 драже красного цвета и 1 драже синего цвета в сутки.
Справочник лекарственных средств
аналоги, дженерики. Дуовит: цены и наличие в аптеках города, показания к применению и противопоказания, упаковка, дозировка, побочные действия, фармакокинетика. Купить аналоги Ундевит по низким ценам в аптеках Апрель. Витамины Дуовит Дуовит — это комбинированный лекарственный препарат, в состав которого входит 8 минералов и 11 витаминов. Все аналоги средства Витамины дуовит на сайте Дуовит назначают при длительных умственных и физических нагрузках (подойдет школьникам, студентам, спортсменам), в период авитаминоза, после различных вирусных заболеваний.
49 недорогих витаминов: эффективные добавки для здоровья всей семьи
Все компоненты витаминного комплекса, которые не требуются организму в том количестве, в котором они содержатся в каждой дозе препарата, выводятся из организма естественным путём. Состав этой добавки подобран таким образом, что принимать таблетки «Дуовит» для мужчин необходимо всего один раз в сутки. Согласно отзывам пациентов, это очень удобно. Когда необходимо принимать препарат «Дуовит» Принимать любые витаминно-минеральные комплексы мужчинам необходимо несколько раз в год, особенно в межсезонье и в период распространения простудных заболеваний. Кроме того, принимать витамины «Дуовит» для мужчин необходимо тем, кто активно занимается спортом или иной деятельностью, требующей физической активности. Поддержка организма этим препаратом требуется и в случае стресса. Кроме того, препарат «Дуовит» для мужчин, отзывы о котором подтверждают следующее утверждение, помогает справиться с нагрузками тем, кто страдает от алкогольной или никотиновой зависимости , склонен к неправильному нездоровому питанию или ведёт малоподвижный образ жизни. Противопоказания к применению Так как средство «Дуовит» отпускается из аптек без рецепта врача, каждому потребителю необходимо убедиться в отсутствии у него противопоказаний к применению препарата самостоятельно.
Применение в период беременности и кормления Когда женщина беременна, в ней протекают процессы, которые сугубо индивидуальны. Подобные вопросы необходимо обсудить с врачом. Специалист примет во внимание все детали и даст совет, стоит ли принимать «Дуовит». Однако решение все равно остается на усмотрение беременной или кормящей женщины. Комплекс содержит необходимые в период беременности микроэлементы — железо и магний, а также крайне важные для матери и ребёнка витамины группы В. Отзывы Отзывы про «Дуовит» для женщин говорят о том, что комплекс веществ производит потрясающий эффект на физическое и эмоциональное состояние в целом. Девушки и женщины, которые уже испытали на себе действие препарата, говорят, что чувствуют явный прилив сил, у них улучшается настроение, физически они ощущают себя просто прекрасно. Препарат является достаточно экономичным, поскольку женщине необходимо принять всего две таблетки, чтобы насытить свой организм всеми нужными веществами на целый день. Соответственно, лучше всего прием осуществлять в утренние часы, когда день только начинается, а заряд энергии и отличного настроения будет кстати. Помимо этого препарат не противопоставлен другим комплексам, которые параллельно может принимать женщина. Например, не скажется никак на состоянии здоровья женщины, если параллельно она будет принимать витаминные вещества. Витамины «Дуовит» могут дополнять другие полезные компоненты, принимаемые женщиной в течение дня, однако побочных эффектов возникнуть не может.
Со стороны выделительной системы: гиперкальциурия. Общие нарушения: гипертермия, потливость. При долговременном приеме в больших дозах возникают: гиперурикемия, гипергликемия, парестезии , аритмии , раздражение слизистой пищеварительного тракта, сухость ладоней и ступней, алопеция , себорейная сыпь, поражение почек, временное увеличение концентрации ЛДГ, АСТ, щелочной фосфатазы. Инструкция по применению Дуовита Данный раздел указывает, как принимать Дуовит правильно. Если принимать витамины, как предписано ниже, то они не вызывают нежелательных эффектов. Инструкция на Дуовит рекомендует принимать витамины перорально утром после еды. Проглатывать целиком, запивать водой. Для детей от 10 лет и взрослых —1 красный драже и 1 голубой драже в день. Курс терапии составляет 20 дней может быть повторен по рекомендации лечащего врача. Передозировка Симптомы: головная боль, гипервитаминоз D и А, рвота, диарея. Сообщений о передозировке при использовании препарата в рекомендуемых количествах не отмечено. Взаимодействие Не следует применять Дуовит одновременно с тетрациклинами и антацидами, так как возможно снижение всасывания тетрациклина и минералов. Если для терапии необходимо совместное применение этих препаратов, то временной интервал между приемами должен составлять не меньше трех часов. Из-за возможного возникновения гипервитаминоза А одновременное применение Дуовита со средствами, содержащими ретинол , не рекомендуется. Необходимо избегать использования витамина E лицам, употребляющим пероральные антикоагулянты, так как повышается вероятность кровотечения.
