Кому опасно низкое атмосферное давление и как нужно спасаться. Мало кто знает, что на самом деле состояние людей ухудшается при колебаниях атмосферного давления.
Как низкое атмосферное давление может сказаться на самочувствии москвичей
Перепады атмосферного давления, в основном с высокого на низкое, ощущает один человек из 50, а изменение скорости ветра на 1 м/с — три человека из 100. Так или иначе, почти треть людей утверждают, что их плохое самочувствие связано с атмосферным давлением. Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека сопровождается комплексом негативных симптомов, которые проявляются не только у гипотоников или гипертоников, но и у здоровых людей.
Как атмосферное давление влияет на артериальное?
Таким же образом можно спрогнозировать и скачки давления. Тогда за несколько дней до этого можно слегка увеличить дозу принимаемых лекарств, желательно связавшись со своим врачом. Если прийти заранее к врачу, получить необходимую поддержку в виде определенных комплексов препаратов, то можно подготовить свою нервную систему к тому, чтобы при смене погоды не было осложнений. Если человек при смене погоды страдает мигренью, то ее приступы тоже можно спрогнозировать. Например, заранее купить необходимые препараты. Плюс к этому не надо забывать, что если организм человека максимально здоровый, то есть у него нет вредных привычек, он будет переносить все эти перегрузки куда легче, — рассказал Артем Науменко.
Также можно заранее узнать, есть ли у вас потребность в определенных витаминах. Подобные анализы сейчас делаются во многих лабораториях. И на фоне анализа их корректируют: начать принимать витамины группы А, B или D. Нужно помнить и по возможности сдавать эти анализы, принимать эти препараты. Это называется «общеукрепляющая терапия».
И профилактика здесь, конечно, очень важна, — заключил невролог.
При таком падении атмосферного давления жители региона как бы поднимутся над землей почти на высоту таких московских высоток, как Главное здание МГУ и 60-ти этажный небоскреб «Империя». Такие перепады атмосферного давления делают людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, более чувствительными к погодным условиям.
При падении атмосферного давления снижается уровень концентрации кислорода в воздухе, что приводит к сокращению поступления кислорода в сосуды и ткани.
Резкое снижение давления на несколько десятков миллиметров ртутного столба неформально называют "барической пропастью". Есть и понятие "барическая пила" — так называют резкие колебания атмосферного давления за короткий срок сутки или несколько дней. Свое название это явление получило за сходство колебаний на графике атмосферного давления с зубчиками пилы. По словам ведущего сотрудника центра погоды "Фобос" Евгения Тишковца, изменение давления за сутки на 4—7 мм ртутного столба чувствуют метеозависимые люди, а все, что больше 7 мм, могут ощутить все. Нынешние колебания Тишковец сравнил с погружением в подземную шахту на глубину 150 м, за которым сразу следует подъем на высотное здание — примерно 300 м.
Ощущения могут быть схожи с перегрузками на самолете: головокружение, тяжесть в голове, предобморочное состояние, а иногда и обморок. Кто в группе риска? Скажем, у гипертоников сильный спазм сосудов может стать причиной гипертонического криза, инфаркта и даже инсульта. Этому способствует и атеросклероз, так как холестериновые бляшки дополнительно сужают просвет сосудов.
Если человек вдобавок ведет нездоровый образ жизни, имеет лишний вес, курит и часто испытывает стрессы, то риск развития острого нарушения мозгового кровообращения существенно увеличивается. У представительниц слабого пола гипертензия появляется, как правило, позже — во время менопаузы.
Хотя у каждого пациента все индивидуально. Гипертоникам следует контролировать употребление соли. Им противопоказано курение и алкогольные напитки.
Артериальная гипертензия и изменения погоды
Примечательно, что, помимо погоды, на самочувствие человека могут влиять и другие факторы — эмоциональная и физическая нагрузка, а также рацион питания. Люди, склонные к скачкам артериального давления, которые перетрудились физически, получили сильный стресс или, например, съели перед сном целую банку соленых огурцов, могут получить гипертонический криз и при самых благоприятных погодных условиях. К группе риска в первую очередь можно отнести мужчин старше 40 лет. Если человек вдобавок ведет нездоровый образ жизни, имеет лишний вес, курит и часто испытывает стрессы, то риск развития острого нарушения мозгового кровообращения существенно увеличивается. У представительниц слабого пола гипертензия появляется, как правило, позже — во время менопаузы.
