В гостях у отдыхающих Отделения дневного пребывания один из горячо любимых пенсионерами ансамбль – «Живая вода». Несмотря на новости о том, что автопроизводители сокращают планы по выпуску электромобилей, и электрогрузовики — не исключение, в последние несколько месяцев появились на удивление позитивные новости о внедрении электромобилей. Позитивные пенсионеры: детальный анализ группы, количество подписчиков, статус и свежие фото. Вконтакте Вконтакте.
Возраст активности не помеха. Как пенсионерам держать себя в тонусе?
После окончания занятий пенсионеры не расходятся. Общение — еще одна важная составляющая активного образа жизни. Некоторые ходят в группу здоровья больше 15 лет. Есть и новички. Прихожу на каждое занятие, стараюсь не пропускать, - рассказывает участница группы Елена Михайловна.
Особенно в старшем возрасте, когда наблюдается гиподинамия, замедляются все процессы. Поэтому, чтоб суставы и мышцы работали, были более гибкими, нужно заниматься. Плюс парк, природа, сосны.
Но процесс перерасчета займет около двух-трех месяцев. Переживать не надо — после перерасчета будет начислена разница между новой и прежней пенсией за весь период ожидания. Летчики и шахтеры Ежемесячную надбавку к пенсии пересчитают членам летных экипажей самолетов гражданской авиации и работникам угольной промышленности. Этим категориям граждан полагаются такие выплаты в связи с опасными и тяжелыми условиями труда. Как рассказала "Парламентской газете" член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб, доплату формируют из средств, которые за этих сотрудников перечисляют работодатели. Доплата к пенсии у каждого индивидуальна. Все зависит от среднемесячного заработка и стажа работы, дающего право на доплату.
График выплат в мае 2024 года Социальный фонд сообщал, что выплаты пенсий и пособий в мае пройдут в стандартные сроки: 3-го числа; 5-го числа; 8-го числа. Такое решение было принято в связи с распределением выходных в этом году. В нашем предыдущем материале мы подробно рассказывали, в какие даты россияне отдыхают в мае 2024 года. Важно знать, что доставка пенсий в нашей стране начинается не ранее 3-го числа месяца речь идет как о выплатах на банковские карты, так и через почту.
Эту «акцию» пенсионер проводит уже третий год и за это время уже стал настоящей «звездой» в соцсетях. А началось всё с того, что врачи посоветовали дедушке заняться спортивной ходьбой, чтобы укрепить сердце после третьего инфаркта. Сперва он просто гулял, а потом решил совместить приятное с полезным. Теперь вот уже третий год он каждое утро в светоотражающем жилете проходит два километра вдоль трассы от Федосеевки до Хмелёва , держа в руках таблички и плакаты, на которых написаны слова поддержки проезжающим водителям. По средам он желает им не вешать нос, по четвергам просит не гонять, а в выходные напоминает позвонить родителям у него у самого трое детей. Отметим, что мнения у людей по поводу такого поведения разные.
Польза хороших сообщений Позитивная информация требуется социуму ежедневно. Благоприятные известия вселяют уверенность в победе добра. Хорошая новость сегодня подобна действенному лекарству. Чтобы повысить градус общественного оптимизма, нужно знакомиться с положительными событиями планеты.
Мы - Пенсионеры!
Даже на спортивных соревнованиях хор «Вдохновение» не может обойтись без песен. Традиционно начало месячника пожилого человека здесь отмечают скандинавской ходьбой, или устраивают эстафеты, а в этот раз организаторы решили провести настоящий волейбольный матч. Участники подошли к фестивалю основательно — каждая команда была в своей форме, пришли в одинаковых футболках. Чтобы размяться, состязание начали с известной еще со школьных времен игры — пионербола. В каждую команду включили пенсионеров-спортсменов из городской команды, чтобы новички могли у них учиться и тянуться к их уровню.
Сначала почтенные дамы опасались мяча, вели себя неуверенно, но с каждой подачей азарт нарастал. На площадке даже стало горячо — спортивный снаряд летал, как пуля, особенно когда «школьная разминка» закончилась и судья объявил волейбол.
Нет работы и низкие зарплаты. Пожалуй, это основной плюс, который сразу приходит в голову! Когда вы сидите жируете в Москве на высокой зарплате, то и нет никакого стимула к самообразованию, движению и развитию! Мы больше думаем о вчерашнем футболе, предстоящем обеде и вечернем походе в бар с коллегами, чтобы отметить очередной ДР.