Их принимают периодически, когда чувствуется острая нехватка сил и энергии. Врачи рекомендуют пропивать профилактический курс витаминов и минералов весной и осенью. Светлана 38 лет, город Краснодар: Постоянные стрессы, плохая экология, тяжелая работа — все это заставляет организм человека работать на пределе своих возможностей. Я спасаюсь витаминами. Пропиваю их по месяцу 2 раза в год, чаще всего зимой и осенью. А еще заставляю пить витамины всех членов своей семьи. В аптеке мне посоветовали Дуовит. Себе взяла Дуовит для женщин, мужу — для мужчин, ребенку — двухцветные драже. Результатом осталась довольна, почувствовала, что стала спокойнее, кожа и волосы стали лучше. Простуда не коснулась нас в период эпидемии. Виктор 42 года, город Самара: По рекомендации врача пропил витамины Дуовит для мужчин. Действительно, от них есть положительные изменения. Чувствую себя бодрым, меньше стал уставать, уже не нервничаю по пустякам, без труда выдерживаю любые нагрузки и передряги на работе, похудел даже немного. Анжелика 28 лет, город Москва: Витамины Дуовит мне прописала врач, когда я готовилась к беременности. Потом я забеременела и продолжала их пить на протяжении всего срока. Я родила здорового и крепкого мальчика, сейчас пью Дуовит для женщин, чтобы скорей восстановить свой организм, улучшить внешность и самочувствие.
Инструкция по применению и состав для мужчин комплекса витаминов Дуовит - аналоги и цены
Берокка Плюс – самый дешевый аналог Дуовит, его можно купить в Москве по цене от 6 руб., забронировав в ближайшей аптеке через Ютеку. Список из 38 аналогов рекомендуемых для замены препарата Ундевит. Препарат Дуовит и его аналоги российского и импортного производства. и макроэлементами в составе. Действие препарата Дуовит® является совокупным действием его компонентов, поэтому проведение кинетических наблюдений не представляется возможным.
Характеристика препарата
- Какие витамины лучше дуовит или супрадин
- Замены ДУОВИТ ТАБЛЕТКИ в аптеках Москвы и МО
- Аналог драже Дуовит
- Дуовит: инструкция по применению
Дуовит или Алфавит?
Из-за возможного возникновения гипервитаминоза А одновременное применение Дуовита со средствами, содержащими ретинол, не рекомендуется. Необходимо избегать использования витамина E лицам, употребляющим пероральные антикоагулянты, так как повышается вероятность кровотечения. В период лечения сульфаниламидами для профилактики развития кристаллурии рекомендовано избегать чрезмерных количеств аскорбиновой кислоты. Рибофлавин замедляет адсорбцию и снижает эффективность антибактериальных препаратов. Его нужно принимать более чем за 3 часа до или после приема антибиотика. Условия продажи Дуовит можно купить без рецепта. Условия хранения Хранить в сухом, темном месте при температуре до 25 градусов. Беречь от детей. Срок годности Особые указания Возможно пожелтение мочи — это безвредно и вызвано присутствием в препарате рибофлавина. Лицам с сахарным диабетом нужно знать, что в состав одного драже входит около 800 мг сахара. В драже голубого и красного цвета содержится 1084 мг сахарозы, 330 мг лактозы, 238 мг сорбитола, 270 мг глюкозы, поэтому Дуовит не рекомендован лицам с врожденной непереносимостью фруктозы или глюкозы, с синдромом глюкозной или галактозной мальабсорбции и дефицитом изомальтазы либо сахаразы.
Развитие аллергии возможно также у лиц с гиперчувствительностью к ацетилсалициловой кислоте. Не следует принимать Дуовит вместе с другими средствами, содержащими минералы и витамины. Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Укрепляет иммунитет, участвует в синтезе ДНК.
Йод является компонентом всех гормонов щитовидной железы. Кальций - структурный элемент зубов и костей. Кроме того, участвует в сокращении мышц и сосудов, в передаче нервных импульсов. Магний нужен для поддержания нормального ритма сердца, переработки углеводов и жиров в энергию. Марганец - это активатор множества ферментов и жизненно важных химических реакций.
Медь активизирует железо, чтобы оно могло включиться в гемоглобин. Участвует в процессе образования клеточной энергии. Хром участвует в обмене глюкозы, а также метаболизме белков и жиров. Цинк влияет на секрецию гормонов. Этот внушительный список отвечает сразу на все вопросы о том, зачем принимать комплекс «Дуовит» для женщин.