Авторы обзора , вышедшего в 2004 году в журнале Headache, рассмотрели влияние низкого атмосферного давления на пациентов с хроническими мигренями.
Оказалось, что если отбросить другие факторы например низкое содержание кислорода или большое количество пыли , то все связи исчезают. Так что с атмосферного давления можно снять и обвинения в усилении мигрени и ждать новых доказательств, пока что держа в уме презумпцию невиновности. Но если говорить о мигрени в сочетании с депрессией, чувством полной безнадежности, тревожностью либо головной болью, вызванной передозировкой медикаментов, то, судя по всему, у пациентов этой группы метеочувствительность повышается. Хотя это можно объяснить и тем, что настроение людей в таком состоянии нестабильно и может испортиться вслед за плохой погодой, либо само ожидание неприятных ощущений при дожде заставляет их сильнее тревожиться, что и вызывает головную боль. Пока одни врачи разводят руками, другие придумывают, как нащупать клинически недоказанный эффект на субъективном уровне.
Чтобы определить, есть ли у пациента метеозависимость, римские ученые разработали опросник METEO-Q , который проверили на 1099 пациентах. Первые пять вопросов касаются изменений настроения при изменении высоты, атмосферных условий, температуры, сезона и того, насколько небо покрыто облаками. Еще шесть посвящены воздействию погоды на симптомы болезней насколько на них влияют климатические изменения; часто ли симптомы проходят после того, как погода вернулась в норму; совпадает ли усиление симптомов с другими повторяющимися событиями; присутствие продромального периода — слабости, тошноты и других сопутствующих признаков дискомфорта перед началом самой болезни; мешает ли состояние ежедневным занятиям; появляется ли тревога и беспокойство из-за климатических изменений. Испытуемые должны были оценить каждый вопрос в баллах от нуля никогда до четверки очень сильно. Согласно тесту, среди получивших «диагноз» оказалось больше женщин — и женщины действительно чаще жалуются на метеозависимость и влияние погоды на настроение — как, например, показывают опросы хорватских ученых , проведенные в Загребе.
Создатели METEO-Q убеждают в эффективности опросника, но не доказывают, что люди не нагнетают свое состояние волнением или плохим настроением «все болит, не хватало еще и дождя, все вокруг стало мокрым и противным». Ru заключает: слухи о вашей смерти сильно преувеличены Если эффект температуры на самочувствие проследить очень легко тут и солнечный удар, и Генерал Мороз , то с атмосферным давлением и магнитными бурями не все так просто. Мы приспособились жить на Земле с ее климатом и меняющимися условиями. Поэтому, с одной стороны, из-за этого некоторые из нас тонко чувствуют изменения климата, а с другой — наш организм должен был адаптироваться к таким условиям с давних пор. Подавляющее большинство работ в биометеорологии — оценки статистики посещений врача или опросы людей, мнения которых могут быть субъективны.
В жизни так много факторов, которые могут сделать самочувствие хуже, и не факт, что погода — один из них. Чтобы доказать обратное, нужны клинические испытания с контрольной группой, но организовать их непросто. Легко ли поселить сотни человек с артритом или гипотонией на несколько дней в барокамеру, а другую сотню — в плацебо-барокамеру, в которой давление как снаружи? Увезти одну группу в горы, а группу контроля оставить у подножия, но окон не открывать? Кстати, вариант с искусственно настраиваемыми условиями ученые пробовали в небольшом эксперименте на 75 здоровых добровольцах.
В результате удалось показать, что при пониженном давлении и повышенной влажности снижается… способность чувствовать запахи. Никаких угроз здоровью, правда, авторы статьи не нашли. Сегодня мы узнаем о погоде из прогнозов, и гораздо легче испортить «слепой» эксперимент и внушить себе, что ваши субъективные ощущения изменились.
При сильном кислородном голодании человек может потерять сознание. С наступлением светлого времени суток фон атмосферного давления начнет расти — к исходу дня до 735 мм рт.
Чаще всего магнитные бури вызывают головную боль, повышенное давление и нарушение режима сна.