В номинации «Поэтичность и романтичность» победила Лидия Гончарова, «Мистером многогранность» стал Василий Сизов — он, кстати, участвовал в конкурсе во второй раз. Отличным финалом праздника неиссякаемой энергии и творчества стала общая песня «Гимн бабушек и дедушек», которую исполнили все вместе — участники и зрители. Екатерина Долгих.
Если вы размещаете большой текст в виде стихов или рассказов, то лучше использовать изображение без текстов на нем. Или он должен быть максимально коротким и соответствовать теме. Если вы отправляете в ленту одно только изображение, то напишите несколько строк пояснения к нему. Одно изображение без описания приниматься не будет. В интернете в свободном доступе есть много качественных изображений, которые можно использовать в своих постах. Яндекс картинки, Гугл картинки.
"Проверять будут абсолютно всех": пенсионеров старше 65 лет ждут неприятные перемены с 1 мая
Еще, конечно, важно хорошее здоровье и ощущение своей нужности людям — в старости особенно. А возраста я никогда не боялась, потому что даже не думала, что доживу до 79 лет: родственники умирали в районе 70, и я считала, что это мой предел. Сейчас думаю, что еще лет десять протяну. Я очень оптимистичный человек, хотя жизнь у меня была нелегкая.
Если бы не мой оптимизм, я бы не выжила. В девять лет я осиротела: отец погиб на фронте в 1945 году, мама умерла через пять лет от опухоли мозга. Меня забрала сестра моего отца, которая, как и я, осталась одна муж умер, а двое ее сыновей погибли на войне.
После окончания школы я уехала по комсомольской путевке на стройку в Сибирь, работала каменщиком. Потом поступила в строительный университет и всю жизнь занималась прочностными расчетами строительных конструкций. На пенсию выходить не хотелось, но в 2002 году у меня появился внук, и я решила, что пора.
Правда, все равно подрабатывала: обучала специалистов работать в инженерной программе SCAD, вела группы от 5 до 15 человек. Так было до 2008 года, когда у меня родилась внучка. Тогда я полностью переключилась на внуков и с тех пор не работаю.
На пенсии я нашла время для себя и для своих увлечений: до самоизоляции ходила в клубное пространство «Мой социальный центр» на занятия по сценической речи, театральному искусству, пению. Петь я обожаю. Жалею, что так и не научилась играть ни на одном музыкальном инструменте, хотя пыталась: у меня хороший слух для пения, но когда играю, я себя не слышу.
В каждом возрасте есть свои плюсы и минусы. Если говорить о минусах, то каждый год я прощаюсь с кем-то из друзей. Моих ровесников становится все меньше.
Это нелегко, но я с детства привыкла к потерям. Зато с возрастом я стала более спокойной. Раньше я была максималистом, а сейчас понимаю, что мир не черно-белый.
Иллюстрация: Снежанна Сухоцкая «Полное умиротворение — стоячее болото, в котором я бы не хотела погрязнуть» Марина Лукина, 61 год Когда мне было за 30, я представляла, что лет в 60—70 сяду в кресло, накроюсь пледом и буду читать книгу или рукодельничать, а у ног будет мурлыкать кот. Конечно, я буду немолода — ну и что? Ведь эти минуты будут так приятны.
Однако на пенсии свободного времени у меня оказалось не так много. Мы все куда-то спешим — время такое. Я и на пенсии осталась энергичной и все равно где-то чего-то не успеваю.
Нет полного умиротворения. Но мне кажется, когда оно наступает, жить становится неинтересно. Полное умиротворение — стоячее болото, в котором я не хотела бы погрязнуть.
В жизненной гонке, напротив, постоянно находишься в движении и держишь себя в тонусе. Я вышла на пенсию в конце прошлого 2019-го. Последние 23 года занималась административными делами в православном храме.
Работы было очень много, и в какой-то момент захотелось покоя.
Поэтому, чтоб суставы и мышцы работали, были более гибкими, нужно заниматься. Плюс парк, природа, сосны.
Все это тоже положительно сказывается на организме. Елена Михайловна делится, что легко мотивирует себя встать рано утром, вылезти из теплой постели, одеться и пойти заниматься даже в прохладную погоду. Ещё одна участница позитивно-активного движения - Нина Николаевна.