Отзывы подтверждают, что эффективность препарата после курса приема видна невооруженным глазом: повышается настроение, работоспособность, улучшается состояние кожи и волос. Все эти элементы можно получать с пищей, но организм - не печка, куда можно положить уголь, из которого выделится некоторое количество энергии. Это сложная система, в которой нехватка одного вещества приведет к прекращению выработки какого-нибудь важного фермента. А без него не активируется расщепление другого важного элемента. Так и получается, что вроде бы мы питаемся разнообразно, а в результате организм недополучает множество веществ, без которых начинает функционировать гораздо хуже.
Рациональное использование специальных препаратов поможет компенсировать недостатки питания. Показания к применению Оттолкнемся от того, чем является комплекс «Дуовит» для женщин. Отзывы говорят о том, что это витаминно-минеральная добавка, которая помогает восстановить естественный баланс необходимых веществ в случае их нехватки. Это достаточно близко к реальности. Список показаний можно несколько конкретизировать.
Принимать препарат стоит в период повышенной физической и умственной активности. При соблюдении диет, нерегулярном или несбалансированном питании. Стоит включить в свой рацион витаминный комплекс в период выздоровления, после перенесенных операций, во время сезонных авитаминозов. Девочки-подростки должны получать этот препарат для профилактики резких перепадов настроения и самочувствия. Противопоказания Несмотря на видимую безобидность, нужно обязательно проконсультироваться у врача, перед тем как принимать витамины для женщин «Дуовит».
Отзывы описывают случаи индивидуальной непереносимости и аллергических реакций, так что будьте внимательны. Нельзя давать препарат детям младше 10 лет, а также лицам с гиперчувствительностью к его компонентам. Если в анамнезе у вас имеется почечнокаменная болезнь, любые нарушения функциональности почек, язва желудка, туберкулез, подагра, сердечная недостаточность, гипертиреоз, непереносимость фруктозы, высокое содержание эритроцитов в крови, то стоит отдельно посоветоваться с врачом, чтобы он подобрал комплекс специально для вас. Способ применения и рекомендованные дозы Здесь все довольно просто: один раз в день после еды нужно принять одну синюю и одну красную таблетку. Проглотить, не разжевывая, и запить достаточным количеством воды.
Фармакокинетика Водорастворимые витамины группы B, аскорбиновая кислота и биотин прекрасно абсорбируются в пределах суточной потребности. Остальное количество выводятся с мочой и фекалиями. После приема липофильные витамины A и D всасываются в присутствии жиров в тонком кишечнике. Данные витамины в значительном количестве накапливаются в печени, из-за этого являясь потенциально токсичными. Показания к применению занятиях активным отдыхом и спортом; психических и физических перегрузках; слабом питании пожилые люди, курильщики, страдающие алкоголизмом ; несбалансированном питании сухая пища, пища быстрого приготовления ; диетах для похудения; сезонном недостатке овощей и фруктов в рационе; сильной потере минеральных веществ чрезмерные менструации, рвота, диарея , усиленное потоотделение.
Противопоказания Аллергия к компонентам препарата, гипервитаминоз A, Е или D, почечная недостаточность. Нефролитиаз, гиперурикемия, подагра , эритроцитоз, эритремия, непереносимость фруктозы, тромбоэмболии, тромбофлебит , синдром мальабсорбции глюкозы-галактозы, нарушение обмена меди или железа, хронический громерулонефрит , саркоидоз в анамнезе, гиперкальциурия, гиперкальциемия, тиреотоксикоз , язва желудка или 12-перстной кишки, туберкулез в активной форме. Возраст менее 10 лет. Со стороны иммунитета: аллергические реакции , включая анафилактический шок , отек Квинке , бронхоспазм. Со стороны метаболизма: гиперкальциемия.
Со стороны нервной системы: головная боль , сонливость. Со стороны зрения: зрительные нарушения. Со стороны системы пищеварения: тошнота, диспепся , рвота, диарея , боли в животе, запор , увеличение кислотности. Со стороны кожных покровов: крапивница , сыпь, гиперемия кожи. Со стороны выделительной системы: гиперкальциурия.
Ищи смысл жизни, свое предназначение. Куда можешь приложить свою любовь и трудиться самоотверженно для блага человечества - там оно и есть. А там дальше и поиск Бога и своей души, и любви к Богу. В тебе сидят какие-то паразиты, которые и вынуждают тебя есть столько сладкого. Ты их кормишь сладким. Возможно от твоего состояния развилась депрессия. Главное - чистка организма, а все остальные советы насчёт встрепенуться, спорт, пробежки - всё это ерунда. Проверить печень, часто эти симптомы бывают при нарушении работы печени. Поделюсь своим опытом.