В материале РЕН ТВ расскажем, кто больше всего подвержен влиянию магнитных бурь и что делать метеозависимым людям, чтобы чувствовать себя лучше. Магнитная буря 31 марта В пятницу, 31 марта, Землю накрыла мощнейшая магнитная буря. По словам ученых, на Солнце появилась новая корональная дыра, в 20 раз больше размеров нашей планеты. Это и спровоцировало сильный солнечный ветер и, как следствие, магнитную бурю. Поделиться Мощнейшая магнитная буря накроет Землю в пятницу Мощнейшая магнитная буря накроет Землю в пятницу Специалисты предупреждают, что аномальное явление может привести к перебоям в работе спутниковой связи и вызовет обострение заболеваний у метеочувствительных людей. В такие дни возрастает риск инфарктов и инсультов, а также уровень тревожности и агрессии. Кто подвержен влиянию магнитных бурь Анестезиолог, реаниматолог Геннадий Мышков рассказал РЕН ТВ, что влиянию магнитных бурь больше всего подвержены пожилые люди.
Как правило, они страдают сопутствующими хроническими заболеваниями — дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной, центральной и периферической нервной систем. Также врачи предупреждают, что магнитные колебания особенно опасны для людей, перенесших инфаркт или инсульт. Вместе с тем мощные магнитные бури могут сказываться и на самочувствии здорового человека, добавил Мышков.
Давление резко упадет. Из-за непогоды в Москве метеозависимым людям будет нелегко
Мало кто знает, что на самом деле состояние людей ухудшается при колебаниях атмосферного давления. По мнению специалиста, большинству людей, в том числе пациентам с диабетом, гипертонией, атеросклерозом, курильщикам и пожилым не стоит опасаться за здоровье ни при резком падении атмосферного давления, ни при температурных скачках зимой. Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека сопровождается комплексом негативных симптомов, которые проявляются не только у гипотоников или гипертоников, но и у здоровых людей.
Давление резко упадет. Из-за непогоды в Москве метеозависимым людям будет нелегко
Поэтому если у человека эластичные сосуды, он не будет ощущать перепады давления. Чем меньше давление, тем оно уже. Оно должно сжиматься или расширяться. Вот этим объясняется почему человек так чувствителен к погоде, если он болезнен, а здоровый не должен это чувствовать», — прокомментировал профессор кафедры теоретической и математической физики Физико-технического факультета СКФУ Роберт Закинян. Считается, что метеочувствительность можно преодолеть. Для это стоит правильно питаться и ежедневно уделять хотя бы 30 минут пешей прогулке.
С другой стороны — а кто из нас здоровый, чтобы не чувствовать перепады погоды? Стрессы, сидячая работа, нездоровое питание — все это снижает защитные силы организма. Особенно нехорошо могут себя ощущать люди с гипертонией или гипотонией. Они могут испытывать тошноту, головокружение, ухудшение общего состояния. А у людей, склонных к депрессиям, может отмечаться повышенная тревожность и беспокойство.
Кардиолог Герман Гандельман в программе Елены Малышевой объяснял, что низкое атмосферное давление наш организм воспринимает как опасное состояние — ему не хватает воздуха, значит, автоматически сужаются сосуды, усиливая кровоток. Соответственно, артериальное давление повышается. А это увеличивает риск инфарктов и инсультов у гипертоников. Поэтому при низком давлении опасно делать резкие движения, особенно чистить снег. Индивидуально изменения погоды наверняка могут как-то влиять на самочувствие, но пока нет достаточно веских оснований говорить об этом в масштабах всего человечества. Так или иначе, почти треть людей утверждают, что их плохое самочувствие связано с атмосферным давлением. Труднее приходится тем, у кого из-за погодных катаклизмов снижается артериальное давление.
Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы — валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период.