Сразу после занятия собирается на скандинавскую ходьбу. Интересуюсь, сколько бодрой пенсионерке лет. Сюда я хожу давно, больше 15 лет.
Ведь к апрелю-маю он обычно сохнет и вянет, особенно если в вашем доме нет погреба. Вот и я выкидывала. А участники группы "Рецепты, кулинария, вкусная еда" делают из него адыгейскую соль, которая в магазине стоит в пять раз дороже обычной. И нужны для этого лишь подвявший чеснок, крупная соль, скалка и немного сноровки. В доме есть только кусок репы, овсянка и куриная печень? Спросите, что из них можно приготовить, и участники накидают вам проверенных рецептов на первое, второе и компот. Это то поколение, которое любит читать", - объяснила мне сотрудница библиотеки.
Но не все ведь живут в городах, не у всех в шаговой доступности есть библиотеки. Можно брать книги из интернета, но опять же с оговоркой - практически все электронные библиотеки бесплатно дают читать пробный фрагмент книги, а за остальное нужно платить. В соцсетях книги бесплатны. Их выкладывают сами пользователи, которые за покупку уже заплатили. Есть, к слову, и аудиоварианты - для тех, кому удобнее не читать, а слушать. Помимо того, что получится бесплатно найти практически любое произведение, можно спросить советов на тему "накидайте книг, чтобы в них... Нужные варианты найдутся быстро.
В состав клубного формирования на сегодняшний день входят более 90 пенсионеров, которые полны энергии, сил и готовы осваивать новые знания. Участники клуба ведут активный, здоровый образ жизни, занимаются творчеством и волонтерством. Членами клуба сформированы кружки по интересам: скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика, танцы, плавание, а также вокальный, театральный и многие другие.
+
Члены Союза пенсионеров вели активный образ жизни: занимались в группах здоровья, пели в хоровых коллективах, вместе отмечали праздники. Похожие новости. Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. Блоггеры пенсионеры на позитиве. Пенсионеры в зимней одежде.
Клуб пенсионеров «Позитив» отметил первую годовщину со дня своего основания
Подробности можно узнать по телефону 8 (916) 783-45-91 (Лилия Владимировна Мания). Теги: пенсионеры, досуг, творчество, Московское долголетие, дворец творчества, Зеленоград. Пенсионеры! — паблик ВКонтакте, записи, рейтинг и статистика, список подписчиков, фото и видеозаписи. Затем позитивные пенсионеры приняли активное участие в играх, викторинах и конкурсах на цветочную тематику, пели песни и водили хороводы. ПОЗИТИВНЫЕ НОВОСТИ Воронеж: ПРАВИЛО ГРУППЫ: ЖИТЬ С УЛЫБКОЙ И ДЕЛИТЬСЯ СВОИМ ПОЗИТИВОМ! Позитивный пенсионер. Позитивные новости: детальный анализ группы, количество подписчиков, статус и свежие фото.
Самые полезные сетевые сообщества для пожилых
Это придает силы, про болячки забываешь! Сразу чувствую себя бодрее. С внуками сидишь весь день, а пока они в школе — пробежишься, и хорошо. Лучше себя чувствуешь. Анну Константиновну Кротову вместе с ее супругом мы встретили на тропе здоровья, которую поклонники ходьбы проложили через речку в лес у Паршино. Но дома сидеть невозможно. Вот мы и прогуливаемся, чтобы чувствовать себя бодрыми. Каждое утро делаю зарядку, а потом у меня двухчасовая прогулка и остаток дня прекрасно себя чувствую. До 75 мы с мужем всегда ходили на лыжах, а после - уже пешком.
Я знаю всю команду тех, кто там работал. Этим людям уже 70—80 лет, они не хотят ничего вспоминать и со мной разговаривать». Ольгу удочерили нелегально, когда она была маленькой. Узнала она об этом уже во взрослом возрасте после смерти женщины, которую всю жизнь считала своей матерью.
Настроение улучшается, заботы лишние уходят.
Раньше ходили на 15 километров - у нас в лесу пеньки заветные: сделали стол, два стульчика, чаю напьемся, птичек покормим. Тамара Дмитриевна Худякова возраст не скрывает: ей 76 лет. Рассказала, что ходит в лес за бодростью и здоровьем почти каждый день, только в морозы не решалась. Лет 5-6 уже ходим с мужем. Встречаемся с пенсионерами, общаемся.