Я раньше пила компливит сияние, перешла на женский дуовит. И те, и те - поливитамины с минералами. Ситуация немного похожа на мою, тоже постоянная невысыпаемость, независимо от того сколько проспал, психую часто на ровном месте помогает валерианка, пара таблеток в день в течении недели и при этом постоянная вялость. Помогает небольшая разминка крайне желательно с утра , буквально минут на 8-10, приседания отжимания и прочие не хитрые упражнения но с парой гаечных ключей в руках : , под настроение использую гантельки или гирьку на 24, но можно обойтись и без этого. Спортивные нагрузки - естественный антидепресант. Также помогают витамины, перепробовал всякие компливиты, дуовиты, алфавиты, недорогие гексавит, ундевит, аэровит. А с таким колличеством сладкого надо завязывать, опасно это. И таки да, провериться на диабет. Здоровья и успехов в жизни.
Такое бывает при нарушении щитовидной железы. Все лечится. Лучше обследоваться и не терять время. Иди работай. Энергетик он, сахар оф Синдром хронической усталости фиксируют у многих людей в наше время. Но, в этом виновны они сами.... Вам, прежде всего необходимо: 1 -перестать совсем есть сладкое сахар, сгущенку и сникерс , заменить их натуральным сахаром: финики, например, если совсем невтерпёж-съесть кусочек шоколадки, 2 -побольше употреблять в пищу сырых овощей и фруктов, 3 -организм на сахар и на гельминты проверить, и, если это будет необходимо, то, -почистить организм есть в продаже "Милона номер 10-для чистки печени, а также "Тройчатка "Эвалар" ,кот... Витамины Компливит. У этих витаминов хороший состав для женщин 30 40 лет.
В отличие от аналогов в состав входит кобальт, который необходим для кроветворения и обмена веществ. А вы бросьте себя. Ну действительно. Вы находитесь в таком жалком и плачевном состоянии, что хуже некуда. Что вам еще осталось? Просто бросьте себя. Точнее, то, что вы из себя представляете. Сделать это и легко и сложно одновременно. Легко, потому что человек может бросить что угодно, просто по щелчку пальцев.
Сложно, потому что, ну как же бросить всё такое накопленное. Как одна лыжа на балконе. Самый главный советчик в нашей жизни, это наша смерть. Спросите у нее совет. А она ответит, пока я тебя не коснулась, еще ничего не кончено. И самое главное, вы уже знаете, что нужно бросить. Вы это уже выше обозначили. Осталось только набраться храбрости и бросить это всё. Всё, из чего вы сейчас состоите и что из себя представляете.
Процесс не быстрый, но плодотворный. И прекратите наконец себя жалеть. Прекратите болтать с самим собой. Поймите, что все что с вами происходит, это не важно. И тогда всё пройдет. Займитесь наконец неделанием себя. Аналогичная ситуация, мне помогает система которую я разработал для себя. Но это сложный и долгий процесс потребует силы воли, мне может легче я верующий и это меня сильно вытаскивает при попытке вернуться на старый рельс, хотя к сладкому вернулся шоколад, зефир, пастила, мармелад, это еще не полный перечень того что я поедаю, хоть и сильно себя дрессирую запрещаю себе кушать после 18ч, гимнастика утром и вечером через силу через ни хочу, голодание. Стало легче намного.
Раньше полный ад, спал просыпался и хотелось опять спать, путешествовал по миру менял страны континенты везде одно и тоже, будто шприцом всю жизнь высосали. Если заинтересует весь процесс восстановления напишу, очень долго писать и расписывать. Да и помимо всего прочего психоанализ, и т. Сдать анализы на кровь и вообще желательно полностью пройти анализы. Витамины, правильное питание и Интересная. Я очень Вас понимаю, так как мне самой такое состояние известно. Вы -человек молодой, я не знаю, где живете. Скорее всего, в городе. Не буду вдаваться в подробности, но посоветую Вам найти у себя в городе детский дом и прийти туда.
Купите детям что-то доступное: фрукты, конфеты, игрушки.... Посмотрите на них и вдумайтесь в их проблемы и Ваши. Надеюсь, такое поведение Вам поможет. Помогать кому-то и быть нужным----лучший способ обрести смысл своей жизни. Есть способ 30000руб , не мой... Это то, что тебе нужно и подходит. Человек получает дополнительные силы. Дальше стандартно - питание, прогулки, легкая физкультура, обследование, здоровый образ жизни. У ВОЗ такой болезни с списках не значится.
Лень и отсутствие цели и истинно твоих желаний. Ведь часто гоняешься за чужими мифами, а это утомляет. Советов надавали - только выполняй! Но, похоже, нужен волшебный пендель. А может это наследственное, по линии отца или матери?