Однако резкая смена климатических условий напрямую влияет на человека, и при наличии высокой чувствительности к температурным перепадам самочувствие ухудшается. На что влияет атмосферное давление Здоровые люди при изменениях погодных условий могут ощущать слабость, а больные внезапно чувствуют изменения в состоянии организма. Обострятся хронические сердечно-сосудистые заболевания. Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека велико. Это отражается на состоянии людей с болезнями органов кровообращения артериальная гипертензия, аритмия и стенокардия и следующими патологиями систем организма: Нервные и органические поражения психики шизофрения, психозы различной этиологии в стадии ремиссии. При смене погоды происходит обострение. Заболевания опорно-двигательного аппарата артриты, артрозы, грыжи и застарелые переломы, остеохондроз проявляются дискомфортом, ноющей болью в области суставов или костей. Группы риска В основном, к этой группе относят людей с хроническими заболеваниями и пожилых с возрастными изменениями здоровья. Риск метеозависимости возрастает при наличии следующих патологий: Заболевания органов дыхания легочная гипертензия, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма. Возникают резкие обострения. Поражение ЦНС перенесенный инсульт. Высок риск повторного повреждения головного мозга. Артериальная гипертензия или гипотония.
Магнитная буря 27 апреля 2024 года: когда прервется шквал геоударов
Атмосферное давление, мм рт. ст. Для человека очень важно состояние баланса между силой давления атмосферы и внутренним состоянием организма. Резкие перепады атмосферного давления оказывают на организм человека существенное влияние.
Магнитные бури сегодня
При росте атмосферного повышается и артериальное. Аналогично, при спаде атмосферного идет и снижение АД. Прямо зависимыми обычно оказываются гипотоники. Частично обратная. На перемену барометрических показателей реагируют значения только верхней границы АД, а нижняя граница сохраняется неизменной. И вторая ситуация — перемена давления атмосферы провоцирует смену нижних показателей АД в сосудах, а верхние значения сохраняются. Данная ситуация характерна для людей с нормальным уровнем АД. При понижении давления атмосферы растут верхняя и нижняя границы АД.
При возрастании атмосферного — понижаются обе границы АД.
Необходимо наладить режим сна: сон должен быть регулярным, в одно и то же время, не менее 8 часов в сутки. Отказаться от вредных привычек. Отдавать предпочтение в рационе овощам, фруктам, белому мясу, рыбе. Ограничить употребление сладкого, мучного и продуктов, содержащих трансжиры.
Что касается физической активности, то при плохом самочувствии, головокружениях и других проявлениях метеозависимости не стоит посещать интенсивные тренировки. Лучше всего сделать легкую зарядку 10-15 минут , а к регулярным занятиям вернуться после стабилизации состояния.
Но до 2022 года все исследования, авторы которых пытались связать боль при разных хронических болезнях, были маленькими, а их результаты противоречили друг другу. Например, трехмесячное американское исследование 2007 года , в котором участвовали 200 добровольцев с остеоартрозом, показало, что повышение атмосферного давления и понижение температуры немного усиливает боль в колене. Но исследование 2017 года на 345 человек, которое тоже длилось три месяца, между переменой погоды и остеоартрозом никакой связи не выявило. Почти такая же ситуация была с ревматоидным артритом. Норвежский обзор 2012 года , авторы которого проанализировали результаты девяти маленьких исследований, посвященных влиянию погоды на ревматоидный артрит, показал, что связи нет. Но румынское исследование 2019 года , в котором участвовали 394 человека, показало, что повышение атмосферного давления в зимнее время усиливает ревматоидную боль, а летом такое же повышение ее ослабляет.
Также есть данные о схожей зависимости в отношении ухудшения когнитивных функций у пациентов с болезнью Альцгеймера. Кроме того, есть непротиворечивые данные о связи погоды и приступов мигрени. Учёные из уже упомянутой выше Клиники Майо отмечают , что изменения погоды могут повлиять на синтез некоторых веществ в мозге и их баланс, в первую очередь это касается серотонина. Японские учёные также заметили , что даже незначительные колебания атмосферного давления провоцируют обострения мигрени у пациентов. Связано это не только с химическим дисбалансом, но и с вполне физическими закономерностями. В костях черепа есть четыре пазухи: парные гайморовы и лобные и непарные клиновидная и пещеристая. Изменение атмосферного давления ведёт к изменению давления и в этих пазухах, что субъективно пациентом ощущается как головная боль. Повышение влажности воздуха, в свою очередь, провоцирует увеличение количества слизи, производимой выстилающими пазухи клетками, что также ощущается как неприятное и болезненное чувство, локализованное в голове. Таким образом, ни в медицинскую карту, ни в больничный врачи метеозависимость в качестве диагноза не впишут, однако изменения погоды точно могут спровоцировать головную боль, обострение психических расстройств и ухудшения у пациентов с нейродегенеративными заболеваниями. А вот относительного того, могут или нет суставы и кости ныть в плохую погоду, научного консенсуса пока нет. Наш вердикт: полуправда проверяемый факт или утверждение представляет собой смесь правды и лжи примерно в равных пропорциях Ещё нас можно читать в Телеграме , в Фейсбуке и в Вконтакте. В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо за исключением здравого смысла.