Николай Иванович Орлов, которому 82 года, старается выходить на прогулку на стадион, когда и в лесочке гулять. Раньше ходил на лыжах, летом бегом занимался. На занятии на них мы его и застали.
Специалисты также будут наблюдать за реакцией граждан на подобные ситуации, чтобы оценить их готовность и бдительность. Некоторые начальники городских управлений внутренних дел также могут присоединиться к проверкам в некоторых случаях. Эта инициатива призвана предупредить пожилых людей о рисках мошенничества и обеспечить их защиту от потенциальных угроз, пишет ngnovoros.
«Я живу, потому что я люблю». Активные пенсионеры о своей жизни
На фото четыре пенсионера с минимальными пенсиями Ржевского района с продуктами. Кто больше тратит: учительница из Москвы или маркетолог из Магнитогорска. Стоит ли переезжать в Москву из-за зарплаты. Как живут программисты, менеджеры, слесари, врачи и представители других профессий в России и за границей. Срочные новости. The latest broadcasts from позитивные пенсионеры (@ettonemi). Подробности можно узнать по телефону 8 (916) 783-45-91 (Лилия Владимировна Мания). Теги: пенсионеры, досуг, творчество, Московское долголетие, дворец творчества, Зеленоград.
Встреча на позитиве: барнаульские пенсионеры приняли участие в волейбольном матче
Телефон или почта Пароль Войти Регистрация Честно про пенсионеров подписчиков Я рекомендуюПожаловаться Рады приветствовать вас в нашем уютном сообществеВнутри вас ждут. Одежда » Вязание и шитье» Из москвы в деревню пенсионеры на позитиве дзен. Тег:позитивные пенсионеры – МойБашкортостан – Новости Уфы и Башкирии. В Башкирии умер герой популярного мема про любовь и позитив.
Блоггеры пенсионеры на позитиве
Мы обязаны прислушиваться к нашим пенсионерам, советоваться с ними и делать все возможное для того, чтобы их просьбы были выполнены. Наши пенсионеры — люди удивительные, активные и творческие, ведут работу с детьми и молодёжью, участвуют в общественной жизни района и области, занимаются спортом и привлекают к активному образу жизни своих земляков», — отметил в своем выступлении Секретарь местного отделения Партии «Единая Россия» Александр Тумасов.
Так, 13 апреля команда «серебряных» волонтеров-наставников и их подопечных совершила экскурсию в Мемориальный музей Р. Рождественского в селе Косиха.
Интересные факты из биографии поэта, удивительные истории о земляке, а также экспонаты выставки произвели неизгладимое впечатление на пожилых людей. Они внимательно слушали экскурсоводов, делали фотографии и активно участвовали в викторине по творчеству Р.
В ежегодном конкурсе «Супербабушка и супердедушка» сразились четыре участника 06. За звание самого энергичного и веселого боролись четыре сосновоборца, причем один из них уже во второй раз. Когда возраст — не помеха В 2009 году в нашем городе появился этот замечательный конкурс, где активные и позитивные пенсионеры могут от души «задать жару», доказав своим соперникам, родственникам и, конечно же, самому себе, что с приходом пенсионного возраста жизнь не заканчивается. И нынешний год не стал исключением для участников, чей возраст составил от 64 до 79 лет, хотя временами казалось, что им не больше тридцати!
Это интересно!
Современные пенсионеры не сидят на печке, как думают многие. Мы можем не меньше других. И для нас тот же интернет значит даже больше, чем для молодых людей. Это окошко в мир, возможность общаться для тех, кому сложно выходить из дома. Ну или в период карантина, когда мы в зоне риска! Валентина Тихомирова: «Начинаю свой день с гимнастики» — Обожаю путешествовать! Объездила всю страну, была на вулканах Камчатки и на Кольском полуострове.
А сейчас мы вместе с друзьями и знакомыми из союза пенсионеров изучаем Тульскую область и соседние регионы. Нам это так нравится! Мы уезжаем на целый день, не спешим, изучаем новые маршруты. Силы на это дает интерес. Мне всё интересно! Мы ходим в «Октаву», филармонию, Городской концертный зал. Один не пойдешь, а вместе нам интересно.
У меня есть фотография из путешествия на Белое море. Я там одета в спортивную одежду, такая счастливая. Я хочу распечатать фото и написать: «В 70 жизнь только начинается! А что сидеть дома? Это неинтересно. И дело не в возрасте. Молодежь сейчас не оттащишь от компьютеров и телефонов.