Аномально низкое давление в ночь с 7 на 8 октября: Как сохранить здоровье в период барической пилы
Сюжет Климат Александр Куманев «Сегодня, в самом начале суток, в полночь, на базовой метеостанции столицы, ВДНХ, было зафиксировано атмосферное давление 727,6 мм рт. До этого минимальное значение было зафиксировано в 1992 году и составило 728 мм. Специалист ожидает, кто к вечеру показания барометров будут расти и поднимутся до 739 мм рт. Накануне на главной метеостанции столицы ВДНХ зафиксировали атмосферное давление 723,5 мм рт.
Почему сосуды ощущают ветер? И как связаны между собой дождь и сердце? Многие ситуации объясняют элементарная физика и несложная физиология. Так, при падении атмосферного давления снижается давление в сосудах и уменьшается скорость кровотока.
Образуются газы в кишечнике. Они распирают брюшную полость и соответственно поднимают диафрагму, результат — дышать затруднительно, сердце и сосуды испытывают дефицит кислорода. Если атмосферное давление поднимается, то соответственно увеличивается давление в сосудах и возрастает скорость кровотока, что тоже вызывает неприятные ощущения. При сильном ветре нам трудней дышать — и ожидаемо падает содержание кислорода в крови. А еще градусы за окном, изменения в атмосферном давлении влияют на активность некоторых ферментов. Ученые говорят, что в предчувствиях грядущего ливня, града, урагана, скачков давления или резкого потепления или похолодания у человека срабатывает система защиты: меняются гормональный фон, активность ферментов, содержание тромбоцитов и показатели свертываемости крови. Но в принципе, нельзя говорить о влиянии одного погодного фактора.
Как правило, они действуют на наше самочувствие сообща. И можно вывести такие формулы.
Днём 15 ноября она установится в промежутке между 2 и 4 градусами, но ночью опустится до нуля. К тому же вечером ожидаются осадки, поэтому на дорогах и тротуарах появится каток, будьте осторожнее. Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус назвал 18 ноября первым днём метеорологической зимы. Тогда в дневное время можно будет ждать максимум -1, а минимум — 6 градусов, зато ночью сильно подморозит — до -10 градусов. Примерно так же будет и в воскресенье. К тому же к середине следующей недели может уже ожидать снежный покров до 8 см, но он быстро растает.
Как атмосферное давление влияет на человека Резкие перепады атмосферного давления оказывают на организм человека существенное влияние.
Кто подвержен влиянию магнитных бурь Анестезиолог, реаниматолог Геннадий Мышков рассказал РЕН ТВ, что влиянию магнитных бурь больше всего подвержены пожилые люди. Как правило, они страдают сопутствующими хроническими заболеваниями — дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной, центральной и периферической нервной систем.
Также врачи предупреждают, что магнитные колебания особенно опасны для людей, перенесших инфаркт или инсульт. Вместе с тем мощные магнитные бури могут сказываться и на самочувствии здорового человека, добавил Мышков. Но все же какие-то отклонения они могут испытывать — повышенная сонливость, усталость", — пояснил эксперт.
Чаще всего пациенты жалуются на головные боли, повышенное давление, упадок сил, головокружение и боль в суставах. Также могут усиливаться хронические заболевания — например, если человек страдает от проблем с суставами, то в период магнитных бурь симптомы проявляются заметнее. Как подготовиться к магнитной буре В период магнитных колебаний людям, имеющим сердечно-сосудистую патологию и заболевания нервной системы, следует быть особенно осторожными.
Кто принимает нитраты, сердечные и антиаритмические препараты, не забывать принимать их", — посоветовал Мышков. Анестезиолог отметил, что в эти дни желательно сохранять привычный режим дня, но не подвергать организм чрезмерным физическим и эмоциональным нагрузкам. Ведущий терапевт, доктор медицинских наук Рина Заславская указала , что метеозависимым людям важно следить за своим артериальным давлением.